Топ-10 самых часто встречающихся фобий

Топ 10 редких фобий

Фобии – это непреодолимые страхи, которые могут возникнуть у людей и вызвать у них чувство тревоги и неопределенности. Некоторые фобии очень распространены, например, арахнофобия (страх пауков) или акрофобия (страх высоты). Однако существуют и редкие фобии, которые на первый взгляд кажутся странными и непонятными.

Офидиофобия (страх змей): люди, страдающие от этой фобии, испытывают панику при виде змей или даже при мысли о них. Они могут избегать мест, где есть змеи, и даже не смотреть на них на телевидении или в фильмах.
Аутофобия (страх одиночества): это фобия проявляется в паническом страхе быть одиним, оторваться от окружающих или остаться без помощи и поддержки. Люди с аутофобией могут испытывать тревогу даже при мысли о том, что они могут оказаться одни.
Каллигинефобия (страх красивых женщин): это необычная фобия, при которой человек испытывает тревогу и панику при встрече с красивыми женщинами. Такая фобия может вызвать сильное беспокойство и дискомфорт.
Хромофобия (страх цвета): люди, страдающие от этой фобии, испытывают страх перед определенными цветами или цветовыми комбинациями. Они могут избегать носить одежду определенного цвета или даже не заходить в помещения, где преобладает нежелательный цвет.
Гиппофобия (страх лошадей): при этой фобии человек испытывает панику при виде лошадей или даже при мысли о них. Он может избегать мест, где есть лошади, и стремиться не иметь с ними никакого контакта.
Трипофобия (страх дырочек): это фобия проявляется в паническом страхе перед множеством маленьких дырочек, таких как пчелиные соты или отверстия на поверхностях. Люди с трипофобией могут испытывать тошноту и дискомфорт при виде таких объектов.
Геронтофобия (страх старости): при этой фобии человек испытывает панику при мысли о старости или при виде пожилых людей. Он может избегать общения с пожилыми людьми и стремиться сохранить молодость и молодежную внешность.
Социофобия (страх общества): это фобия проявляется в паническом страхе перед общением и социальными ситуациями. Люди с социофобией могут избегать больших групп людей, вечеринок и публичных выступлений.
Алодексофобия (страх боли): при этой фобии человек испытывает панику при мысли о боли или при виде любых предметов, которые могут причинить боль. Такие люди могут избегать определенных действий или мест, чтобы избежать возможной боли.
Урсыногенистофобия (страх кислоты): люди с этой фобией испытывают панику при контакте с кислотами или их запахом. Они могут избегать продуктов, содержащих кислоту, а также избегать мест, где используются кислотные вещества.

Редкие фобии могут показаться странными и непонятными, но для людей, страдающих от них, эти страхи могут быть очень реальными и трудно преодолимыми

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от фобии, важно обратиться за помощью специалиста, который сможет помочь справиться с этой проблемой

Определение болезни. Причины заболевания

Фобия (от греч. phуbos — страх) — навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающих субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающихся вегетативными дисфункциями.

Специфические фобии — это боязнь перед конкретными объектами. Чаще всего такими объектами становятся различные насекомые, пауки, змеи, животные или отдельные люди. Но не всегда специфические фобии могут каcаться только объектов: это может быть и некоторое действие или явление, связанное и риском для здоровья или жизни. Для одних людей специфической фобией может оказаться полет на самолете, для других — поездка в лифте, подъем на высокую обзорную башню. Для многих индивидов характерна боязнь крови, от вида которой человек может потерять сознание.

Попадание в ситуации или в одно пространство с объектами специфических фобий может вызвать повышенную тревожность, паническую атаку, как при агорафобии и социофобии. Страхи как одна из форм тревожного расстройства появляются очень рано, в детском возрасте. Чтобы с уверенностью классифицировать фобию как специфическую, нужно проследить несколько характерных признаков. Первая — это частота проявления: если человек каждый день избегает объекта фобии или его присутствие приносит некоторое страдание. Вторая — необоснованность: нет явных причин для страха перед объектом, действием или явлением.

Причин возникновения специфических фобий много. В большинстве случаев имеет место некая стрессовая ситуация в детстве, которая повлияла на дальнейшее представление человека об объекте или явлении. Но конкретно определенных факторов, провоцирующих страхи, не существует. В корне проблемы могут быть семейные истоки, культурные, связанные с неприятными событиями. Также случается так, что в роду кто-то имел специфическую фобию, и она передается по наследству. Большинство фобий активно развиваются в подростковом возрасте и без комплексной психологической помощи сопровождают человека на всех этапах жизни, иногда до глубокой старости.

Чем фобия отличается от страха

Страх — это естественное для человека чувство, которое возникает при столкновении с реальной и неминуемой опасностью.

Фобия — это расстройство тревожного характера, сопровождается беспокойством и неконтролируемым страхом в отношении определённого объекта или ситуации.

Чем фобия отличается от тревоги

Тревога — это эмоциональное состояние, при котором возникает ощущение неопределённости и ожидание приближающейся катастрофы, объяснить причины которой человек не может.

Тревога от фобии отличается своей абстрактностью, её невозможно объяснить и дать характерную оценку. Человек с фобией может не испытывать никаких симптомов до тех пор, пока не встретится с источником своей фобии. Но в некоторых случаях даже мысль об источнике фобии может вызывать чувство тревоги. Это состояние известно как тревога ожидания.

Фобии у детей

Детские страхи — это часть нормального развития, но у некоторых детей появляются страхи, которые приводят к избеганию объекта или ситуации, вызывающих страх. Если такой страх сохраняется дольше полугода, то можно говорить о развитии фобии. Детские фобии могут развиваться из-за травматических переживаний, но также могут быть вызваны наблюдением за фобической реакцией у другого ребёнка или рассказом о страхах и фобиях других людей.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Боязнь падения лифта, как называется. Что стоит за боязнью? Причины

Паническая боязнь лифта может быть основана на совершенно разных факторах. Чаще всего ее ассоциируют с клаустрофобией. Кабинка лифта представляет собой именно то замкнутое пространство, в котором часто дебютирует клаустрофобия. Однако нередки случаи, когда человек не испытывает дискомфорта, находясь запертым в кладовке такого же размера.

Существует масса причин бояться лифта. Например, многие страдающие данной фобией бояться застрять в лифте. Обычно это может быть сопряжено с пережитым таким событием в прошлом. Попасть в ловушку, почувствовать себя в западне, оказаться одному в темноте. В такие моменты дает о себе знать глубинный страх одиночества.

В противовес стоит отметить, что некоторых пугает совершенно противоположное – оказаться в темноте, в остановившемся лифте с кем-то. Тревожных и мнительных людей, склонных к социофобии пугает поездка с незнакомцами, даже без перспективы застрять. Особенно это касается девушек, навязчиво боящихся сексуальных домогательств.

Следующая распространенная причина – это страх обрыва тросов, на которых поднимается и опускается кабина. На самом деле, это не очень распространенная причина травм и тем более смертей, гораздо опаснее ездить в автомобиле или даже неправильно переходить улицу, являясь пешеходом, однако, страх падения кабины с людьми является для некоторых причиной отказа пользоваться лифтом.

За это стоит сказать спасибо Артуру Хейли, который в заключительной части своего романа «Отель» красочно описывает такую трагедию. А также немалому количеству фильмов, в которых присутствуют подобные сцены.

Почему люди боятся мячей?

Причины этой фобии могут быть разнообразными. Одна из основных причин – необычное восприятие мяча как опасного предмета. Люди с фобией могут ассоциировать мяч с травмами или опасностью, которую они связывают с падением, ударом или попаданием мяча в них.

Кроме того, боязнь мячей может быть связана с предыдущими негативными событиями или травмами, связанными с мячом. Например, человек мог получить серьезную травму на игре в спортивную игру, где основным элементом игры является мяч. В результате, они развивают психологическую связь между мячом и опасностью.

Фобия мяча также может быть связана с детскими травмами или негативными детскими воспоминаниями, связанными с мячами. Например, если человек был издеваемым или часто подвергался издевательствам с использованием мяча в школе или на игровой площадке, он может развить фобию, связанную с этим предметом.

Наконец, боязнь мячей может быть обусловлена генетическими или наследственными факторами. Некоторые исследования показывают, что определенные гены могут влиять на склонность к развитию фобий, включая фобию мячей.

Необходимо отметить, что фобия мячей является серьезным психическим состоянием, которое может ограничивать жизнь человека и вызывать значительное дискомфорт. Лечение включает в себя терапию поведения и психотерапию, в том числе методы когнитивно-поведенческой терапии, направленные на изменение негативных мыслей и ассоциаций, связанных с мячами.

Лечение фобии

Психотерапевтическое лечение

Как и другие психические расстройства, специфические фобии поддаются лечению опытными специалистами в области психиатрии и психологии. Но только квалифицированный и опытный врач может разобраться в проблеме и назначить методику медикаментозного и терапевтического лечения.

Наиболее распространены два способа лечения специфических фобий: психотерапия и медикаментозное лечение.

Первый способ назначается в тех случаях, когда требуется применение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Во время терапевтического процесса лечащий врач сталкивает пациента с объектом его фобии (экспозиция), тем самым внося коррекцию в ощущения и мысли лечащегося. В целом данный подход меняет реакцию пациента на объект страха.

Также применяется техника конфронтации, что в таких случаях не менее эффективно. Также часто применяется метод десенсибилизации, что представляет собой постепенное предъявление пациенту объекта его фобии и корректируется отношение к ним.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение специфических фобий назначается в более сложных случаях. Самыми распространенными лекарственными препаратами для лечения фобий являются:

Антидепрессанты;
Анксиолитики (противотревожные средства);
Бета-блокаторы, которые ограничивают пагубное влияние стресса на организм.

Многим людям помогают различные способы релаксации, но все методы лечения — без исключений — должны проходить под присмотром квалифицированного доктора. А поскольку большинство фобий усиливаются в течение некоторого времени, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Фобия перед мячом и спортивные мероприятия: как справиться?

Для тех, кто страдает сферикофобией, участие в спортивных мероприятиях или просто наблюдение за ними может быть очень страшным и трудным. Страх перед мячом может вызывать панические атаки, ухудшать физическое и психическое состояние и ограничивать участие в активных виде деятельности.

Однако, есть несколько способов, которые могут помочь справиться с фобией перед мячом и наслаждаться спортивными мероприятиями:

Обращение к психологу или терапевту. Специалисты смогут помочь разобраться в причинах и источниках страха, а также предложить эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или дезенсибилизация.
Постепенная экспозиция. Чтобы преодолеть фобию перед мячом, необходимо постепенно привыкать к его присутствию. Начните с наблюдения за спортивными мероприятиями издалека, затем постепенно приближайтесь к месту действия. Постепенно увеличивайте время, проведенное рядом с мячом, пока не почувствуете себя комфортно.
Поддержка окружающих

Важно, чтобы люди из вашего окружения были в курсе вашей фобии и были готовы помочь и поддержать вас. Они могут предложить свою поддержку, а также попробовать включить вас в спортивные игры и мероприятия постепенно и добровольно.
Расслабляющие техники

Использование расслабляющих техник, таких как глубокое дыхание, медитация или йога, может помочь снять напряжение и справиться со стрессом, связанным с фобией перед мячом. Найдите для себя подходящую технику и практикуйте ее регулярно.

Фобия перед мячом не должна ограничивать вашу способность наслаждаться спортивными мероприятиями. Сферикофобия может быть успешно преодолена с помощью поддержки окружающих, профессиональной помощи и постепенной экспозиции. Не бойтесь идти вперед и открыть для себя новые возможности спорта и активности!

Самые Необычные Фобии. Генуфобия — боязнь коленей

Эта фобия может быть особенно неприятной, потому что она вызвана тем, с чем любой человек контактирует практически каждый день. Генуфобия — это боязнь коленей. Издание Mirror взяла интервью у студентки железнодорожного колледжа Стефани Кокерел о её опыте страдания от генуфобии, которая привела к разрыву личных отношений со многими людьми, а также лишила её возможности заниматься любимым делом — плаванием. Она сообщила, что почувствовала, как её охватывает парализующее чувство страха, когда она лежала в постели со своим парнем и чувствовала, как его колени касаются её.

«…Я думаю, что большую роль в моём страхе сыграл один из случаев, который произошёл около четырёх лет назад. Я лежала в постели со своим парнем, и его колени касались моих, что начинало вызывать у меня дискомфорт, но позже доходило даже до того, что я начинала чувствовать тошноту и начинались приступы паники», — сказала она. «Сначала я подумала, что это просто какие-то мои странности, но потом зашла в Интернет и не могла в это поверить, когда увидела, что это настоящая фобия». Позже Кокерел обнаружила, что её тётя страдала от той же проблемы, намекая, что это может быть генетическая предрасположенность.

По словам врачей, фобии и последующие страхи часто в большей степени обусловлены переживаниями и другими факторами окружающей среды. «В младенчестве мы рождаемся с двумя врождёнными страхами: страхом падения и боязнью громких звуков. Все остальные страхи либо унаследованы от наших родителей, либо приобретаются по мере того, как мы становимся старше», — утверждает психотерапевт Энди Дункан. «Например, ребёнок не будет знать, что пчела может ужалить, но если этот ребёнок увидит, как его родители кричат или убегают от этой пчелы, то некоторые будут привязывать эту негативную эмоцию к пчеле и бояться её».

Также доктор Дункан отметил, что противостояние страхам имеет очень важное значение для их преодоления. В противном случае фобия будет продолжать проявляться и препятствовать ежедневному функционированию человека

Фобия перед мячом и детство: причины возникновения

Страх перед мячом может проистекать из различных факторов, связанных с детством. Он может быть связан с негативным опытом или травмой, возникшей в прошлом. Некоторые дети могут испытывать эту фобию из-за случайного или намеренного нанесения им удара мячом во время игры.

В детском возрасте формируется основа для формирования страхов и фобий. Если ребенок испытал психологическую травму или негативный опыт, связанный с мячом, он может развить страх перед ним. Это может быть вызвано, например, ударом мяча по лицу или другой части тела.

Другая причина возникновения фобии перед мячом связана с восприятием опасности. Для некоторых детей мяч может ассоциироваться с болевыми ощущениями, и они начинают бояться его. Также существует возможность, что фобия перед мячом может быть обусловлена страхом неудачи, понижения самооценки или ощущения неудовлетворенности своими спортивными навыками.

Одним из факторов, способствующих возникновению фобии перед мячом, является передача страха родителями или другими значимыми взрослыми лицами. Наблюдая негативные эмоции или слыша пугающие истории о мяче от родителей или близких, ребенок может подхватить эту ассоциацию и развить страх перед мячом самостоятельно.

Фобия перед мячом может ограничивать ребенка в социализации или участии в спортивных мероприятиях. Это может отрицательно сказываться на его физическом и эмоциональном развитии

Поэтому важно обращаться к специалистам и заниматься психологической работой, чтобы помочь ребенку побороть страх и насладиться свободной игрой с мячом

Страхи и фобии

От этой фобии страдают люди, которые боятся прикасаться к пупку, как своему, так и чужому.

Погонофобия (Pogonophobia) – боязнь бород

Некоторые люди просто не могут выносить вид бороды, особенно если в ней застряла Еда или борода запачкалась пеной от напитка.

Номофобия (Nomophobia) – боязнь остаться без телефона или без сигнала

Если вы забыли дома свой телефон, или заметили, что нет сигнала, и вас охватил ужас – Добро пожаловать в клуб номофобов.

Турофобия (Turophobia) – боязнь сыра

Это страшная фобия, и людям стоит уделить ей больше внимания. Как можно просто взять и отказаться от сыра, потому, что он тебя пугает.

Фобия №1 – боязнь пауков, или арахнофобия

Больной с арахнофобией боится не только любых пауков, но и их изображений.

Арахнофобия – это появление неконтролируемой панической боязни пауков (или даже их изображений). При этом человек боится не только огромных или экзотических представителей пауков, но и тех мелких и не опасных особей, которые обитают в той местности, в которой он живет. По данным статистики, наиболее часто от этой фобии страдают женщины.

По мнению ученых неприязненное отношение и отвращение к паукам испытывает почти каждый человек, но развитие арахнофобии имеет совсем другие корни. Как правило, причиной появления такого иррационального и панического страха являются данные о чрезмерной опасности некоторых видов пауков. Знания о том, что паук может быть смертельно опасен, в процессе эволюции выработали в сознании многих людей панический ужас. Иногда причиной развития арахнофобии становится пугающее строение или поведение пауков: они непредсказуемы и стремительны в своих передвижениях, строение их тела внушает опасение из-за несоответствия размеров туловища и ног.

При арахнофобии паническое состояние может настигать человека совершенно внезапно: достаточно увидеть самого паука или его изображение, подумать о нем или прийти в то место, где он может обитать. В результате развивается паническая атака, которая в некоторых случаях из-за своей интенсивности может становиться причиной развития сердечного приступа или инсульта.

Основными характерными симптомами арахнофобии являются:

панический страх, который невозможно подавить;
учащение пульса;
бледность кожи;
неконтролируемое желание куда-то убежать или заторможенность;
дрожание конечностей;
повышенное потоотделение;
ощущения нереальности происходящего;
желание убить паука.

Первым тревожным звоночком, который может указывать на развитие арахнофобии, может становиться появление непреодолимого и стремительного желания убить вдруг появившегося в поле зрения паука. После этого у человека может появляться желание срочно найти и уничтожить гнездо пауков в своем доме, а женщины могут внезапно и маниакально начинать наводить порядок и чистоту в доме. Такая предсказуемость поведения людей, страдающих от боязни пауков, берет корни из детства, т. к. во многих случаях ее развитие связано с тем, что еще будучи ребенком человек наблюдал поведение страдающих от арахнофобии значимых для него взрослых людей.

Лечение боязни пауков может проводиться путем проведения сеансов поведенческой терапии, которые заключаются в намеренном сближении – виртуальном или реальном – больного с пауком. Оно проводится постепенно, начиная со сближения с небольшими пауками, и завершается непосредственным близким общением с основной причиной боязни – крупным пауком.

Фобия перед котами

Фобия перед котами, также известная как ailurophobia, является одной из редких фобий, которая приводит к чрезмерному и непредсказуемому страху перед кошками. Люди, страдающие от этой фобии, часто испытывают тревогу, панику и даже панические атаки при виде кошек или близком контакте с ними.

Причины развития фобии перед котами могут быть различными. Некоторые люди могут иметь травматический опыт, связанный с кошками, например, быть атакованным или зацепиться кошачьими когтями. Другие могут развить эту фобию из-за общего страха перед животными или из-за неприятных ассоциаций с кошками, возникающих из детства.

Симптомы фобии перед котами могут включать учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, чувство страха и тревоги, головокружение, затрудненное дыхание, мышечное напряжение и другие физические проявления. Психологические симптомы могут включать панические атаки, навязчивые мысли о кошках, страх потерять контроль, страх сойти с ума.

Фобия перед котами может ограничивать жизнь человека, не позволяя ему находиться в окружении кошек и затрудняя межличностное взаимодействие. Человек может избегать мест, где может встретить кошку, и стараться держаться подальше от людей, которые имеют кошек в качестве домашних животных.

Лечение фобии перед котами может включать психотерапию, включая когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает людям изменить негативные мысли и поведения, связанные с фобией. Медикаментозное лечение может использоваться для смягчения симптомов фобии, но не является основным методом лечения.

Важно помнить, что фобия перед котами является реальным и значимым состоянием, которое требует поддержки и понимания окружающих. Люди, страдающие от этой фобии, нуждаются в терпимости и поддержке, чтобы справиться с своими страхами и жить полноценной жизнью

Глоссофобия

Согласно статистическим данным, более 95% людей планеты так или иначе страдают боязнью выступлений на публике. Некоторые люди по долгу своей профессии и деятельности (политики, бизнесмены, ораторы, преподаватели и т. д.) вынуждены преодолевать фобию и учиться эффективно налаживать коммуникации. Остальные же чувствуют робость, панические атаки, внутреннюю скованность, повышенную потливость и даже лихорадку в случае необходимости выступления перед незнакомыми людьми. Также они отмечают чувство стыда, может присоединиться и монофобия – то есть боязнь быть непринятым публикой, получить отказ или отрицательную обратную связь. С этим страхом следует бороться как минимум для того, чтобы комфортно и уверенно чувствовать себя на собеседовании.

Причины боязни уколов

Причины развития страха уколов у взрослых и детей:

Неудачный опыт медицинского лечения в детстве или во взрослой жизни. Болезненные уколы, жестокость медперсонала, осложнения из-за неправильного лечения и т.п. может надолго отложиться в памяти. Особенно остро на это реагируют дети. А если негативным стал первый опыт знакомства с врачами, то вероятность, что разовьется фобия, достигает 90%.
Испуг на фоне внушаемости и мнительности. Возможно, в детстве или во взрослой жизни человек услышал шокирующую историю или посмотрел фильм ужасов с соответствующим сюжетом.
Детская травма из-за поведения родителей. Некоторые мамы и папы вместо того, чтобы поддержать ребенка, поговорить с ним пытаются унять детскую истерику фразой «Будешь плохо себя вести – доктор сделает болючий укол». Так у ребенка формируется установка, что укол – это что-то плохое, опасное.
Страх заражения и микробов (мизофобия). Некоторые трипанофобы боятся, что вместе с инъекцией врач передаст им какую-то инфекцию или ВИЧ. Или они боятся того, что на фоне прививки разовьется болезнь. Стоит отметить отдельный вид этого страха – боязнь наткнуться на шприц, зараженный ВИЧ (страх подогревают новости о том, что зараженные иголки распределяют по креслам в кинотеатре или вставляют в сушилку для рук и т.д.).
Насилие. Возможно, кто-то угрожал человеку, тыкал в него иголками, ставил на нем опыты или пытал.

По причинам и механизму развития психологи выделяют три формы боязни уколов:

Вазовагальная трипанофобия. Половина от всех случаев боязни уколов. Связано со страхом боли, крови, самого прокола, повреждения тканей.
Ассоциативная трипанофобия. Эта форма встречается в 30% случаев, а связана она с психотравмами. Причем характер ассоциаций в данном случае может быть опосредованным. Например, ребенок видел, как тяжело болеет его родственник. Вечером больному сделали укол, а утром он умер. Психика ребенка установила неправильную причинно-следственную связь: укол = смерть.
Резистивная трипанофобия. Это тип встречается в 20% случаев. За этой формой боязни уколов скрывается страх быть обездвиженным, беспомощным. Такой страх возникает на фоне авторитаризма родителей и жестокости врачей (скручивали, держали ребенка) или из-за пережитого насилия, издевательств вне стен больницы в детстве или во взрослой жизни.

Что делать, если ребенок боится плавать?

Взрослый человек способен проанализировать свой страх, принять и постепенно перебороть его. Но никто не ожидает столь же разумного поведения от детей. В случае, если ваш ребенок страдает легкой формой аквафобии, вам могут помочь следующие рекомендации:

При первых же замеченных проявлениях страха проведите с ребенком беседу. Не ругайте его, разговаривайте спокойно и ласково, объясните, что бояться совершенно нечего. Можно поискать обучающие книги или мультфильмы, раскрывающие эту тему – в игровой форме дети все воспринимают намного проще.

Купите водные игрушки: яркий надувной круг или мяч с персонажами его любимой сказки.

Не заводите ребенка в холодную воду или в воду с сильным прибоем. Неприятные ощущения могут усилить подсознательное отторжение в дальнейшем.

Даже не думайте об упомянутом ранее способе, в котором ребенок оставляется на глубине, а родитель уповает на инстинкты. Помните об опасности нанесения серьезной психологической травмы!

И самое главное – никогда не оставляйте ребенка в воде без присмотра. Дело не только в психологическом комфорте малыша. Это еще и вопрос его безопасности.

Что это такое

Педиофобия это боязнь кукол, характерная как для детского, так и взрослого возраста, доходящая по интенсивности до панических атак. Одноразовый испуг от кукол может никак не сказаться на дальнейшем развитии личности, но если человек периодически подвергался негативным переживаниям, связанными с игрушками, то впоследствии он старается всячески избегать любых мест, где можно с ними столкнуться. Такие люди не работают с детьми, не посещают игрушечные магазины, ярмарки и тематические выставки. Случайное и неожиданное столкновение с куклой может повлечь приступ паники, острый невроз. В наиболее тяжёлых проявлениях личность не может контролировать собственные эмоциональные и поведенческие реакции ужаса, а болезненное состояние остаётся на длительное время. В таких ситуациях необходима не только психотерапевтическая помощь в преодолении детских переживаний, но и медикаментозная терапия неврозов для снятия общего психического возбуждения и напряжения.

Натуралистичность кукол является востребованным параметром среди коллекционеров и покупателей, не имеющих фобий, но именно живой взгляд и чувство, что она сейчас оживёт, вызывает фоновое чувство тревоги. Нежелание детей играть с определёнными игрушками связано с тем, что срабатывают защитные механизмы психики, предваряющие возникновение педиофобии и если взрослые будут игнорировать такие сигналы, то существует реальный риск развития личности по патологическому пути.

Проявляется педиофобия искажением восприятия действительности вплоть до дезориентации, паника вызывает головокружение, трудности дыхания, сбои сердечного ритма и тремор конечности. У детей после контакта с куклой возможны проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, у взрослых нарушается зрение (в том числе появляются галлюцинации) и слух. Такое поведение могут высмеивать и не придавать серьёзного значения, ведь игрушки не опасны, а при этом человек испытывает такой же ужас, как и клаустрофобы и боящиеся огня, только не получает поддержки от окружения.

Учимся играть вместе

Как же научить малыша ловкости и умелости в играх с мячом? Методика обучения детей раннего возраста упражнениям и играм с мячом (как и любому физическому упражнению) имеет свои особенности, которые заключаются в том, что в обучении детей этого возраста преимущественно используются игровые приемы.

Так как ребенок второго–третьего года жизни лучше воспринимает показ движения, чем его словесное описание, независимо от его сложности или новизны взрослый показывает упражнения, сопровождая их простым и доступным пояснением.

Но пояснение и показ упражнений требуют подготовленности. Зрительные впечатления у детей преобладают над их словесным выражением. Ребенок не владеет обобщенными способами действий в словесном выражении, и поэтому не всегда может понять, что означает «прокати мяч», «подбрось мяч вверх» и т.п. Например, показывая ребенку, как надо бросать мяч вдаль двумя руками из-за головы, мама или папа сопровождают показ простым, доступным для понимания пояснением: «Я сейчас брошу свой мячик далеко-далеко. Смотри, как я это делаю. Я возьму мяч двумя руками и подниму его вверх. Какой красивый у меня мячик! А теперь я спрячу его за голову. И… брошу. Брошу сильно, вперед! Далеко-далеко!»

Пояснение чаще всего сопровождается показом даже при выполнении знакомого упражнения: взрослый напоминает, что надо делать, и тут же сам дает показ движения.

Конечно, ребенок способен отобразить движение, поэтому одно и то же упражнение следует показывать и пояснять не один раз, а многократно, чтобы создать у малыша правильный образ движения (прокати мяч в ворота, брось мяч через веревочку). Такие способы выполнения движений в силу своей конкретности помогают детям еще лучше осознать поставленную перед ними задачу и выполнить ее более целенаправленно. Задания должны быть простыми и доступными.

Благодаря многократным повторениям у ребенка образовываются более прочные двигательные навыки, малыш начинает выполнять движения более свободно, без лишнего напряжения. У ребенка появляется своеобразное «чувство мяча». Таким образом, малышу свойственно многократное повторение движений как во время овладения им, так и после уже появившегося двигательного умения. Ребенок может без устали и с большим увлечением бросать мяч на пол, катать взрослому, скатывать с горки, забрасывать в корзину или ящик.

Зачем же нам играть?

Основная цель игр с мячом в раннем возрасте – помочь малышу научиться справляться с разнокалиберными мячиками:

маленький мяч, который он может удержать в одной руке,
или большой надувной мяч, который можно удержать только двумя руками

Мяч можно:

катать,
ловить,
целенаправленно бросать,
пользоваться палочкой, клюшкой или другими подходящими орудиями для толкания, закатывания.

При кажущейся простоте все эти игры требуют и хорошей координации, и умения управлять своим телом, и даже, в известной степени, эмоционального самоконтроля. Подобные игры, требуя от малыша перечисленных качеств, одновременно их и развивают!

Мячи из разных материалов развивают тактильное восприятие и дают малышу на чувственном, бессознательном уровне знание о свойствах и многообразии мира.

Важно обращать внимание на свое внутреннее состояние, настроение, с каким мы играем с детьми, – как мы катим или бросаем. Дети внутренне сопереживают нашему жесту – небрежному или аккуратному, стремительному или медлительному. Внутренне ребенок стремится воспроизвести именно наш жест

Ваш положительный, веселый настрой в совместной игре зажигает в малыше его собственную активность и стремление к самостоятельности

Внутренне ребенок стремится воспроизвести именно наш жест. Ваш положительный, веселый настрой в совместной игре зажигает в малыше его собственную активность и стремление к самостоятельности.

http://babymama.com.ua/publ/52-1-0-217

Футбол Soccer

На девятом месте в списке самых сложных видов спорта, в которые трудно играть, безусловно, находится футбол. Игра в футбол требует большего, чем просто пинать мяч или забивать его в ворота. Чтобы стать профессиональным футболистом, необходимо постоянно развивать множество навыков, как у одного человека, так и у всей команды. Эти навыки включают в себя: умение передавать легкий и тяжелый мяч по команде в спешке, не создавая возможности или открытого пути для игроков соперника, чтобы завладеть мячом, потому что как только вы позволите мячу соскользнуть с ваших ног к следующей команде, погоня начнется снова, и цикл продолжится с единственной разницей в том, что ваша команда отстает от лиги, а со стороны защиты лучше надеяться, что ваш вратарь будет острым для встречного удара команды соперника.

Игра в футбол — это координация команды, умение заранее сообщать своей команде, кому будет передан мяч в то или иное время, предугадывать движения игроков соперника и противодействовать им, подготавливая членов своей команды к тому, что может произойти со стороны того или иного игрока, и что они могут сделать в такой спешке, чтобы противостоять этому. Следить за мячом и вести его во время бега по огромному полю, когда весь мир смотрит на вас, — это то, что не всякий может сделать; вы также обязательно собьетесь с пути, отвлекаясь на что-то другое.

Еще одна сложная часть игры в футбол — это умение ударить по мячу с расстояния, не теряя скорости, чтобы мяч попал в сетку в нескольких метрах от вас под определенным углом так, чтобы он оказался в воротах, и для вратаря это тоже довольно сложно, так как не всегда легко спасти каждый гол, когда ваше тело не может быстро подпрыгнуть, чтобы защититься.

Самые Необычные Фобии. Библиофобия — боязнь книг

Надеемся, что появление таких вещей, как электронные книги, может в некоторой степени подавить эту фобию и позволить некоторым людям, страдающим библиофобией, продолжать развивать свой интеллект. Эта фобия может быть очень избирательной. Многие люди страдают только определённой частью этой фобии, боясь учебников, исторических романов или детских книг. У этого расстройства есть разные другие подтипы, например, метрофобия, которая характеризуется боязнью поэзии.

Поиск конкретной причины возникновения и развития библиофобии у человека является неотъемлемой частью разработки плана лечения и оказания помощи в преодолении проблемы. Часто эта фобия может проявляться у людей с ограниченными возможностями в обучении или у поощряемых к чтению. Психотерапевт может работать с теми, кто испытывает библиофобию, помогая пациентам посмотреть на книги по-новому, без страха.