Позитивная психология

В чём заключается основополагающий фейк психологии

Основополагающий фейк психологии, позволяющий ей до сих пор выманивать из людей их средства, — это «теория» о том, что существует некая причина человеческого состояния, которую психология озвучивает как объективно существующую, но никаких объективных доводов в пользу такой теории не существует. Если, допустим, рассмотреть такую психологическую «теорию» на примере некой «детской травмы». С позиции психологии такая травма предопределяет в дальнейшем реакции человека на внешние раздражители. Тогда, по такой логике, для человека не должно существовать реальности, он всё время должен «прорабатывать» какую-то там «детскую травму». Тогда получается, что мозги ему не нужны, он должен идти к психологу для решения данной «проблемы».

Если человек не может сам осмыслить своё положение в жизни, то ни кто ему не поможет, тем более психолог. Респектабельность психологов строится исключительно на образе некоего «специалиста», в сферу компетенций которого входит умение улучшать психологическое состояние человека, при том, что психолог не сможет определить объективные причины его состояния. Это, своего рода, маг современного общества, который знает, якобы человека лучше, чем он сам. Получается, что с точки зрения психологии, никакого контекста событий в жизни человека не существует — есть только прошлое и будущее. События в прошлом, с позиции психологии, определяют будущее, но чтобы это будущее было достаточно светлым, нужно сходить к психологу. Востребованность психологии построена исключительно на социальной рекламе, которая имеет своё влияние по причине обыкновения человека не думать своей головой.

Заслуга психологии заключается лишь в способности убедить человека в том, что психолог знает человека лучше, чем он сам, тем, что она якобы компетентна в вопросах, для решения которых, на самом деле, человеку даётся возможность пользоваться своими мозгами самостоятельно — без вмешательства психологии.

Индивидуальная психология, 1912

Одно из востребованных по сегодняшний день направлений глубинной психологии, основанной в результате психоаналитического движения в начале 20-го века и переработки концепций классического психоанализа, – индивидуальная психология. Данное течение получило известность благодаря трудам австрийского психолога Альфреда Адлера.

Индивидуальная психология основывается на постулате, что личность является неделимой, целостной частью социума. Человек обладает сознанием и определяет своё положение в жизни путём собственного выбора, нахождения смысла и стремления к самоактуализации. Отсюда теологическая концепция, означающая, что любое поведение человека обусловлено целями, которые возникают в результате восприятия мира, осмысления и принятия решения. Сознательное и бессознательное, исходя из позиции индивидуальной психологии, не противоборствуют, а имеют однонаправленность. Движущими силами выступают чувство неполноценности, его компенсация, стиль жизни, чувство принадлежности к обществу, социальные мотивы, желание превосходить. Ключевым отличием индивидуальной психологии от психоанализа З

Фрейда и аналитической психологии является важность учёта пройденного опыта, настоящей ситуации и вектор движения

Чем позитивная психология отличается от позитивного мышления?

Позитивное мышление можно оценивать, как часть позитивной психологии, то только в той её части, что подтверждено научно. То, что написали авторы и целители, исходя из собственного опыта — это не позитивная психология и лишь личное мнение этих людей. Оно может быть правильным или неправильным, но это не наука, а поэтому не позитивная психология.

К примеру, позитивное мышление оперирует аффирмациями. Достаточно произносить утром: “Я самая обаятельная и привлекательная”, и ты такой станешь. Как бы не так! Позитивная психология доказала, что аффирмации хорошо работают с людьми с высокой самооценкой, а с низкой — нет. То есть если человек верит в то, что он обаятельный и привлекательный, ну или хотя бы потенциально хорошего мнения о себе, то на нем такая аффирмация вполне может сработать, а если нет, то эффект может быть прямо противоположным.

Позитивная психология не отрицает ценность негативных эмоций, при том что позитивное мышление делает акцент только на позитивных эмоциях. Новая волна в позитивной психологии 2.0. говорит как раз о том, что негативные эмоции могут играть большую роль в нашем развитии и движении к благополучию и процветанию (пост-травматический рост). Методики осознанности, которые изучает позитивная психология, содержат в себе эффективные механизмы работы с некоторыми негативными эмоциями и состояниями (тревожность, депрессии и т.д.).

Позитивная психология относится к комплексным, собирательным дисциплинам, которые объединяют в себе многие исследования, даже те, которые были проведены до появления позитивной психологии. Например, осознанность и медитации, в том числе в рамках клинических программ (MBSR, к примеру) или состояние потока исследовались с 70-80х годов, но сейчас они объединены под крышей позитивной психологии и уже не только исследуются, но и преподаются в рамках этой дисциплины.

Психология помогает нам лучше понимать других

Если вы когда-либо оказывались совершенно сбиты с толку поведением других людей (а на самом деле, а кто не сталкивался?), то вы, вероятно, понимаете желание лучше понять, как люди думают и действуют так, как они поступают. Специалисты по психологии узнают о множестве различных аспектов человеческого разума и поведения, от генетических и экологических влияний, которые способствуют развитию социальных сил, влияющих на индивидуальное поведение. Все это способствует гораздо лучшему пониманию других людей. Изучив психологию, студенты часто обнаруживают, что могут лучше предсказывать и объяснять реакцию других людей. Изучение психологии также может помочь учащимся развить навыки межличностного общения и общения.

Старый конфлик между психологами и психиатрами.

Мнение о том, что психология – лженаука также любят распространять психиатры. Давайте немного окунёмся в историю, чтобы понять, с чего всё началось. По моему личному мнению, которое я никому не навязываю, психология берет свое начало из трудов Зигмунда Фрейда. Фактически можно говорить о том, что история психологии началась с Платона, но, на мой взгляд, наибольшую популярность психологии дал именно Зигмунд Фрейд.

На протяжении долгого времени психология и психиатрия работали вместе. В какой-то момент просто произошло разделение. Где-то в шестидесятых годах прошлого века этот раскол возник. Люди поняли, что у нас есть мозг, который как-то влияет на наше тело, существует также центральная нервная система, определённым образом воздействующая на наше мышление. Об этом, кстати говоря, и пишет Невзоров в книге, которую я посоветовал вам выше по тексту.

Психология и психиатрия разделились из-за имеющихся у них двух кардинально разных идей. Психиатрия говорит о том, что это тело влияет на наш мозг, а не наоборот. Если человек заболеет, у него будут проблемы с гормональным фоном, нейромедиаторами, и это в конечном счёте повлияет на наше сознание. Психология же говорит о том, что наш мозг влияет на наше тело, вследствие этого влияния возникают все недуги.

То есть, психиатрия говорит о том, что тело первично, а сознание вторично, психология же утверждает, что сознание первично, а тело вторично. Если вы говорите о какой-то научности, то вам будет ближе психиатрия. Однако если вы вникните в суть данного вопроса, то поймете, что современная психиатрия и научность – это два разных понятия. В доказательство этому вы можете посмотреть блог Данилина под названием “серебряные нити”.

Это бывший психиатр, профессор, который посвятил психиатрии всю свою жизнь. Он сможет вам лучше меня рассказать о том, почему психиатрия тоже лженаучна. Запомните то, что здесь было сказано, и к этому мы обязательно еще вернёмся.

Община восьми миллиардов душ

Теперь мы социализируемся в группе из 8
миллиардов человек, а не сотни-другой. Как можно выделить и утвердить себя,
свою божественную искру, свое «я» из фона такой группы и придать ему ценности?
Конечно же, укутавшись в уютную
феноменологическую редукцию, предлагаемую гуманистической психологией. А
именно — погрузиться в непосредственное переживание аффектов собственного «я»,
проживая чувства и эмоции, возникающие в этом «я», и, упаси Боже, не принимая
никакую общественную оценочность.

Скорее всего, никакой объективной пользы это переживание себя не принесет (хотя может помочь в некоторых очень запущенных случаях), но даст хотя бы ощущение собственной личности как чего-то живого и, возможно, даже ценного. По крайней мере, существующего. А это уже стоит многого в таких условиях, как наши.

Влияние на поведение

Популярная психология имеет огромное влияние на наше поведение и принимаемые нами решения. Она предлагает различные концепции, методы и подходы, которые помогают нам лучше понять себя и своих собеседников.

Одним из главных влияний популярной психологии является её способность изменить наше мировоззрение и отношение к событиям. Она помогает нам осознать наши сильные и слабые стороны, стимулирует на саморазвитие и изменение негативных черт поведения.

Популярная психология также влияет на наше поведение через свои методы и техники. Она предлагает различные инструменты для работы с эмоциями, стрессом, конфликтами и принятием решений. Благодаря этим методам мы можем научиться лучше контролировать свои эмоции, находить баланс в жизни и достигать поставленных целей.

Существует множество теорий и концепций популярной психологии, которые также влияют на наше поведение. Например, теория эмоционального интеллекта помогает нам лучше понять самих себя и свои эмоции, что позволяет нам лучше контролировать их. Концепция позитивной психологии учит нас сосредотачиваться на своих сильных сторонах и активно развивать их.

В конечном счете, популярная психология влияет на наше поведение, помогая нам расти, развиваться и становиться лучше. Она способна перепрограммировать наши мысли и убеждения, а также дать нам инструменты для изменения негативных стереотипов и привычек. С её помощью, мы можем лучше понять себя и других людей, что помогает нам во взаимодействии и создании гармоничных отношений.

Позитивная психология — это отрасль, которая возникла во второй половине 20-го века, чтобы попытаться положить конец существовавшей в этой дисциплине тенденции сосредоточиться на патологиях и психических расстройствах. Его покровители хотели помочь своим пациентам не только не заболеть, но и создать максимально счастливую жизнь.

Для этого позитивная психология фокусируется на таких аспектах, как убеждения, навыки и ценности каждого из них, пытаясь максимизировать все аспекты повседневной жизни человека, чтобы его благополучие постепенно улучшалось. Также изучите, какие элементы необходимы для счастливой жизни.

Ведущий защитник позитивной психологии Мартин Селигман выделил пять факторов, которые особенно важны для достижения психологического благополучия: сохранять оптимизм, развивать позитивные отношения, заниматься сложной деятельностью, создавать смысл своей жизни и иметь цели, которые могут быть достигнуты.

Позитивная психология: полезные приемы

Повторимся: несмотря на то что сама по себе позитивная психология вызывает достаточно жаркие споры, из этой теории можно вывести полезные практические советы. Они помогут изменить способ мышления, стать оптимистичнее, сильнее и почувствовать себя более счастливым.

Ищите плюсы во всем

Допустим, вам предстоит сделать устный доклад по работе, а мысль выступать перед публикой ужасает. Прежде чем эмоции захлестнут вас, абстрагируйтесь и подумайте о ситуации с холодной головой. Вы будете делать доклад перед коллегами. О чем это говорит? Например, о том, что начальник ценит ваше мнение и доверяет вам. Какие плюсы можно извлечь из этого? У вас появляется возможность зарекомендовать себя с положительной стороны и продвинуть свои идеи.

Когда вы увидите преимущества, то ощутите прилив сил и оптимизма, который поможет справиться с задачей.

культивирование талантов и сильных сторон своей личности

Ведите дневник эмоционального состояния

Установите сигнал на смартфоне и несколько раз в день фиксируйте эмоции и чувства на бумаге. Так вам будет легче проанализировать свое состояние и совершенствоваться.

Написать письмо с благодарностью

Посвятите его конкретному человеку. Лучше всего передать письмо лично в руки или проговорить содержимое вслух. Это позволит избавиться от негатива и почувствовать себя счастливее.

Заведите дневник благодарностей

Если каждый день перед сном записывать три вещи, за которые вы благодарны прошедшему дню, то уже через пару недель удовлетворенность жизнью значительно повысится. Это может быть что-то обыденное, но приятное: хорошая погода, вкусный ужин или помощь от близкого человека.

Простите обиды

Прощение нужно не столько человеку, который вам навредил, сколько вам самим, чтобы перестать тяготиться негативными эмоциями. Это не всегда просто, особенно когда требуется простить того, кто причинил вам много боли. Для сложных случаев Селигман предлагает пошаговую методику.

Воссоздайте в памяти произошедшие события, но при этом абстрагируйтесь от эмоций. Ни в коем случае не жалейте себя и отстранитесь от негатива по отношению к окружающим, превратитесь в бесстрастного наблюдателя.
Представьте себя на месте обидчика, подумайте о его чувствах в тот момент, когда он совершает поступок, приносящий вам обиду. Это будет нелегко, но нужно посочувствовать ему.
Третий шаг – альтруистический жест. Нужно подарить обидчику прощение

Важно, чтобы вы сделали это не для себя, а для него. Достигните того состояния, чтобы можно искренне сказать: «Обида и месть не для меня»

Следующий момент – символ того, что вы действительно простили. Он может быть выражен творчески: через рисунок или письмо. Будет хорошо, если вы расскажете о своем решении близкому человеку.
Самое главное – не откатываться к негативным эмоциям. Это не значит, что вам удастся забыть произошедшее, но вам будет гораздо проще двигаться дальше, потому что изменится ваш эмоциональный отклик на событие.

Мы не можем сказать, что полностью согласны с данным подходом к обиде и прощению. Прочитайте нашу статью об обиде, чтобы понять, какой она бывает, каким бывает прощение и что делать в различных ситуациях

Подтвержденные исследованиями тезисы, которые гарантированно повысят качество жизни

Если притвориться, что вы чувствуете себя хорошо, так и случится.
Эмоции не менее заразны, чем вирусы – вы невольно перенимаете образ мышления окружающих. Если вокруг будут позитивные люди, то и вы станете одним из них.
Гормон окситоцин, который вырабатывается благодаря объятиям и прочим физическим контактам, действительно влияет на самочувствие и улучшает его.
Счастье можно купить, если потратить деньги на других людей. Чем больше безвозмездных добрых дел вы будете посвящать другим, тем лучше будете себя чувствовать.
Стремление к хорошей и качественной жизни повышает удовлетворенность жизнью в целом.
Развитие сильных сторон характера и счастье работают как буфер против неудач и негативных жизненных ситуаций.

Позитивная психология приобрела большую известность и даже применялась при обучении более 1 млн солдат армии США.

17 преимуществ позитивной психологии

Множество проектов и статей на позитивные темы предоставили огромный кладезь знаний о том, как побудить себя и окружающих жить как можно лучше.

Невозможно перечислить все преимущества позитивной психологии. Но мы постараемся дать исчерпывающий обзор некоторых из наиболее эффективных и влиятельных результатов практики позитивной психологии.

В целом, величайшее потенциальное преимущество позитивной психологии состоит в том, что она учит нас менять точку зрения.

На позитивной психологии сосредоточены многие техники, упражнения и даже целые программы. Относительно небольшое изменение точки зрения может привести к поразительным сдвигам в благополучии и качестве жизни. Привнести немного больше оптимизма и благодарности в свою жизнь — это простое действие, которое может дать вам радикально более позитивный взгляд на жизнь.

Конечно, ни один уважаемый позитивный психолог не посоветует вам думать, действовать и сосредотачиваться ТОЛЬКО на позитиве в жизни — баланс важен. Позитивная психология была создана не для того, чтобы заменить традиционную психологию. Она дополняет ее положительным уклоном, столь же сильным, как и отрицательный уклон психологии за последние несколько десятилетий.

Различные психологические карьеры

Психологи делают много разных профессий. Некоторые из них в основном основаны на исследованиях, а другие более тесно работают с людьми. Психологи работают в нескольких типичных условиях, включая университеты, больницы и клиники, школы, правительство и бизнес, хотя профессий гораздо больше, чем перечисленных здесь.

Места, где вы найдете психологов — наиболее распространенную профессию для выпускников PhD-психологов.

Университеты: Вы когда-нибудь задумывались, что делает пищу привлекательной на вкус или как девочки и мальчики по-разному воспитываются в разных культурах? Профессора психологии проводят время, исследуя свои специальности, когда они не в классе. По данным Американской психологической ассоциации, более четверти аспирантов-психологов продолжают работать в университете или четырехлетнем колледже.

Больницы и клиники: Психологи также могут работать в службах здравоохранения, где они могут использовать свои знания для лечения людей от проблем, от тревоги до зависимости. Клинические психологи могут специализироваться на лечении детей, взрослых, семей, пар или различных проблем, таких как депрессия или травма.

Начальные и средние школы: Психологи могут работать в начальных и средних школах и школьных округах. Школьный психолог использует свои знания о когнитивном, эмоциональном и поведенческом развитии детей, чтобы помочь ученикам добиться успеха. Эти специалисты, вероятно, будут изучать и контролировать, как учащиеся успевают в школе, реализовывать общешкольные правила и вмешиваться в дела учащихся, испытывающих трудности.

Правительство: Правительство нанимает психологов с широким диапазоном профессий, от консультантов до промышленных организационных должностей, которые помогают правительству создавать тесты и учебные курсы. Психологи для военных ветеринаров, мужчин и женщин, которые хотят поступить на военную службу, занимаются лечением таких проблем, как синдром посттравматического стресса, и консультируют семьи солдат.

Бизнес: потребительские психологи изучают поведение потребителей, чтобы найти идеи, которые могут быть полезны для бизнеса

С другой стороны, промышленно-организационные психологи сосредотачивают свое внимание внутри компании, ища способы повышения производительности за счет таких вещей, как лучший подбор и обучение сотрудников или лучше спроектированное или организованное рабочее место. Психологи могут работать на этих предприятиях в качестве штатных сотрудников или консультантов.

Гуманистическая психология

Гуманистическая психология появилась в середине 20 века как реакция на доминирование в области психологии бихевиористских и психоаналитических подходов. Эта перспектива ставит в центр внимания человеческую индивидуальность, аспекты личностного роста и самореализации. В отличие от других направлений, гуманистическая психология рассматривает человека как стремящегося к саморазвитию и самоопределению.

Известные психологи, такие как Абрахам Маслоу и Карл Роджерс, сделали значительный вклад в разработку и популяризацию гуманистической психологии. Они утверждали, что для понимания человеческой природы необходимо учитывать высшие потребности и стремления человека, а также его внутренние ресурсы.

Центральными концепциями гуманистической психологии являются потребность в самореализации, позитивное восприятие себя и акцент на текущем опыте индивида. Этот подход утверждает, что каждый человек обладает уникальным потенциалом к росту и развитию.

Абрахам Маслоу и иерархия потребностей

Абрахам Маслоу — один из наиболее влиятельных представителей гуманистической психологии, больше известный своей концепцией иерархии потребностей. Его работа оказала глубокое влияние на различные области, включая образование, менеджмент и психотерапию.

Маслоу предположил, что у людей есть ряд основных потребностей, которые расположены в иерархическом порядке. Эти потребности делятся на следующие уровни:

Физиологические потребности. Это основные потребности, такие как еда, вода, сон и прочие биологические потребности, которые необходимы для выживания.
Потребности в безопасности. Как только физиологические потребности удовлетворены, люди стремятся к безопасности и стабильности в своей жизни.
Социальные потребности. Это потребности в принадлежности, любви, дружбе и общении.
Потребности признания. Они относятся к уважению, признанию и статусу.
Потребности в самореализации. Это потребность в реализации собственного потенциала, самовыражении и достижении целей.

Маслоу утверждал, что пока более низкие потребности не удовлетворены, более высокие потребности не будут активизированы. А когда низший уровень потребностей удовлетворён, люди автоматически будут стремиться к удовлетворению следующего уровня.

Работа Маслоу по иерархии потребностей остается актуальной и по сей день. Она помогает понять мотивацию поведения людей и особенности их стремлений в различных жизненных условиях.

Карл Роджерс и клиент-центрированная психотерапия

Карл Роджерс — еще один ведущий представитель гуманистической психологии, чей вклад в психотерапию неоценим. Он разработал подход, известный как «клиент-центрированная психотерапия», который ставит индивида и его переживания в центр терапевтического процесса.

Основные принципы. В клиент-центрированной психотерапии терапевт стремится создать благоприятную, позитивную, эмпатичную и искреннюю атмосферу, в которой клиент чувствует себя свободно и безопасно, исследуя свои чувства и переживания.
Роль терапевта. Роджерс считал, что важнейшей задачей терапевта является обеспечение поддерживающей, непринужденной среды, в которой клиент может погрузиться в себя и осознать свои истинные чувства и желания.
Самопонимание и рост. Цель клиент-центрированной психотерапии заключается в том, чтобы помочь клиенту увидеть и принять свою истинную природу и двигаться к личностному росту и самореализации.
Применение. Этот подход использовался в различных областях, включая образование, психологическое консультирование, менеджмент, и продолжает применяться в психотерапевтической практике по всему миру.

Карл Роджерс и его клиент-центрированная психотерапия олицетворяют гуманистическую философию, которая акцентирует внимание на уважении к индивидуальности человека и вере в его внутренний потенциал

Аналитическая психология, 1912

Ещё одним направлением, получившим свой старт в начале XX в. и имевшим интерес в профессиональной среде, является аналитическая психология психиатра и педагога из Швейцарии Карла Густава Юнга. В своих работах К. Юнг разлагает структуру личности на слои: персона, эго, тень, Анима у мужчин и Анимус у женщин, самость.

Цель человека, определяющая жизненный смысл и основную потребность, по теории К. Юнга, направлена на достижение самости путём прохождения сознательных слоёв (персона, эго) и бессознательных (коллективное бессознательное следует за индивидуальным). Самый верхний слой бессознательного – тень, т.е. двойник «Я», самый нижний – самость, т.е. реальное «Я». Именно К. Юнгу принадлежит разделение бессознательного на индивидуальное и коллективное. Таким образом, смысловым ядром аналитической психологии является вопрос индивидуации, то есть нахождение человеком самости как уникальной целостности, поскольку каждый индивидуум изначально имеет вектор на саморазвитие.

Коннекционизм

В соответствии с этой теорией Торндайк определяет обучение как результат связи между стимулами и реакциями. Он также утверждает, что наиболее характерной формой ассоциации является то, что получается путем проб и ошибок.

Его главным вкладом была формулировка закона действия. Это означает, что если определенный ответ, данный субъектом, сопровождается усиливающими последствиями, эти ответы будут иметь большую вероятность возникновения в будущем, когда тот же самый стимул появится снова.

Еще один из установленных им законов был законом упражнения или повторения. При этом он утверждает, что чем больше раз будет дан ответ в присутствии стимула, тем дольше будет время удерживания.

Помогают ли психологи? Для чего нужна консультация психолога

Но если задуматься, сколько душевной силы нужно человеку, чтобы осознано признать необходимость психологической помощи, то здесь, наверное, напрашивается вывод, что не такие уж слабые люди идут к психологу. Только сильный человек способен признаться, что ему необходима профессиональная психологическая помощь, только сильный человек способен принять ее. Сильная личность способна понять и искать решение своей проблемы, а не прятаться за сложившимися неправильными стереотипами

Важно понимать — психолог работает только с психически здоровыми людьми. Значит, если вы обратились к специалисту для решения возникшей проблемы, вы абсолютно здоровы, просто возникла ситуация, когда самостоятельно справиться с ней вы не можете

Вы несчастливы в данный момент.

На самом деле определить, что мешает жить довольно сложно. Сначала нужно понять, что тревожило или раздражало вас в последнее время. Это может быть неделя, месяц и даже год. Нужно подумать не повторялась ли какая-то ситуация неоднократно, которая постоянно приводила к одному и тому же, к ссоре с окружающими, обиде, непониманию, чувству вины, гневу и т.д.? Не было ли конфликта или ситуации после которого возникала полная неуверенность, разбитость, ненужность или безразличие?

Известно: для нас часто мнение других имеет огромное значение, но близкие нам люди не могут быть объективны. Они нас любят, переживают за нас и, наконец, просто жалеют. Если вы плохо спите ночами, испытываете постоянную тревогу, потеряли всякую надежду. Только вы сами знаете, что происходит внутри вас. Поэтому только вам и решать, помочь самому себе или нет.

Но решившись на помощь психолога, не думайте, что он должен все решить за вас. Психолог помогает осознать происходящее, глубже понять и направить к решению проблемы. Хороший специалист поможет лучше понять самого себя и найти правильное решение

Поэтому важно выбрать психолога, которому вы будете доверять. Успех работы с психологом, прежде всего, зависит от вашего личного желания, избавиться от удручающего состояния или наболевшей проблемы, а так же от веры в человека, который вам поможет

Ведь для хорошего психолога так важно видеть позитивные перемены в своих подопечных.

Биопсихология

Биопсихология — одна из наиболее чисто научных областей изучения человеческого поведения. Он основан на идее, что все наши черты характера, идеи, способы поведения и чувства можно понять, изучая мозг, поскольку этот орган будет хранить всю необходимую информацию о них.

Биопсихология основана на нейробиологии — дисциплине, которая отвечает за наблюдение за структурами человеческого мозга и пытается выяснить, какую функцию выполняет каждая из них. Хотя эта дисциплина возникла довольно давно, еще предстоит провести гораздо больше исследований, прежде чем можно будет разработать полную и функциональную модель.

Однако, несмотря на то, что сегодня мы все еще не до конца понимаем, как работает наш мозг, биопсихология разработала очень эффективные методы лечения всех видов проблем. Так, например, открытие нейротрансмиттеров сделало возможным создание лекарств, которые значительно облегчают такие расстройства, как депрессия и тревога.

Сегодня, с появлением современных методов нейровизуализации и функционального исследования мозга, исследования в области биопсихологии становятся все более продвинутыми. Есть надежда, что в ближайшие десятилетия этот подход станет одним из самых важных в этой дисциплине.