Непризнанные эмоции: как выживать людям, которые чувствуют все

Урок 3. управление негативными эмоциями

Реакционные мысли

Большинство эмоций, которые мы переживаем, появляются в следствие появления какого-нибудь раздражителя. Это может быть определенный человек, ситуация, образ, поведение других людей, собственное психологическое состояние. Все это может быть для вас раздражителем, то есть тем, что вторгается в ваш личный комфорт и заставляет испытывать неудобство. Чтобы избавиться от этого состояния, мы реагируем (обычно негативным образом) на него в надежде, что он исчезнет. Однако такая стратегия практически никогда не работает.

Дело в том, что любое раздражение раскачивает маятник ваших эмоций и эмоций другого человека. Ваш раздраженный ответ приводит к раздражению собеседника, что в свою очередь заставляет его «повышать ставки». В этой ситуации кто-то должен проявить мудрость и погасить страсти, иначе все выйдет из-под контроля.

Кстати, к образу маятника мы не раз будем возвращаться в наших уроках, потому что это отличная метафора для обозначения того, что эмоции имеют особенность повышать свою интенсивность.

Когда мы испытываем действие раздражителя, то в голове проносятся реакционные мысли, осознаем мы их или нет. Именно эти мысли побуждают нас пойти на обострения конфликта и выйти из себя. Чтобы приучить себя не реагировать инстинктивно, выучите одно простое правило: между действием раздражителя и реакцией на него существует маленький промежуток, во время которого можно настроиться на правильное восприятие ситуации. Практикуйте это упражнение каждый день. Всякий раз, когда вы чувствуете, что вас зацепило слово или ситуация, вспомните о том, что именно вы можете выбрать, как на это отреагировать. Это требует дисциплины, самоконтроля и осознанности. Если вы приучите себя не поддаваться на реакционные мысли (как правило это обобщения или чувство обиды), то заметите, какие преимущества это за собой несет.

Лечение мизантропа

Прежде всего, человеконенавистничество при правильном подходе поддается коррекции. Как правило, таким людям рекомендуется:

  • заниматься благотворительностью;
  • почаще идти навстречу другим людям;
  • заниматься организацией молодежного досуга;
  • помогать нуждающимся;
  • привлекать талантливых людей в научную или творческую деятельность;
  • заняться обустройством детской площадки во дворе, парковой зоны, придомовой территории и пр.

В результате включения подобных действий в повседневные дела мизантроп станет чаще общаться, поймет, что полезные дела приятны. Когда человеконенавистник поймет, что он сам может изменить мир к лучшему, то поменяет свое отношение к окружающим.

Мир, в котором хочется умереть: где выход?

Причины, почему я ненавижу людей, понятны любому, кто хоть изредка смотрит вокруг себя или хотя бы в телевизор. Алчность, стяжательство, кумовство и коррупция насквозь пропитали все общество. Им больны все: от сантехника Васи, несогласного даже пальцем пошевелить без бутылки, до врача реанимации, который спокойно даст тебе откинуть копыта, если ты не «свой» и мзду предложить не можешь.

«Тренеры» массово учат людей, как манипулировать друг другом. Вместо любви и верности у нас в моде пикап и другие техники «как развести лоха». Так за что нормальный человек должен любить общество или отдельных его представителей? Самое страшное, что все попытки в истории перевоспитать человечество и как-то привести его к миру и братству в итоге терпят крах. Спустя время становится понятно, что корни ненависти (например, в форме нацизма) никуда не делись и начинают прорастать снова.

Кажется, что люди безнадежны, а мир обречен. Умри ты сегодня, а я завтра — кому какое дело? Но выход есть — крохотный, как ушко иголки, но доступный для осознания.

Человек, ненавидящий людей, — кто ты?

В большинстве своем люди озабочены тем, как построить свой собственный микрорай в отдельно взятой квартире. Но кому-то этого мало. Около 5 % людей рождаются с особым желанием: понять, как устроен мир, в который они попали. Найти ответы на вопросы: кто я, откуда пришел и куда иду? В чем смысл моей жизни, почему я непохож на остальных, а этот мир мне словно чужой?

Возникает странное ощущение, что при твоем рождении произошел чудовищный сбой: ты родился то ли не в свое время, то ли не в том месте. А может, вообще не на той планете. Из года в год ничего не меняется, чужеродный мир торпедирует тебя ударами, и ты с каждым разом ненавидишь людей все сильнее, все больше отдаляешься от них.

Это причиняет невыносимое страдание. Оно ни с чем не сравнимо по глубине, ведь причина боли не какой-то один Вася, который оказался уродом. Беда в том, что такие васи — повсюду.

Такое особое глобальное восприятие жизни — не случайно. У того, кто ищет путь, как перестать ненавидеть людей, особая роль в жизни человечества. Она не связана с интересами материальными, приземленными. Глобальность мышления и восприятия таких людей требует знаний об устройстве не материального мира (частицы), а метафизической причины всего того, что происходит.

Такое знание есть, оно описывает устройство коллективного бессознательного. Его устройство раскрывает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Семь миллиардов фрагментов целого

То, что называется Восьмимерной матрицей (или восемь векторов), составляет единое психическое, коллективное бессознательное.

Каждый из нас воспринимает только определенную ее часть. Семь миллиардов человек, семь миллиардов фрагментов восприятия суммарно формируют единую наблюдаемую картину реальности.

Почему же, наблюдая эту реальность, некоторые из нас впадают в мизантропию? И даже мечтая перестать ненавидеть человечество, не могут это выполнить. Почему мы ненавидим друг друга и что делать?

Психика человека устроена по принципу наслаждения. Мы испытываем определенные желания. Они зависят от набора векторов. И если эти желания и замыслы воплощаются в жизнь, ощущаем радость, наслаждение, подъем. А потом возникают следующие желания, большего порядка. Но когда желания людей на протяжении долгого времени не реализуются, не наполняются — возникает фрустрация, тяжелое состояние. И через это состояние мы видим мир вокруг себя.

Причины мизантропии

Основные причины мизантропии таковы:

  • психологические травмы, полученные в детском возрасте, могут способствовать потере веры в человечество;
  • плохое воспитание, когда родители не смогли дать ребенку информацию о нюансах взаимодействия с людьми и жизни в обществе;
  • развитый интеллект, позволяющий мгновенно увидеть недалеких людей.

Давайте рассмотрим, каждую причину подробнее.

Тяжелое детство

Когда ребенка жестко наказывают за проступки, он может стать дисциплинированным, но станет думать, что человеку нельзя быть неидеальным. Повзрослев и обнаружив несовершенство мира, он станет чувствовать презрение к людям, воспринимая их глупыми и безответственными.

Высокий интеллект

Мизантропами часто становятся интеллектуалы, которые, обладая высоким интеллектом, понимают, что на свете мало умных людей. Гении нередко проявляют нарушение в построении социальной жизни. В действительности они знают слишком много и думают на слишком высокие темы, чтобы воспринимать этот мир просто.

Неправильное воспитание

Желая сделать ребенка идеальным, родители прививают ему порядочность и ответственность, но не объясняют, что люди бывают разными. Становясь максималистом, молодой человек ждет, что люди станут соответствовать его представлениям, но убеждается в обратном и становится мизантропом.

Такую причину также можно рассматривать как фактор “тяжелого детства”. Те ценности, которые нам закладывают родители, впоследствии являются основами нашей с вами жизни. Исправить их достаточно сложно — только путем долгой терапии и осознания своей собственной личности.

Предательство близких

Нередко человек, переживший предательство, в особенности, неоднократное, становится мизантропом. С временем он приходит к убеждению, что верить можно только себе самому.


Предательство и обман становятся причинами осознанной и приобретенной мизантропии

Разочарование в людях

Разочарование иногда вызывает депрессивные состояния и, как следствие, может сформировать мизантропические взгляды. В особенности, когда человек постоянно испытывает разочарование в людях. Такие факторы не могут не повлиять негативно на формирование личности.

Неудовлетворение своей жизнью

Неудовлетворенность собственной жизнью может стать веской причиной, чтобы человек замкнулся в себе и прекратил обращать внимание на поведение других людей. Глубоко разочаровавшись, человек может перестать реагировать на то, что происходит во внешнем мире

Душевная пустота

Душевная пустота сужает восприятие: человек отстраняется от мира, прекращает общаться с людьми. Обращение к нему других людей начинает вызывать раздражение, пропадает стимул к действиям, навыки социальной коммуникации притупляются. Здесь мы говорим именно о депрессии, а также о хронической депрессии. Такие состояния определенно нуждаются в лечении.

Особенная чувствительность характера

Бывают чувствительные, так называемые «тонкокожие» натуры, обладающие сильной впечатлительностью и неустойчивостью. Все время сталкиваясь с несовершенством социума, они предпочитают отстраниться от него и не допускать к себе посторонних людей. Ненавистный контакт с обществом приводит лишь к раздражению.

Психические заболевания

Ученые выяснили, что у мизантропов высокий риск появления деменции. Кроме того, есть зависимость между некоторыми видами психических болезней и мизантропией, хотя сказать, что последняя представляет собой причину этих расстройств нельзя. По большей части она является их следствием или симптомом. Таким образом, мизантропия способна оказать отрицательное влияние на здоровье.


Причины мизантропического поведения многогранны — от травм и воспитания до психологических расстройств

Книги про мизантропов

Более емко погрузиться в мировоззрение мизантропов, нюансы их жизни и внутренние переживания поможет литература. Есть немало интересных книг, подробно описывающих мизантропию:

  1. «Созерцая собак», Эдельфельдт Э. Книга рассказывает о нелюдимом человеке, выбравшем для общения собак. Роман написан в форме письма, который герой адресует своему психиатру.
  2. «Дикая жизнь Гондваны», Горчев Д. Книга составлена из множества абсурдных ситуаций, мизантропических рассказов и черного юмора.
  3. «Степной волк», Гессе Г. Книга представляет своеобразное исследование человеческой психологии героя, ищущего себя. Он критически воспринимает социум, но его буквально раздирает животное и человеческое начало.

Немало примеров мизантропии встречается и в русской классике. Например, Базаров из «Отцы и дети». Тургенев представлял его нигилистом, однако, в поведении героя проглядываются симптомы мизантропа.

Я мизантроп — что делать?

В этом случае причины, чтобы волноваться, отсутствуют. И вот почему:

  • Во-первых, мизантропам присущ повышенный уровень интеллекта. А это приятно.
  • Во-вторых, мизантропию можно откорректировать со временем, и самые убежденные мизантропы способны полюбить социум.

Однако, если вам беспокоят такие факторы как неприязнь к людям, раздражение, постоянное чувство одиночества, вы можете начать “лечить” эту проблему. А также искоренять признаки мизантропии в себе.

Хорошо ли быть мизантропом?

Этот вопрос не имеет однозначного ответа. Мизантропия по-разному проявляется у разных людей, поэтому результаты этих проявлений бывают неожиданными. Так, есть мизантропы, занимающиеся благотворительностью. Кто-то видит в этом путь повышения самооценки, кто-то корыстно формирует свой имидж.

Степень выражения мизантропии в социуме тоже бывает разной. Одни способны мирно пребывать в одиночестве, другие, напротив, проявляют свою мизантропию агрессивно, поэтому способны причинить вред себе и другим.


Мизантропию нельзя однозначно оценить с позиций “хорошо” или “плохо”

Лечение мизантропии

Убрать отрицательное отношение к миру можно действиями, характерными для филантропов. Мизантропам советуют:

  • делать шаги в сторону людей;
  • заняться благотворительностью;
  • оказывать помощь тем, кто в этом нуждается;
  • участвовать в обустройстве территории возле дома, детской площадки, зоны парка;
  • организовать интересное проведение досуга для молодежи;
  • привлекать людей, имеющих таланты, в творческую, научную либо рационализаторскую работу.

Мизантроп станет общаться с людьми и осознает, что приятно совершать полезные дела. Ощутив, что он сам способен улучшить любую ситуацию, он изменит свое отношение к миру и станет терпимее.

Если ничего не помогает, обратитесь за помощью к специалисту. Психотерапевтом будет найдена причина появления вашей проблемы. Он даст рекомендации по излечению раненой души. Мизантропия не является причиной появления психических отклонений, однако может сопутствовать определенным психиатрическим болезням и оказывать влияние на их протекание. Поэтому может потребоваться помощь психиатра, который назначит результативное лечение.

Наиболее эффективный вариант лечения — обратиться к психологу

Какие формы может принимать мизантропия?

Иммануил Кант всю жизнь продвигал идею о ценности человека, и антагонистическая тема мизантропии не могла пройти мимо известного философа. По Канту, мизантропы делятся на два типа: «враги» и «беглецы».

Первые ненавидят человечество, желают ему скорейшего вымирания, а иногда и содействуют процессу истребления себе подобных. Вторые не столько ненавидят, сколько жалеют несчастных «грязных» людей за неотвратимую слабость перед пороком. И чтобы не «пачкаться», изолируются от общества.

Черты активной «вражеской» мизантропии есть у Джокера, персонажа комиксов и киновселенной DС. В «Тёмном рыцаре» Кристофера Нолана клоун-анархист не скупится на «комплименты» человечеству:

«Я покажу тебе. Когда у них кончатся деньги, эти цивилизованные люди съедят друг друга. Я не монстр. Я вижу их насквозь».

А в свободное от философских монологов время Джокер использовал все свои таланты, чтобы сократить численность недостойных созданий на планете.


Кадр: фильм «Тёмный рыцарь» / Warner Bros. Pictures

Таксист в одноимённом фильме Мартина Скорсезе страдает от ПТСР и не пренебрегает мизантропными мыслями. В начале ленты герой Роберта Де Ниро избегает общества, предпочитая проводить время на ночных киносеансах и за рулём такси, он — «беглец». Но в ходе сюжета таксист всё больше разочаровывается в людях, пока не переходит на сторону гневных мизантропов-«врагов».

А вот главный герой ситкома «Книжный магазин Блэка» остаётся верен своему избегающему типу. Мужчина управляет магазином подержанных книг, очень любит вино и совсем не любит людей. Особенно — своих клиентов, ведь с ними приходится ещё и общаться:

Что вообще такое эмоции?

Чувства и эмоции нередко используются в речи как синонимы, но с точки зрения науки это не одно и то же. 

Эмоция — интенсивное, но краткое переживание. У нее есть четкая и конкретная причина. То есть это реакция на стимул, причем мгновенная и на физическом уровне — например, если мы пугаемся, ускоряется сердцебиение. Это бессознательная реакция — именно поэтому ее невозможно контролировать, то есть «отключить» эмоции нельзя.

Чувства — вторая и более сложная ступень: это то, как мы переживаем эмоции внутри себя; то, какое значение наш мозг придает эмоциональному опыту. Например, «Мне страшно» — это эмоция, а «Мне страшно, потому что партнер меня бросит, и я останусь в одиночестве» — чувство, которому уже «приписано» значение. Это уже уровень, где возможна и важна осознанность — способность понимать, что именно мы чувствуем и почему.

Чувства зависят от нашего восприятия ситуации. Именно поэтому одни и те же эмоции могут приводить к разным чувствам. Для описания чувств мы можем использовать названия эмоций («Я испытываю грусть») или аналогии («Камень на сердце»). Интенсивность эмоции мы тоже определяем по-разному. Один и тот же гнев для кого-то может быть простым раздражением, а для кого-то — «красной пеленой» перед глазами. 

4 причины инстинктивной неприязни

Фото автора Anna Shvets: Pexels

То, что, казалось бы, не имеет логического объяснения, может скрываться глубоко внутри.

Самые распространённые причины отвращения к человеку:

Проекция.

Самая частая причина. У каждого человека в голове есть идеальный образ самого себя, от которого очень тяжело избавиться. В своём глазу не хочется замечать бревно. И чем больше тебе что-то в себе не нравится, тем меньше ты стараешься это замечать. Психологическая защита работает именно так. И когда что-то в другом человеке тебя необъяснимо отталкивает, то в первую очередь загляни в себя.

На другого всегда проще выплеснуть своё недовольство. Так нейтрализуется внутренний конфликт, но, по сути, происходит самообман.

Разумеется, не всё, что у тебя вызывает раздражение, есть и в тебе самой. Например, если от человека разит протухшими носками, то это не значит, что и от тебя тоже. Может, ты их вообще не носишь. Задуматься стоит, только если уровень отвращения к человеку начинает зашкаливать;

Нарушение границ.

Почему люди вызывают чувство отвращения?

Собственное неумение отстаивать личные границы – тоже причина возникшего отвращения. Например, тебе предложили поработать сверхурочно, ты соглашаешься, работаешь, но потом начинаешь испытывать раздражение по отношению к своему начальнику. Ты считаешь, что тебя заставили, а ты не хотела. Хотя, проблема лишь в том, что ты не умеешь говорить «нет».

Вроде и обижаться на просьбу – глупо, но и на себя – неправильно. Отсюда и вытекает отвращение ко всему тому, что связано с «заставившим». Это естественная реакция, поскольку личные границы – это твоя защита

Поэтому очень важно научиться их отстаивать, чтобы не быть окружённой «захватчиками»;

Это то самое чувство, в котором очень не хочется себе признаваться. Ведь чувствовать зависть, значит принять то, что тебе чего-то не хватает или ты чего-то не можешь. Тогда и начинается перекладывание недовольства на более удачливого коллегу, который, по твоему мнению, всех обманул, и вообще повезло ему.

Причиной зависти могут быть и разные мотивы. Например, ты и твоя подруга – творческие люди. Только она зарабатывает больше, чем ты. Возможно, у твоей подруги мотив – делать деньги, а у тебя – дарить людям красоту. Поэтому, реши для себя, что для тебя важнее. Если деньги, то пересмотри свою тактику, и тогда зависть не будет тебя так мучить;


Giphy

Забытая проблема.

Иногда бывает, что кто-то не выносит определённый тип людей. Например, полных и некрасивых. И буквально физически не может находиться рядом с ними. Часто, это связано с какой-либо детской травмой. Допустим, ты возвращалась домой из школы, и к тебе подошёл толстый некрасивый дядя и что-то спросил, чем сильно напугал.

Твой мозг мог уже забыть это, но подсознание даёт о себе знать в самые неподходящие моменты. Такие ситуации могут произойти и во взрослом возрасте, но, защищаясь, мозг об этом забывает. Если что-то очень неприятно, то человек предпочитает об этом забыть. Но такие вспышки могут стать причиной необъяснимого отвращения.

Стратегии преодоления

Тернер предлагает несколько стратегий, которые могут быть полезны, если вам кажется, что вы всех ненавидите:

Избегайте мышления по принципу «все или ничего»: Если ваша ненависть к другим коренится в разногласиях с ними по какому-то конкретному вопросу, постарайтесь помнить, что вы можете не соглашаться и даже злиться на других, не ненавидя их. Если вы категорически не согласны с чьими-то убеждениями или поведением, это не значит, что этот человек плох. Такой тип мышления называется «все или ничего», и он иррационален. Напоминайте себе, что ваше чувство ненависти связано с проблемой, а не с человеком.
Избегайте обобщений: Если ваша ненависть к другим сосредоточена на группе людей, например, на представителях определенной расы, региона или религии, ваше мышление иррационально, потому что вы обобщаете. Вы объединяете целую группу людей в одну «плохую» категорию и делаете предположения о них на основе демографических характеристик.
Практикуйте сопереживание: нюансы и сопереживание — это противоядия от иррациональных мыслей

Важно понимать, что никто не может быть ни хорошим, ни плохим. Поставить себя на место другого человека, хотя это не всегда легко, может помочь в усилении эмпатии и уменьшении ненависти

Как у вас есть свои причины для ваших убеждений и поведения, так и у других людей. 
Отдавайте предпочтение уходу за собой: Важно определить приоритеты своих потребностей и заботиться о себе. Например, если вы испытываете стресс, возможно, вам нужно внести изменения в свою жизнь, чтобы лучше справляться с ним. Или, если вы интроверт, возможно, вам нужно установить границы, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно. 
Обратитесь к психотерапевту: Терапия может помочь вам разобраться в своих чувствах и понять, почему вы всех ненавидите. Она также поможет вам стать более сочувствующим, построить здоровые отношения и развить альтернативные навыки преодоления трудностей.

Средства выразительности

В тексте произведения автор использует средства выразительности. Их не очень много, но это основные инструменты для раскрытия темы и реализации идеи. Также при помощи них создается образ лирического героя, воспроизводятся его чувства и эмоции.

Преобладают в стихотворении эпитеты: ««лицемерные дела», «святые, искренние слёзы», «бедные матери», «плакучая ива». Метафоры придают чувствам и эмоциям – выразительность: «она до гроба помнить будет» (о душе), «кровавая нива». В последних строках использовано сравнение, которое позволяет автору провести параллель между человеком и природой: «им не забыть своих детей…, как не поднять плакучей иве своих поникнувших ветвей».

В некоторых строфах эмоциональный фон создается при помощи аллите­рации например, скорбь подчёркивается словами с согласным «с»: «святые, искренние слёзы».

Мы видим то, чего не видят другие

Когда люди состоят в близких отношениях, их поведение и характер обнажаются друг перед другом. Мы видим в своем партнере то, чего не видят в нем его друзья и коллеги. Мы знаем, каким он бывает в лучшие и в худшие времена. Живя вместе, мы делим с любимым человеком спальню и ванную, то есть самые защищенные от чужих глаз места. Мы не просто обладаем возможностью заглянуть в закулисье — мы, по сути, находимся в нем постоянно. И было бы наивно предположить, что закулисье бывает хоть сколько-нибудь идеальным.

Когда мы только вступали на путь серьезных отношений, мы буквально жаждали удостоиться этой чести ежеминутно принимать участие в жизни нашего партнера, быть избранным. Со временем же мы начинаем замечать больше плохого, чем хорошего, и вполне обоснованно просыпается неприязнь.

Чтобы сохранить здоровые отношения, наполненные любовью и заботой, необходимо быть терпеливым, уметь идти на компромисс и не бояться чем-то жертвовать. Это не означает, что нужно изводить себя и смиренно держать в себе свои недовольства, если что-то в поведении партнера не устраивает

Напротив, свои мнения и предпочтения очень важно проговаривать вслух, чтобы тем самым начать строить мостик взаимопонимания навстречу друг другу

Решение проблемы чаще всего лежит именно в правильно выбранных стратегиях общения, в готовности услышать своего партнера и быть услышанным им. Отношения не должны быть полем боя. Но когда в игру вступают страх, уязвимость, зависимость, разочарование, мы обнаруживаем в своем сердце ненависть — прямо рядом с любовью. И только от нас зависит, какое из этих двух чувств окажется сильнее.

Лечение

Полностью выйти из-под власти мизантропии без желания самого человека невозможно. 

В первую очередь, ему необходимо в корне изменить свой взгляд на мир, смягчить свое отношение к окружающим людям и сместить акценты жизненного восприятия. Поэтому основным способом лечения мизантропии является психотерапия.

Во время ее сеансов специалист помогает найти причину, ставшую источником развития нарушения. Чаще всего она кроется в недополучении материнской любви или признания со стороны близких, авторитарном воспитании, семейных конфликтах, неуверенности в себе. 

Работа с психотерапевтом над своими проблемами, чувствами, их осознанием и принятием помогает вновь пережить и отпустить психотравмирующую ситуацию. В результате обида, которая пряталась на глубине подсознания, постепенно угасает, оставляя место для естественных чувств и эмоций. 

Кроме того, вместе с ненавистью, циничностью и негативизмом исчезают многие физиологические проблемы, беспокоящие мизантропа. 

Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

+7 (495)
121-48-31

Мне хорошо от негатива

Есть цветы, которые любят солнце. А есть, которым больше по душе затененная местность. По аналогии, большинство людей рады позитивному взаимодействию с окружающими. Но мизантропы, наоборот, получают удовольствие от ненависти. Но главное не в этом. Такие личности свято верят, что на явной или скрытой ненависти построены все межличностные отношения, и такие понятия, как любовь, преданность, привязанность — лишь красивый вымысел писателей и поэтов. К чему лукавить и притворяться? Можно быть откровенными и просто «не любить».

История знает примеры знаменитых «нелюдимов», которые при этом покорили мир. К ним относятся А. Шопенгауэр, А. Гордон, А. Малыгин и многие другие.

Почему появляется ненависть?

Существует множество факторов, которые способствуют появлению мизантропии. Попробуем описать лишь самые распространенные варианты.

Любая критика — неправда. Есть люди, неуверенные в себе настолько, что любая критика со стороны вызывает у них просто бурю эмоций и способна долго мешать им вновь заняться делом. Поэтому таким личностям легче просто отгородиться от всего света, чтобы не слышать и не переживать даже грамма негатива (или того, что они за него приняли).
Больно замечать свою «соринку», лучше обсудим чужое «бревно». Сейчас мы не будем обсуждать, что в босоногом детстве вызвало комплекс неполноценности. Но и с этим чувством, и с самой детской психотравмой работать порою бывает крайне болезненно. В чем же можно увидеть выход? В том, чтобы «обливать грязью» других и отмечать для себя все недостатки окружающих. Ведь чувствовать себя лучше можно не только стараясь развиваться самому, но и унижая других.
Если я такой умный, почему же я такой бедный? Часто мизантропию порождает банальная зависть

Не важно к чему: внешним данным, успехам, материальному состоянию. Но ни прикладывать усилия, ни признаться себе в такой банальной «зеленой жабе» не хочется

Поэтому лучше подменить понятия, говоря о ненависти вообще.
А судьи кто? Часто приступы ненависти зависят от особенностей воспитания. Представим себе пожилую бабушку, которая вынуждена, в силу сложившихся обстоятельств, поднимать сама внуков. Видя шикарные машины и дорогую одежду других людей, она проецирует свою боль и усталость, обзывая их «ворюгами», «бандитами» или «проститутками». Поскольку, по ее убеждению, честным трудом такие «деньжищи» заработать невозможно. Таким образом, внуки будут усваивать такое же отношение к окружающим. А возможные обиды в классе будут только усугублять ненависть к людям. Классическим примеров является история двух братьев — бандитов и убийц, которые совершали свои злодеяния в течение трех лет. Когда после поимки их спросили о причинах такого поведения, они ответили, что их мама, бывшая дворянка, указывая на пароходы и старинные дворцы, постоянно внушала им, что если бы не «все эти людишки», отнявшие у них в 17-м все состояние, то сейчас бы они жили так, как им это предназначалось — купались бы в роскоши и возможностях. Естественно, что вместе с болезненным самомнением она воспитала в своих детях жгучую ненависть к другим людям.

Так к кому же ненависть?

Если еще раз перечитать все вышесказанное, то получается странная картина: такой человек, по большому счету, ненавидит сам себя, а не других. За то, что не может чего-то добиться, не имеет машины, квартиры, дачи, не может наладить близкие и теплые отношения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Amarantka-pro
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: