Как психологически задавить человека незаметно для него

Правила привлечения любви

Чтобы овладеть НЛП в отношениях с мужчиной, необходимо помнить основное правило: главное — внутренний настрой и позитивное восприятие мира. Каждый человек неосознанно посылает во Вселенную информацию о себе. Если ваши сообщения будут негативными, наполненными обидами, гневом и возмущением, то и результат будет такой же, поэтому для начала следует избавиться от злых и разрушающих мыслей. Посылая запрос на вторую половину, формулируйте его, ориентируясь на собственные эмоции и пожелания. К примеру: «Я любима и люблю! Рядом со мной самый лучший человек на свете!».

Необходимо также визуализировать ваши отношения с любимым. Мало представить в мельчайших подробностях, что вы делаете и где бываете, почувствовать и воспроизвести те положительные эмоции, которые переживает влюбленный человек — счастье, радость, восторг, воодушевление.

Используя нейролингвистическое программирование, можно:

привлечь внимание понравившегося мужчины,
вызвать заинтересованность,
выстроить тактику общения.

Чтобы союз удался, вы должны испытывать желание быть рядом с этим человеком.

Нейролингвистическое программирование — не панацея. Это указатель, направляющий женщину. А сумеет ли она достичь желаемого и воспользоваться выпавшим шансом, зависит только от нее самой. Симпатия, доверие, уважение, нежность, поддержка — чувства, без которых невозможно построить по-настоящему крепкие отношения со второй половиной.

НЛП помогает женщине найти взаимопонимание с интересующим ее мужчиной, подсказывает, как завоевать симпатию у противоположного пола, но если дама не проявляет искренних чувств и заинтересованности, полученный эффект будет недолгим. Часто приемы нейролингвистического программирования применяются в пикапе как средство манипуляции, поэтому у этого учения много противников, высказывающихся негативно о вмешательстве в сознание другого человека.

Еще одно правило касается внутренней энергии, которую излучает женщина. Харизма, чувство юмора и обаяние придают особый шарм девушкам. С ним не сравнятся никакие высокоинтеллектуальные способности или непревзойденное чувство вкуса. Стремясь влюбить в себя мужчину, необходимо задействовать свой внутренний радар, иначе НЛП окажется бесполезным.

Как растопить лед в отношениях?

Когда отношения становятся холодными и наполненными напряжением, важно найти способы вернуть тепло и нежность в пару. Вот несколько советов, которые помогут растопить лед и восстановить гармонию:

Общайтесь и выслушивайте друг друга

Возможно, основная причина холодных отношений – недостаток открытой и эффективной коммуникации. Уделите время разговору с партнером и слушайте его активно. Старайтесь понять его точку зрения и выражайте свои чувства и мысли искренне и открыто.

Проводите время вместе

Часто в холодных отношениях пары перестают проводить время вместе. Восстановите близость и теплоту, проводя больше времени вместе. Планируйте свидания, занимайтесь вместе хобби или просто гуляйте в парке. Это поможет восстановить эмоциональную связь и создать новые положительные воспоминания.

Признавайтесь в любви

Иногда, простые слова «я тебя люблю» могут сделать настоящее чудо. Не забывайте выражать свои чувства и признаваться в любви партнеру. Это поможет укрепить эмоциональную связь и наполнить отношения теплотой и нежностью.

Уделяйте внимание мелочам

Иногда, мелочи могут иметь большое значение. Отправьте партнеру сообщение с положительными словами, приготовьте его любимый ужин или просто подарите ему цветы. Забота о мелочах поможет создать атмосферу заботы и внимания в отношениях.

Будьте терпимы и прощайте

Никто не идеален, и в отношениях иногда возникают конфликты и разногласия. Будьте терпимы к партнеру и готовы прощать. Позвольте себе и партнеру совершать ошибки и извлекать из них уроки. Прощение поможет разрядить напряжение и вернуть гармонию в отношениях.

Следуя этим советам, вы сможете растопить лед в отношениях и снова наслаждаться теплотой и нежностью, которые придают счастье каждой паре.

Личный опыт и рекомендации по упражнению

Пишите желания на листе от руки, не используйте компьютер. Бредовые желания должны остаться, а не раствориться на белом экране.

Если вам сложно придумать 100 желаний, значит вы не обдумывали и не планировали дела уже давно. Не отчаивайтесь и уделите практике больше времени.
Пишите всё, что придёт в голову – не только мечты, но и обыкновенные желания. Смотрите на вопросы–подсказки и продолжайте.

Познакомилась с этой техникой пять лет назад, на коуч–тренинге. В основном, народ был зрелого возраста и парочка студентов.
Сперва нам дали задание составить список 50 своих желаний, даже не 100. Я с натяжкой осилила 30.

Это оказалось непросто. Только пятеро написали список из 25–50 желаний. Остальные:

просто забили, считая это глупостью;
боялись признаться себе в том, что они чего-то хотят – это страх желать, иметь и мечтать;
не знали, чего они хотят и как определить свои желания.

Через неделю я повторила упражнение – уже записала 80 разношерстных желаний.
Шаг за шагом, училась понимать себя, не бояться мечтать и желать чего-либо.

Балуясь, написала 108 желаний к этой статье. А так, хоть 300 вариантов выдам:Текстовый пример

Есть желания конкретные, но трудновыполнимые. Их тоже нужно записывать, они обобщают ваши желания, по ним видно главную линию вашего развития.

Издавать книги! Боюсь признаться себе, что я хочу этого. Ведь это звучит так амбициозно.
Но удивительно, как только я написала от руки сколько книг я хочу издать, когда и какие именно, я расставила точки над i – цель показалась мне не такой сложной.

Воплотить видение идеального дня. Три листа описания моей идеальной жизни через 10 лет.
Я там и папа, и эксперт, и инвестор, и основатель компании, и даже автор двух книг-бестселлеров. Плюс пилот самолёта.
Большая часть моего списка мечт и желаний, которые нужно сделать сформировалась по кусочкам, за годы работы со списком 100 желаний.
За 15 минут такое не напишется.

Повторяйте упражнение 100 желаний каждый год, желательно в одни и те же дни.
Поводом может послужить Новый год, День рождения, да хоть на новолуние.

Для девушек хорошо работает визуализация желаний – составляется карта основных желаний с картинками и надписями от руки.
Женщины живут больше сердцем, визуализируя список – им легче услышать внутренний отклик.
Это позволяет проверить, хорошие ли желания написаны или стереотипы выскочили на поверхность.

Я записываю желания раз в 6–12 месяцев, обычно по прилёту в новою страну.
Освоюсь, увижу чем можно заняться на месте – составлю список.

Сохраните свои 100 желаний. Если не оригинальную, то цифровую версию на компьютере.
Через 6 месяцев – пересмотрите список, вычеркните выполненное. Вернитесь к списку ещё через полгода и снова вычеркните.
Оставшиеся цели выписывайте заново, дополняя новыми желаниями.

Урок 3: Важность проверки предположений в отношениях

Часто в отношениях мы делаем предположения, основываясь на наших собственных убеждениях и опыте. Однако, иногда эти предположения могут оказаться ошибочными, что может привести к недопониманию, конфликтам и разрыву отношений.

Поэтому, очень важно уметь проверять свои предположения. Это можно сделать, задавая вопросы партнеру, уточняя информацию и стараясь поставить себя на его место

Важно также быть открытым для новых идей и точек зрения, давать возможность партнеру высказаться и выслушать его.

Делая выводы на основе проверенных данных, мы можем создать более глубокие и крепкие отношения с нашими близкими, научиться лучше понимать их и уважать их мнение.

Не делайте поспешных выводов без проверки фактов
Задавайте вопросы, уточняйте информацию
Ставьте себя на место партнера
Будьте открытыми для новых идей и точек зрения
Уважайте мнение партнера и научитесь лучше его понимать

Проверка своих предположений является важным шагом в улучшении отношений, помогая нам избежать конфликтов и разочарований. Не бойтесь выявлять свои стереотипы, пересматривать свои взгляды и быть открытыми к изменениям, чтобы создать более крепкие и глубокие отношения.

Будьте разной!

По возможности дарите друг другу ласки, поцелуи и объятия. Даже если вы немного обижены, как можно чаще прикасайтесь к своему мужчине, говорите ему ласковые слова и рассказывайте, как вы им гордитесь. Совет психологов – не стоит «наказывать» мужчину отсутствием близости. Это может заставить его искать пламенный секс на стороне, и уж тогда-то холод воцарится в ваших отношениях всерьез и надолго.

Женщина должна всегда быть загадочной, иметь свою изюминку

Этот способ привлечь мужское внимание широко известен, однако действует он наверняка – мужчины, как дети, всегда на него покупаются. Поэтому если вы чувствуете в отношениях холодок, воспринимайте это как зеленый свет светофора, чтобы кардинально изменить свой имидж

Ведь для перемены облика не обязательно на дворе должна стоять весна. Лакмусовой бумажкой в этом вопросе должно быть отношение вашего мужчины.

Чувствуете, что ему с вами стало скучно? Смело вносите коррективы в свой образ!

Экспериментируйте с макияжем, прической и стилями одежды. Если носили пастельные тона, купите яркое красное платье, если всю жизнь ходили с длинными локонами, сделайте стрижку под мальчика. Конечно, не всегда такие кардинальные перемены приведут партнера в полный восторг, но уж точно заставят посмотреть на вас свежим взглядом. Можно спросить у любимого, что по душе ему в вашем образе, а что нет, какой бы он хотел видеть вас.

Почему отношения становятся холодными и бездушными

Привычка игнорировать чувства партнера. Когда люди забывают о чувствах своего партнера, это приводит к снижению уважения и любви между ними. Для того чтобы сохранить тепло в отношениях, необходимо проявлять интерес к чувствам партнера и уважать их.

Отсутствие общих интересов. Если партнеры не находят общие интересы, они начинают разделяться и терять интерес друг к другу. Чтобы сохранить теплоту в отношениях, необходимо находить общие интересы и проводить время вместе, занимаясь любимыми делами.

Плохая коммуникация. Отсутствие открытого и эффективного общения — это еще одна причина, по которой отношения могут стать холодными. Для того чтобы сохранить теплые отношения, нужно уметь открыто выражать свои мысли и чувства, а также быть готовыми выслушивать партнера.

Необходимо вырабатывать полезные навыки конструктивного общения;
Общайтесь регулярно друг с другом и выясняйте мнение партнера;
Не забывайте про комплименты и хорошие слова!

Неравенство в отношениях. Если один партнер чувствует себя важнее другого или контролирует отношения, это может приводить к распаду отношений. Чтобы сохранить теплоту в отношениях, необходимо проявлять уважение и давать право голоса партнеру.

Чтобы вернуть теплоту и нежность в отношения, необходимо понять именно те причины, которые привели к их потере, и начать делать шаги для изменения ситуации

Для этого важно уметь выслушивать друг друга, быть готовым к компромиссам и искренне переживать за чувства партнера

Будь готов к тому, что вы оба изменитесь.

Ты не можешь знать того, какой будет девушка через несколько лет. И каким будешь ты. В этом и заключается одна из главных проблем многих пар. Они не готовы к изменениям, которые с ними происходят.

Они не понимают, что для человека это абсолютно нормально: менять внешность, убеждения, взгляды на жизнь, круг друзей. И требуют, чтобы партнер был такой же, как в момент их знакомства. Такие отношения долго не продлятся.

Это нереально, и ты должен четко это осознать. Для того, чтобы лучше подготовиться к этим изменениям, нужно чаще интересоваться жизнью своей девушки, ее хобби и увлечениями. А самое главное – это с уважением относиться ко всему, что происходит в ее жизни.

Где начинается любовь – 7 этапов отношений

В начале статьи я обещала вам рассказать о том, на каком этапе отношений на самом деле, вопреки стереотипам, начинается любовь. Отношения проходят семь стадий, а любовь начинается в самом конце. Итак, семь этапов, которые неизбежно проходят любые отношения:

Этап #1: Влюбленность

Это тот сладкий конфетно-букетный период, что в народе называют любовью. О нем сложены стихи, спеты песни, сняты фильмы и написаны книги. В этот период разум затуманен всплеском гормонов, вы находитесь в эйфории и не в состоянии здраво и объективно взглянуть на партнера. Длится этот период 1-3 года. Как правило, чем дольше вы не живете вместе, тем дольше он длится. Этот всплеск гормонов и возникающая вследствие его эйфория неслучайно придуманы природой: ведь если бы мы сразу могли трезво разглядеть любимого человека со всеми его недостатками, мы бы гораздо меньше создавали семьи, и продолжение рода стало бы редкостью.

Этап #2: Пресыщение

Притирка закончилась, и вы увидели, что у вашего партнера есть недостатки. Обычно именно на этом этапе вы уже начинаете думать: «Как вернуть страсть в отношения? Кажется, любовь прошла». Но на самом деле, до нее еще совсем далеко! Как правило, второй этап наступает после того, как двое начинают жить вместе. Теперь вы не только замечаете недостатки, но и можете разглядеть их вблизи. Это время первых разочарований.

Этап #3: Отвращение

Большинство пар расходятся на этом этапе. Это начало первых ссор, сопровождающихся концентрацией на недостатках партнера. Вам может казаться, что в нем совершенно нет ничего хорошего. Чтобы пройти этот период и пойти дальше, вспомните о правиле зеркала. Любой конфликт с другим человеком – это всегда, абсолютно всегда конфликт с самим собой. Каждый раз, когда вам хочется поругаться, сначала подумайте, почему вы хотите с собой поругаться? Какую свою потребность вы не удовлетворили?

На этапе отвращения, как правило, партнеры часто выясняют отношения. О том, как правильно ссориться так, чтобы конфликт приводил только к развитию отношений, читайте в этой статье.

Этап #4: Терпение

Спокойствие, только спокойствие. Вы уже прошли самое сложное, этап отвращения, а это значит, что ваши отношения вполне могут продлиться всю жизнь. Ну или хотя бы двадцать лет. На этапе терпения вы оба учитесь относиться спокойнее к недостаткам друг друга и миритесь с некоторыми из них. Ваши отношения развиваются, и скоро станут любовью. Вы уже молодцы!

Этап #5: Уважение

Наконец вы начинаете понимать, что отношения строятся на усилиях со стороны обоих, и учитесь прикладывать собственные усилия для их сохранения. До этого этапа доходят не все. Более того, многие пары всю жизнь живут на предыдущем этапе. Большинство людей никогда не думает о работе над собой, не смещает фокус внимания на себя. Такие люди думают, что все вокруг должны им и все, кроме них, виноваты. Но те, кто решается повзрослеть и взять ответственность за конфликты на себя, доходят до этого этапа и понимают, что такое любовь.

На этой стадии люди начинают обращать внимание на то, чего хочет партнер. И стараются удовлетворять потребности друг друга

Этап #6: Дружба

Вы научились понимать друг друга, поддерживать, общаться. Вам по-настоящему хорошо вместе. Вы доверяете и за многое благодарны партнеру. Вы научились делать друг другу приятное. Вы стали дороги друг другу. Ваш партнер вам настоящий друг.

Этап #7: Любовь

Поздравляю! Вы дошли до финиша. А на финишной прямой начинается любовь. Чтобы дойти до нее, нужно быть зрелыми людьми. Научиться правильно ссориться, прислушиваться друг к другу. Затем – начать удовлетворять потребности другого. Потом подружиться. На протяжении всех этих стадий вы учитесь служить друг другу. Если вы можете усмирить свою гордость и начать служить партнеру, то тогда в вашу жизнь постепенно может прийти любовь.

Длительность этапов отношений для каждой пары индивидуальна. Чем более зрелыми и осознанными люди вступают в отношения, тем быстрее они проходят все этапы.

О том, как пройти все семь этапов, как общаться, ссориться, дарить, получать, служить и благодарить правильно – читайте в статьях о психологии отношений и о психологии мужчины в отношениях. Жизнь – это постоянная работа над собой. Если вы отказываетесь работать, жизнь пройдет совсем не так, как вы изначально задумали. Так возьмите же ее в свои руки. А понять, что происходит в ваших отношениях, к чему это ведет и как, если необходимо, задать им другое направление, вы можете со мной на консультации по скайпу.

10 советов, как разлюбить мужчину и научиться жить дальше

1. Хватит жаловаться

После развода женщины допускают огромную ошибку – жалуются на бывшего, рассказывают о его недостатках, раскрывают подробности интимного характера.

Не нужно просить совета у каждого встречного. Их советы могут вам не подойти, или даже навредить, т.к. основаны на их личном опыте, а не вашем.

2. Избавьтесь от негатива

Не дайте негативным эмоциям завладеть вами, и сами их не плодите. Чаще повторяйте себе: «У меня все отлично. Я знаю, как разлюбить мужчину, бросившего меня. Я смогу, у меня все получится».

3. Поборите страх

Вы не единственная женщина, которую разлюбил мужчина. Многие с этим столкнулись и справились. И у вас получится побороть страх одиночества. Боритесь и побеждайте.

4. Избавьтесь от зависимости

Это относится к разным формам зависимости:

Финансово-материальная. Для нормальной, полноценной жизни нужны немалые деньги. Начните сами зарабатывать, и вы почувствуете уверенность в завтрашнем дне, а вместе с ней вкус свободы и независимости.
Эмоциональная привязанность. Вы сильно привязались к партнеру за время совместной жизни. От долговременности ваших отношений зависит и эмоциональная связь.
Сексуальное влечение. Вам все еще хочется интимной близости с ним, вас тянет к нему. Чтобы побороть эту зависимость лучше всего найти нового полового партнера, или влюбиться. Но вам кажется сумасшествием даже думать о любви и сексе с кем-то другим, ведь у вас нелегкий период жизни. Это лишь психологический барьер, переступив который вы получите 50% успеха реабилитации после сложного расставания с мужчиной.

5. Не заблуждайтесь

Поняв, что мужчина вас разлюбил, и близится конец, не пытайтесь продлить отношения. Не стоит ждать, когда он бросит – уходите первая. Отпускать сложно, но еще сложнее быть брошенной. Плюс — прибавляется уязвленное самолюбие.

Чем дольше вы будете тянуть отношения, тем больнее придется расставаться. Лучше один раз перетерпеть боль, чем испытывать постоянную ноющую боль от нездоровых отношений. Перетерпев, пройдя эту боль, вы встанете на путь исцеления, и он приведет вас к свободе.

6. Сконцентрируйтесь на плохих чертах характера и внешности бывшего партнёра

Влюбленные видят в своем партнере лишь хорошее, и закрывают глаза на недостатки. Пришло время открыть глаза и найти десяток отрицательных черт, чтобы разбавить идеальный образ в вашем сердце. Не стоит выдумывать монстра, но подпортить слегка можно. Так будет легче разлюбить мужчину.

Приступайте к поиску недостатков – он ковыряет в носу, разбрасывает носки, не любит вашу подругу Лену, грубит официантам и т.д. Запишите на листок все ваши замечания по его поведению, некрасивые моменты совместной жизни, неприятные ситуации, отрицательные эмоции. Подойдет любая мелочь, которая поможет взглянуть на возлюбленного с критической стороны. Эта терапия даст вам возможность прочувствовать всё написанное. Вы не будете надеяться на возобновление отношений, и любовь быстрее угаснет.

7. Уберите из вашей жизни всё, что напоминает о нем – подарки, письма, открытки, сувениры …

Избавьтесь без сожалений от всего. Хотя бы временно не посещайте ваши любимые места, не слушайте музыку, избегайте встреч с общими друзьями. Вырвите себя из старых воспоминаний, дайте новым эмоциям и событиям завладеть вами.

Если избежать встреч не получается, то сведите к минимуму ваше общение, в идеале даже не слышать его голос (наденьте наушники, к примеру). Вспышки эмоций вам сейчас ни к чему. Это один из лучших способов, как разлюбить мужчину коллегу.

8. Займите всё свободное время интересными занятиями. Не давайте шанс грустным мыслям залезть в голову.

Человеческий мозг всегда работает. От вас зависит, какие мысли будут крутиться в вашей голове. Выгоните мысли о нем, и думайте о новых приятных моментах. Больше гуляйте, общайтесь с подругами, читайте, смотрите интересные фильмы, найдите хобби. При полной занятости у вас просто не будет времени думать о нем.

9. Выйдите из зоны комфорта

Психологи уверены: заменить старые привычки на новые можно, если делать что-то новое. Сменить маршрут на работу, провести отпуск в новом месте с новыми людьми, поменять работу, переехать….. Начните с малого, если не готовы к радикальным переменам.

10. Верните жизнь в нормальное русло

Не запрещайте себе новые знакомства, флирт, короткие романы. Вспомните о забытых ощущениях, когда мужчины проявляют к вам интерес. Это важный этап для поднятия самооценки. Вы можете найти хорошего мужчину, который будет вас ценить и любить.

Польза и вред манипулирования

Термин «манипуляция» обычно звучит в негативном ключе. Для большинства людей синонимами этого слова являются обман, хитрость, корысть. Но на самом деле это всего лишь инструмент, а само по себе воздействие может быть как положительным, так и отрицательным – все зависит от того, каковы цели манипулятора. Сегодня в разных источниках на эту тему есть достаточно информации, изданы книги, как управлять мужчиной.

Дальше разберемся, какая манипуляция приносит пользу, а какая вред.

Манипуляции со знаком плюс

К этой категории относятся вдохновляющие воздействия на партнера со стороны женщины. Они направлены на повышение его самооценки, заставляют его успешнее реализовываться в жизни, больше зарабатывать. Редкая женщина не стремится постичь эту премудрость, так как научиться управлять мужчиной в отношениях она желает именно для того, чтобы сделать совместную жизнь лучше, уйти от проблем, быть счастливой в конце концов.

Манипуляции со знаком минус

К вредным воздействиям относятся все те, которые доставляют страдания в физическом или моральном плане. Манипуляция одним мужчиной в пользу другого однозначно носит негативный характер, так же как и любые действия, которые ухудшают жизнь объекта. Чтобы научиться правильно управлять мужчиной, нужно уметь определять, что хорошо, а что плохо.

В каких случаях манипулирование мужчиной допустимо

Для начала нужно определиться с терминами, чтобы разобраться в тонкостях вопроса, как управлять мужчиной. Психология трактует манипулирование следующим образом: это психологическое воздействие, посредством которого один человек заставляет другого совершать поступки, в том числе и такие, которые не соответствуют его интересам и желаниям. Если человек чего-то не хочет, манипулятор вынуждает его захотеть.

Часто мотивом манипуляции становится вовсе не корысть, просто есть такой тип женщин, которые не могут о чем-то просить. А это, в свою очередь, происходит либо из-за внутреннего барьера, не позволяющего признаться, что нужна помощь, либо из страха отказа. Есть и еще один мотив – предположение, что за помощь мужчина потребует плату. А вдруг она окажется неприемлемой?

Как бы то ни было, женщина не может прямо попросить, тогда она изобретает окольные пути, чтобы добиться желаемого. Одни это делают достаточно невинно, другие весьма виртуозно, потому что используют психологию человека и знания, как управлять мужчиной. А третьи нагло идут напролом.

Нередко манипуляция является ответным ходом женщины, когда ее просьба проигнорирована. Она не желает отказываться от задуманного и будет искать варианты, как добиться своего.

Манипуляция – это не всегда плохо, если она не ущемляет мужчину и даже, напротив, приносит пользу. В частности, нет ничего плохого в том, если супруга парой невинных фраз подвигла свою «половинку» принять участие в приготовлении ужина, зная, что в ответ на прямую просьбу она могла ждать мужа на кухне еще очень долго. В итоге в процессе супруги общаются, а потом вместе вкусно ужинают – все довольны, сплошная польза.

Еще один пример манипуляции в плюсе: у мужа есть приятель-алкоголик, да к тому же вращающийся в околокриминальной среде, встречи с ним всегда оканчиваются неприятностями. Муж заявил, что приятель зовет его посидеть в баре. Жена предполагает, чем это все закончится, поэтому, зная правила, как управлять мужчиной, поворачивает все таким образом, что они вместе идут вечером совсем в другую, благополучную, компанию. Для супруга это лучше, чем напиться и поучаствовать в драке.

Причины привязанности

Изучая внутреннюю суть безответного чувства, мы все приходим к одной и той же мысли, что это вовсе не любовь, а лишь сильная привязанность. Любовь в истинном смысле – это энергия, направленная на созидание, а не разрушение. То есть любить по-настоящему можно, если вас отвергают, но вам от этого будет хорошо, а не мучительно. Такое чувство не требует ничего взамен и не обязывает. Так бывает, но редко. Чаще желающие решить проблему безответной любви страдают от неё. Это и есть привязанность. Причины её возникновения разные:

Вы были слишком очарованы, чтобы объективно оценить ваши шансы быть вместе. Если вы состояли в долгосрочных отношениях и ваш вопрос не о том, как разлюбить бывшего мужа, то виной – быстро возникшая влюблённость в случайного знакомого, коллегу, начальника или друга. Вас захлестнула волна чувств, вы даже не успели понять, что этот человек, в принципе, не мог стать вашим спутником по жизни. Слишком разные взгляды и планы на будущее, несоразмерные требования друг к другу, серьёзные отличия характеров вплоть до несовместимости, пребывание его в других законных отношениях – всё это могло быть ясно и сразу, но вы были охвачены страстью, не оценив реальность трезво. Так вы поверили в то, что вряд ли могло бы стать правдой, привязались к своим же фантазиям.
Вы не уверены в себе. Это частая причина возникновения болезненной привязанности. Возможно, вы не считаете, что получать знаки внимания и комплименты от мужчин – это естественно. Поэтому чересчур увлеклись тем, кто невзначай уделил вам больше времени и покорил любезным отношением.
У вас ложные воспоминания. Об этом явлении рассказал бы психолог, ведь не все знают, что память имеет способность обманывать нас. Во время влюблённости наш организм выделяет огромное количество гормонов, которые управляют эмоциональным фоном. Повышая настроение и вызывая эффект «бабочек в животе», эти же гормональные процессы притупляют способность к критическому восприятию – нам всё кажется чуть лучше, чем есть на самом деле. Кроме этого, мозг умеет вытеснять плохие воспоминания, замещая их хорошими. Когда вам кажется, что отношения с тем, кто вас бросил, состояли только из радостных моментов, чаще всего ваши воспоминания обманывают вас.
Вы боитесь, что лучшего не будет. В состоянии подавленности вам трудно думать о том, какое счастливое будущее вас ожидает. Может казаться, что вы будете никому не нужны, но это самое большое заблуждение сейчас. Среди сотен тысяч людей на планете с вероятностью 100% найдётся далеко не один такой, с которым вы могли бы быть счастливой, любимой и любящей.
Он полюбил другую или изменил. Это трудно принять, особенно, когда вы не понимаете, что было не так с вами. Ситуации бывают разные, и порой женщина действительно перестаёт вкладывать энергию в себя и отношения, а соответственно, в мужчину, и тогда он идёт за этой энергией к кому-то. Если вы не виноваты в этом, а ваш возлюбленный оказался типичным «многолюбом», то не стоит отдавать ему свое время и силы.
Он ведёт себя агрессивно с вами, а вы зависимы от него. Этот случай сложнее других. Главное, что стоит понять в таких отношениях, что уже вас связывает страх, чувство долга, нерешительность, но любви там, где есть тирания, быть не может.

7. Аффирмации

Getty Images

Позитивные аффирмации — еще одна техника реализации желаний. Они представляют собой положительные утверждения или послания себе, которые вы произносите, чтобы подтвердить свою цель или желание.

Когда вы постоянно утверждаете то, что вы хотите, вы заново программируете свое подсознание.

Их можно произносить вслух или про себя, в настоящем времени, как будто у вас уже все есть.

Например:

Вселенная дает мне все в нужное время.
Я заслуживаю всех положительных вещей, которые приходят ко мне.
Вселенная поддерживает меня.

Аффирмации должны сопровождаться позитивными эмоциями, такими как радость, благодарность и верой в них.

Когда отношения не стоит спасать?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда спасение отношений является безнадежной и пустой тратой драгоценного времени. В некоторых случаях, все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем –это самое обычное заблуждение, а потому не стоит медлить. Нужно проститься с человеком, поскольку это будет только во благо.

Заканчивать отношения нужно тогда, когда мужчина:

злоупотребляет алкоголем;
применяет физическое насилие;
отказывается решать серьезные проблемы, например, отсутствие работы;
занимается моральным насилием или регулярным психологическим давлением;
постоянно имеет сексуальные связи на стороне.

Наличие любого из этих признаков говорит о том, что спасать что-либо не имеет смысла.