Как расстаться с мужем - советы психолога

Почему женщинам сложнее пережить развод: социальный аспект

Женщина переносит развод тяжелее мужчины – это факт, давно доказанный психологами. Дело не только в особенностях ее мозга и способах эмоционального реагирования. Посредством избитых стереотипов особую «тяжесть» неприятной ситуации «любезно» придает социум. Что, по мнению общества, грозит «разведенке»:

Быть разведенной да еще с ребенком (детьми) – это неприлично, стыдно. Это значит, что «со мной что-то не так», «я какая-то не такая» (некрасивая, несексуальная), «у меня есть какие-то дефекты» и т.д. Часто после официального расставания у женщины формируется ощущение неполноценности, как будто нормальной она может быть только рядом с мужчиной.
Масло в огонь также подливают «доброжелатели»: если разрыв отношений произошел по инициативе мужа (изменил, ушел к другой), то особо «участливые» люди непременно спешат посочувствовать бедной «брошенке», чем фрустрируют ее еще больше.
Если женщина уходит сама, то часто оставленные супруги, чье самолюбие сильно задето, начинают отыгрывать свою злость: «Кому ты нужна?», «Ты себя в зеркало видела?!», «Кто на тебя позарится?!» и т.д. Конечно, эти фразы не соответствуют действительности. Это всего лишь защитная реакция на боль отвержения. Однако многие принимают эти слова на свой счет. Финансовый фактор – как правило, муж зарабатывает больше жены. Часто на момент развода последняя вообще не имеет своего дохода и накопленного капитала, так как все ее время тратилось на воспитание детей, уход за ними и супругом, благоустройство дома. Лишившись материального обеспечения, бывшие жены впадают в ступор – как жить дальше, на что кормить себя и детей? Даже если любящий папа будет платить алименты – этого недостаточно. Приходится в срочном порядке искать работу. Хорошо, если женщина достаточно молода—тогда она сможет найти нормальную вакансию, получить образование, если его нет, построить карьеру. Дамам в возрасте приходится сложнее: работодатели хотят видеть в своем коллективе молодых и амбициозных, а процесс обучения дается не так просто, как раньше.

Как надо жить в 40 лет после развода – учимся быть счастливыми и успешными!

Ну кто вам сказал, что после сорока жизни нет, счастья нет, и ничего вообще нет? Вас не бросили – вас освободили! И причина, скорее всего, далеко не в вас.

Поэтому прекращаем себя жалеть и уверенно ступаем на дорогу успеха и счастья!

Фото Pexels

Начинаем операцию – «пусть все обалдеют от того, как я выгляжу!». Займитесь своим телом, кожей, волосами. Вы должны быть неотразимы и выглядеть «на все сто». Меняйте прическу, меняйте стиль, меняйте сумочку, мебель в квартире, рацион и свои жизненные установки.
Ищем плюсы в новой, свободной от «изверга и сатрапа» жизни! Это обязательно. Чтобы не впадать в уныние долгими зимними вечерами, займите их тем, что вы не могли себе позволить во время семейной жизни. Наверняка у вас есть мечты и планы, до которых так и не дошли руки. Кстати, теперь можно спокойно лежать на диване в чем мать родила и с огурцами на лице, пить коктейль через трубочку и смотреть сопливо-клубничные мелодрамы, которые он так не любил. А еще можно не готовить, а просто заказать себе ужин в ресторане. Ну и вообще много еще чего можно делать, когда никто не требует ужин, не мотает нервы, не занимает телевизор и не портит настроение своей кислой физиономией и «прокачанным» пивным торсом.
Избавляемся от комплексов! Сразу и категорически. У вас недостатков нет! Одни достоинства. Просто некоторые из них нужно немножко подкорректировать.
Общественное мнение – до лампочки! В «черный список» его. Обычно под сочувствием многочисленных «подруг», родственников и сослуживцев никакой искренности нет. Или дежурные вопросы, или привычка «покопаться в чужом белье», или же просто любопытство. Поэтому возьмите за правило – ни с кем не обсуждать свой развод, свое состояние и свое мнение «о том паразите». Это никого не касается. Поверьте, вам станет гораздо легче, когда вы начнете отфутболивать «сочувствующих» простым и доступным «не ваше собачье дело».
Займитесь саморазвитием. Чего вам очень хотелось, но руки не доходили? Может, в вас спит художник, ландшафтный дизайнер или риэлтор? Или, может, вы мечтали пойти на режиссерские курсы? Или давно хотели научиться танцам на пилоне? Время пришло! Не теряйте его впустую на сериалы, кроссворды и разведение кошек.
Исполняем свою мечту! Мечты – они обязательно должны сбываться. И именно сейчас нужно начать с самой первой и самой главной. Чего вы всегда очень-очень хотели, но муж был против (денег не было, дети мешали и пр.)? Вспомнили? Вперед – к ее осуществлению! Больше никаких препятствий на пути к вашей мечте нет.
Учитесь быть позитивным человеком. Начните со своего окружения и окружающего вас микро-мира. Теперь исключительно: красивые вещи, приятные люди, добрые и веселые фильмы, любимые процедуры и пр. Живите так, чтобы каждый день приносил вам радость!
Нужно выговориться, и некому? Заведите свой блог под вымышленным именем. Или страницу на литературном сайте (кстати, у вас нет, случайно, таланта писателя или поэта?). И изливайте туда свои душераздирающие истории! Только имена не забудьте поменять. Тут вам – и лишний негатив «слить», и в писательстве поупражняться (красивая речь и свой собственный стиль еще никому не мешали), и с людьми пообщаться в комментариях.
Почувствуйте себя женщиной. Вы не обязаны уходить в монастырь, и вам не нужно ждать окончания траура. Конечно, бросаться под первый же симпатичный «поезд» не стоит, но «в девках» засиживаться не нужно – чтобы бриллиант засиял, ему нужна оправа! И огранка. Так что отправляйтесь в салон красоты и ни в чем себе не отказывайте (один раз живем, в конце концов).
Смените работу, если мечтали о другой или просто решили менять все «от и до». Главное, чтобы вам хватало на все свои мечты и маленькие радости.
Не сидите дома в одиночестве. Заведите привычку – постоянно куда-нибудь выбираться. Не для того, чтобы вдруг встретить принца, а просто для себя. В театр, в бассейн, в кино, просто посидеть в кафе с книжкой и пр.

Развод после сорока — крах надежд? Полная ерунда! Хочешь быть счастливым – как говорится, будь им!

И начните уже любить себя – хватит жить для других!

Что сказать при разводе на прощание

Вот и поставлены штампы о разводе в паспортах, выданы свидетельства о расторжении брака. Пришло время попрощаться навсегда. Какие слова сказать мужу и жене на прощание?

При прощальном разговоре пожелайте друг другу счастья в дальнейшей жизни. Скажите, что все хорошее, что у вас было, останется в вашей памяти (первые свидания, свадьба, рождение детей).

Поблагодарите бывшего партнера за все, что он для вас сделал. Даже если было что-то плохое, это тоже опыт, хоть и печальный, который поможет не повторить ошибок в будущем. Постарайтесь его простить.

Расставайтесь с миром. Если экс-супруг будет резко высказываться в ваш адрес, не отвечайте тем же, пусть это останется на его совести.

6 хитростей, как спровоцировать мужа на развод

Как развестись с мужем без скандала и без нервов для себя и поделить имущество, если он выступает резко против развода? В этом случае можно устроить все так, что он сам побежит в суд подавать заявление.

Критика. Если постоянно его критиковать и выражать недовольство по любому поводу, рано или поздно это начнет раздражать.
Претензии. Каждодневные упреки смогут вывести из себя кого угодно.
Нарушение личного пространства. Если читать его переписку, изучать содержимое телефона, постоянно звонить и узнавать местонахождение супруга, он сам предложит развестись.
Проблемная сексуальная жизнь. Можно демонстрировать абсолютное безразличие к интиму. Если для мужчины эта часть семейной жизни имеет большое значение, со временем он задумается о расставании.
Нелепое поведение в обществе. Не каждая готова опозориться ради развода, однако если другого варианта нет, почему бы не попробовать. Никто не желает иметь партнера, за которого будет стыдно перед друзьями или коллегами.
Избыток внимания и заботы. Если не оставлять мужчину в покое ни на минуту, это может стать для него невыносимым.

Советы для мужчин

Предлагаю несколько советов для мужчин, чтобы подготовиться к разводу и смягчить его последствия:

Постарайтесь помириться с супругой и договоритесь, что на суде каждый будет вести себя достойно, а не скандалить и ссориться.
Посетите с супругой семейного психолога. Советы психолога если и не помогут сохранить семью, то по крайней мере подготовят к разводу психологически и помогут расстаться цивилизованно.
Изучите правовые вопросы, связанные с прекращением брачных отношений. Возможно, понадобится консультация юриста.
Необходимые для развода документы подготовьте заранее и спрячьте от жены, чтобы она в порыве злости не уничтожила их.
Заранее обсудите с женой вопросы, касающиеся опеки над детьми, размера алиментов, раздела имущества. Идеальный вариант – написать соглашение, в котором будут прописаны принятые супругами решения, и заверить его у нотариуса. Тогда и судебный процесс не затянется, и оба получат то, на что рассчитывали.

Советы психологов

Если наступил тот момент, когда отношения зашли в тупик, и вы понимаете, что дальнейшая совместная жизнь невозможна, расставайтесь без сожаления. Разрыв с некогда любимым человеком – сильнейший стресс, даже если инициатор сама женщина. Но если в дальнейшем вы хотите действительно быть счастливой, не сомневайтесь в принятом решении. Постарайтесь разорвать союз красиво, чтобы о былой любви сохранились приятные обоим воспоминания.

Как грамотно расстаться?

Как правильно расстаться с мужем, рассказывают психологи:

Старайтесь вспомнить при разговоре хорошее: первые свидания, свадьбу, рождение детей.
Будьте благодарны человеку за всё, что он для вас сделал, даже за грустные уроки – они вам пригодятся.
Не врите, будьте честны.
Будьте настойчивы, но спокойны, не меняйте решение на ходу.
Если партнёр в ответ на разговор о разлуке резко высказывается, поймите его – для него происходящее может быть неожиданностью.
Не ведите диалогов с человеком в гневе, лучше перенести разговор на другое время.
После разрыва не пытайтесь самостоятельно выйти на связь с бывшим, держите дистанцию.
Не оставайтесь вместе на одной территории, подыщите себе заранее жилплощадь.
Заранее приготовьте краткую версию происходящего для родных и друзей.

Следует понимать, как правильно развестись с мужем без скандала, если у вас общий ребёнок. Нельзя делать его заложником конфликта

Ребёнку важно присутствие и мамы, и папы. Нужно сделать так, чтобы оба родителя имели одинаковую возможность общаться с малышом

Не думайте, что он не поймёт происходящего. Разговаривайте с ним предельно откровенно, объясняйте случившееся, но воздержитесь от критики и обвинений.

Уход от супруга, страдающего алкогольной зависимостью

Как расстаться с мужем алкоголиком? Поймите, что алкоголизм даже при сильном желании больного излечить сложно. А если не хотеть ничего менять, то это просто пустая трата времени.

Жизнь с алкоголиком – это постоянный стресс, который рано или поздно скажется на здоровье женщины и 100 % повлияет на психику ребёнка.

То, что взрослые переживают относительно спокойно (пьянки, враньё, ссоры), для малыша и даже подростка – ад. Попробуйте посмотреть на жизнь чада его глазами. Вам хочется, чтобы вместо спокойных воспоминаний о детстве у него было прошлое, наполненное страхами? Вряд ли.

Не портите жизнь детям. От алкоголиков надо уходить решительно, не жалея ни о чём. Вы точно делаете правильный выбор.

Цитаты о жизни после развода

Развод — отстой, но развод — не обязательно. Хотя есть взлеты и падения, вы можете выбрать, какие изменения вы хотите внести в свою жизнь. Некоторые цитаты о счастливом разводе предлагают что-то, за что можно держаться, когда становится грубо.

«В разводе — это то, кем вы являетесь, а не то, кем вы являетесь». –Карен Кови
«Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая; но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не можем смотреть на дверь, которая была открыта для нас ». — Хелен Келлер
«Примите то, что вы БОЛЬШЕ, чем вы думаете … Не меньше, чем вы думаете, что должны быть». — Стефани Катан
«Не разрушайте хорошее сегодня, думая о плохом завтра».
«Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть». — Джордж Элиот
«Преврати свои раны в мудрость». — Опра Уинфри
«Внутренний мир может быть достигнут только тогда, когда мы практикуем прощение. Прощение — это избавление от прошлого и, следовательно, средство исправить наши неправильные представления ». — Джеральд Дж. Ямпольски
«Когда два человека решают развестись, это не признак того, что они« не понимают »друг друга, а признак того, что они, по крайней мере, начали понимать». — Хелен Роуленд
«Всегда становится хуже, прежде чем становится лучше. Но будет лучше. Как и все остальное, и как и в случае с нашей прошлой борьбой, в какой-то момент мы побеждаем, но перед этой победой всегда есть поражение, которое нас подстегивает », — Долорес Уэрта
«Освободить себя — это одно, а заявить о своей собственности — это другое». — Тони Моррисон

Связанное чтение: Каково жить после развода для мужчин

Как не скандалить после развода

После расторжения брака у бывших мужа и жены все еще остается много общего: дети, имущество, родственники, друзья. Волей-неволей придется решать какие-то вопросы, встречаться с детьми, пересекаться с общими друзьями и знакомыми.

При наличии совместных детей самое благоразумное − сохранять нейтралитет. Детям лучше расти в благоприятной обстановке и даже после развода родителей осознавать, что они одинаково любимы мамой и папой. Ведь это в дальнейшем сформирует их собственную модель поведения в браке, а каждый родитель хочет видеть своего ребенка счастливым.

С имуществом тоже желательно не доводить дело до судебных разбирательств. Но даже если так произошло, во время заседаний следует вести себя с достоинством.

Встретившись с бывшим в общей компании, спокойно поздоровайтесь с ним и постарайтесь поменьше контактировать. Если этого не избежать, поговорите на нейтральные темы, стараясь уйти от личных диалогов.

Помните: уходя − уходи. Не давайте повода бывшему мужу или жене думать, что все можно вернуть назад. Конечно, известны случаи, когда после расставания пары приходят к пониманию, что действительно поспешили, и возвращают былое. Порой после разрыва отношений они вступают в новую, счастливую стадию, то есть развод служит своеобразным толчком для этого. Таких ситуаций гораздо меньше, чем тех, при которых за примирением вновь следует расставание, приносящее еще более сильную боль. Но если вы уверены, что поступили правильно, не делайте шагов назад. Ведь впереди вас ждет новая жизнь, дайте на нее шанс и экс-супругу.

Психологи уверяют: у многих мирно расставшихся пар после развода отношения стали лучше. Они сумели остаться друзьями и стали больше уважать друг друга, чем в период брачного союза.

Развод − крайняя мера для переживающих кризис в отношениях супругов. Мирно расстаться, без обид, скандалов и выяснения отношений − это целая наука. Мудрые мужчины и женщины именно так и поступают, чтобы не навредить себе и партнеру, а главное − совместным детям, которые должны расти в счастливой обстановке

Поэтому крайне важно сохранить хорошие отношения после развода

Почему семьи распадаются?

Конечно, Лев Николаевич Толстой был прав, когда писал, что «счастливые семьи похожи друг на друга, несчастные несчастны по-своему». Существует ряд причин, подходящих практически ко всем разводам:

Ревность и отсутствие доверия. Там, где пропало доверие, и появилась ревность, нет места любви и спокойствию. Слежка, подозрения, проверки телефона и электронной почты, скандалы на ровном месте – вот неполный перечень того, что происходит. Невозможно жить, не ощущая защищённости, без веры в человека, который рядом. Решить проблему на раннем этапе ещё можно, но если запустить её, отношения испортятся быстро и навсегда. Расставание при этом, возможно, лучшее решение, чем мучительная совместная жизнь.
Отсутствие общих целей и интересов. Супруги могут быть полными противоположностями друг другу, но они должны смотреть в одну сторону. Если у пары нет общих целей, рано или поздно это приведёт к разочарованию. Конечно, такой союз могут удерживать на плаву дети. Но они вырастают и начинают жить своей жизнью. В этот момент иллюзия крепкого союза рушится, мужчина и женщина остаются без связующих нитей. Просто два человека, живущих рядом, – печальная картина.
Насилие. Когда речь заходит об этом, сразу представляются драки, побои или принуждение к интимной близости. Но во многих браках люди сталкиваются и с психологическим насилием. Это попытки полностью контролировать партнёра, критика и оскорбления, показ своей власти, запугивание. Сюда же прибавим манипуляции, в том числе связанные с попытками оградить одного из супругов от внешнего мира, запретить общение с кем-либо, работу и так далее. Женщины проявляют себя в психологическом насилии чаще, чем мужчины.
Обман ожиданий. Люди склонны к фантазиям и по части любви тоже. Представления о партнёре способны на время скрыть от глаз действительность. Но рано или поздно пелена спадает, и человек понимает, что рядом совсем не тот, кто представлялся в мечтах. Мириться с обманом ожиданий готовы не все.
Зависимости. Жить с человеком с зависимостью любого плана трудно, практически невозможно. Наркомания, игромания, алкоголизм – всё это можно смело отнести к серьёзным заболеваниям. К сожалению, справиться с ними без желания самого больного нельзя. Алкоголики, как и игроманы, и наркоманы, не признают себя зависимыми до последнего и, даже понимая, что дело плохо, отказываются от помощи. Пытаться помочь тому, кому это не нужно, – дело неблагодарное.
Развитие. Как ни странно, но именно развитие – одна из причин, по которым происходит расставание с мужем или женой. Один человек из пары стремится вперёд, развивается, ставит цели и достигает их, а второй живёт одним днём, не хочет изменений. В итоге люди отдаляются друг от друга, теряют связующие нити.
Проблемы с финансами. Бюджет – это частая причина расторжения браков. Неприятных ситуаций, связанных с деньгами, много. Супруг или супруга могут тратить зарплату по своему усмотрению, не вкладывая ни копейки в общие нужды. Или распоряжаться совместными деньгами так, как хочется, не советуясь. Бывает, что один из супругов зарабатывает намного больше, чем второй, что вызывает чувство неполноценности.

Как разойтись с мужем без скандала, чаще задумываются женщины. Мужчин тоже могут терзать сомнения, но они всё равно принимают решения быстрее.

Психологи говорят, что причины разлук подразделяются на внешние и внутренние. Внешние – это ревность без повода, бытовые склоки и так далее. Это верхушка айсберга, которая свидетельствует о внутренних проблемах, таких как отсутствие взаимопонимания, отдаление друг от друга и подобных.

Приведём немного статистики:

40 % пар расстаются по причине психологической или физической неподготовленности к браку,
30 % – из-за отрицательной зависимости одного из партнёров к чему-либо,
15 % мужчин и женщин расходятся из-за измены,
9 % семей разрушаются из-за бытовых проблем,
остальные 6 % – из-за ревности, проблем с финансами, сексуальной неудовлетворённости и бесплодия.

Как сохранить семью: мужской взгляд

Стереотип, что при разводе страдают исключительно женщины, ошибочный. Мужчины обеспокоены не меньше, но в силу эмоциональной скупости не выражают свои чувства и не делятся переживаниями со всеми родственниками или друзьями. Представ перед выбором, они задумываются: можно ли разводиться, насколько изменится их жизнь вне брака и что нужно сделать, чтобы сохранить брак.

Как предотвратить развод в семье, если уйти хочет женщина? Представительницы слабого пола хотят слышать комплименты, проводить больше времени наедине с любимым человеком, получать цветы и приятные сюрпризы, разделить с супругом тяготы быта. Как избежать развода с женой? Супруга никогда не уйдет от мужа, который готов стать для нее опорой, не использует любимую для выплескивания негатива после рабочего дня, оберегает и заботится о второй половинке

Очень важно прийти к компромиссу, когда дело касается разделения домашних обязанностей. У жены не остается времени и сил на мужчину, если на ее плечи возложена работа, ежедневный уход за членами семьи и бытовые проблемы

Скандалы, манипуляции и прочее

Большинство мужчин факт о разводе, который инициировала жена, воспринимают как постыдное унижение. К тому же после разрыва представители сильного пола испытывают не меньше мучений, чем дамы. Потому иногда они пускают в ход все средства, чтобы удержать жену. Но знайте, что за таким страстным рвением не всегда стоит любовь. Зачастую — уязвлённое самолюбие. Чтобы его «подлечить», супругу нужно дать шанс огласить о разводе первым. Если ваша цель — уйти от человека, разрешите ему поступить так, как он хочет. Ведь, в свою очередь, желаемого получите и вы.

Но есть и такой вариант — парень удерживает супругу с помощью обид. Когда люди обижены, то спокойно разойтись с человеком, не получится. Ведь тот причинил боль и нужно если не ответить тем же, то восстановить справедливость — точно. Не «ведитесь» на подобные уловки! Кроме того, спутники, пытаясь наладить отношения, любят акцентировать на семейных ценностях или даже шантажировать. Не сходите со своего пути. А если разговор каждый раз заканчивается скандалом, не переживайте. Через время беседа будет становиться все тише и тише. Дайте вашему спутнику только свыкнуться с данной мыслью.

Со скандалами и ссорами можно справиться. Например, есть очень хорошая техника. Называется она психологическое айкидо. Суть в том, чтобы не воспринимать оскорбление на себя лично и не отвечать на него. Просто соглашаться со словами обидчика. Поначалу партнер будет немного обескуражен, а потом и вовсе лишиться сил. Когда нет эмоционального отклика, нет и энергетической подпитки. А значит, нет смысла продолжать. Вот так можно легко и мирно достичь компромисса.

Разводиться с нарциссом некрасиво

Доброе утро!!! Счастливая пятница Сделайте этот день выдающимся. Поделитесь любовью и улыбкой #teresaalexanderfitness #love #smiles #yayitsfriday #lovinlife # singlemoms # singlemom #divorce #divorcedmoms #strength # strongwomen #empoweredwomen #empowered #healthychoices #healthylifestyle #countryoglover #countrymusic #country

Сообщение, опубликованное Терезой Александер (@coachtalex) на

Вы уже знаете, чего ожидать от развода с мужем-нарциссом. Как жена, вы должны быть готовы к изображению агрессора. Хитрость здесь в том, чтобы оставаться как можно более спокойным, потому что, ну, он будет чертовски раздражен, просто увидев, что вы сидите там и не беспокоитесь. Чаще всего все его обвинения бессмысленны, потому что у него обычно нет доказательств того, что вы такие, какими он вас считает. И когда доходит до вашей очереди, всегда ударяйте его конкретными фактами и бросайте в него книгу. Как жена и женщина, вы должны принять вызов и проявить силу, поскольку это единственный способ победить нарцисса.

Права истца и ответчика при разводе

Этими дополнительными правами обладают истец и ответчик (и неважно, кто из супругов кто при разводе

Получите срок для примирения. Часто его назначает сам судья. Продолжительность этого периода варьируется от 1 до 3 месяцев для урегулирования споров и возможного восстановления нормальных отношений. По истечении срока бракоразводный процесс супругов возобновляется.
Попросите перенести дату слушания или подать заявление о разводе без присутствия. Необходимо составить заявление, в котором должны быть описаны причины невозможности явки в суд. Если супруг-ответчик просто не явится на слушание по делу о расторжении брака, судья вправе все решить заочно.
Заявление о допуске представителя в суд. Вам понадобится нотариальная доверенность и такую работу стоит доверять только тем юристам, которые компетентны в вопросах развода.

У вас есть возможность задать вопросы нашему юристу. Каждый посетитель портала имеет право на бесплатную юридическую консультацию. Вы сможете узнать, кто именно должен подать на развод первым в суд или ЗАГС, или любые другие тонкости развода. Информация представлена в соответствии с художественным законодательством Российской Федерации.

Обратите внимание на время, которое вы тратите на телефон с вашим адвокатом

Каждое взаимодействие с вашим адвокатом стоит денег, включая телефонные звонки. По словам Петтуса, адвокаты часто оплачивают время с шестиминутным шагом.

Чтобы не набирать большой счет за телефонную связь, она предлагает позвонить со списком вопросов, а не обращаться к своему адвокату каждый раз, когда вы думаете о вопросе.

Она также предупреждает, что вы должны избегать эмоциональной вентиляции во время телефонных разговоров потому что они едят вовремя с вашим адвокатом.

«Постарайтесь иметь в виду, что — деловая сделка» , она сказала. «Иногда это может помочь людям помнить, что они эффективны со своими адвокатами».

Расторжение брака: тонкости и подводные камни

После того, как все эти вопросы будут решены, вы можете подать в судебный участок мирового судьи заявление о расторжении брака. При отсутствии со стороны супруга возражений по поводу развода мировой судья вынесет решение о расторжении брака по истечении одного месяца после подачи вами иска.

Если же вы понимаете, что супруг не настроен на диалог либо предпринятые вами попытки мирных переговоров потерпели крах, разрешайте сложившуюся ситуацию в судебном порядке.

Можно действовать сразу, подав в районный суд иск с одновременными требованиями и о разводе, и об определении места жительства детей с вами, и о взыскании с отца алиментов на детей, и о разделе имущества.

123RF/bolina

Можно поступить иначе и сначала обратиться к мировому судье с иском о расторжении брака и взыскании алиментов на детей, а после развода решать вопросы, связанные с имуществом. Но в таком случае супруг вправе подать встречный иск, например, с требованиями оставить детей после развода жить с ним и о взыскании алиментов уже в его пользу, а также заявить о необходимости раздела имущества. И дело передадут в районный суд, а вопрос, связанный непосредственно с самим расторжением брака, может затянуться на длительное время, если суд не выделит его в отдельное производство. Или супруг не будет заявлять встречных требований, но судье скажет, что хочет сохранить семью. И тогда мировой судья будет вынужден дать вам время на примирение, максимальный срок которого три месяца. Если не помиритесь, развод неминуем.

Уйти по-французски

Не самый экологичный способ расстаться, но если вы уверены, что скандала и прочего эмоционального блуда не избежать, а вам это сейчас невыносимо, возможно, это ваш вариант.

Соберите только свои вещи, ничего лишнего, что могло бы напоминать о семейной жизни, чемоданы в руки и вперёд в светлое будущее. Можете оставить прощальную записку на прощание. Впрочем, это необязательно.

Посмотрите фильм в тему «Куда ты пропала, Бернадетт?» Желание побега периодически накрывает каждую домохозяйку, это не всегда про развод.

*****

Вместо заключения и на правах эксперта-психолога хочу напомнить, что непроработанные отношения в паре, как правило, свидетельство внутриличностного конфликта. А это значит, что вы рискуете попасть в очередную ловушку заблуждений с новой пассией.

Дело не всегда в партнёре, чаще — в вашем отношении к нему, себе и миру. Меняясь изнутри, вы творите чудо трансформации снаружи. Никакой магии, чистая психология.

Как сказать ребенку о разводе?

По статистике, после развода дети чаше остаются с матерью, чем с отцом. Но как максимально деликатно объяснить чаду, почему его любимые папа с мамой решили разойтись? В этом вам помогут следующие психологические рекомендации:

Разговор необходимо проводить в присутствии обоих родителей. Супруг имеет право изложить ребенку свою версию происходящего.
Подходите к теме развода постепенно, иначе шок, который может получить малыш, грозит перерасти для него в серьезную психологическую травму.
Не пытайтесь врать ребенку. Вообще психологи советуют относиться к чаду, как к «маленькому взрослому». Поэтому не смягчайте углы и не пробуйте перетянуть его на свою сторону. Излагайте аргументы объективно, без лишних эмоций, это убедит малыша, что родители расстаются по серьезной причине.
Объясните ребенку, что инициативы развода принадлежит самим родителям, а он ни в чем не виноват. Некоторые дети принимают расставания отца и матери на свой счет, а потом корят себя за это всю жизнь.
Дайте понять чаду, что он будет видеться с папой. Ребенок не имеет никакого отношения к тому, что чувства между родителями иссякли, поэтому он может получать долю любви от отца после развода, даже если вам это не нравится.
Если при разговоре у ребенка началась истерика, то беседу придется отложить. Постарайтесь успокоить его лаской и нежностью, побалуйте любимой едой или сводите в кино. Однако рано или поздно ему придется все рассказать, как бы тяжело для вас это не было.

И запомните, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь манипулировать ребенком при разводе. Не нужно пытаться заслужить у него одобрения вашего поступка или «подкупить» сладостями или игрушками. Будьте с малышом честными, и однажды он поймет, почему его близкие люди решили расстаться.

8 советов, как ребёнку пережить развод родителей без травм. Family is…

Развод с нарциссом означает прекращение манипуляций.

Пятница # femmefatale … моя девочка @thedevinakaur! Нет ничего сильнее женщин, поддерживающих женщин ». . . . . #bloglife #bloggerstyle #instagram #instagood #instadaily #picoftheday #photooftheday #singlemom #singledad #singleparent #singleparentlife #divorce #women # type1strong # type1lookslikeme #toronto #torontolife #torontoblog #daniotsellaenglish #t

Даниэлла Инглиш (@thenotsosinglelife) опубликовала сообщение на

Опять же, это жестокое поле битвы, а это означает, что все идет хорошо, особенно когда имеешь дело с нарциссом

Таким образом, у вас не будет другого выбора, кроме как обнаружить любые признаки того, что он пытается манипулировать делом, и сообщить об этом своему адвокату, который примет необходимые меры предосторожности. Как уже говорилось ранее, он всегда будет пытаться заставить вас реагировать негативно, цепляясь за детей, откладывая рассмотрение дела и даже выдвигая против вас какие-то диковинные обвинения

Главное — оставаться максимально спокойным и собранным. Тогда будет хорошей идеей ответить фактами, особенно теми, которые делают его похожим на манипулятивного, токсичного человека, которым он и является. И мой вам совет — не проявлять эмоций, потому что в конечном итоге вы можете рассердиться. Приведите факты и доказательства, и пусть ваш юрист займется этим. Таким образом, у него не будет вас рядом, чтобы злить и подпитывать ваш гнев или эмоции. Что касается вас, он должен был сделать это давным-давно, и вы не должны быть там, чтобы подпитывать его энергию, эго и нарциссическое поведение, когда он этого захочет. Помните, что для этого нужно много мужества. Но поскольку вы сильны, я не сомневаюсь, что вы разоблачите его как манипулятивного нарцисса и рано или поздно добьетесь того, чтобы суд вынес решение в вашу пользу.

Ошибка №4: Использовать детей как орудие в разводе

Одна из типичных ошибок, которую делают многие женщины при разводе, заключается в использовании детей в качестве орудия в спорах с мужем. Во-первых, это недопустимо с этической точки зрения, ведь дети не должны страдать из-за конфликтов взрослых.

Кроме того, использование детей как орудия может оказаться негативным фактором при рассмотрении дела о разводе в суде. Если суд увидит, что вы используете детей для достижения своих целей, это может сказаться на его решении.

Вместо того чтобы делать все возможное, чтобы удержать мужа или сохранить брак, пусть ваш приоритет будет на защите интересов ребенка. Обратитесь к нотариусу и заключите соглашение о режиме общения с ребенком, чтобы установить права и обязанности обоих родителей.

Не реагируйте эмоционально на разговоры мужа о разводе. Вместо этого спросите его об обоюдном согласии и предложите решить все вопросы о разводе с помощью медиации или внесудебных способов разрешения конфликтов. Постарайтесь понять, что причины развода не всегда связаны с вами лично, и это решение мужа было принято по разным основным причинам.

Использование детей как орудия в разводе может нанести им непоправимый вред. Поэтому решайте вопросы о разводе с учетом интересов ребенка и действуйте с оглядкой на его благополучие.

Как пережить развод с мужем: выводы

Всё выше написанное должно помочь каждой женщине, которая попала в сложную ситуацию. Мы поговорили о стадиях, которые нужно будет пережить, а также дали рекомендации и советы, как пережить развод с мужем. Обсудили всевозможные ошибки во время стресса и эмоциональной нестабильности.

Если собрать полученные знания у себя в голове и мудро их проанализировать, можно понять, что развод не является концом жизни. Браки не всегда бывают счастливыми и это нужно понимать. Для создания здоровой и крепкой семьи нужно пройти многие испытания. (подробней здесь) Не всегда все готовы жертвовать или идти на компромисс, а может, просто не готовы к созданию ячейки общества. Причин бывает много, и о них мы поговорим в другой раз.