Чтобы не стать жертвой манипулятора, учимся правильно отвечать ему

Шаг 5. Манипулятор мужчина влюбился в вас

Здесь как раз начинается следующий этап – заключительный этап всей этой стратегии. Тот человек, от которого вы ушли, тот человек, которого вы считали манипулятором по прошествии пары месяцев понимает: «А так-то классно было с ней, так-то интересная она. Может держать свое слово, не навязывается. У нее есть чёткая позиция по какому-либо вопросу».

Он так же начинает думать: «У меня нет ни никаких методов манипуляций. Все мои техники она видит насквозь, на такой подход она не согласна». И чем больше он думает об этом, тем больше он влюбляется, зацикливается. У него начинает образовываться доминанта, и как правило, этот манипулятор появляется вновь.

Но если вы вошли в правильное состояние, если у вас нет эмоциональной зависимости от этого человека, то за эти пару месяцев вы продолжили жить дальше своей жизнью. У вас есть интересы, появились новые знакомства. Возможно, вы уже состоите в новых отношениях. И появления этого манипулятора интересует вас меньше всего в этой жизни

Более подробно об этом процессе написано в статье «Признаки созависимых отношений – это важно знать»

Надеюсь, что сейчас вам стало максимально понятно, как влюбить в себя манипулятора мужчину. Теперь вы знаете, что существуют рабочие техники и способы как это сделать. Но вопрос в том, нужно ли это вам на самом деле?

Примеры мужских приёмов

Они могут быть совершенно разными, так как будут зависеть от конечной цели мужчины. Разберём некоторые из них:

Долгие паузы

При таком приёме мужчина делает паузы в разговоре с тобой для того, чтобы понять, что следующим ему будет необходимо сказать. В такие паузы ты можешь почувствовать себя неловко и начнёшь оправдываться или будешь соглашаться с тем, что предлагает тебе мужчина. Хотя на самом деле, ты не собиралась этого делать.

Исчезнуть на время

Это делается мужчиной в тот момент, когда он видит, что ты в нём заинтересована, но он хочет ещё сильнее заставить тебя думать о себе. Тогда он просто отменяет несколько свиданий, придумывая разные поводы для этого. Мужчина может долго не отвечать на смс или не сразу перезванивать. Его главная цель, чтобы ты начала думать о нём всё больше и была очень рада встрече.

Встречи на его территории

Мужчина постоянно предлагает встретиться у себя. При чём он находит для этого множество аргументов. Вход идёт враньё о сильной загруженности на работе и болезни, а также многое другое. При этом ты начинаешь чувствовать себя виноватой, за мысли просто сходить в кино. И соглашаешь на его предложение приехать в гости. Чаще всего такие свидания заканчиваются по одному сценарию и отношения практически не развиваются.

Какие приемы используют мужчины-манипуляторы?

Говорит о твоей уникальности

Как мы уже выяснили, почти все манипуляторы искусно врут. Но при этом способе мужчина часто говорит, что такой как ты никогда не встречал и что никто никогда его не понимал так как ты. В этой ситуации мужчина хочет расположить тебя к себе как можно быстрее. Ведь женщины так любят чувствовать себя особенными и способными осчастливить мужчину.

Слушает тебя, но сам молчит

Ты чувствуешь себя рядом с ним настоящей болтушкой, но при этом он так мало рассказывает о себе. И делает он это не из вежливости к тебе, а для того, чтобы ты расслабилась

Ведь, мужчина манипулятор знает, как важно для тебя выговорится

Говорит и делает разные вещи

Он может пообещать тебе шикарные подарки и отпуск твоей мечты, а потом в моменте сказать, что у него не получилось, по очень серьёзным обстоятельствам. При чём они будут такие, что тебе станет неудобно просить что-то ещё. Или он может подарить что-нибудь совершенно несерьёзное, но рассказывать тебе, как трудно ему достался этот подарок.

Недооценивает твои проблемы

Ты можешь рассказывать ему о своих неурядицах, а он даже ухом не поведёт. Ты даже можешь попросить помощи, а он неохотно согласиться, но потом даже не приедет тебе помочь. Или передаст твою проблему кому-то другому. Если мужчина, не рассматривает с тобой серьёзных отношений, но при этом не собирается с тобой расставаться, то он будет соблюдать баланс между тем, чтобы тебя не обидеть, но при этом не сильно перетруждаться.

Ставит перед сложным выбором

Почти всегда ставит тебе ультиматумы. При чём с каждым разом они становятся всё серьёзнее, а ты при этом чувствуешь себя отвратительно. Ты как будто теряешь собственную волю, хотя тебе даже дают право выбора. Но только оба они не те, которые тебе нравятся. Но зато они полностью удовлетворяют мужчину.

Есть ещё множество способов, при которых мужчины умело манипулируют женщинами, а потом разбивают им сердца. Но что же делать, если ты наткнулась на такого кавалера?

Как отстаивать личные границы в семье

Отказать близкому человеку гораздо сложнее. Особенно трудно сказать «нет» родителям. Многие матери неосознанно манипулируют детьми, заставляя их чувствовать себя виноватым за каждый самостоятельный шаг. В ход идет шантаж, угрозы, давление на жалость. Разорвать такую созависимость матери и взрослого ребенка можно сепарацией – переездом в другое жилье хотя бы время.

Разумеется, мать будет категорически против. Нужно приготовиться к истерикам, имитации тяжелого заболевания и другим инструмента из арсенала манипулятора. Процесс разрезания ментальной «пуповины» сложный и болезненный для обоих, но только так можно внушить родителю, что ребенок вырос, у него теперь своя жизнь.

Выстраивать отношения с мужем или женой нужно по принципу разумного сближения. Нормальная семья состоит из психически взрослых людей, которые любят и уважают друг друга, но не растворяются в своем партнере. Нарушение личных границ в отношениях это:

• требование предоставить пароль от станицы в социальной сети;
• частые звонки с целью узнать местоположение;
• обиды из-за незначительного опоздания домой с работы;
• подозрения в измене;
• привычка говорить «мы», подразумевая только себя;
• запрет на встречи с друзьями;
• навязывание своих интересов, игнорирование интересов партнера.

Чтобы выровнять границы, нужно научиться ставить себя выше отношений. Это не эгоизм, а здоровая позиция человека, уважающего свои интересы и интересы партнера.

Личные границы. Как отстаивать свои личные границы? | Марьяна Кадникова

Нужно помнить, что важно не только оберегать свои личностные границы, но и позволять делать это другим. Научится принимать отказ – такая же важная часть здоровых отношений

Умение отличать давление от искренней заботы, вовремя опускать и поднимать психологический щит – основа благополучной, успешной личности.

Как расстаться с таким человеком?

Как избавиться от мужчины манипулятора? Советы женщинам, которые хотят расстаться с манипулятором:

1. Сообщите ему о том, что Вы прекращаете отношения и что ему более не на что рассчитывать. Будьте вежливы, говорите по существу, сдерживайте эмоции.
2. Делайте все возможное, чтобы не повестись на манипуляции. Мужчина-манипулятор, которого бросают, может использовать психологическое давление для того, чтобы заставить Вас поменять решение. Но Вам следует стоять на своем и сохранять спокойствие: Вы уже сделали свой выбор, и ему необходимо это принять. Что бы он ни делал, стойте на своем. При этом следите, чтобы диалог не затягивался слишком сильно.

После этого разумнее всего прибегнуть к игнорированию. Также будет полезно найти нового партнера: это оттолкнет манипулятора.

Эмоциональный манипулятор всегда готов прийти на помощь

Если вы попросите его о какой-нибудь услуге, то он почти всегда согласится (однако не предложит первым помочь). Затем, когда вы говорите: «Хорошо, спасибо» — он тяжело вздыхает и показывает невербально, что на самом деле не хочет этого делать. Тогда вы намекаете, что он вправе отказаться от вашей просьбы, но манипулятор заявляет, что конечно поможет, а ваши намёки на его нежелание помочь ничем не обоснованы и задевают его чувства. И такого рода манипуляции очень хорошо работают.

Правило номер два: если эмоциональный манипулятор сказал «да», сделайте его ответственным за принятое им решение. Не ведитесь на вздохи и хитрости. Если он не хочет делать то, на что подписался, заставьте его сказать вам это прямо в глаза или оставьте его в покое.

Как общаться, бороться и вести себя с женщиной манипулятором?

1. Совет номер один, чтобы защититься – не паниковать. Манипуляции делаются для того, чтобы выбить человека из состояния эмоционального равновесия и включить в нем эмоции страха потери, ревности и т.д. Поэтому сохраняя холодную голову, научившись правильно реагировать, вы уже на половину снижаете эффект от действий манипулятора.
2. Второй совет – это если вы заметили, что вами манипулируют, задавать прямой вопрос сразу в лоб: «Ты это делаешь для того, чтобы (и там по ситуации)?» Как правило, если вы своими вопросами покажете, что вы прекрасно видите, для чего делаются те или иные дела, это тоже обезоруживает манипулятора.
3. Включать игнор – это отличный способ как не вестись на уловки манипуляторов. Если человек ведет не сильно подобающим образом, мне, например, даже нет желания продолжать в таком случае общение. Когда обрываешь контакт, кому-то (но не всем) доходит, что заниматься ерундой не надо.
4. Самый печальный момент заключается в том, что если девушка любит манипулировать, то, скорее всего, это в ней вы уже не исправите. Все равно так или иначе ее будет тянуть на такое поведение, поэтому имейте это в виду, и сами смотрите, насколько это вас устраивает.

Я думаю, что этих советов достаточно, чтобы вы поняли, как избавиться и противостоять женским манипуляциям. Просто нужно внимательно смотреть и слушать, как перед вами ведет себя девушка, и вы многое поймете.

Почему женщины манипулируют мужчинами

Женская психология манипулирования мужчинами считается одной из лучших возможностей сосуществования и конкуренции с более сильным противоположным полом в преимущественно мужском мире. Для женщин это часто становилось единственным способом добиваться какого-то иерархического положения в обществе.

Типичные фразы женщины манипулятора

• Ты же мужик.
• Ты же мужчина, не будь тряпкой.
• Настоящий мужчина так никогда бы не сделал.
• Ты меня совершенно не любишь.

Звучит знакомо? После подобных фраз да еще подкрепленных слезами, истериками, нытьем мужчины махнув рукой, делают абсолютно всё что угодно, лишь бы не видеть больше женских истерик или слёз.

Больше о фразах женщины манипулятора вы можете узнать из этого видео, которое рекомендуем посмотреть.

Рассмотрим характерные признаки женских манипуляций.

Методы, приемы и способы манипуляций. (Современные психотехнологии манипулирования)

Способы противодействия могут быть различными, в зависимости от навыков объекта манипуляций. Например можно в результате «подстройки» (т.н. калибровка в НЛП) сначала инсценировать в себе схожее в манипулятором состояние духа, а после успокоившись, успокоить и манипулятора. Или, например, можно показать свое спокойствие и абсолютное безразличие к гневу манипулятора, тем самым сбив его с толку, а значит лишить его манипулятивного преимущества. Можно самому резко взвинтить темп собственной агрессивности речевыми приемами одновременно с легким касанием манипулятора (его кисти, плеча, руки…), и дополнительным визуальным воздействием, т.е. в данном случае мы перехватываем инициативу, а с помощью одновременного воздействия на манипулятора с помощью визуального, аудиального и кинестетического раздражителя — вводим его в состояние транса, а значит и зависимости от вас, потому что в этом состоянии манипулятор сам становится объектом нашего воздействия, и мы можем ввести в его подсознание определенные установки, т.к. известно что в состояние гнева любой человек подвержен кодированию (психопрограммированию). Можно использовать и другие приемы противодействия. Следует помнить, что в состоянии гнева человека легче рассмешить. О такой особенности психики следует знать и вовремя использовать.

Советы от психологов

Не нужно бояться манипуляций. Если девушка умеет понимать мотивы, стоящие за словами и действиями мужа, она автоматически получает иммунитет. Каков бы ни был психопат и манипулятор мужчина, необходимо сохранять трезвую голову и разумно принимать решения. Не рекомендуется отвечать манипуляцией на манипуляцию. Это явно не способствует развитию доверительных отношений – это главный вектор, на который должны быть направлены все усилия членов семьи. Невозможно переделать другого человека, можно лишь изменить себя. Поэтому настоятельно рекомендуется адаптировать свое поведение, не давая кому-то вторгаться в чужое личное пространство. Нужно грамотно выстроить оборону, не нападая. Не стоит пытаться наказать мужа за манипуляцию, прибегать к различным хитростям, чтобы изменить его поведение. Все люди взрослые. Если отношения не устраивают, нужно расстаться или переиграть их по обоюдному согласию. Можно взять паузу, потом через недельку-две вернуться и поменять модель поведения уже на свежую голову. Нельзя полностью игнорировать манипуляции

Если не обращать на них внимание в течение продолжительного времени, мужчина просто взбунтуется из-за нереализованных потребностей. Можно давать ему манипулировать в безопасной для девушки ситуации

Порвать отношения – тоже один из вариантов решения проблемы

Иногда уже столько ошибок сделано с мужчиной (или любовником), что расставание – дело времени. Лучше не затягивать этот процесс и стараться влюбить в себя другого мужчину, с которым эти ошибки не будут допускаться.

Как бы это ни было неприятно, манипуляции в отношениях – обыденное дело. Не нужно из этого раздувать трагедию. Просто надо учиться реагировать на манипуляции правильным образом, чтобы все были в мире друг с другом.

Желательно сделать все возможное, чтобы сохранить постоянные отношения с одним человеком. Эта идея используется не только в религии, но так говорит и официальная психология. Только так можно распознать все достоинства и недостатки друг друга и научиться взаимодействовать в отношениях. Главная идея этой статьи – нужно научиться приспосабливаться к манипуляциям, чтобы не потерять себя.

Правило №6. Не спешите при общении с манипулятором

Один из излюбленных методов манипуляторов – это застать свою жертву врасплох. Они пытаются добиваться немедленного действия или ответа, т. к. при нехватке времени им легче достигать желаемого результата и управлять вами.

Именно поэтому при общении с такими людьми вам необходимо использовать временной фактор в свою пользу – так вы сможете дистанцировать психологического агрессора, и ему будет сложнее добиться желаемого. Попробуйте сказать ему одну простую, но очень эффективную в таких ситуациях фразу: «Я подумаю об этом после». Взяв такую паузу, вы сможете реально оценить обстановку, взвесите все «за» и «против» и продумаете тактику отказа.

Виды женских манипуляций:

1. Жалобы.
2. Обиды.
3. Ты меня не любишь.
4. Лесть.
5. Шантаж.
6. «Настоящий мужчина».
7. Провокации.

1. Жалобы.

Если девушка ищет сочувствия и просит совета — это одно дело.

Некоторые же умудряются жалобу окончить намеком. К новому платью не подходят ни одни туфли. И делает грустное лицо, смотрит в глаза и ждет. Ждет слов, что ты с радостью купишь новые.

Что самое смешное, многим женщинам даже не приходится озвучивать саму просьбу. Они так вуалируют её, что мужчины из желания быть героями, сами предлагают то, что барышня имеет в виду.

Пыль в глаза, а ты и уши развесил.

Что делать? Не спорь с ней. Если ты не против исполнять ее прихоти, то будь героем. Если против, выслушай и пожалей. Посоветуй, как быть. Но на этом всё.

2. Обиды.

Повод для обиды может быть даже самым мелочным. И виноват в её глазах будешь только ты. Она уже приняла позицию жертвы.

Если ты провинился лишь в её голове, то обида — жажда внимания. Также барышня таким образом может попытаться навязать тебе что-то, что ей хочется.

Спроси прямо, в чем дело. Но будь готов услышать, что ты недогадливый и безразличный. Можешь также наткнуться на упорное молчание. Это тоже распространенный вид манипуляций.

Что делать? Не бежать в цветочный магазин, разумеется. Спокойно поговори с ней, выведи на чистую воду. Объясни, что она преувеличивает проблему, успокой. Некоторые девушки даже со временем успокаиваются самостоятельно. Если она упорно молчит, скажи, да, я непонятливый. Пока не объяснишь, в чем дело, проблема не решится.

3. Ты меня не любишь.

Еще одна из популярных женских манипуляций. Нежелание исполнять её прихоти оканчивается фразой о том, что ты не любишь её. И, конечно, необходимостью доказывать обратное.

Как? Об этом она готова говорить часами и даже показывать картинки. От тебя же требуется, скорее всего, просто оплатить этот перечень.

Что делать? Здесь тебе может помочь ответный список

Можешь вспомнить то важное и глобальное, что ты делал для неё. Что является проявлением любви

Можешь в ответ выдвинуть просьбы, которые докажут её любовь к тебе. Можешь так же воспринять подобные обвинения с юмором. Она не станет заявлять, что говорила всерьез.

4. Лесть.

Самая незаметная для нас манипуляция. Потому что приятная.

Рассказывая, какой ты у нее добрый и щедрый, она упросит тебя купить ей очередное ненужное платье. Сказав, что ты безумно сексуален, убедит выбрать не понравившуюся тебе рубашку. Напомнив, что у тебя золотые руки, попросит два часа чинить браслет, сэкономив на ювелире.

Что делать? Приведи аргумент, что ты еще и умный и адекватный, дополнительно ко всему. Вслух взвесь её предложение и докажи, что твой вариант решения проблемы куда лучше. Победи в битве титанов за здравый смысл.

В исполнении барышень это — манипуляция. Она вложит в него две сотни качеств, и ни разу не повторится.

Если она пытается получить от тебя желаемое, но получает отказ, она может использовать колкую фразу о «настоящем мужчине». Не ведись. Да, тебя зацепит, что она упрекает тебя и сравнивает со своим идеалом. Но это просто слова.

Что делать? Отстаивать себя. Если ты не мужчина, почему она рядом с тобой? Она тебя выбрала, она — твоя женщина. Подобные упреки унижают не только тебя, но и её. Прямо попроси её не использовать фразу, которая тебе неприятна. И ты не обязан ничего доказывать.

Способы противостоять манипуляциям

Вот несколько стратегий, которые помогут вам противостоять манипулятору:

1. Установите границы и не дайте перейти их. Не позволяйте манипулятору вести себя грубо или унижать вас.
2. Научитесь говорить «нет». Если вы не согласны с чем-то, вы имеете право отказаться. Не бойтесь высказывать свое мнение и отстаивать свои интересы.
3. Ищите альтернативы. Если вам предлагается выбор между двумя неприятными вариантами, постарайтесь найти третий вариант, который будет для вас более комфортным.
4. Измените свою реакцию. Манипуляторы часто действуют на эмоциональном уровне, поэтому попробуйте сохранять спокойствие и не впадать в их игру.

Шаг 1. Анализ ситуации между вами и манипулятором

Итак, первый шаг, который вы должны сделать — это проанализировать ситуацию. Вы должны чётко понять, что происходит между вами сейчас, и является ли этот человек действительно манипулятором. Это необходимо сделать, потому что очень часто мы считаем манипулятором человека, который просто недостаточно в нас заинтересован.

Очень часто манипуляторами являются нарциссы. О том, что это за люди читайте в статье «Расставание с нарциссом – инструкция по применению». То есть это человек, который с одной стороны, вроде не против близкого общения с вами, а с другой стороны, вроде, и не совсем за.  За счёт этого сбивается понимание ситуации и теряется контроль за ней. Может быть такое, что человек не сильно в нас заинтересован. Или он просто выстраивает свои личные границы. А мы принимаем все это за манипуляцию.

Поэтому очень важно сесть и подумать: действительно ли какая-то манипулятивная ситуация происходит сейчас в вашей жизни? Ведь когда речь заходит про тему манипулятора, очень часто женщины вводят в заблуждение сами себя. Итак, в большинстве случаев мужчина-манипулятор — это обычный мужчина, у которого просто нет интереса к женщине

Но если у вас действительно сложилась такая ситуация, что мужчина пытается манипулировать, чтобы что-то от вас получить, то первым делом вам нужно понять настоящее отношение мужчины к вам.

Как понять заинтересован мужчина в вас или нет?

Как это делать? Очень просто.

Ваша задача заключается в том, чтобы не слушать слова мужчины. Они важны, но они вторичны

Сосредоточьте свое внимание не на его словах, а на его поведении по отношению к вам в тот момент, когда проговаривает эти слова. Насколько он искренен, когда вы задаете ему какой-либо неудобный для него вопрос

Например, он уходит от этого вопроса или дает ответ совершенно на другой вопрос, или он начинает раздражаться и злиться.

Сосредоточьтесь на действиях мужчины, посмотрите вкладывается ли он в вас деньгами, заботой, предлагает ли свою помощь, старается ли сделать так, чтобы ваше общение было комфортным для обоих, делает ли он что-то, чтобы ваши отношения развивались и были серьезными, почувствуйте, насколько искренне он это делает. Или же он просто красиво говорит, обещает, имитирует деятельность и при этом пытается вас обесценивать, загонять вас в рамки, заставляет подстраиваться под него.

Поэтому, первым делом, чтобы влюбить манипулятора мужчину и не стать жертвой манипуляции, вам нужно контролировать ситуацию и всегда видеть, что происходит в отношениях. Необходимо понимать, кто перед вами. И уже как минимум сможете уберечь себя от разбитого сердца, прервав общение. Либо другой вариант – переиграть такого человека.

Болевые точки женщин

Нетрудно догадаться, зачем мужчина манипулирует женщиной. Он преследует какие-то интересы, которые могут иметь как материальный, так и чувственный подтекст. Тем не менее, чтобы успешно манипулировать представителем противоположного пола, нужно знать болевые точки, надавив на которые, можно вызвать гнев, жалость, любовь, сострадание и еще целый фейерверк чувств. К слабым местам женщин можно отнести:

• Чуткость и жертвенность — это чувства, заложенные в любой женщине с рождения. Видя страдания другого человека, большинство представительниц прекрасного пола не может оставаться в стороне.
• Материнский инстинкт также является врожденным качеством. Он проявляется в заботе не только о детях, но также о тех людях, которые слабее их самих.
• Стыдливость и стеснение направлены на сохранение сил и энергии. Из-за этого природного качества женщины не всегда решаются не то что реализовать свои потребности, а даже заявить о них.
• Такие чувства, как беспомощность и зависимость, имеют, скорее, исторические, чем природные корни. Даже самодостаточным дамам это ощущение передается на уровне инстинктов.
• Эмоциональность и открытость — это характеристики, основанные на физиологии. Речь идет о развитости и активности правого полушария головного мозга. Это приводит к тому, что мужчина манипулирует чувствами женщины.
• Потребность в общении является мощнейшим козырем для мужчины. Просто умея выслушать, он может добиться от представительницы прекрасного пола очень многого.
• Стремление быть нужной окружающим заставляет женщину быть красавицей, хорошей хозяйкой и отличным специалистом. Тем не менее иногда этой чертой нередко пользуются манипуляторы.
• Заниженная самооценка связана со стереотипным мышлением. Несмотря на то что мы живем в современном обществе, многие люди не хотят расстаться с мыслью о том, что женщина является человеком второго сорта.
• Богатое воображение является одной из главных болевых точек женщины. Небольшой намек или ничего не значащая оговорка может стать поводом для масштабных размышлений. Опытные манипуляторы успешно пользуются этим фактором.

Примеры фраз и способы ответа на манипуляции

Когда женщина использует манипуляции в общении, важно уметь правильно и адекватно реагировать на подобные ситуации. Вот несколько примеров фраз, которые помогут донести свою точку зрения:

Манипулятивная ситуация
Пример ответа
Женщина выпросила у вас что-то необычное
Я понимаю, что это важно для тебя, но в данной ситуации я не могу тебе помочь.
Женщина использует секcом или ревностью для достижения своих целей
Мне неприятно, когда ты используешь ревность, это несправедливо и вызывает у меня дискомфорт.
Женщина пытается подчинить вам свое мнение
Я ценю твое мнение, но в данной ситуации я имею свою точку зрения.

Помни, что в общении с манипулятивными женщинами важно сохранять свою самооценку и собственное пространство. Не позволяй себе стать жертвой манипуляций и научись добиваться справедливости и баланса в взаимоотношениях

Почему женщины манипулируют мужчинами

На манипуляциях строятся взаимоотношения на работе и дома, с друзьями и возлюбленными. Такой способ влияния на окружающих бывает даже полезным. Так, в семейной паре разумное манипулирование помогает строить счастливые отношения.

Определить, кто чаще прибегает к этому методу достижения цели, сложно. Все зависит от характеров людей.

Ученые доказали, что действиями мужчины руководит разум. Разговаривая с партнершей, он использует в основном убеждение.

Представительницы слабого пола – существа эмоциональные. Под влиянием чувств, внезапных порывов они придумывают способы заставить партнера что-либо сделать. Поэтому манипуляции женщины в отношениях – частое явление. Воздействуя на парня, девушка желает держать все под контролем, руководить. Ведь так приятно осознавать хотя бы мимолетную власть над мужчиной.