Существует ли настоящая любовь на самом деле: мнения психологов

Делать что?

Но есть простая истина. Если знаешь, устоишь. Кризис связан с тем, что необходимость пересматривать отношения назрела. Все надо бы перетрясти, обновить, как бабушка Метелица свою снежную перину. Найти новые, прочные способы взаимодействия.

Фото автора Gabby K: Pexels

Но кто ж делает это? Не хочется. Проблемы копятся. Третьеклассник ошибается, получает «два». Чтоб не профукать так всё примитивно, бери ответственность за свои отношения на себя. Взрослей. Исключи обиды и ожидания. Ты же не ждун, на самом деле.

Ну или хотя бы посмотри в начало текста. Там много рекомендаций от мудрого Чепмена. И если плюсом будет твоя природная мудрость и чутьё – то слово «любовь» окажется не только словом. А вполне живым диалогом: «Ой, я ничего не делала, только нажала на красную кнопку! Прости!» «Да ладно, ты как всегда, хороша, это твоя изюминка.» Адью.

Этапы развития

В психологии выделяется несколько этапов:

Влюбленность — начальный этап. Это стадия романтики, очарованности. На этом этапе складывается и идеализируется первое представление о партнере. Положительные качества гиперболизируются, негативные отрицаются. При влюбленности кажется, что партнер половинка, с которой можно пройти через все жизненные препятствия. Ощущения вызваны действием гормонов.
Привыкание или насыщение. Этот этап наступает спустя несколько месяцев совместной жизни. Гормоны больше не оказывают усиленного воздействия на психику, безудержная тяга остывает. Партнеры начинают уделять больше времени своим личным интересам. На этом этапе появляются первые ссоры, обиды, но это нормальное явление. Чтобы продвигаться дальше, влюбленные должны научиться идти на уступки, прощать, не обращать внимания на ссоры.
Отвращение. Сложный этап, на котором распадаются многие пары. Идеалы рушатся, появляется желание что-то изменить или заменить партнера. Все это приводит к фокусировке на недостатках любимого человека. Если не научиться искать компромиссы в ссорах, отношения будут разрушены.
Смирение. Если пара пережила этап отвращения, влюбленные начинают лучше понимать друг друга. Они замечают что-то новое, начинают развивать отношения совместными силами, ставят перед собой цели, добиваются их совместными усилиями.
Изучение. На этом этапе влюбленные обозначают свои роли, уточняют нюансы совместной жизни. Например, когда нужно побыть по отдельности, ездить к родственникам и т. д.
Близость. Психологи считают, что вступать в брак нужно на этом этапе. Влюбленные начинают друг другу доверять.
Сомнения. Спустя несколько лет совместной жизни появляются некоторые подозрения. Супруги начинают сравнивать свою жизнь с мечтами, которые были раньше, думают, как их жизнь могла повернуться без брака — в лучшую или худшую сторону.
Сексуальность. Чтобы укрепить взаимоотношения, супруги начинают искать разнообразие в сексе.

Последний этап — любовь. Это чувство, которое доведено до абсолюта. Супруги знают, как получать удовольствие вдвоем, полностью доверяют друг другу.

Что такое язык любви

Психолог Гэри Чепмен в 1992 году опубликовал книгу, в которой дал понятие любви и влюбленности и объяснил отличие этих состояний. Автор говорит, что искренне любящий человек в своем стремлении улучшить жизнь партнера сам испытывает глубокое удовлетворение.

Для достижения цели используют вербальные, тактильные и жертвенные проявления. Но только один конкретный способ будет по-настоящему действенным. Он родом из детства.

Когда родители проявляли свои нежные чувства к ребенку, малыш испытывал приятные ощущения и, став взрослым, бессознательно сохранил воспоминания об этом счастливом состоянии. Осознав, какой именно язык любви доминирует у вас с детства, можно сделать отношения с партнером гармоничными.

6 ответ

Настоящая любовь любит тишину. Она не кричит на всех углах, как она прекрасна, не афиширует себя. Это влюбленные хотят заявить всему миру о том, что их любовь навсегда.

Но зрелая любовь предпочитает уединение, скромность и тишину. Чтобы любить, не нужно ежеминутно говорить слова любви. Слова мало значат, к ним привыкаешь и не замечаешь. Истинная любовь проявляется через поступки и мотивы поступков.

Любимый в чем-то нуждается? И я знаю, что это будет ему на пользу? Тогда я сделаю всё от себя зависящее, чобы помочь ему. И при этом буду счастлива это сделать. Сделала и забыла. Всё. Не надо кричать о том, какая я хорошая, что помогла. Я делаю это из бескорыстной любви, а не из гордыни.

Поэтому любящий зрело никогда не говорит на публику о своих делах, подчеркивая свою неотразимость. Например, если он помог материально детскому дому – он не станет об этом никому рассказывать. Может быть, только самому близкому скажет.

Настоящая любовь тиха, а, значит, скромна. Любящий не выставляет свою любовь напоказ. Существующее между двоими – это их тайна, их интимность. Они берегут свое чувство от посторонних глаз.

3 Мнение психологов

Каждый из известных психологов дает свое определение глубокому чувству. Самые распространенные мнения психологов:

Психолог	Разъяснение термина
Фромм Э.	Не пускать чувства на самотек, быть сильным, брать и отдавать по полной
Петровский А. В.	Внешние перемены в поведении человека, безумные поступки, интимное влечение
Перри Ф.	Дружба, привязанность, нежное и жертвенное чувство, контролируемое сознанием, принятие себя (испытывается не к одному человеку)
Таболина И.	Свобода, понимание желаний объекта любви, не касающиеся тебя. Желание, чтобы ему/ей было комфортно где бы то ни было
Ткачук О.	Радость, вдохновение на новые достижения, разделяет желание другого человека быть свободным

Что такое настоящая любовь

Ответить на вопрос, что такое настоящая любовь, люди пытаются уже много веков. Природа и точное значение этого слова — загадка для человека.

Под настоящей любовью часто понимают желание связать свою жизнь с определенным человеком, это идеализация партнера. Настоящая любовь — это эйфория и положительные эмоции, отсутствие физического, психологического насилия, доверие.

Настоящая любовь всегда проходит проверку временем, трудностями, расстоянием, становится зрелой и глубокой.

Любить могут только зрелые личности, которые взаимодействуют с позиции Взрослый. Зрелость не зависит от возраста, только с личностными качествами. При невротической, пограничной структуре личности человек находится в позиции Ребенка, проявляет эгоизм в отношениях.

Определение любви

“Любовь это что такое?” – вопрос, которым задавались не только психологи, писатели, но и философы. Поэтому необходимо остановиться на конкретных научных позициях, которые описывают такое явление.

С научной точки зрения

Значения любви в науке рассматривается с разных позиций. Часто любовь связывают с биологическими и химическими процессами, которые происходят в организме человека. Предлагаем рассмотреть этот процесс:

Первичную реакцию человека на другой объект (объект влюбленности) связывают с наличием в организме тестостерона (мужского гормона) и эстрогена (женского гормона), которые напрямую отвечают за воспроизведение потомства;
Само чувство связывают с выбросом таких гормонов, как адреналин и кортизол (волнение, тревога, страх), дофамин (отвечает за ощущение влюбленности – “бабочки в животе”, эйфория, влечение, мечты в отношении объекта влюбленности), серотонин (оказывает влияние на факт постоянных мыслей о человеке);
Далее рассматривается стадия привязанности, в которой важнейшую роль играют окситоцин и вазопрессин. Небезизвестно, что окситоцин определяют в качестве решающего вещества, который формирует нашу постоянную увлеченность человеком. Наличие этого гормона позволяет о говорить о нежности, трепете, внимании к любимому человеку.

Каждый гормон дает сигнал телу человека

С точки зрения психологии

Психология – субъективная наука ввиду того, что для каждого индивида конкретное понятие связывается с собственными эмоциями, чувствами. Это не позволяет выделить единого термина для ответа на вопрос “любовь это что такое?”. Если подводить существующие позиции к единому мнению, то можно выделить следующие критерии:

Уважение к человеку – принятие интересов, увлечений и взглядов партнера. Отсутствие желания подавить партнёра, то есть исключение абьюзивности отношений;
Проявление эмпатии и понимания;
Забота к партнеру;
Ответственность к отношениям. Это означает, что любовь предполагает возникновение ответственности у партнеров не только по отношению к друг другу, но и по отношению к их союзу в целом.

В психологии нет единого понимания любви

Любовь в философии

“А что такое любовь”, “Любовь что это за чувство” – постоянные вопросы философии. Поэтому необходимо рассмотреть наиболее популярные позиции философов на данный вопрос.

Эрих Фромм – знаменитый философ, одной из популярнейших книг которого является “Искусство любить”

По мнению Фромма, любовь – это стремление к межличностному единению. Фактически в своих работах Фромм говорит о том, что любовь – это идеальное состояние межличностного единения, когда человек находит зрелый ответ на вопрос о своем существовании.

Зигмунд Фрейд – основатель психоанализа

Рассматривал любовь в качестве полового влечения одного лица к другому. Все эмоции и чувства человека он приравнивает к сопутствующим факторам, основной целью которых является желание половой близости к конкретным объектом.

Фридрих Энгельс – один из основоположников теории марксизма

Среди иных взглядов, позиция Энгельса разительно отличается. По его мнению, любовь – это значит взаимное уважение между лицами, понимание, свобода и равентсво.

Понятие в литературе

В большинстве существующих книг рассматриваемое чувство является центральным звеном повествования. И это оправданно, так как каждый человек рано или поздно задается вопросом “А что такое любовь?”. Конечно, каждый литературный герой приходил к собственному пониманию такого чувства. Давайте рассмотрим наиболее интересные литературные определения:

Гончаров “Обломов”. В данном романе ответ на вопрос “любовь что это за чувство” рассматривается в качестве особого нравственного испытания персонажей. Предполагается, что само чувство вызывает особого рода страдания у человека – печаль, тревога, разочарование и т.д.;
С. Есенин. Творчество этого поэта прослыло вызывающим и откровенным для периода его деятельности. Однако, если вчитываться в строки поэта, можно отметить, что для него любовь – это высшее чувство и особая цель каждого человека испытать его;
Л. Н. Толстой “Война и мир”. В данном романе вопрос “а что такое любовь” рассматривается через становление главной героини – Наташи Ростовой. От чувств влюбленности, влечения она приходит к умиротворенному единению и пониманию с Пьером Безуховым. Это и представляется в понимании Толстого как вечная и неиссякаемая любовь.

В литературе основным вопросом во все времена была тема истинной любви

С бытовой точки зрения

Любовь это особое чувство. Слово “люблю” достаточно часто звучит при обычных разговорах в семье или наедине с вашим партнером. С бытовой точки зрения любовь это привязанность, понимание, доверие, влечение к человеку.

2 Есть ли настоящая любовь

Идеальных отношений между парнем и девушкой, мужчиной и женщиной — нет. Слово «идеальный» не подходит к людям, так как у всех имеются недостатки. Поэтому нужно научиться принимать и понимать друг друга.

Существует ли любовь на самом деле:

1. По интернету. В наше время часто стали влюбляться в интернете, что в большей степени является обманом. Люди часто выдают себя за других. «Любовь по интернету» является интересом к личности, недоступностью объекта, что делает его еще более желанным. Это не имеет ничего общего с настоящим чувством.
2. С первого взгляда. Есть пары, утверждающие, что у них получилось влюбиться с первого взгляда. Но это всего лишь влюбленность. Если люди знают друг друга немного дольше, то у них больше шансов на настоящую любовь.
3. В детском возрасте. Не сформировавшаяся личность не понимает себя, окружающих, поэтому не испытывает настоящую любовь. В 16, 14 или пусть даже в 12 лет необходимо говорить ребенку, как распознать настоящее чувство.

Любовь и влюбленность с точки зрения психологии

С точки зрения психологии и многих точных наук, эти два понятия – совершенно разные.
Причиной влюбленности ученые считают бессознательный выбор партнера, который ассоциируется у нас с теплыми воспоминаниями из детства. Также влюбленность по количеству вовлекаемых гормонов принято называть «химией любви». К тому же она напоминает психологическое расстройство, для которого будут характерны такие проявления:

проблемы со сном;
повышенная чувствительность и потливость;
проблемы с аппетитом;
учащение сердцебиения и т.д.

К таким признакам психологи относят и всем известные «бабочки в животе», которые свидетельствуют о выбросе адреналина при встрече вожделенного избранника.
К любви же ученные относятся более серьезно, видя в ней глубину чувств, романтику, основанную на разуме, а не на сексуальных желаниях, страсти и внешней привлекательности.
К влюбленности более применим синоним – эйфория. Тогда как силу настоящей любви нельзя заменить другими словами.

• Агапе – бескорыстная любовь

Этот вид любви нагляднее всего можно увидеть между матерью и ребенком, когда взрослый принимает свое чадо всем сердцем, мирясь с его несовершенством, отдавая ему всю свою нежность, тепло и заботу. Увы, в отношениях между мужчиной и женщиной агапе может иметь и негативные последствия — перекос энергий «даю» и «получаю». Когда влюбленный так предан половинке, что готов пойти ради ее счастья на любые жертвы: все прощать, все принимать, быть вечным донором и опорой, плюя на себя самого. Это плохо, потому что истощает отношения, дающий быстро выдыхается, постоянно прогибается, теряет границы. Но в любви важен двусторонний обмен энергиями и сохранение индивидуальности каждого партнера.

Любовь как химическая реакция

Научный подход к такому явлению как любовь, присущ не только психологии. А также дисциплине, как нейробиология. Этот раздел биологии изучает принципы протекания физиологических процессов в нервной системе, включая уровень молекул.

На вопрос, любовь что это, нейробиологи отвечают, что это всего лишь определенная химическая реакция, протекающая в головном мозге человека.

Данный химический процесс проявляется выработкой так называемых «гормонов счастья» — дофамина и серотонина. Эти биохимические соединения связываются с определенными нервными клетками, благодаря чему человека появляется ощущения счастья, безмятежности, невыразимого удовольствия.

Когда влюбленные проводят время вместе, в их крови бурлят именно эти гормоны.

Важный гормон

Еще один важный гормон – окситоцин – отвечает за возбуждение, яркие эмоции, влечение друг к другу. Он максимально важен при формировании не только чувства влюбленности, но поддержания в дальнейшем красочной интимной жизни и привязанности у длительно проживших вместе пар.

Конечно, испытав один раз такие приятные и незабываемые ощущения, человек стремится снова их повторить. Он хочет увидеть объект своей любви, провести с ним как можно больше времени, подарить друг другу радостные минуты.

Это желание сродни поиску наркотических веществ у зависимых людей. Не зря появилось выражение – любовь как наркотик.

Определение привязанности

В психологии под привязанностью понимают врожденную потребность человека иметь рядом близких людей. Дети испытывают это чувство в отношении родителей, реже – других взрослых (например, бабушки или опекуна).

Вырастая, человек может ощущать привязанность к другому на основе внешней симпатии, наличия общих интересов, эмоциональной поддержки и совместно проведенного времени.

Здоровая

Здоровая привязанность – необходимость, врожденная потребность. Обойтись без нее нельзя.

Опознать ее можно по ряду признаков:

ощущению безопасности в обществе партнера;
соблюдению физических и эмоциональных границ друг друга;
отсутствию угроз и манипуляций;
способности находить компромисс, следовать своим интересам, не ущемляя при этом партнера;
возможности открыто обсуждать свои чувства, в т.ч. негативные;
независимости каждого из партнеров, отсутствию потребности в постоянном пребывании вместе;
отсутствию страха перед расставанием, одиночеством.

Здоровая привязанность всегда присутствует в жизни человека.

Полезная рассылка

Как психологу-консультанту развиваться в профессии, искать клиентов и увеличить заработок, а также о распространенных ошибках начинающих психологов.
Подписаться

Нездоровая

При нездоровой привязанности отмечаются:

желание изменить другого человека, переделать его под свои предпочтения;
манипуляции, деструктивное поведение, абьюз;
избегание конфликтов, сокрытие недовольства из страха потерять отношения;
стремление к постоянному контролю над вторым человеком;
сосредоточение всех мыслей только на партнере;
слияние (вместе плохо, но по отдельности люди себя не представляют);
повышенная тревожность, подавленное состояние, депрессия.

Определить наличие нездоровой привязанности у близкого человека можно при общении. Любой разговор он стремится свести к обсуждению отношений, возникающих проблем и партнера.

При этом, если получает советы, следовать им отказывается. В отношениях сильно меняется, утрачивает прежние увлечения и хобби. Круг его общения сильно сокращается.

Этапы развития любви

В данном разделе мы начинаем разговор о том, что такое настоящая любовь и как на самом деле она развивается. В психологии принято выделять 7 основных стадий развития, пиком которого и является настоящее и неподдельное чувство. То самое, о котором девушки и женщины мечтают с детства. То, ради которого юноши и мужчины идут на подвиги.

Некоторые из стадий будут напоминать рассмотренные виды любви. Хотим подчеркнуть то, что представленная далее периодизация – это то, что приводит к возникновению настоящей любви. Искренней. Чистой. Не смешанной ни с манией, ни с корыстью, ни с чувством долга.

Вот 7 стадий развития настоящей любви:

Влюбленность. Средняя продолжительность – 1,5 года. Недостатки друг друга еще не являются заметными для партнеров. Они буквально ослеплены чувствами, окутывающими их. Действие гормонов отчасти объясняет это. Вспомните свои любые отношения, особенно первые дни, недели. Понимаете, о чем речь? Влюбленность – это о том, что партнеры видят друг в друге идеал того, к чему стремились, чего искали. У стадии есть очевидный минус – это уже указанная «слепота». Нередко люди на стадии влюбленности, чувствующие нереальную близость, витающие в романтике, решают узаконить отношения. В одних случаях они совершают ошибку, в других же просто делают шаг на новый уровень развития отношений.

Пресыщение. Когда партнеры начинают совместную жизнь в браке или вне его, психика и работа мозга приходят в норму. Гормоны больше не бушуют, «слепота» проходит. Пресыщение – это стадия, на которой появляются первые серьезные ссоры, обиды. В худшем случае партнеры могут начать испытывать отвращение друг к другу. На этой стадии и мужчина, и женщина начинают видеть друг в друге недостатки. Длительность периода зависит от особенностей отношений, в общем случае он занимает несколько месяцев.

Отвращение. Данная стадия – своего рода испытание союза на то, насколько он крепок. Для стадии отвращения характерно стремление партнеров объективно оценивать друг друга. Все недостатки, которые дали о себе знать на этапе пресыщения, дополняются и обрастают другими. При этом все то, что раньше казалось забавным, веселым, тем, что отличает человека от других, становится чем-то приевшимся. Длительность стадии зависит, как и в случае с пресыщением, от особенностей союза. Для каких-то пар это 2-3 месяца, для каких-то 2-3 года. Здесь ссоры могут учащаться, возникают все новые конфликты. В лучшем случае стадия приведет пару к новому шагу в развитии отношений, в худшем – к их окончанию.

Смирение. Это своего рода вознаграждение для каждого из партнеров за терпение на стадии отвращения. Это принятие мужчиной и женщиной друг друга такими, какими они являются. Смирение – почти что привыкание. Партнеры стремятся к тому, чтобы начать понимать друг друга и не корить. Они начинают понимать, что многие из проблем возникают не из-за недостатков второй половинки, а из-за их собственного видения и восприятия. На стадии смирения люди, по-настоящему ценящие и уважающие друг друга, начинают меняться (посильно).

Уважение. Это стадия, на которой партнеры начинают по-настоящему уважать друг друга, отдаваться отношениям. В ее течение партнеры начинают делать что-то друг для друга не потому, что хотят отдачи. Чувство корысти как таковое уходит из отношений

Это о том, когда вторая половинка становится в первую очередь дорогой и важной. Партнеры становятся альтруистами в отношении друг друга

Если все так, они переходят на следующий этап. Если альтруизма не возникает, если альтруистом становится только один, союз может распасться.

Дружба. Партнеры знают друг о друге все. Даже то, что, казалось бы, не следовало знать. Из конфликтных ситуаций они выходят легко и просто, все, что нужно решить, они решают простым разговором. Стадия дружбы – это стадия в первую очередь обретения партнерами душевного комфорта. Не следует путать ее с дружеской любовью: в первом случае сексуальность друг друга как таковая заботит обоих партнеров.

Любовь. Да, самая настоящая. До этой стадии, согласно практике психологов и исследованиям социологов, доходит только 3 из 10 пар. Любовь – это когда партнеры понимают друг друга с полуслова, они буквально живут и даже дышат в унисон.

Согласны ли вы с представленной периодизацией?
Да, она мне кажется вполне справедливой. Думаю, так и должны развиваться любые крепкие отношения. 33.33%

Нет, я считаю, что этапы могут меняться местами. Не может быть такого, чтобы все подчинялось каким-то там законам. 66.67%

Не могу сказать, какие-то стадии логичны, какие-то нет. 0%
Проголосовало: 3

Проявления любви

Когда это чувство под названием любовь овладевает людьми, они порой изменяются до неузнаваемости. Ради своих искренних чувств человек готов меняться, готов бороться за право любить, готов жить ради того, кого полюбил.

Правильные здоровые чувства делают людей лучше. Они стремятся созидать, помогать ближнему, готовы источать позитивную энергию и делиться ею с остальными. Увидеть любовь в большинстве случаев бывает очень легко, ведь у нее есть ряд своих проявлений.

Характерные признаки

Когда человек по-настоящему любит, попутно он испытываем множество других эмоций и чувств. Видя в объекте своего обожания какую-то загадку, он пытается ее разгадать, тем самым подстегивая свой интерес.

Чувства для людей по-прежнему остаются тайной, которая все больше тянет их, вдохновляя на великие поступки. Они готовы идти хоть на край света за своей половинкой, готовы совершить ради нее все, что угодно. В эти моменты пропадают страх и опасения.

Человек, ведомый своим партнером, полностью отдается в его объятья и шагает в неизвестность. Он желает избранника и вместе с тем боится утратить его расположение.

Он всячески оберегает отношения, которыми так дорожит. Оно и понятно, ведь ключевой признак любви —способность к жизни. Это чувство будто вытаскивает людей из омута серости и рутины, заставляя забыть о прошлом, оно меняет человечество к лучшему.

Характерные чувства

Вы должно быть замечали в тех людях, которые вас любят, этот восторженный огонек в глазах. Каждый раз когда вы рядом, каждый раз, когда вы добиваетесь каких-то успехов, этот человек восхищается вами.

Когда же вам грустно, вы, наверное не раз замечали, что тяжело с этим справиться без любимых. И какое облегчение вы чувствуете, когда они рядом в такие моменты. Они искренне сострадают, стараются помочь.

Если вы видите в вашем близком человеке неприкрытый восторг, безоговорочное уважение, сострадание, вы получаете от него поддержку и не можете без него существовать, это значит, что вам посчастливилось повстречать свою половинку.

Стадии развития любви

Психологи выделяют всего 7 стадий, по которым развиваются чувства и появляется любовь. Поэтапно отношения мужчины и женщины приобретают серьезный характер:

Влюбленность — начало зарождения чувств, эйфория и чрезмерная привязанность.
Временное насыщение — тот период, когда партнеры нагулявшись, начинают привыкать друг к другу.
Первый кризис — самый сложный этап ваших отношений, когда появляются претензии и проблемы, которые решить могут только по-настоящему влюбленные и серьезные люди.
Терпение — в этот момент вы, наконец-то хорошо узнаете друг друга. Теперь придется принимать недостатки партнера и менять что-либо в себе.
Близость. Отбросив все условности, вы с партнером наконец-то готовы стать самыми близкими людьми и становитесь самими собой в присутствии друг друга.
Крепкая дружба — это тот аспект, который, как ни странно, не может не присутствовать в романтических отношениях. Без дружбы, поддержки и понимания нельзя построить близких отношений.
Любовь — высшее и искреннее чувство, до которого вы доходите своим трудом, терпением и пониманием.

7 этапов любви

Кроме того, психологи рассматривают этапы формирования этого чувства. Их тоже можно считать видами любви, но каждый на своей ступеньке. Часто люди не проходят весь путь до конца и остаются на каком-то уровне, считая, что это и есть любовь или ее отсутствие.

Но, только прочувствовав и сравнив каждый этап, можно добраться до вершины. Итак, в развитии любви человек совершает следующие шаги:

1 этап. Влюбленность.

Это первоначальный и относительно короткий период в отношениях, когда пара испытывает чувство сильного притяжения друг к другу, погружается в эйфорию.

В это время не замечаются или игнорируются недостатки второй половины. Ощущения сродни наркотическим, в мозге происходит максимальная выработка «гормонов счастья».

2 этап. Насыщение.

Спустя некоторое время (обычно 2-3 года) наступает момент, когда в паре наступает привыкание, яркость эмоций приглушается. Партнеры уже спокойно относятся друг к другу, начинаются первые притирки и ссоры, недостатки все более заметны

3 этап. Неприязнь и отвращение.

Следующим этапом развития отношений становится еще большее накопление негативных эмоций вплоть до отвращения друг к другу. Паре начинает казаться, что дальнейшее совместное существование не имеет смысла, они испытывают сильную неприязнь и отдаление.

Как ни парадоксально, но это закономерный этап отношений.

4 этап. Принятие.

Далее возможны два варианта развития событий. Люди либо не выдерживают и расходятся, либо принимают свою половинку такой, какая она есть.

Это действительно важный шаг в отношениях, потому что через определенные усилия пара развивает качественно новый тип связи друг с другом. На данном этапе осознаются недостатки, но они не мешают любить.

5 этап. Взаимопомощь.

Одержав первую и важную победу в достижении взаимопонимания, пара становится еще ближе. Долгое совместное проживание способствует тому, что люди намного лучше знают друг друга, привычки и предпочтения и принимают их

Они оказывают поддержку, заботу и внимание в трудных ситуациях.

6 этап. Дружба и уважение.

Постепенно, шаг за шагом, пара сближается еще больше. Проходя вместе через различные испытания и поддерживая друг друга, партнеры осознают, что никого нет роднее, чем этот близкий человек.

Это способствует тому, что взаимоотношения поднялись на следующую, высшую, ступеньку – уважения и дружбы. Им не просто хорошо вместе, их жизнь уже невозможна друг без друга.

7 этап. Истинная любовь.

Завершающим этапом искренних и доверительных отношений становится познание настоящей любви. В этот период пара почти физически ощущает себя как единое целое. «Полюби ближнего, как самого себя» — сущность этого выражения познается ими на собственном опыте.

Конечно, такая последовательность условна. Жизнь длится достаточно долго, и в течение нее можно идти вперед или возвращаться на предыдущие ступени и начинать все заново.

Настоящая любовь – это совместный труд, требующий много сил и терпения. Как бы ни хотелось быстрее достичь результата, но он возможен лишь в конце длительного пути.

Как понять, любишь ли ты человека?

Советы психологов помогут найти ответ на этот нелёгкий вопрос.

Способ 1: Тест

Существует множество длинных и утомительных тестов, которые помогают определить любишь ли ты. Мы предлагаем пройти короткий экспресс-тест, на прохождение которого нужно всего несколько минут.

Пожалуйста, ответьте максимально честно на вопросы:

Думаете ли вы о своём избраннике перед сном?
Стараетесь ли вы сделать своего любимого счастливым?
Чувствуете ли вы себя защищённой и спокойной, когда находитесь рядом с ним?
Ощущаете ли вы положительные эмоции, когда думаете о любимом человеке?
Считаете ли вы, что ваш избранник – самый лучший на свете?
Пугает ли вас расставание или долгая разлука?
Принимаете ли вы своего любимого таким, каков он есть, со всеми его недостатками?

Если вы ответили на все вопросы положительно, то можете быть спокойны – это любовь. А вот если сомневаетесь или дали отрицательный ответ, то это уже тревожный звоночек и повод подумать о своих отношениях.

Способ 2: Плюсы и минусы

Как понять любишь ли ты человека по-настоящему? Предлагаем вам воспользоваться популярной психологической методикой – взять лист бумаги, разделить его на две графы и написать все плюсы и минусы своего избранника.

В одной графе пишите его достоинства, а в другой – недостатки. Написали? А теперь посмотрите, в какой графе больше пунктов? Преобладают недостатки? Тогда это точно не любовь. Пока они вас не раздражают, но вы их заметили. А это значит, что со временем они могут превратиться в повод для скандалов и обид.

Достоинств намного больше? Это только подтверждает вашу любовь и хорошее отношение к партнёру?

Одни только достоинства? Задумайтесь, а не идеализируете ли вы своего избранника?

Способ 3: «Его больше нет»

Как понять любишь ли ты человека до сих пор? Предлагаем вам несколько жестокую, но довольно эффективную методику.

Представьте себе, что вашего избранника больше нет. Что вы чувствуете? Страх потери, пустоту в душе, безысходность, утрату? Если да, то это истинная любовь.

Ну а если вы чувствуете в себе силы жить без него, если вас не пугает утрата или расставание, то высокими чувствами здесь и не пахнет.

Способ 4. Медитация

Как понять что ты любишь человека? Попробуйте помедитировать, погрузиться в себя и разобраться в своих чувствах.

Отключите телефон, убедитесь, что нет никаких отвлекающих факторов. Расположитесь удобно в кресле или на диване. Не обязательно принимать позу «лотоса», сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно.

Сосредоточьтесь на своём дыхании, не думайте о постороннем. Представьте что-нибудь хорошее – море, солнечную лужайку, горы. А теперь подумайте о своём любимом, представьте его. Что ощущаете? Радость, желание обнять, быть рядом с ним? Вы любите!

Или вы чувствуете равнодушие? А может и того хуже – неприязнь или страх? Тогда ваш избранник точно не тот, кто вам нужен.