Развитие харизмы
4) Сконцентрируйся на самоощущениях, а язык тела подстроится сам
Я слишком медленно говорю? А может я слишком активно жестикулирую? Или слишком сильно киваю? Или кусаю губы?
Если вы будете держать в голове подобные вопросы, то быстро сойдёте с ума, потому что человек просто не в состоянии контролировать абсолютно каждое своё движение.
«Ежеминутно наше тело выдаёт сотни сигналов. Язык тела работает без человеческого контроля, показывая окружающим людям наши чувства и мысли по конкретному вопросу», — рассказывает Оливия.
Что же мы можем сделать, чтобы выглядеть в глазах окружающих невозмутимыми? Необходимо внутри почувствовать это хладнокровие, а язык тела самостоятельно станет транслировать необходимые сигналы.
Подобно тому, как спортсмен перед соревнованием настраивается на волну, чтобы войти в необходимое состояние, также и вам необходимо настроиться на то состояние, которое должно показать ваше тело. Тело тут же последует за вашими мыслями.
5) Не всегда нужно быть крутым
Безусловно, пребывать в этом состоянии приятно, но далеко не все жизненные ситуации поощряют такое поведение, потому как не существует идеального поведения, которого можно придерживаться всегда.
С одной стороны, сохранение дистанции – это интрига, но с другой, зачастую демонстрация заинтересованности в другом человеке может быть намного более действенной тактикой.
Можно стать популярным посредством дерзости и неуправляемости. Однако, как ни странно, такого же результата можно добиться, показывая свою уязвимость и ранимость.
Можно добиться интереса к своей персоне при помощи спокойствия и невозмутимости, но зачастую довольно просто блеска в глазах и увлечённости.
Способы привлечения женского внимания
Важно знать, на что направлять усилия, какую тактику поведения избрать
Если парень выберет одну стратегию, но она не приведет к нужному результату, следует остановить внимание на другом методе. Это позволит меньше зацикливаться на происходящем и переживать по поводу случающихся неудач
Физические упражнения
Если парень занимается каким-то видом спорта, то незаметно выигрывает у своих конкурентов в борьбе за внимание девушки. Представительницы слабого пола невольно больше обращают внимание на тех, кто красиво сложен, имеет подтянутую фигуру и желание дальше самосовершенствоваться
Двигательная активность помогает тренировать мышцы, а также работать над собой, вырабатывать волевые качества.
Опрятность и чистоплотность
Чтобы привлечь внимание девушки, нужно выглядеть не только красиво, но и правильно носить одежду. Приветствуется опрятность и чистоплотность
Следует ежедневно менять рубашки, носки, пользоваться дезодорантом. Юной даме не понравится, если на нее будут дышать перегаром или табачным дымом. Не надо портить составленное мнение о себе. Одежда должна быть чистой, выглаженной и правильно подобранной.
Внешний вид
Парень должен выглядеть так, чтобы на него хотелось обратить внимание. Внешний вид имеет большое значение
Как бы ни хотелось от этого момента отгородиться, этого не следует делать.
Это только кажется, что красота должна идти изнутри
Но девушки обращают внимание на внешность, умение держать себя перед окружающими людьми. Потребность в удовлетворении эстетического чувства у них невероятно высока
Девушке нужны не только задушевные беседы.
Стрижка и парфюм
Привлекательность выражается также в умении подобрать свой стиль, остановиться на индивидуальных предпочтениях. Молодой человек должен серьезно подойти к вопросу выбора стрижки и парфюма. Ему следует заранее попробовать некоторые варианты, чтобы научиться утверждать собственную индивидуальность.
Гигиена полости рта
Трудно представить себе популярного молодого человека с гнилыми зубами и выраженным запахом изо рта. Подобное зрелище кажется чем-то невероятным. Ведь для того, чтобы полноценно общаться, необходимо иметь презентабельный внешний вид.
Если хочется производить яркое впечатление, это повод посетить дантиста. Необходимо пролечить зубы, которые требуют терапии, провести другие нужные манипуляции. Гигиена полости рта подразумевает не только чистку зубов, но еще и пользование специальными ополаскивателями, зубной нитью, ирригатором
Ухоженный молодой человек удостоится внимание той, которая заметит его среди безликой толпы
Способов привлечь к себе внимание понравившейся девушки великое множество
Важно оставаться приятным собеседником, уметь поддержать разговор. Внешняя привлекательность тоже имеет значение
Необходимо стараться проявлять доброжелательность, искреннее стремление быть полезным и приятным в общении. Умение производить нужное впечатление высоко ценится
Внешняя привлекательность тоже имеет значение. Необходимо стараться проявлять доброжелательность, искреннее стремление быть полезным и приятным в общении. Умение производить нужное впечатление высоко ценится.
Чем занимается VUI-дизайнер
VUI-дизайнер занимается разработкой голосовых интерфейсов, которые позволяют человеку взаимодействовать с компьютером с помощью распознавания речи. Иногда к голосу может подключаться текст — и тогда это разработка разговорного интерфейса — CUI (Conversational User Interface).
Алиса в Яндекс.Станции — это VUI, а в смартфоне, где с ней можно говорить голосом и чатиться, — CUI
Конкретные задачи VUI-дизайнера:
-
Генерировать идеи и создавать концепты разговорных интерфейсов. Формирование концепта происходит на основании идей заказчика. Это первичная визуализация диалога для будущего ассистента — описание того, как навык будет выглядеть в голосовом помощнике.
-
Писать сценарии для ассистентов, навыков и ботов. Сюда входит копирайтинг отдельных фраз и UX-проектирование. Пользовательский путь к цели должен быть коротким и комфортным. В ход идут аналитика, построение CJM (Customer Journey Map) и другие инструменты UX-дизайнеров.
-
Собирать чат-боты и голосовые навыки в конструкторах диалогов. Дизайнеры самостоятельно проектируют сценарии диалогов в конструкторах с простым интерфейсом: AimyLogic, DialogFlow, VoiceFlow или других. Для создания более сложных систем подключаются разработчики.
-
Генерировать фразы пользователей, обозначающие разные намерения. Они называются аттерансами и позволяют попасть в интент (намерение пользователя; то, что он хочет сделать) без линейного сценария. Например, интент — заказать пиццу. Аттерансами могут быть: «хочу пиццу», «закажи маргариту» или «мне бы пиццу с сырным бортом». Чем больше аттерансов, тем выше шанс попасть в интент.
-
Участвовать в проектировании мультимодальных интерфейсов с экранами, кнопками и другими графическими элементами. Будущее разговорных технологий — за мультимодальностью, когда ассистентом можно пользоваться и голосом, и с помощью экранов. Дизайнер должен уметь проектировать под разные интерфейсы.
-
Проводить user-тесты. Тестирование прототипов сценария помогает минимизировать ошибки проектирования на ранних этапах развития продукта. Диалоги проверяются на реальной аудитории и позволяют понять, как пользователь будет взаимодействовать с ботом.
-
Анализировать существующие сценарии и изучать логи. В том числе находить в них проблемы и предлагать решения.
-
Накапливать экспертизу и делиться ей с командой. Сюда может входить консультирование команды по развитию разговорного продукта и выступление на профессиональных конференциях.
Этим всем занимается 1 человек?
Не обязательно.
В командах существуют разные варианты с разделением ролей. Например, conversation UX-дизайнер и conversation-копирайтер. Техническую экспертизу в команду приносит системный аналитик или команда разработки.
Далее мы рассмотрим, как может формироваться команда в зависимости от навыков VUI-дизайнера.
6 конкретных шагов, как мужчине стать красивым
Говорят, что главное в человеке – это не красота, а душа. Конечно, в этом есть доля правды
Но скажем честно, душа скрыта за внешностью, и, как бы там ни было, именно на внешность обращают внимание в первую очередь. Особенно, девушки, которых тянет ко всему красивому, стильному, оригинальному
На самом деле внешность – основополагающий фактор, особенно при первом знакомстве. Ведь девушка, с которой вы только познакомились, просто не может знать о ваших скрытых достоинствах и умениях. Да и вы не станете ей рассказывать при первой встрече о том, что является чемпионом мира по шахматам или умеете петь фальцетом. Значит, остается одно – привлечь безупречным внешним видом, умением держать себя.
Но для начала выясним, что же привлекает девушек больше всего.
Мужская красота в женском понимании
Для мужчин красота – не самый важный фактор. Не обязательно быть красивым внешне, чтобы добиться успеха в карьере или признания окружающих. У женщин другая история. Им проще идти по жизни, имея привлекательное лицо и стройную фигуру. Но все же неплохо, если мужчина внешне привлекателен: он вызывает больше доверия и желания общаться, выглядит убедительно.
А что такое мужская красота для девушки? Она складывается из нескольких факторов. Это внешность, ухоженность, красивое подкачанное тело, финансовая состоятельность, образованность, хорошее чувства юмора, сильный характер.
Нужно поверить в себя
Привлекательных парней достаточно много. Некоторые из них даже имеют модельную внешность. Но, как не странно, они не всегда пользуются успехом у девушек. Почему?
Поэтому нужно обрести уверенность в собственных силах, полюбить себя, ну а уже потом начать работу над собственной внешностью.
Как поднять самооценку? Будьте уверенным, спокойным. Найдите золотую середину между эгоистом и неудачником, станьте достойным и сильным, и тогда вы обязательно будете притягивать противоположный пол.
Ухаживаем за собственной внешностью
Обязательно ухаживайте за собой. Личная гигиена – это ваше все. Девушки не просто не любят неряшливых парней, они обходят их стороной за километр. Растрепанный внешний вид, грязные ногти, нечищеные зубы отталкивают. Поэтому следите за тем, как вы выглядите. Посещайте парикмахерскую, ходите только в чистой и выглаженной одежде и обуви и не забывайте бриться.
«Надо подкачаться»!
Конечно, подкачаться надо. Но не до размеров культуристов, хвастающих своими бицепсами/трицепсами на турнирах бодибилдинга. Нет, достаточно будет подтянутой фигуры, рельефных (но не чрезмерно) мышц, пресса с кубиками. Мужчина, который занимается спортом, выглядит сексуально и красиво. А вот парни с пивным животиком не вызывают желание с ними познакомиться.
Где и каким спортом заниматься? Это уже зависит от вашего желания. Можете посещать тренажерный зал, можете ходить в бассейн, играть в теннис или бегать по утрам. В зависимости от того, сколько вы готовы потратить времени и денег на свое преображение. Если вы до сих пор сидите на диване и удивляетесь, почему у вас нет девушки, встаньте и пойдите в фитнес-клуб. И кстати, в фитнес-клубе тоже можно найти себе пассию. Если, конечно, вы ей понравитесь.
Следим за одеждой
Одежда крайне важна. Как уже говорилось выше, парень должен ходить в чистой и отглаженной одежде
Но что еще не менее важно, он должен выглядеть стильно. Для этого выбирайте трендовые вещи
Можно покупать что-то оригинальное, но не экстравагантное. Не нужно выделяться из толпы, например, розовыми штанами, это вряд ли понравится противоположному полу.
Не пренебрегайте мужской косметикой
Пусть этот пункт вас не смущает. Косметика для мужчин действительно важна не менее чем для женщин. Да и вообще уход за кожей только пойдет вам на пользу и поможет завоевать сердце понравившейся девушки. Согласитесь: кожа с прыщами выглядит абсолютно не привлекательно. Поэтому, чтобы не допустить их появления, принимайте прохладный душ по утрам, пользуйтесь очищающими тониками и лосьонами. Можете использовать и увлажняющие кремы, чтобы кожа не выглядела стянутой и сухой.
Важен богатый внутренний мир
Не всегда бывает достаточно одной внешности, чтобы быть красивым. Измените и свой внутренний мир. Самообразовывайтесь, читайте, посещайте культурные мероприятия, стремитесь узнавать новое. Обязательно будьте воспитанным и вежливым. Поменяйте образ жизни и круг общения – дружите с людьми, которые добились чего-то в жизни.
2 Танцы
Очевидно, что парни находят танцующих девушек сексуальными, не было бы такой огромной профессии, которая бы выиграла от этого, если бы это было не так, но это не значит, что вы должны снять одежду, чтобы привлечь его внимание. Есть много разных типов танцев, и парни находят, что почти все они сексуальны по той или иной причине
Даже если вы любите танцевать просто для удовольствия или для занятий спортом, это может быть хобби, которое длится долго и привлекает множество мужчин на этом пути. Зайдите в свой местный тренажерный зал и начните тренироваться в классе танцев Zumba или хип-хоп, вы будете поражены тем, как много парней посещают такие занятия только для знакомства с женщинами. Если вам повезло, что вы живете в танцевальном клубе, сначала обязательно попрактикуйтесь дома, а затем отправляйтесь на вечерние танцы в город, и вы наверняка привлечете множество людей своими движениями..
План действий
Чтобы стать популярной, придется поработать над своим характером. Если у вас много комплексов, начните избавляться от них.
Стеснительным людям добиться известности сложнее, но если у тебя есть стремление, ты сможешь перебороть свои страхи.
Кстати, многие известные актеры в школе совершенно не пользовались популярностью, были застенчивы, а открыться им помогла работа над собой и наличие цели.
Тебе помогут следующие советы:
Не ограничивай круг общения. Если ты примкнула к одной из неформальных групп, то в другой тебя могут воспринимать трудом, особенно если группа состоит из изгоев. Выбирай правильное социальное окружение, но в то же время общайся со всеми, будь открыта взаимодействию, контактам.
Будь естественна. Искусственное, нарочито созданное поведение бросается в глаза. Не надо стремиться кого-то копировать, таким образом ты теряет себя, становишься одной из многих
Ты можешь взять что-то интересное от других людей, например, обратив внимание на стиль в одежде, но в тебе должна быть индивидуальность, именно она становится основой популярности. Улыбайся
Хмурое лицо никому не идет и отталкивает людей
Улыбайся. Хмурое лицо никому не идет и отталкивает людей
Даже, казалось бы, внешне непривлекательные люди становятся ярче и интереснее, если улыбаются. Над мимикой можно поработать перед зеркалом. Выработай несколько вариантов улыбок, но главное, что должны быть задействованы глаза — именно они отражают наш внутренний мир и настроение.
Будь дружелюбна. У тебя вошло в привычку хамить и проявлять злость? Это путь к тому, что люди станут тебя избегать. Никто не любит негативных, раздражительных личностей, они портят настроение окружающим, поэтому выработай в себе дружелюбие.
Найди себе интересное занятие. Увлечение выделит тебя среди других сверстников. Хобби позволяет самореализоваться, развиваться всесторонне. Люди, у которых есть увлечения, более интересны, привлекательны.
Знай себе цену. Это означает высокий уровень самооценки, способность смело отстаивать свои интересы, не вступать в отношения с людьми, которые планируют тебя просто использовать в своих интересах.
Если вам до популярности еще далеко, то лучше составить план действий
Он поможет понять, в какую сторону двигаться, на какие моменты стоит обратить внимание
Вначале оцени, на каком этапе ты сейчас находишься: отвергают ли тебя одноклассники полностью или охотно с тобой общаются.
Во втором случае ты к популярности намного ближе. Но это не значит, что в первом случае надо отчаиваться и забыть про свои желания. Всего лишь немного смелости и работы над образом.
Займись своей внешностью. Популярная девочка выглядит ухоженной, привлекательной. У нее хорошие зубы, аккуратная и модная прическа. Если в школе разрешен макияж, но научись правильно его использовать. Слишком броский мейкап не сделает тебя привлекательной. Научись правильно подбирать косметику, чтобы она подчеркивала лучшие черты лица. Для девочки более привлекательны естественные оттенки, розовая помада, не надо слишком сильно подводить глаза – это делает тебя старше.
Одежда. Девочка, на которую ориентируются, тщательно подбирает гардероб. Совершенно не обязательно точно следовать моде, одежда должна идеально подходить конкретному человеку. Для школы предпочтительнее более спокойные тона, в свободное от учебы время можно надеть более яркий наряд, но он не должен выглядеть аляписто. Одежда – это выражение внутреннего мира, поэтому забудь про блеклый серый, невыразительный синий и коричневый цвета.
Развивай свой интеллект. Умная девочка гораздо привлекательнее, с ней приятно вести беседу.
Общайся с друзьями не только в школе. Многие дружеские связи налаживаются именно за пределами учебного заведения. Ходите вместе в кино, найдите совместное увлечение или просто гуляйте в свободное время. ]новых друзей, помни про старых, так твой круг общения расширяется, а поклонников становится больше.
Используй для создания имиджа страницу в соцсети
Обрати внимание, какой контент ты на ней размещаешь – люди судят о нас по репостам, фотографиям, подпискам. Помни при этом про безопасность при общении в интернете и размещении информации
Участвуй в жизни школы, организуй мероприятия, показывай свои таланты.
В попытках завоевать популярность всегда помни о сохранении своей репутации.
В этом видео о том, как стать самой популярной в школе:
Метод 2 из 3: Оставаться на вершине схватки
-
Избегайте вещей, которые не являются «жесткими» любой ценой. Вероятно, у вас есть довольно хорошее представление о том, что «не делать» очень сложно для приготовления. Вот напоминание:
- Космополит или любой напиток, оканчивающийся на «каплю». Избегайте их, как чумы.
- Скрестите ноги, когда садитесь. Сжимает вместо смелости.
- Маникюр и педикюр. Кого волнует, что говорят форумы и соседи? Вы делаете ногти совсем не трудно для кожи.
- Мюзиклы. Одна вещь, в которой мужчины и женщины, которые поют друг другу с одной стороны сцены, не очень трудно готовить.
- Будь таинственным. Не говорите людям, куда вы идете, если это не является абсолютно необходимым. Будь таинственным опозданием и небрежным об этом. Не иди рассказывай всю свою жизнь на всех крышах. Вместо этого пусть люди угадают.
-
Нарушай правила незаметно, но значительно.
Спросите себя, какие действия вы совершили, не задумываясь об этом, и подумайте, как и почему вы это делаете. Вы можете в конечном итоге сделать то же самое снова, но по крайней мере это то, что вы выбрали. Тогда сделайте это с большей уверенностью, чем раньше.
Что отличает крутого парня от остальной части стаи, так это его нонконформистская натура; крутой парень — одинокий волк, которого выгнали из стаи, потому что он слишком крут и еще более успешен в неудаче. Крутые парни делают только то, что хотят.
-
Не ищите драку, но будьте готовы к борьбе. Крутой парень не хочет ссориться, но он не боится расслаблять людей, когда нет другого выхода или когда его уважение серьезно ставится под сомнение. Чтобы быть в хорошей форме, чтобы адаптироваться, если обстоятельства оправдывают это, попробуйте:
- Бокс. Бокс действительно тяжёлый. Это смертельно против смертных, Мано Манов драке с не более чем перчатками и двумя гигантскими парами cojones, Бокс изнурительный, песчаный и гротескный, очень подходящий для начинающих трудно готовить.
- Борьба Борцы не достаточно уважаемы. Как и боксеры, они борются с испытанием ума и мышц, регулярно обостряя свои тела, пока они не станут эффективными машинами и обладают безжалостной силой. В этом нет ничего плохого.
- Регби. Американский футбол борется с полем по сравнению с регби. Дело не в том, что американский футбол ничтожен (это не имеет значения), просто в регби очень тяжело. Ребята регби входят без защиты, систематически ломают носы, ломают пальцы и продолжают, как будто ничего не родилось.
-
Иметь лучшее поведение возможно. Избегайте излишнего ухудшения чьего-либо дня и не держите людей подальше. Есть разница между крутым парнем и мудаком. Люди уважают первое, но презирают второе. Наиболее почитаемыми сиськами являются те, кому удается передать сложный образ, будучи способными быть вежливыми и понимающими.
- Подумайте о Хане Соло, негодяе, который заканчивает борьбой за дело мятежников. Или Джеймс Бонд, разновидность крутого парня с классом и ловкостью, который может сражаться без страха в любой ситуации, всегда на благо Британии.
- Выращивание маленьких и больших добрых дел гарантирует, что вы будете тем самым задирой, которого будут поддерживать люди. Держите свою добрую сторону таинственной и не хвастайтесь этим. Тяжелое отношение к приготовлению пищи, вот и вы!
- Знайте, когда понизить тон. Возможно, вы не захотите выглядеть как пугающий крутой парень, когда вы подаете заявление на работу или просите кого-то пойти с вами на свидание. Фактически, умение показать внутреннюю нежность часто является признаком крутого парня. Даже Росомаха и Бэтмен уязвимы на дне.
- Научитесь управлять собой, чтобы избежать столкновений. Если вы оказались в ситуации, когда кто-то отказывается отступать, вы должны решить, отступать или нет. Иногда хорошая социальная утонченность кому-то стоит, а иногда просто дать этому человеку пиво, чтобы все устроить. Отказ от отступления от проблем часто вызывает физические и другие драки и может иметь непредвиденные последствия. Умейте бороться, но используйте эту силу мудро и экономно.
Вы неизбежно встретите людей, которые бросят вам вызов. Узнайте, как разрядить ситуацию или быть готовым бороться за свое самосохранение. Кто-то, кто по глупости начинает драку, чтобы получить унизительное избиение, не плохой парень. Точно так же, тот, кто начинает сражаться, чтобы выиграть каждый раз, не имеет ничего плохого в приготовлении пищи
Быть крутым парнем привлекает нежелательное внимание. Вас заметят авторитетные фигуры
Будьте вежливы, чтобы избежать гнева полиции. Выбирайте своих врагов с умом. Нельзя бороться против всего мира.
Совет №10: Знайте, когда нужно отказаться от “крутого” отношения
Если вы хотите, чтобы вас долгое время воспринимали как крутого, вы должны знать, когда перестать быть крутым. Вы должны напоминать публике, что вы – человек, а не робот с заранее запрограммированной программой действий; именно так вы превратитесь из “одного из тех крутых парней” в “потрясающего парня”.
Вот несколько способов, которые помогут Вам стать более искренним и разрушить ложное представление о фальши:
Улыбайтесь естественно – Как только вы привлекли внимание людей и начали говорить, речь уже не идет об улыбке на миллион долларов. Более естественная и искренняя улыбка может побудить окружающих увидеть положительную сторону происходящего
Настроение в помещении может улучшиться, и в этом будет ваша заслуга.
Будьте хорошим слушателем – Возможно, у вас есть несколько замечательных историй, которыми вы можете поделиться на встрече. Но людям нравится тот, кто “активно” слушает. Он вовлекает других в разговор об их интересах, делает искренние комплименты и задает вопросы, чтобы поддержать беседу. Он старается не перебивать собеседников и дает им возможность почувствовать свою значимость.
Станьте уязвимым – Вы должны проявлять уязвимость, когда этого требует ситуация; это поможет другим доверять Вам и чувствовать, что они могут открыться. В итоге вы становитесь тем человеком, который позволил группе стать еще ближе.
6 Походы
Выходить на улицу, чтобы подышать свежим воздухом и заняться спортом, — это отличное хобби, чтобы не иметь значения, с кем вы это делаете, но это хобби, которое парни находят привлекательным, так что это полезное занятие дает еще больше преимуществ. Парням нравится выходить на улицу и наслаждаться природой, и когда они находят девушку, которая любит это хобби так же, как и они, они находят это действительно привлекательным. С кем-то, чтобы насладиться прекрасными видами с вами после того, как вы поднялись на большую гору, является одной из причин, почему мужчины считают это хобби привлекательным для женщины. Им также очень нравится видеть, как ты усердно работаешь в прекрасной живописной обстановке, совершенствуешь свое тело и становишься единым с природой. Вступите в местный клуб или отправляйтесь к популярному аттракциону в вашем районе и обязательно хорошо одевайтесь, если встретите мистера Райт.
Как стать крутым
1) Меньше суетись, если хочешь быть крутым
Если в двух словах охарактеризовать крутого человека, то эти слова – «меньше суеты».
Для того, чтобы быть харизматичным и крутым, не нужно пытаться вылезти из кожи вон. Однако, только прикладывая максимальное количество усилий, человек может добиться успеха в личном и профессиональном плане.
Так что же делать?
Когда человек крут, то чтоб он не делал, он будто говорит: «Я настолько спокоен и невозмутим из-за того, что мне не нужно сильно стараться, чтобы получить желаемое».
Оливия в своей книге рассматривает пример Джеймса Бонда, который не беспокоится, не проявляет нетерпения и не просит. Он разговаривает очень медленно и спокойно.
«А теперь представьте себе Бонда, который суетиться. Получилось? Бонд, который теребит пуговицу на одежде, дёргается во время разговора, вертит головой, бормочет что-то не понятное или мямлит, вовсе не Бонд».
А всё потому, что Бонд – это само спокойствие, невозмутимость и собранность.
Такое поведение и язык тела в нашем подсознании говорят о высоком статусе человека и его абсолютной уверенности.
Качество, известное нам как «уравновешенность», внешне проявляется минимальным количеством телодвижений, которые использует человек.
Такие люди не теребят лишний раз одежду, волосы, не касаются без надобности своего лица, не тянут в разговоре с произношением слов и не кивают слишком сильно головой.