Закаляем характер: очень важный алгоритм

Какой он — жесткий человек?

Жесткость характера является проявлением сильных сторон личности, таких как воля, самообладание.

Жесткий человек нередко является лидером по натуре.

Это качество характера редко является врожденным, зачастую его формируют жизненные условия, а именно трудности.

Жесткость означает несгибаемость и способность противостоять как внешним раздражителям, так и внутренним.

К внешним относят обиды, оскорбления и притеснения. К внутренним — собственные слабости и желания. Жесткий не является полным синонимом волевой, однако одно как правило редко бывает без другого.

Характерный портрет жесткого человека:

Умеет быстро ориентироваться в трудных ситуациях выбора.
Продвигает свое мнение и утверждает свою позицию по любому важному вопросу.
Не дает себя и близких в обиду.
Способен за себя постоять. Дисциплинирован, аккуратен, точен во времени.
Отвечает за свои слова и действия.
Может принять ответственность за поступки и достойно справиться с последствиями.

Дисциплинирован, аккуратен, точен во времени.
Отвечает за свои слова и действия.
Может принять ответственность за поступки и достойно справиться с последствиями.

Эти черты формируют в человеке твердый стержень, который в ряде ситуаций проявляется как жесткость.

Полезным это свойство может быть в:

Трудовых и профессиональных конфликтах.
Стрессовых ситуациях.
Форс-мажорных ситуациях.
Быстро меняющихся условиях.
Спорах и дискуссиях.
В качестве защитных мер против различного рода агрессии.
В случае чрезвычайных ситуаций, в военное время.

Однако жесткость имеет свои отрицательные стороны. Такой человек как правило:

Скуп на эмоции.
Не принимает чувства других людей в расчет.
Считает свою правоту превыше всего.
Редко проявляет толерантность и демократичность.
Педантичен и критичен к себе и к другим.
Быстро «выгорает» при длительном стрессовом воздействии.
Трудно строит дружеские и семейные отношения.

Жесткий характер проявляется точными и резкими решениями, непреклонностью и стойкостью при давлении обстоятельств, однако это не всегда способствует гармоничному развитию личности.

Спортивная злость

Ответьте себе, для чего вам это нужно? Скажем в моём виде спорта (футбол), мне не хватало агрессии, я играл аккуратно, старался не травмировать соперников. Не кидался с мыслями растерзать всё и всех. Конечно, заряда энергии, желание добиться своего, забить гол или выиграть игру, у меня было хоть отбавляй. Но в те моменты, когда нужно было выиграть силовую борьбу, показать сопернику, что ты не готов проигрывать без боя, даже где-то не отомстив за его подлую выходку, возникало недопонимание — как? Ведь по жизни я добрый и срываться физически на эмоциях не способен. Тогда и возникали эти душевные переживания. Ведь без спортивной злости не далеко пойдешь.

Долго прорабатывая этот вопрос, я нашёл ответ. Оказывается спортивная злость это иллюзия, которую мы видим перед собой. Это не психологический фактор, а физический. Нет конечно, первоначально он будет является психологическим, так как вы ищите этот ответ в своей голове. Но поверьте, ответ там возникнет сам собой, когда вы созреете и поймёте в чём разница. Я скажу, что помогло мне получить этот ответ.

Как повысить спортивную агрессию

Прежде всего, любая тренировка это цепочка вашего пути к достижению поставленных вами целей. Не пропускайте тренировочный процесс. Укрепляйте все звенья вашей цепи. Тренируйтесь всегда по плану, совершенствуйтесь. Результат скажет всё за себя.

Так вот к чему я это. Однажды я сделал упор на тренировочный процесс в тренажёрном зале. Вместе с командой мы делали различные упражнения на тренажёрах, развивая и укрепляя связки, сухожилия, двух-четырёхглавые мышцы, пресс и конечно делали упор на растяжку. Раньше я пропускал эти тренировки или занимался индивидуально в другое время, без команды и тренера, разумеется я упустил многое. Тренажёрный зал — конечно хорошо, хотел накачать мышцы и т.д., но упускал возможность стать сильнее в игровом плане. Так вот, тренируясь с командой, раз в неделю в тренажёрном зале, за пару месяцев я достиг ощутимого результата. На играх и тренировках заметил, что стал играть увереннее и успешнее. В единоборствах, стал агрессивнее вести борьбу с соперниками. Появилась уверенность, которой мне не хватало, когда я задавался вопросом — как стать злее?

Спустя ещё пару месяцев, я ощутил значительное увеличение выносливости. Мышцы и суставы стали крепче, работоспособность увеличился. Я стал на много увереннее. Мой уровень игры в футбол очень сильно вырос, а вопрос о спортивной злости отпал сам собой. Мне хватало всего, чего я хотел узнать из интернета или от тренеров, которые, не давали внятного ответа.

Возникающий вопрос о спортивной злости в вашей голове это, прежде всего слабость вашего тела. Тренируйте своё тело, укрепляйте организм и боевой дух.

Почему мужчина ведет себя грубо по отношению к женщине: самые распространенные причины

Глупый невоспитанный мужлан, считая свою девушку беспросветной дурой, будет ее обзывать и оскорблять, покуда она его не бросит. Терпят это только мазохистки, поскольку не знают к себе уважения.

Самоутвердиться любой ценой

Жестокий мужчина мечтает стать вершителем судеб и сделать успешную карьеру. И если на работе не удается реализовать честолюбивые планы, он самореализуется дома за счет запуганной жены и детей.

Соперничество

Он безусловный лидер. А если женщина посмеет обойти его в карьере или зарплате, то она будет наказана презрением и постоянными скандалами.

Проявление агрессивности

Грубому мужчине нужна покорная жена, чтобы использовать ее в качестве боксерской груши и время от времени снимать стресс.

Пробелы воспитания

Бывают семьи, в которых родители дерутся, злоупотребляют алкоголем или ссорятся на глазах у детей. Неудивительно, что детишки копируют поведение отца и вырастают ужасными грубиянами.

Любовь и ревность

Незрелые в эмоциональном плане люди испытывают трудности при демонстрации положительных эмоций. Вспомните, как влюбленный одноклассник от переизбытка чувств обзывался и бил девчонок. Если ваш избранник не избавился от детских привычек, он может выразить любовь дружеским подзатыльником, а от ревности заехать кулаком в челюсть.

Как стать жестче

Жесткость и жестокость: разные или однотипные вещи?

Жесткость должна быть у любого человека

Важно уметь выделять ее и проявлять. Однако есть основная проблема – неумение отличать жесткость характера от жестокости в поведении и чаще всего в воспитании

Зачастую многие родители жестоко обращаются с детьми, считая это правильным жестким воспитанием. Однако «держать в рамках» и избивать ребенка – разные вещи. Это же касается и домашних питомцев, которые зачастую гибнут у жестоких людей. Так что самое сложное в том, как стать жестче – не перешагнуть за эту черту в сторону жестокости, к сожалению эта грань очень тонка, порой она равна черте между ненавистью и любовью.

Жестокое поведение характеризуется получением удовольствия от ваших действий, если вы наказываете кого-то физическими силами, и получаете от этого удовольствие, наслаждаетесь как процессом, так и результатом (даже если потом можете раскаиваться в том, что совершили), то это жестокость. Это подчеркивает вашу явную или скрытую безжалостность к другим.

Жесткость – это суровое отношение к другим, возможно резкость. Например, когда родители ругают детей, повышают голос на них, «отчитывают» за оценки и т.п. Внутри жесткого человека все равно сидит родитель, которому хочется подойти и обнять провинившегося человека, но он держит себя в руках. Несмотря на кажущуюся суровость, внутри кипят чувства, и жесткий человек не станет применять грубую силу. При этом жесткость необходима, чтобы вас слушали и считались с вашим мнением, чтобы вас не поддевали словом и не обижали, чтобы могли держать грань в отношениях, не переступая личную черту.

Как же стать жестким человеком?

Итак, когда мы разобрались, кто такие жестокий и жесткий человек, осталось выяснить, как стать жестче. Это не так сложно, для начала вырабатывайте у себя самоуверенность. В первую очередь, конечно, понадобится уверенность в себе, но и некоторая самоуверенность не будет лишней, даже наоборот поможет вам быть на виду у начальства на пути к повышению. Если к вам относятся как к человеку всепрощающему, то в вас не видят уверенности в себе, а с ней вы станете жестче.

Важно делать акцент на своем решении. Например, если вы приняли решение, его нельзя менять, потому что вас уговаривают или «подкупают»

Запомните правило, что слово «нет» означает только «нет», а не «возможно» или «я подумаю». Даже если вам хочется отпустить ребенка погулять, хотя он под домашним «арестом» или вы хотите отпустить коллегу пораньше, прикрыв его своей спиной, удержитесь и скажите, что вы уже приняли свое решение. Ребенок должен остаться дома, т.к. он наказан, например, а работник должен отработать свою смену, а не «вешать» все на вас. Это сделает вас не только более цельной и жесткой личностью, но и поможет остальным понять, что ваше решение и мнение остается главным.

Жёсткие навыки

Жёсткие навыки, или по-английски hard skills, — это умения, необходимые для конкретной работы, то, чему учат в колледже и университете. Поэтому такие навыки часто называют профессиональными.

Представьте, что вы — фронтенд-разработчик. В этом случае список жёстких навыков будет выглядеть так: в совершенстве владеть HTML и CSS, разбираться в фреймворках и библиотеках, знать JavaScript, уметь составлять SQL-запросы и так далее.

У редактора журнала совсем другой список профессиональных навыков: составлять контент-планы, распределять задания для авторов, править чужие тексты, владеть жанровой стилистикой, работать в паре с дизайнером и так далее.

Жёстким навыком переводчика с китайского будет знание языка, а также владение переводческими техниками, осведомлённость о китайской культуре, умение пользоваться CAT-системами и тому подобное.

Как не бояться драки? Как стать сильнее духом? Как преодолеть страх? Как не бояться конфликтов?

Мне задали вопрос: «ответьте пожалуйста на мой вопрос, на который я абсолютно нигде не могу найти ответ. как стать сильнее духом? анализируя свою жизнь я понимаю что всегда боялся и боюсь конфликтов, драк и тд, и это большая проблема, ведь часто бывает так что какой то человек себя ведет нагло, будь это грубая касирша или пьяный гопник, или дети которые мусорят. я даже не могу грозно детям во дворе крикнуть, они и то почувствуют мою слабинку. а сильный духом человек может поставить их на место. я же не могу. хотя я достаточно хорошо физически развит. просто боюсь и все. тоже самое на работе. не могу где надо быть грубее, и не пользуюсь авторитетом у коллег. как говорил один советский актер «есть люди которые кричат, а есть люди на которых кричат вот я отношусь ко вторым». так и у меня. ведь как можно кричать на другого когда у самого голос дрожит от страха? все мы знаем что со школьных времен одни парни крутые смелые, вторые терпят. как стать смелее? причем у меня например нет страха подойти познакомиться с девушкой или полететь самому в другую страну а именно страх связанный с людьми которые могут на тебя накричать/психологически обломать. я бы очень хотел быть как в фильмах крутым парнем, но в жизни все не так, я не знаю что делать. мне скоро 30, а меня по сути может любой 18-летний пацан психологически «забазарить» даже если я в 3 раза сильнее его, он может быть смелее. я бы и рад злиться или вести себя где то агрессивно по отношению с другими людьми если они того заслуживают, но я элементарно боюсь. помогите пожалуйста»..Ответ на этот вопрос и на вопросы: «как не бояться драки», «как преодолеть страх», «как не бояться конфликтов», вы узнаете, посмотрев полезный видеоролик «как стать сильнее духом»..Читайте книгу «ловушки негативных программ»: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm.Индивидуальная консультация Дмитрия Московцева: http://dmitriymoskovtsev.ru/programms/individualnaya-konsultaciya-dmitriya-moskovceva

Страдайте снова и снова

Сразу стоит оговориться, что у разных людей этот способ работает по-разному, и может как сделать вас бесчувственным и безразличным, так и отправить в затяжной запой.

Люди не от хорошей жизни ищут возможности стать холодным и бесчувственным. Согласны? Ведь и вас, наверное, что-то или кто-то задел до глубины души? Апатия к источнику боли и страданий появляется сразу. Но это состояние следует максимально продлевать, снова и снова возвращаться к воспоминаниям, переживать все заново с самого начала. Не стоит стремиться забыть все, страдайте. Со временем чувствительность к ситуации, которая так задела вас будет становиться все меньше. И то, что служило причиной страданий еще месяц-два назад, сегодня будет вызывать у вас чувство полного безразличия. Со временем вы привыкнете к такому состоянию, и оно станет для вас вполне естественным. И если в последующем история повторится, вас это уже не ранит.

Кстати, вы никогда не задумались о работе врача, а сотрудников морга? А об участи военных? Они ежедневно сталкиваются с болью и страданиями. Они буквально погружаются в них, и быстро привыкают. Со временем многие привыкают к боли, и уже совершенно не замечают страдания остальных людей. С такой работой вас точно больше не будут трогать ни слезы, ни мольбы, ни страдания окружающих. Э
то один из наиболее действенных способов,
как стать бесчувственным человеком.

Почему вы не можете наказывать подчинённых?

Ваш подчинённый уже не в первый раз нарушает должностную инструкцию, и по
регламенту, вы обязаны его наказать.

А вы не можете этого сделать! Не можете психологически!

У вас возникает иррациональное чувство вины, как будто это вы виноваты в
том, что он плохо работает!

Вы этого не осознаёте. Вы реагируете телом. У вас возникает такое «ватное»
состояние
, и ваш мозг автоматически придумывает оправдание, почему и в этот
раз его не нужно наказывать.

В итоге опять вы сходитесь во мнении, что это в последний раз. И всё
повторяется сначала.

Причина всё та же. Ситуации в детстве, где вас «виноватили» родители,
«виноватили» по делу, и просто так.

Условный рефлекс закрепился. И уже во взрослом возрасте, вы реагируете как
ребёнок.

«Лечение» всё то же. Чувство иррациональной вины нужно проработать.

Важный момент. До проработки чувства вины, нужно проработать чувство
иррациональной тревоги и стыда. Так как если вы будете чувствовать страх,
стыд, чувство не полноценности, к вам обратно может вернуться и чувство
вины.

Принципы проведения закаливания

Чтобы не навредить здоровью, а получить действительно пользу и положительный эффект, необходимо придерживаться следующих правил:

Тренирует тело постепенно, начиная с небольших перепадов температур.
По мере привыкания организма, увеличивайте количество процедур и плавно понижайте градусы;
Важна стабильность в проведении занятий. Если не планируете их делать регулярно, нет смысла начинать;
Сочетайте закалку с физическими нагрузками: разминкой, пробежкой, тренировками.
После закаливания водой разотрите тело жестким полотенцем. Это улучшит кровообращение и обменные процессы. Вы быстрее согреетесь и почувствуете бодрость и прилив сил.
Следите за самочувствием во время проведения процедур. Они должны бодрить и освежать, а не наносить стресс и шок телу.

Не меняйте решение!

Очень важно придерживаться своей точки зрения, иначе каждый будет знать, что вас можно «продавить». Если вы сказали «нет» — это значит решительное и бесповоротное нет

Вы — личность, и у вас есть свои правила и интересы, которые менять нельзя, в противном случае вы потеряете первый и самый важный пункт — «Самоуважение», ведь как можно уважать человека, который сегодня говорит одно, а завтра другое?

Надеемся, эти простые советы помогут вам стать жестче и научат вас говорить «нет», когда это необходимо.

Возможно, вас заинтересует статья .

Современный мир не для добрячков. Доброта, великодушие, вежливость и учтивость – это хорошие качества, привитые нам с детства. Но они не позволяют нам отстаивать свои интересы, защищать границы, добиваться побед и быть привлекательнее. Как стать жестче по характеру и быть уверенным?

«Жить — это значит: постоянно отбрасывать от себя то, что хочет умереть; жить — это значит: быть жестоким и беспощадным ко всему, что становится слабым и старым в нас, и не только в нас» Фридрих Вильгельм Ницше

Доброта, великодушие, вежливость и учтивость – это то, чему нас учили с детства. Но если будешь ко всем добр, тебя будут считать мягкотелым и слабохарактерным. Современный мир требует закалки характера и демонстрации клыков, когда требуется.

Почему стоит быть жестче?

Жесткость позволит отстаивать свои интересы, принципы и мнение. Это важнее, чем кажется на первый взгляд. Отстаивая свои интересы, ты обеспечиваешь себе наилучшие условия в данной ситуации. Ты не упускаешь свои возможности и шансы.

Ты быстрее добьешься цели, если будешь более жестким. Добренькие часто уступают дорогу другим, позволяя им занять свои места и даже отобрать то, что было твое по праву. Более жесткая линия поведения позволяет самому оттереть противников и добиться желаемого.

Как выглядеть жестче?

Если хочешь поменяться, нужно начинать с внешности и манеры поведения. Сильных и жестоких людей легко отличить в толпе. Их выдает поведение и язык тела. Они смотрят прямо в глаза и не отводят трусливо взгляд. Они не сутулятся и не выглядят зажато. Сильный человек ведет себя спокойно, ровно и выдержано. Его голос тверд, громок и спокоен.

Как стать жестче по характеру?

Начинай меняться постепенно. Начни отстаивать свои интересы на работе и в жизни. Отказывай людям, которые пытаются переложить на тебя свою работу. Говори «нет» людям, которые используют и пытаются прокатиться на твоей шее.

Не соглашайся помочь людям сразу, это может связать обязательствами, которые тебе не нужны. Скажи, что дашь ответ позже, когда хорошо поразмыслишь. Это позволит сгоряча не нахватать себе лишних проблем без советующего анализа. Не становись жертвой и заложником чужих проблем. Займись улучшением своей жизни, а не чужой.

Будь жестче и наглее в жизни. Отстаивай свои права и интересы. Не молчи и не бездействуй. Это твоя жизнь и никто о тебе не позаботится. Почему часто люди, приехавшие с деревни, добиваются большего чем с города? Они более жесткие, грубые и даже порой наглые. Иди и возьми свое, а ну трусливо жуй сопли и не стой в стороне. В жизни приходится расталкивать других людей локтями, если ты хочешь достичь цели, а не завидовать победителям. Только сильные люди добиваются своего и достигают мечты.

Стать увереннее, сильнее и жестче помогает спорт. Сильное тело поднимает уверенность, выносливость и твердость характера на новый уровень. С ростом физической силы расчет внутренняя уверенность.

Как говорил один герой фильма «Рок-н-рольщик» от режиссера Гая Ричи: «Нет, у меня нет склонности к жестокости, но просто без нее порой ничего не получается»

Стать более жестким невозможно за один день, но вполне реально за несколько месяцев. Выходи из зоны комфорта, давай отпор обидчикам, бери свое и завоевывай девушек. Будь жестче по характеру и добивайся побед, а иначе никак…

Как стать жестче? Будучи правильными детьми, мы еще с молочных зубов выучиваем азы поведения в обществе – старшим не грубить, слушать авторитетов, уступать, идти на компромиссы.

А так же делиться игрушками, быть тактичнее и никого не обижать.

Если в два года упрямый кроха не желает расставаться со своей новой машинкой только потому, что Петя тоже хочет с ней поиграть, то к двадцати пяти годам все меняется.

Вот подросший крошка уже понуро отдает жене зарплату, взваливает на себя груду чужой отчетности, дает в долг знакомым знакомых, позволяет дальнему родственнику «перекантоваться» на своем диване. И только и мечтает, чтобы стать жестче характером.

Включаем мозг: учимся на ошибках и даём ход эмоциям

Включаем мозг

Случается, что некоторые события полностью выбивают нас из колеи, но от этого никто не застрахован. Самое главное здесь — способность делать выводы. Хладнокровно усвоив урок, вы не просто прекратите действовать неправильно. Вы автоматически не допустите того, чтобы такая ситуация повторялась впредь.

В новых обстоятельствах вы уже будете выглядеть как опытный человек. Разберём ситуацию, если это связано с людьми, взаимоотношениями. Человек, почувствовавший, что у вас есть иммунитет к нападкам с его стороны, и вы уже не будете действовать как жертва, сам не захочет вас трогать. Помните, что сильные личности почти всегда отыгрываются только на слабых. Если эта ситуация связана с какими-либо делами — вы просто выполните свою задачу другим образом.

Признаки грубого мужчины

Он считает себя крутым и стремится публично продемонстрировать силу. Вот несколько признаков, по которым можно безошибочно определить черствого человека.

Внешность

Поклонницы фильмов ужасов наивно полагают, что могут визуально выделить опасного человека из толпы. Штудируя справочники по физиогномике, мнительные особы избегают знакомств с партнерами, у которых не те уши, брови, носы и глаза.

Уходить в крайности не стоит, анализировать человека нужно по комплексу признаков. Только по внешности сложно определить, будут ли жестокими ваши отношения. При этом у каждой женщины есть интуиция, к которой рекомендуется прислушиваться. Чтобы в глухом горбуне Квазимодо увидеть человечного мужчину и распознать соблазнителя и растлителя в красавце-офицере Фебе. В этом смысле полезно обращаться к классике мировой литературы, поскольку в ней заключена мудрость веков.

Ледяной взгляд

В прямом значении слова им обладают люди с очень светлой пигментацией радужной оболочки. Голубоглазые часто встречаются среди прибалтийцев, немцев и жителей Северной Европы, а также среди сирийцев, иранцев и таджиков.

Национальные особенности внешности никак не связаны с кровожадностью. Импульсивные особы, испытывая приступы тахикардии от одного только взгляда, скорее всего, насмотрелись американских триллеров про маньяков с дробовиками.

Бывают, конечно, случаи, когда от слишком настойчивого мужского внимания мурашки пробегают по коже. Но под тяжестью взгляда, обращенного к девушке, однозначно распознать признак жестокости в отношениях трудно. У мужчины могут иметься весьма логичные основания. Возможно, что перед свиданием он, начитавшись статей про ведьм и стерв, ищет в вас схожие признаки.

Вспыльчивость и неумение контролировать свои эмоции

Эмоционально неустойчивые мужланы опасны для общества в целом, а в особенности для хрупких девушек, мечтающих о счастье материнства и детишках.

Мужчины, жестокие по отношению к женщинам, с трудом подавляют приступы агрессии и поначалу выплескивают ее дозированно. Если во время первого свидания ваш кавалер наорал на официанта, за рулем хамит и эмоционально реагирует на дорожные пробки, задумайтесь. Сегодня он едва не вступил в рукопашную с охранником супермаркета, а завтра может переключиться на вас.

Домостроевские представления о семье и строгие правила

Жесткий мужчина в отношениях – настоящее наказание для супруги. Если он с сладострастием размышляет о своем главенстве и безропотном подчинении жены, сделайте для него экскурс в историю.

Почему-то многие думают, что принципы домостроя развязывают руки тиранам. Но они ошибаются. В древнем уставе говорится, что сначала надо поругать, а к телесным наказаниям прибегать только в крайних случаях. Нельзя бить в глаз, по уху или в сердце кулаком, а беременных вообще не разрешалось трогать. В «Уложениях о наказаниях» 1845 года прописывается право жены и ее родственников жаловаться на мужа-тирана, которого в случае получения увечий супругой ссылали на каторгу. Так что психология жесткого мужчины в отношениях исторически не обоснована.

Отсутствие популярности у женщин

Любая девочка с детства мечтает встретить доброго и порядочного человека, который будет прислушиваться к ее мнению, нежно заглядывать в глаза и проявлять заботу. Боевым подругам черствых парней женское счастье не доступно. Поэтому женщины на интуитивном уровне избегают грубых мужчин и не хотят связывать жизнь с теми, кто демонстрирует жесткость по отношению к слабым.

Говорит агрессивно о других

Он привык разговаривать с позиции силы и не может воспринимать иных форматов общения. Если вы мечтаете об обнимашках, котиках и смайликах в переписке, то с жестким парнем это невозможно. Он предпочитает категоричные суждения, не лезет за словом в карман и не стесняется характеризовать людей грубыми эпитетами.

Наличие судимости, алкоголизма и психических отклонений

Мужчины, жестокие по отношению к женщинам, нередко страдают от депрессивных состояний, нервных срывов, шизофренических расстройств или имеют темные пятна в биографии. Если кавалер чересчур агрессивен, попробуйте побеседовать с будущей свекровью и откровенно спросить, что же не так.

Мужскую жестокость стимулируют алкоголь и запрещенные вещества. Если причина агрессии кроется в злоупотреблениях, забудьте про исцеляющую силу любви и заносите телефон кавалера в черный список.

Как стать более жестокой и суровой?

Часто мы сталкиваемся с ситуациями, которые требуют от нас быть более жесткими и суровыми. Может быть, мы хотим преодолеть свои страхи, иметь больше силы в нашем перегруженном обществе или просто привлечь больше внимания к себе. В данной статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам стать более жесткой и суровой личностью.

1. Задайте себе цель

Определите, почему вы хотите стать более жесткой и суровой. Поставьте конкретную цель и разработайте план действий, как вы собираетесь ее достичь. Ясная цель сделает ваше стремление более осознанным и обеспечит вам направление.

2. Развивайте свою силу воли

Сила воли является ключевым аспектом для развития жесткости и суровости. Постепенно увеличивайте сложность ваших испытаний и задач, чтобы тренировать свою силу воли. Укрепите свою волю, отказываясь от маленьких удовольствий или установив себе строгие правила и следуя им безукоризненно.

3. Изучайте и применяйте психологические стратегии

Изучение психологии может помочь вам лучше понять себя и других людей. Используйте это знание, чтобы оказывать большее влияние на окружающих и контролировать ситуации. Некоторые полезные психологические стратегии включают в себя: установление границ, применение манипуляции и эффективное общение.

4. Выходите из зоны комфорта

Чтобы стать суровее, необходимо выйти из вашей зоны комфорта и столкнуться с неизвестным. Это может быть например, волонтерство в трудных условиях, освоение новых навыков или экстремальные виды спорта. Чем больше вы будете сталкиваться с новыми вызовами, тем сильнее и суровее вы станете.

5. Самоанализ и самосознание

Постоянно анализируйте свое поведение и взаимодействие с окружающими

Обратите внимание на свои слабости и работайте над их преодолением. Развивайте самосознание, чтобы лучше понимать свои эмоции и реакции, и контролировать их в трудных ситуациях

6. Укрепляйте свое тело и развивайте физическую силу

Физическая подготовка играет важную роль в развитии жесткости и суровости. Укрепляйте свое тело через регулярные тренировки и упражнения. Физическая сила дает вам дополнительную уверенность, выносливость и способность преодолевать физические и эмоциональные испытания.

7. Задавайте себе сложные вопросы

Чтобы развить жесткость и суровость, задавайте себе сложные вопросы о своих ценностях, убеждениях и целях. Будьте готовы к испытаниям и возможности принимать трудные решения. Учитесть, что жесткость и суровость не должны перерастать в жестокость и безжалостность – это желание стать сильнее физически и эмоционально.

Становиться более жесткой и суровой личностью требует времени и усилий

Важно помнить, что баланс между жесткостью и эмпатией является ключом к успеху. Учитесь применять эти способы развития, чтобы стать смелее, сильнее и увереннее в себе

Когда будет встреча с будущим мужем?
Была у меня любовница, Галя.
Назовите футболиста?!
Креветки и морепродукты
Когда кот пошел в квартире по-беспределу — как его утихомирить? И воет утробным голосом?
Уличные растения. Помогите узнать название.

Верна ли точка зрения к вопросу «о любви»
У меня самый лучший муж на свете!!! А у вас?

Как стать жестче — Chtodakak

Мягкий и добрый характер это хорошо, но, к сожалению, иногда это не идет на пользу самому человеку. Иногда приходится становиться более жестким человеком, чтобы выжить в современном мире. На работе или учебе не всегда стоит быть в одинаковых отношениях со всеми.

Если люди, с которыми можно общаться только жестко, а иначе, как говориться, они могут сесть на шею. Чтобы узнать, как стать жестче, нужно понять, что жесткий человек имеет требования не только к окружающим, но и к самому себе.

Следует отличать жесткость от жестокости, так как это разные понятия. Жесткий человек не причиняет физический вред другим людям, а просто предъявляет к ним определенные требования. А когда идет речь о жестоком, то его действия могут быть неадекватны и повлечь за собой неприятности. Так что стоит разграничить для себя эти два понятия.

Жесткий характер

Для начала подумайте, на кого вы хотели бы быть похожим. Кто, по вашему мнению, успешно сочетает в своем характере доброту и жесткость? Понаблюдайте за этим человеком и проанализируйте его поступки в сложных для вас ситуациях. Попробуйте поступать так же, как ваш «кумир», и вскоре вы увидите разницу;
Научитесь говорить «нет». Часто безотказным людям на работе приходится туго – на них сваливают все самые сложные задания, при этом забывая о прибавке к зарплате или других поощрениях. Вы должны научиться не взваливать на себя лишнюю работу. Расставьте приоритеты – время, которое раньше вы тратили на работу, можно посвятить отдыху и развлечениям. Тогда начальник поймет, что у вас есть свое мнение и личная жизнь, которую вы не намерены тратить на выполнение его поручений;
Не бойтесь высказывать свое мнение. Жесткий характер начинается со смелости выражать собственные мысли. Кроме того, научитесь принимать решения и защищать их. Мягкий человек редко проявляет индивидуальность и обычно не возражает, когда его мнение называют ошибочным;
Дисциплина. Невозможно сделать свой характер жестче, если не заниматься самоорганизацией и самодисциплиной. Постарайтесь относиться к себе строго, не давая поблажек даже в бытовых мелочах;
Добряки обычно склонны оправдывать поступки других людей. Постарайтесь критически относиться к коллегам и близким, а особенно – к себе. Находите и исправляйте ошибки в собственном поведении. Это непременно пойдет на пользу;
Сохраняя позитивное отношение к окружающим, постарайтесь объективно оценивать происходящее. Забудьте о прошлых обидах и разочарованиях. Начните жизнь с чистого листа;
Жесткий характер – это непременно уверенность в себе, иногда переходящая в самоуверенность. Не бойтесь хвалить себя за правильные поступки;
Не позволяйте партнеру манипулировать собой в отношениях. Иногда люди уступают, пренебрегая своим мнением и чувствами, боясь ранить близкого человека. Очень часто более сильный партнер начинает этим пользоваться, садясь на шею слабохарактерному возлюбленному. Это неверный путь, который может разрушить любую семью;
Жесткость и жестокость – вовсе не одно и то же. Закаляя характер, не забывайте, что всегда нужно оставаться человеком.

Начать обладать жесткой самодисциплиной;
Завоевать уважение у окружающих людей;
Постараться иметь в обществе значимый статус;
Требования стоит предъявлять не только к окружающим людям, но и к самому себе;
Оценка своих требований к другим людям должна быть объективной и непредвзято;
Нужно стремиться иметь устойчивую психику;
Претензии не должны предъявляться исходя прошлого или сугубо личного отношения к определенному человеку;
Реакция на все окружающее должна быть позитивной;
Необходимо стать самоуверенным человеком, а комплексы оставить позади;
Нужно научиться отстаивать свое мнение, а также принятые решения;
Научиться говорить слово «нет»;
Руководствоваться не только сердцем и эмоциями, а еще и разумом;
Выработать свою стратегию решений и правил;
Не давать манипулировать собой и отказывать;
Думать не только о других, но и о себе.

Адекватная оценка

Люди склонны субъективно оценивать способность постоять за себя и близких. Робкая молодая мама может превратиться в настоящий «танк» по характеру, если решит, что нужно отстаивать интересы своего малыша в жестоком и несправедливом мире.

Случается и совершенно наоборот: человек уверен, что нрав у него нордический, он никому не дает спуску и четко отстаивает свои границы. Но при этом в его жизни наверняка есть кто-то, кто не видит в упор эти «владения» — как правило, это горячо любимый ребенок, мама, вторая половинка, если речь идет о парне и девушке. И хорошо если это взаимная безусловная любовь, но бывает, что она становится поводом вить из человека веревки. А тут о жесткости характера уже говорить не приходится.

Нужно ли тебе развивать жесткость

Слишком мягкие личности, не умеющие проявлять твердость, рискуют попасть в различные нежелательные для себя ситуации. Поэтому жесткость очень важна в рабочей среде, особенно в управлении персоналом.

Под руководством человека с сильным характером подчиненные будут точно знать и выполнять свои обязанности, не рассчитывая ни на какие уступки. А вот слишком добродушного руководителя не будут воспринимать всерьез, даже при положительном отношении со стороны сотрудников.

Определенная жесткость необходима и в межличностных отношениях: человек, который постоянно уступает другим и не может постоять за себя, может перестать слушать и уважать, игнорировать некоторые его потребности и просьбы. Твердость позволяет людям действовать в соответствии со своими принципами, четко определять личные границы и не прогибаться под интересы других.

Определенная жесткость необходима и в воспитании детей: неумение устанавливать рамки и правила или неумение жестко указывать ребенку на его ошибки может со временем стать серьезной проблемой.

Известно, что нежные родители нередко допускают вседозволенность, вследствие чего дети перестают их слушаться даже в самых элементарных вещах. Конечно, излишество недопустимо, поэтому главное не впадать в крайности.