Как выйти из френдзоны: ультимативный гайд

Почему девушки оставляют тебя в друзьях

Вспомни девчонок, к которым ты равнодушен – с ними ведь не возникает трудностей в общении. Какая то херня происходит только с теми, которые нравятся! Выделим три категории ситуаций:

• Общаетесь как угодно, но не в формате мужчина – женщина. Коллеги или общаетесь в одной компании. Пересекаетесь в спортивном зале. Это соседка, которая паркуется рядом. Или продавец в ближайшем маркете. Нет даже намека на интим и близость между вами.
• Познакомился с девушкой, прошло одно или пару свиданий и тут она озвучивает, что не готова к отношениям, поэтому вы только друзья
• Знакомы с детской песочницы или школьной парты. Прошел десяток лет и ты посмотрел на подругу детства иначе, а вот для неё ничего не изменилось.

С виду обстоятельства отличаются, но есть общие корни. Ты хочешь большего! Острее это чувствуется, когда рядом с ней другие парни! Им весело, обнимаются, целуются!  Хочется придушить обоих!

А самое ублюдское ощущение появляется, когда она начинает рассказывать подробности личной жизни и спрашивать советов.

Семь причин:

Не проявляешься как мужчина-самец! Сдерживаешь себя от сближения, не претендуешь на эту роль, чтобы обнимать её, целовать, просыпаться в одной кровати и называть своей женщиной.

Нет демонстрации НА ДЕЛЕ сексуальных желаний! Тебе страшно получить отказ, потому что нет понимания «правил игры» и что делать в таком случае!

У женщины есть страхи, которые мешают сближению. В базе их 4, но тут я напомню один – страх показаться легкодоступной

Поэтому, если с твоей стороны и были попытки к сближению, наверняка их встретило сопротивление со словами из серии «ты все портишь!», чтобы тебя «обвинить», а с себя сложить ответственность! Ей это важно! Способы выйти из френдзоны тебе не помогут, если ты этого не поймёшь!

Ожидание инициативы от девушки. Пойми, что нормальная, психологически здоровая женщина крайне редко будет первая делать шаги по сближению! Скорее всего это будет в виде намеков, которые ты не понимаешь, потому что ждёшь «явных сигналов»! А таким будет единственный – она соглашается и приходит на встречу, которую ТЫ ПРЕДЛАГАЕШЬ! Запомни – не слушай женщину, смотри за её реакцией!

Попытки заинтересовать девушку не собой, а подарками, цветами, ресторанами, театрами..

Всё чем ты пытаешься удивить, она уже видела или получала от других. ГДЕ ТВОЯ ЛИЧНОСТЬ?

Пытаться быть хорошим. Ты не споришь с ней. Готов на всё чтобы понравиться, угождаешь и подстраиваешься. В таком поведении нет мужчины. Физическое влечение пропадает и тут отношений точно не будет.

Ты боишься всё испортить. Девушка хочет сложить ответственность за сближение, при этом может даже флиртовать, а ты никак не решаешься взять всё на себя и сделать шаг. В итоге она разочаровывается!

Вызвать ревность

Будьте сдержанной, но не безразличной. Поменяйте тактику: не демонстрируйте излишнюю привязанность, страдания от безответной любви. Представьте, что дружите не с объектом своей страсти, а с мужчиной, который вам безразличен. Он – превосходный собеседник, не более.

Урежьте встречи с предметом вашей симпатии, но продолжайте общение с друзьями. Пока вы свободны, вы вольны общаться с другими мужчинами. Если нынешнему избраннику это не нравится, заметьте, что вы предлагали ему отношения.

Если он пожалуется вам на своих подружек, в ответ расскажите ему о других мужчинах, с которыми общаетесь. Радикальный способ – сделать вид, что вам понравился другой парень. Обязательно восхититесь новым знакомым. Это вызовет смешанное чувство у вашего возлюбленного. Случается, что ревность вызывает любовь.

«Я во френдзоне у девушки». Что делать? 5 советов

В ситуации, когда вы произносите фразу: «Я во френдзоне», первым шагом будет признание факта и осознание своих чувств. Это поможет вам понять, действительно ли вы хотите выйти из френдзоны и перевести отношения на новый уровень или же вас устраивает дружеский статус. Если все же простая дружба вам не подходит, примените следующие рекомендации психологов:

5 причин, почему вы постоянно в таких отношениях

Если вы обнаружили, что регулярно попадаете во френдзону, стоит рассмотреть некоторые возможные причины этого:

1. Низкая самооценка — одна из причин. Парни с низкой самооценкой часто не осознают свою ценность и привлекательность. Они могут быть слишком скромными или нерешительными, что может смутить избранницу или дать ей понять, что они сами не видят себя в роли возможного партнера
2. Ложные психологические установки — это убеждения, которые вы сформировали о себе, о женщинах и о том, как должны выглядеть отношения. Например, вы можете думать, что «девушкам нравятся только «плохие парни»» или что «я недостаточно хорош для неё». Такие установки подсознательно влияют на ваше поведение и способ общения с окружающими
3. Слабо развитая мужественность —  это комплекс качеств, которые традиционно ассоциируются с мужчинами. Такие как смелость, решительность и уверенность. Если эти качества слабо проявлены, девушка может не видеть в вас потенциального партнера
4. Отсутствие самодостаточности. Самодостаточный мужчина – это человек независимый, способный решать свои проблемы самостоятельно. Это качество подразумевает уверенность в себе и своей жизни, что обычно привлекает других
5. Выбор не тех девушек — причина постоянного попадания во френдзону. Возможно, вы стремитесь к девушкам, которые не готовы к серьезным отношениям, имеют другие представления о партнере или вы просто не в их вкусе. Возможно, ваша избранница просто не вполне самодостаточна и слишком полагается на мнение подруг, у которых о вас сложилось плохое мнение

Я когда-то была в похожей ситуации. Если бы я тогда послушала подруг, то не стала бы женой прекрасного человека, с которым мы вместе уже 9 лет!

Выбор стратегии

Существует 2 выхода, при желании понять, как выйти из френдзоны парня:

1. Медленный и рутинный. Результативность более высокая и стойкая. При ответе взаимностью со стороны возлюбленного, то серьезные отношения точно появятся.
2. Радикальные и быстрые методы решения ситуации. Результат будет быстрый – либо да, либо нет, изменить ничего уже не получится.

Для начала ответьте на вопрос – ваш потенциальный партнер знает, что у вас к нему любовные чувства? Заведите прямолинейный диалог с прямой постановкой вопроса: «Мы будем встречаться или нет?». Но будьте готовы, что это может кардинально изменить вашу взаимосвязь с другом.

Как перестать быть другом и начать встречаться – действенные советы

С интересной девушкой хочется встречаться, а не общаться как друзья. Пора усвоить действенные советы, которые помогут перестать быть другом и позволят начать встречаться.

1. Станьте мужиком. Если вы оказались во френдзоне, значит, вы совершали поступки, которые свойственны друзьям-подружкам. Это можно привести на примере, когда девушка жалуется на своих парней, а ее потенциальный возлюбленный говорит: «Да-да, все они плохие». Задача друга – пожалеть. Задача мужчины – показать, что данная тема неуместна в общении с ним либо ничего вы не сможете сказать, поскольку вам не интересны ее бывшие и настоящие парни.

Либо она говорит только о вас, либо вы прекращаете общение. Вы не желаете говорить на тему о других парнях. Демонстрируйте это всем своим видом и словами.

3. Обозначьте дистанцию. Вы не желаете играть роль «жилетки», когда у вашей возлюбленной не складываются отношения с другими парнями. Пусть со слезами бежит к своим подружкам. А что касается вас, то вы готовы ее повеселить, развлечь, обнять, поцеловать и т. д. Вы готовы подарить ей радость и ощущение себя самой прекрасной. Если ей этого не нужно, тогда вам с ней не по пути.
4. Встречайся с другими, пока девушка не согласилась с тобой встречаться. Пока ты свободен, ты волен общаться и даже встречаться с другими девушками. А если твоей возлюбленной что-то не нравится, то напомни ей, что предлагал ей отношения.

Пока возлюбленная встречается с другими парнями, позволь себе пообщаться с другими девушками. Не бегай ни за кем хвостиком! Может оказаться, что есть более интересные кандидатуры, нежели твоя нынешняя возлюбленная. Если же она свободна, то можешь предложить отношения. В случае ее отказа позволь себе встречи с другими девушками, чтобы показать, что весь мир клином на девушке не сходится.

5.Продолжайте ухаживать. Даже если вы не вместе, все равно продолжайте ухаживать за своей потенциальной девушкой. Это не должно носить постоянный или влюбленный характер. Будьте «вежливыми», а не «влюбленными». При этом вы встречаетесь с другими дамами, пока «ваша любимая» хочет общаться с вами, как с другом.

Ваше поведение друга, который почему-то не смотрит на нее влюбленными глазами, не ухаживает, стоя каждый вечер с цветами под окном, не говорит слов любви, должно возмутить девушку. Она знает о том, что в прошлом вы ей предлагали отношения. Почему сейчас вы ведете себя иначе?

Напоминайте в такие моменты своей возлюбленной, что она сама отказалась от вас. При этом вы ни о чем не жалеете. У вас есть другие претендентки, которые тоже могут составить вам компанию. Вы не избегаете встреч и общения со своей несостоявшейся любимой, однако не собираетесь становиться другом в том понимании, что из вас сделают «жилетку для слез».

Действенным советом для любого парня, которого занесли во френдзону, станет: не становитесь другом, при этом не отказывайтесь от общения. Девушкам приятно общаться с парнями, которые готовы их поддерживать, выслушивать, давать советы и т. д. Но в таком случае такие друзья никогда не становятся парнями этих девушек. Если желаете сохранить возможность на создание отношений, то не отказывайтесь от общения с девушкой, при этом не заносите себя мысленно в ее френдзону, даже если она сама это уже сделала.

Как выйти из френдзоны девушке

Как девушке выйти из френдзоны? Мы предлагаем вам безотказный алгоритм действий, который поможет покончить с отношениями, приносящими боль. Вы можете добиться желаемого или освободиться от гнетущих чувств, если прислушаетесь к нехитрым советам. Они помогут девушке выйти из френдзоны и начать встречаться с парнем:

• Примите ситуацию. В том, что вы попали во френдзону, есть и доля вашей вины. Если вы не измените свой тип мышления, то навсегда застрянете в этом замкнутом круге безнадежных отношений.
• Прекратите себя жалеть. Клеймо неудачницы не поможет разобраться с ситуацией. Таким способом вы только взрастите в себе еще больше комплексов.
• Не навязывайте другу свое общество. Постарайтесь пореже встречаться. У вас должна быть своя личная жизнь, поэтому постарайтесь заняться чем-то интересным. Это отвлечет от тяжелых мыслей и позволит отдалиться от мужчины.
• Станьте для него трудной добычей. Мужчин не интересуют женщины, которых не нужно добиваться. Запомните эту непреложную истину. Возможно именно из-за этой причины вы и оказались во френдзоне. Начните влюблять в себя друга, показав ему, что в вас заинтересованы и другие мужчины.
• Престаньте делиться с ним самыми сокровенными секретами. Так делают настоящие друзья, но это ведь не ваш случай. Женщина всегда должна оставаться загадкой для мужчины. Если у вас появятся маленькие тайны, это подогреет его любопытство.
• Отдалитесь от него настолько, чтобы он начал скучать.
• Проявляйте меньше интереса во время ваших бесед.
• Перестаньте решать его проблемы в делах сердечных.
• Постарайтесь отдохнуть от этих отношений.
• Сдвиньте его с пьедестала. Скорее всего он чувствует себя королем, потому вы сами сделали его таким.

Выйти из френдзоны девушкам проще, чем мужчинам. Эволюция их отношений из дружбы в другую плоскость происходит чаще. Некоторые полагают, что мужчину проще соблазнить, но причина кроется не в этом. Представители сильного пола плохо понимают намеки и не умеют читать атмосферу, а женщинам сложно говорить о своих чувствах напрямую и проявлять инициативу. Вот и получается, что одни не понимают, а другие не находят смелости признаться.

Чем руководствуются владельцы френдзон?

Причины попадания во френдзону или удержания в ней влюбленного человека базируются на основах человеческой психологии, а потому легко объяснимы:

Запасной вариант. Распространенный случай, когда парень или девушка удерживает друга на коротком поводке и не отпускает от себя из-за отсутствия лучшего партнера. Такой друг – это способ скоротать одинокие вечера, возможно и не так невинно, как надо бы для друзей, но влюбленный при этом не получает никаких обещаний и все же тешит себя надеждами на следующую ступень отношений. Ситуация разрешится сама по себе, как только на горизонте появится он или она – тот самый лучший или лучшая

Контакты со старым другом будут сведены к минимуму, но не брошены окончательно: если этот новый вариант не выгорит, можно попытаться вернуть себе влюбленную жертву или перевести ее обратно во френдзону.Осторожность и недоверие. Однажды (или не однажды) разбитое сердце парня или девушки больше не желает быть обманутым: френдзона в таком случае – это проверка собственных и чужих чувств временем

Симпатия и ее проявления при этом вполне возможны, но для развития отношений понадобится немалое терпение.Отдушина и жилетка. В плечо противоположного пола и плакаться легче, и получить нужную в трудную минуту поддержку от обожающего человека проще – он приедет по первому звонку, успокоит, даст совет. А для желающих получить эмоциональную разрядку – вот, пожалуйста, друг и повеселит, и в кино сводит, и на лыжах компанию составит. Такое времяпрепровождение, по сути, ни к чему не обязывает, но заставляет насторожиться: подобная «дружба» — свидетельство того, что настоящих друзей у хозяина френдзоны нет.Треугольник. У объекта обожания есть постоянный партнер, но там все непросто и не дает сбыться всем ожиданиям: нехватка душевных разговоров, внимания, совместного отдыха, подарков и т.д. побуждает неудовлетворенного создавать френдзону, чтобы с помощью находящихся в ней «добрать» то, что не дает постоянный партнер. Сложная ситуация, способная вызвать ревность и полный разрыв отношений, а потому продумывать возможное негативное развитие событий лучше наперед.Материальные соображения. Распространенная ситуация в отношениях, когда в женскую «дружескую» ловушку попадает обеспеченный и щедрый молодой человек. Ради внимания и любви он готов дарить женщине дорогие подарки, устраивать романтические встречи, делать неожиданные сюрпризы

Если сердце девушки свободно, то нахождение во френдзоне такого обаятельного и щедрого на внимание и подарки мужчины может и не затянуться надолго – у него есть все шансы перейти из категории «друг» в категорию «возлюбленный».Родственная душа. Ну вот так сложилось, что эта душа оказалась противоположного пола… Но общность интересов и взглядов на жизнь позволяет вместе создавать приятное и комфортное общение, а потому отказаться от него весьма непросто – увы, при этом иногда приходится поступиться серьезными чувствами одного из пары

Есть как минимум 6 причин того, почему люди держат кого-то во френдзоне

Признаки френдзоны

Если девушка относиться к тебе, как к подружке — явный признак френдзоны

О том, что девушка видит в молодом человеке только друга, свидетельствуют следующие проявления:

• когда молодой человек при общении с девушкой слышит постоянное сравнение с ее братом;
• барышня неоднократно заикается о прелестях дружбы с парнем;
• девушка не стесняется попросить помощи, в том числе интимного характера, например, купить ей тампоны, относится к молодому человеку, как к подружке;

Данные проявления указывают на то, что подруга не смотрит на Вас, как на любовный объект. Если же все еще присутствуют сомнения, то можно попробовать спровоцировать барышню на действия, спросив, может ли она познакомить Вас с какой-то красивой подругой. Если реакция будет нестандартной и избранница будет всеми силами пытаться искоренить эту идею, то, скорее всего, ей это неприятно, потому как сама испытывает симпатию. Кроме того, можно начать аккуратно к ней прикасаться, проявляя свои чувства. Если девушке будет неприятно, Вы это сразу ощутите, если же она не будет иметь ничего против, вполне вероятно, что и сама хочет сближения.

Признаки френдзоны

Далеко не всем людям удаётся быстро осознать факт попадания во френдзону. Существует несколько признаков, позволяющих достаточно определить, что отношения развиваются не в самом желанном направлении. К числу данных признаков относятся следующие:

У вас нет физических контактов, прикосновений. Если вы симпатичны человеку, он изредка будет непроизвольно прикасаться к вам (в основном, к рукам). Но не спешите с выводами, если таких прикосновений не бывает, ведь у любого человека в воспитании могут быть заложены определенные табу.

Вы не остаётесь наедине. Большинство людей предпочитает посвящать личной жизни вечернее и ночное время

Поэтому очень важно, какое время ваш любимый друг или подруга уделяет вам. Если вы много общаетесь днём, а вечером он или она идёт на дискотеку в другой компании – ваши шансы на романтику исчезающе малы

Вас называют «другом», представляя в компаниях. Если вы нравитесь девушке как мужчина, она представит вам просто по имени, не уточняя вашу роль в её жизни

Но даже если она назвала вас другом, шансы ещё есть. А вот слова вроде «приятель» или «хороший знакомый» не сулят ничего хорошего. Парни представляют девушек более категорично, так что наличие слова «подруга» подразумевает, что именно так он её и воспринимает.

На Ваши встречи без предупреждения приглашают других людей. Представьте себе, что вы собрались в кино. Вы считаете это свиданием, но ваша потенциальная «половинка» вдруг приходит с друзьями. У большинства людей это вызывает неприятное удивление и недоумение. И не зря. Скорее всего, вам недвусмысленно намекают, что не воспринимают вас как партнера для романтики.

Партнер не пытается выглядеть лучше на встречах в Вами. Если вы пришли в гости к девушке, а она встречает вас растрёпанной, не накрашенной и в футболке с пятном от чая – не нужно тешить себя мыслью «Я для неё уже совсем свой!». Если между вами ещё нет романтических отношений, то это показатель того, что их уже и не будет.

К вам часто обращаются за советом. Обычно мы советуемся с друзьями, а вот с симпатичными нам людьми – довольно редко. Причина проста: мы боимся показать им, что недостаточно хорошо контролируем ситуацию.

Вы обсуждаете других потенциальных партнеров. Если вас посвящают в подробности личной жизни, рассказывая о симпатиях и желаниях, спрашивая советов насчёт общения с противоположным полом – вас точно воспринимают как друга или подругу. Но здесь нужно внимательнее вслушиваться в формулировку вопроса, ведь это может быть намёк на симпатию к вам. Например, фраза «Мне один парень нравится, а я не знаю, как ему намекнуть» может быть тем самым намёком.

Разумеется, ни один из перечисленных признаков не является однозначным показателем того, что вы угодили во френдзону. К примеру, вас может насторожить, что девушка представила вас друзьям как «своего нового знакомого», она же в этот момент уже могла считать, что знакомит их со своим парнем. Уверенно говорить, что вы находитесь во френдзоне, можно только насчитав хотя бы 3-4 признака.

Основные причины

Френдзона – это всегда общение на расстоянии. Если вы просто друзья, то чаще всего между вами нет никакого излишнего подтекста в общении. Вариантов, почему парень держит девушку на расстоянии, может быть масса:

1. Девушка просто не является типажом и «женщиной-мечтой» для мужчины.
2. Ему не нравятся ее привычки, черты характера или он понимает, что с такой девушкой ему не по пути.
3. Мужчина не хочет отношений, потому что понимает, что «дружить и заниматься сексом раз от раза» никто не отменял.
4. Он влюблен в другую или страдает по бывшей, не может ее забыть.
5. У него просто не «ёкнуло», а в качестве друга ты очень классная.
6. Даже в статусе приятельницы или подруги ты съедаешь ему мозг по крупицам. Он заведомо не хочет ввязываться в отношения, потому что дальше будет только хуже. И все эти уговоры, что в отношениях “всё изменится” не являются хорошими доводами для него.
7. Не хочет тратить свое и чужое время на знакомства, притирки и прочее.

Подобные причины выстраивают между людьми особую дистанцию. Если такие отношения продолжаются длительное время, то тут к гадалке не ходи, его всё и так устраивает. Как выйти из френдзоны девушке и начать встречаться с парнем мечты? Давайте сперва разберемся с признаками.

Как выйти из френдзоны девушке

Многие девушки сталкиваются с проблемой, когда они оказываются в френдзоне у парня, которого они очень любят. Френдзона — это когда отношения с парнем ограничиваются дружбой.

Как же покинуть эту зону и стать более чем просто подругой для него?

Ниже представлены несколько советов, как это сделать.

1. Позволяйте себе выразить свои чувства. Многие девушки молчат о своих чувствах и боятся выразить их парням. Однако, если вы хотите выйти из френдзоны, то нужно говорить о своих чувствах. Делайте это так, чтобы ваше общение стало более романтичным, а не дружеским.

2. Узнавайте о его интересах и хобби. Попытайтесь присоединиться к нему в интересах, которые у вас общие. Так вы получите возможность проводить время вместе и обсуждать общие увлечения, а не только какие-то серьезные темы.

3. Будьте внимательны к его желаниям и потребностям. Если он хочет пойти в кино на новый фильм и просит вас пойти с ним, то не отказывайте ему. Если он нуждается в помощи, то оказывайте ему свою помощь. Станьте для него надежным другом, на которого он может положиться.

4. Попытайтесь уйти на некоторое время. Занятие мирскими делами может помочь сбросить накопившиеся эмоции и сосредоточиться на себе

Также, парню будет представлена возможность понять, насколько он скучает по взаимодействию с вами и насколько важно ему ваше присутствие

5. Не преследуйте его постоянно. Это может вызвать дискомфорт и создать впечатление, что вы нуждаетесь в нем больше, чем он в вас. Старайтесь давать ему некоторое пространство и время, чтобы он мог заниматься делами своей жизни.

6. Старайтесь прояснять эмоции и понимать его. Если вы чувствуете, что что-то мешает вам быть ближе, то попробуйте обсудить это с ним. Старайтесь слушать его мнение и понимать его точку зрения на ваши отношения.

Ключевым аспектом является тот факт, что вы должны быть искренни в своих действиях и словах. Также, старайтесь держать правильный баланс между тем, чтобы иметь время на себя, и быть рядом с ним.

Если вы будете следовать вышеперечисленным советам, вы можете постепенно выйти из френдзоны и стать больше, чем просто его другом.

3. Вам не удалось проявить сексуальный интерес

В какой-то момент вы неясно выразили свои намерения. Произошло недопонимание. Девушка, которая вам нравится, предположила, что вы просто хотите дружить, и поэтому отношения были вылеплены и сформированы таким образом.

По сути, вы френдзонируете себя сами. И я знаю, что неприятно читать, но иногда именно ВАШИ действия и привычки помещают вас в зону друзей. Не ее.

Вы находитесь во френдзоне, потому что либо не смогли сделать ни шагу для сближения. Какой бы ни была причина, вы, скорее всего, боялись отказа или беспокоились о том, чтобы разрушить дружбу, которая у вас уже сложилась с этой девушкой.

Самый простой способ избежать френдзоны – это выразить свое намерение о серьезных отношениях на раннем этапе взаимодействия! Это можно сделать комплиментами, флиртом, физическим прикосновением, поцелуем или признанием в своих чувствах. Лучше знать ситуацию и контролировать ее, чем тратить время на того, кто не любит вас в ответ. Но если вы читаете это, значит, уже поздно оглядываться назад. Это я больше так, вам на будущее.

В этом случае первый шаг, чтобы парню выйти из френдзоны, заключается в умении взять на себя ответственность и признать, что не по чьей-либо вине, а по своей, вы попали в зону друзей.

Примите тот факт, что все, что вы делали до сих пор, не сработало. Все ваши действия и привычки привели вас туда, где вы находитесь сегодня.

Чтобы выйти из френдзоны нужен совершенно другой подход – должны произойти 2 очень важные вещи:

1. Должен произойти категорический сдвиг в динамике и роли, которую вы играете в отношениях.
2. Настала пора личной трансформации: ваши действия, поведение и мышление нуждаются в пересмотре, чтобы у вас появилась возможность переспать с этой девушкой.

Итак, вы готовы? *Делайте глубокий вдох*

Давайте вытащим вас оттуда!