Ревность в отношениях: нормальное явление или патология?

Почему возникает ревность

1. Сравнение с другими. Часто ревность начинает пробуждаться, когда мы начинаем сравнивать себя с другими людьми. Мы можем беспокоиться, что другой человек лучше нас или может забрать у нас ту уникальность, которая нам так дорога.
2. Неверность или потеря. Один из самых основных факторов ревности связан с неверностью партнера или с потерей любимого человека. Мы боимся потерять любимого человека, а это вызывает тревогу и ревность.
3. Низкое самооценка. Люди с низкой самооценкой могут испытывать ревность в большей степени. У них может возникать чувство неполноценности и страха не быть достаточно хорошими для своего партнера.
4. Опыт прошлых отношений. Ревность может возникать на основе предыдущих опытов в отношениях. Если у человека был негативный опыт с предыдущим партнером, то он может проектировать это на текущую связь и испытывать ревность без весомой причины.
5. Низкая доверительная связь. Безусловно, доверие является ключевым аспектом любой здоровой связи, и недостаток доверия может вызывать ревность. Если мы не верим своему партнеру или испытываем подозрения относительно его действий, мы можем стать ревнивыми.
6. Страх потерять контроль. Ревность может возникнуть из страха потерять контроль над ситуацией или партнером. Мы можем бояться, что партнер будет принимать решения без нас или вести себя так, как нам не нравится.

Ревность в некоторых случаях может быть нормальным и естественным чувством, однако, важно научиться управлять своими эмоциями и не допускать, чтобы ревность превратилась в компульсивное или негативное поведение. Понимание причин ревности может помочь нам лучше осознать этот процесс и работать над собой для создания здоровых отношений

Методы борьбы с мужской ревностью

С мужской ревностью можно справиться, если знать, как с ней бороться:

• Поговорите с мужчиной об этом по душам. Объясните, что такое деструктивное поведение изматывает вас обоих и ставит под угрозу дальнейшие отношения. Спокойно, без упреков, скандалов и обвинений признайтесь ему в своих теплых чувствах, но поделитесь, что силы ваши на исходе.
• Обсудите те моменты, которые беспокоят его больше всего. Ему не нравятся ваши корпоративные посиделки по пятницам – берите его с собой, куча мужчин в друзьях – в самом деле, вы их что, коллекционируете? Пока вы будете бояться ущемления собственной свободы –  вашего мужчину все больше порабощает страх вас потерять. Это не игра на победителя, запомните это.
• Чаще хвалите своего мужчину. Напоминайте ему, что он идеальный партнер (любящий, нежный, заботливый). Когда он поймет, что вы никуда не денетесь от такого обворожительного мужа, со временем успокоится.
• Дайте ему время на ревность. Если хватит сил, конечно. Бывают мужчины, которые сходят с ума поначалу от своей ревности, но со временем, когда женщина так и несет себя достойно, успокаиваются и живут в гармонии. Но учтите, сколько времени ему понадобится  – не знает никто!
• Не давайте поводов. Когда мужчины ревнуют своих женщин к другим мужчинам? Тогда, когда его избранница позволяет это делать. Кокетством, макияжем, одеждой, манерой вести диалог. Поэтому держите себя в руках – не дразните партнера, не провоцируйте, избегайте флирта и милого общения по отношению к себе. Особенно есть женщины, которые делают это нарочно, чтобы подзадорить собственного мужчину. Умейте подогреть отношения другим способом!
• Покажите свою благоразумность. Если вы встречаетесь с подругами, просите мужчину вас забрать. Пусть посмотрит, что вы сидели чисто женской компанией. Раз, другой, и он начнет относиться к вашим посиделкам спокойно.
• Отвечайте той же монетой. Метод сомнительный, но в некоторых случаях работает безотказно. Копируйте его манеру поведения, станьте одержимой ревностью супругой! Иногда отзеркаливание дает ошеломляющий эффект.
• Не теряйтесь. Мужчину охватывает ревность в те моменты, когда женщина теряется из виду. Сообщайте свое местонахождение, не игнорируйте звонки и смс, найдите пару секунд сказать, где вы и чем заняты.
• Никаких оправданий в свой адрес. Это красная тряпка для быка! Вы ни в чем не виноваты, а значит, в своих терзаниях и идеях, мужчина должен разобраться сам. Реагируйте на его выпады спокойно, иначе скандала не избежать.
• Напишите письмо ревнивцу. Это метод, когда все попытки поговорить оборачиваются скандалами и слезами. В психологии есть главное правило во взаимоотношениях: «Говори только за себя». Не проецируйте на партнера свои ощущения, пишите только о своих чувствах, переживаниях, боли, тревоге. Пусть прочтет ваш крик, а дальше смотрите по ситуации. Если он равнодушен к вашему душевному дискомфорту – о чем говорить дальше?

Погасить можно только здоровую ревность, которая не вызвана психическими расстройствами. Женщина достаточно мудра, а значит, в своих отношениях может творить чудеса. При желании, конечно. Поэтому психологи при подобных проблемах советуют женщинам искренне заглянуть в свою душу и ответить на вопрос – действительно ли они так желают изменить происходящее?

Безусловно, жить с мужчиной, который ревнует свою женщину ко всему происходящему, невероятно сложно. Во-первых, он из-за своего чувства сам испытывает тревогу, раздражение, напряжение, бессилие, а во-вторых – изводит свою партнершу. И что делать, здесь решать уж самой женщине. Попробуйте вместе разобраться в истоках этого зеленого монстра, который отравляет вам жизнь. Работайте над отношениями, выстраивайте их по-другому, не давайте поводов, меняйте поведение, чаще проговаривайте эту проблему с мужчиной. Но смотрите по ситуации – если вы уже разбиваетесь без остатка и изменили свою жизни до неузнаваемости, а партнер все равно продолжает высасывать из вас энергию, задумайтесь – с этим ли человеком вы хотите прожить всю свою оставшуюся жизнь? Храните, прежде всего, себе верность! Берегите себя! Будьте счастливы!

Признаки ревности

Определить, что партнёр испытывает ревность можно по ряду признаков:

— повышенный контроль — постоянные вопросы о том, где, как и с кем проводит время, требование доказательств, проверка телефона, личных вещей;

— стремление проводить вместе как можно больше времени, запреты на встречи с друзьями и самостоятельный досуг;

— принуждение к объяснению своих действий, особенно касающихся общения с другими людьми;

— прямые обвинения в измене.

В борьбе за внимание родителей дети проявляют агрессию друг к другу. Часто возникают эмоциональные вспышки

В некоторых случаях возможны психосоматические заболевания. Схожие действия при попытках максимально завладеть вниманием одного из родителей.

Дружеская ревность напоминает партнёрскую. Она сопровождается обидами и претензиями, если друг или компания проводят время отдельно. Возможно навязчивое подчёркивание единства. Нередки просьбы о помощи, которые нужно выполнить немедленно.

В конкурентной среде, например, в рабочем коллективе, ревность связана с неуверенность в своей компетентности и завистью к успехам других. Она находит выражение в стремлении принизить способности окружающих перед значимым объектом. Человек будет стараться «засветиться» любым доступным способом — брать больше проектов, высказывать своё мнение по любому поводу, стараться включиться в любой диалог.

Культурные различия в восприятии ревности

Говорят, что если человек ревнует, это значит, что он любит. Однако в различных культурах восприятие ревности может отличаться. Почему так происходит?

Во-первых, понятие любви и ревности в разных культурах может иметь разные значения и нюансы. В одних культурах ревность может считаться проявлением глубоких чувств и заботы о партнере, в то время как в других культурах ревность может рассматриваться как негативное и деструктивное поведение.

Во-вторых, восприятие ревности может зависеть от общих ценностей и норм социального поведения. Например, в некоторых культурах считается неприемлемым иметь близкие отношения с другими людьми во время брака или в положении влюбленных. В таких случаях ревность может быть воспринята как естественная реакция на нарушение этих норм и ценностей.

Кроме того, гендерные и ролевые различия влияют на восприятие ревности. Например, в некоторых культурах мужчинам может быть разрешено иметь несколько партнеров, а ревность может считаться прерогативой только для женщин. Это связано с традиционными представлениями о роли и поведении мужчин и женщин в обществе.

Также стоит отметить, что восприятие ревности может быть индивидуальным и зависеть от личных опытов и установок каждого человека. Одни люди могут испытывать сильную ревность даже в отсутствие реальных оснований, в то время как другие могут относиться к ревности более спокойно и рационально.

В заключение, культурные различия в восприятии ревности объясняются различиями в постулатах о любви, ролевых ожиданиях и нормах социального поведения. Понимание и уважение культурных различий помогают нам лучше понять и принять поведение других людей, и, возможно, разрешить конфликты, связанные с ревностью в отношениях.

Сравнение традиционных и современных представлений о ревности

Традиционно говорят, что если человек ревнует, значит он любит. Это связано с тем, что ревность считалась проявлением глубоких эмоциональных привязанностей и страстей. При этом, было считается, что ревность подтверждает и укрепляет чувства между партнерами, поскольку проявление ревности позволяет проверить взаимную приверженность и преданность.

Однако, в современных отношениях это утверждение стало вызывать дебаты и сомнения. Многие люди считают, что ревность не является показателем истинной любви, а скорее отражает непреодолимые комплексы, низкую самооценку или проблемы с доверием. Вместо того чтобы укреплять отношения, ревность может стать источником конфликтов, недоверия, и даже насилия.

Почему же возникают такие разногласия в современных представлениях о ревности? Возможно, это связано с изменением ценностей и ожиданий в отношениях между людьми. Сегодня многие стремятся к равноправию и свободе в отношениях, и ревность может играть роль ограничения и контроля, что противоречит этим стремлениям.

Кроме того, современное общество предлагает больше возможностей для внешних контактов и коммуникации, что увеличивает шансы на появление ревности. Однако, вместо того чтобы считать ревность нормой, многие люди предпочитают развивать качества, такие как доверие, открытость и уверенность, чтобы справиться с возникающими эмоциями и проблемами в отношениях.

Традиционные представления о ревности:

1. Ревность свидетельствует о глубоких эмоциональных привязанностях и страстях.
2. Ревность подтверждает и укрепляет чувства между партнерами.
3. Ревность позволяет проверить взаимную приверженность и преданность.

Современные представления о ревности:

1. Ревность может отражать непреодолимые комплексы и проблемы с доверием.
2. Ревность может стать источником конфликтов, недоверия и насилия.
3. Развитие доверия, открытости и уверенности важнее, чем проявление ревности.

В итоге, основываясь на традиционных или современных представлениях о ревности, каждая пара может самостоятельно определить, как справляться с этой эмоцией и находить баланс между индивидуальной свободой и приверженностью друг другу.

Как выглядит ревнивец

Человека, который не доверяет своему партнеру, можно определить по манере его поведения. Специалистами в области психологии были определены следующие признаки ревности.

Ревнивец чрезмерно подозрителен. Подобного рода особам необходимо всегда знать, где находится его половина. Ревнивые люди названивают, пишут нескончаемые смс с целью выяснить местоположение возлюбленного. Он проверяет телефон, социальные сети своей половины, чтобы не дай Бог там не «нарисовался» неизвестный объект. Любой незапланированный поход в магазин и даже коммунальную службу, любой неизвестный номер телефона в журнале входящих/исходящих звонков будут восприниматься как вероятный факт измены. Доходит даже до того, что деспот устанавливает свои правила: запрещает общаться со старыми друзьями, коллегами вне рабочего процесса, выходить на прогулку со знакомыми.
Обвиняет беспочвенно. Объект ревности всегда виновен абсолютно во всех грехах

И неважно, реальные они или мнимые. Даже если несчастная вторая половинка не сделала ничего предосудительного, все равно проявляется бурное воображение домашнего тирана, которое найдет доказательства ее неверности

Причем разубедить такого человека непросто. Если он сказал, что партнер ему изменяет — значит так и есть.
Чересчур агрессивен. Наиболее опасное проявление, поскольку он не только упрекает и преследует любимого человека, из-за любого сомнения может применить физическую силу по отношению к объекту страсти. Подобного рода ревнивцы способны разрушить жизнь человека, которого безумно любят. Они не могут здраво оценивать ситуацию: ярость словно застилает им глаза, когда этим безумцам мерещится измена второй половины. Они не могут нормально оценивать ситуацию.
Закатывает скандалы. В этом случае каждый человек устраивает истерики по-своему. Одни предпочитают устроить ревностную сцену в общественном месте, на глазах у родственников, друзей, сотрудников или соседей. А другие демонстративно уходят, перестают разговаривать, ограничивают интимную жизнь.

Не стоит легкомысленно относиться к поведению человека с перечисленными признаками. Ревнивые люди бывают очень опасными, т. к. находясь в состоянии аффекта, они способны совершить зверские и непредсказуемые поступки.

Влияние ревности

На отношения

Регулярные ссоры, выяснение отношений влияют не только на настроение партнеров, но также могут серьезно отразиться на качестве жизни.

Ревность в основном приводит к ухудшению взаимоотношений между возлюбленными. Отношения становятся натянутыми, появляется некое напряжение. Партнер ревнивца живет словно «на пороховой бочке», постоянно ожидая от второй половины очередного потока упреков. Проживать под одной крышей с ревнивцем становится невыносимо. Постепенно любовная связь ослабевает, влюбленные отдаляются друг от друга.

Постоянные подозрения и неприятные высказывания в сторону партнера могут привести к тому, что отчаянная особа действительно пойдет на измену. Поскольку получать наказание за то, что действительно произошло, не так ужасно, как регулярно слушать нарекания за то, что вершилось только в богатом воображении возлюбленного.

В конце концов, наступает последняя стадия — это расставание. Наступает момент, когда даже у самого понимающего заканчивается терпение. Постоянные скандалы и беспочвенные упреки — все это настолько надоедает, что уставший от обвинений партнер уходит из семьи.

Хуже всего, когда свидетелем родительских ревностных разборок становится ребенок. Малыш не понимает, почему папа с мамой ругаются и повышают голос друг на друга, совершенно не обращая внимания на него.

Скандалы и сцены травмируют детскую психику. Из-за неблагоприятной атмосферы в семье малыш может замкнуться в себе, стать закомплексованным и закрытым. Существует вероятность, что ребенок возьмет за основу модель поведения одного из родителей. Если примером станет ревнивец, то в будущем такой ребенок и в своей семье будет практиковать оскорбления и подозрения. Если же малыш спроецирует на себя поведение пострадавшего, выросшее чадо станет одиночкой, не желающим заводить какие-либо серьезные отношения, чтобы не стать жертвой.

На здоровье

Ревность связана с психосоматикой. Другими словами, из-за постоянного эмоционального напряжения, являющегося последствием ревностного поведения одного из партнеров, велика вероятность возникновения соматических (телесных) заболеваний, как у самого ревнивца, так и у объекта ревности.

В момент сильной ревности человеческий мозг испытывает нагрузки, подобные шоку от известия о гибели родного человека.

Каждый ревностный всплеск представляет серьезную опасность для органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Из-за ревности можно заболеть

Под давлением регулярных стрессовых ситуаций страдает также иммунная система, как следствие — у патологического ревнивца могут развиться такие болезни, как:

• нервная анорексия;
• гормональный сбой и увеличение веса;
• потеря либидо, расстройство половых функций;
• инфаркт, инсульт (в связи с увеличением выработки адреналина и эндорфина).

Причины появления ревности

Как правило, чаще всего ревность является абсолютно беспочвенной. Однако если вы очень ревнивы вам хватит и малейшего жеста или взгляда вашего мужчины в сторону другой женщины, чтобы закатить скандал как за измену.

Причин возникновения ревности много. Самые часто встречающиеся причины – это неуверенность в себе и отсутствие доверия.

1. Неуверенные в себе люди всегда во всем сомневаются, везде видят подвох. Поэтому и женщине, неуверенной в себе, сложно осознать то, что ее любимый человек ей верен. Ей кажется, что он смотрит на других женщин, которые намного привлекательнее ее, по ее же мнению. Однако так считает только она, и ревность возникает по причине ее мыслей, а не по причине действия ее партнера.
2. Отсутствие доверия так же распространенная причина ревности. Возможно, ваш любимый когда-то вам в чем-то соврал, или же вы изначально ему не доверяете. Однако знайте, одна из частей крепкой основы отношений это доверие. Если вы никогда не верили своему партнеру тогда зачем вы с ним? Ну а если все дело в том, что когда–то он вас обманул, это не повод ревновать к каждому столбу. Врут иногда все, и вы в том числе, тому же у всех бывают ошибки. Если ваш партнер помимо извинений больше ничего не сделал для возвращения вашего доверия, поговорите с ним об этом и все ему объясните. Если вдруг он когда-то вам изменил и поэтому вы теперь его во всем подозреваете, то задайте себе вопрос «Для чего я его вообще прощала, если не могу с этим справиться?». Если действительно вам тяжело с этим смириться, значит это не ваш человек.
3. Кроме беспочвенных подозрений, бывают еще вполне основанные предположения. И ревновать вы уже будите не ко всем женщинам страны, а к конкретно одной — его любовнице. Если у него есть любовница, ситуация значительно осложняется. Особенно если у вас уже семья и дети. Как бы вам не было тяжело старайтесь не закатывать мужчине скандалы, особенно слишком часто. Этим вы не вернете его в семью, а наоборот ему захочется туда, где его желают и любят, а не туда где крики, скандалы и претензии.

К любовницам ревнуют из-за чувства собственности и нежелании делить своего мужчину с какой-то другой женщиной. К тому же, как только женщина узнает о любовнице, ее самооценка падает, ей предпочли другую, это еще больше усугубляет ситуацию.

Почему ты ревнуешь его или её

Ревность — это негативное эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек испытывает страх потерять уникальность для своего партнера или партнерши. Хотя ревность может быть естественной реакцией на определенные ситуации, она может иметь различные причины и проявляться в разных видах.

Низкая самооценка

Одна из основных причин ревности — низкая самооценка. Человек, страдающий от недостаточной уверенности в себе, может начать ревновать своего партнера, поскольку считает себя не достойным его лояльности и любви. Такие люди часто сравнивают себя с другими и всегда видят в них более привлекательных и успешных партнеров.

Прошлые негативные опыты

Ревность может также возникать из-за прошлых негативных опытов в отношениях. Если человек был когда-либо обманут, преданным или брошенным в прошлом, он может стать более чувствительным к любым признакам измены или неполадок в отношениях. Такие негативные опыты могут создать прочные стереотипы и страхи, которые проявляются в виде ревности.

Недостаток доверия

Отсутствие доверия в отношениях может стать источником ревности. Если человек не верит своему партнеру или партнерше, у него могут возникать постоянные подозрения и сомнения в их преданности. Недостаточное доверие может быть вызвано несовместимыми ценностями, предыдущими обманами или другими негативными событиями в отношениях.

Сравнение с другими

Нереалистическое сравнение с другими людьми может стать причиной ревности. Если человек считает своего партнера или партнершу менее привлекательными или успешными по сравнению с другими людьми, он может начать ревновать и бояться, что потеряет их в пользу кого-то другого. Это может особенно проявляться в ситуациях, когда партнер или партнерша общаются с привлекательными или успешными людьми.

Страх потери

Страх потери — еще одна основная причина ревности. Человек может быть безмерно влюблен и бояться потерять своего партнера или партнершу. Этот страх может быть основан на реальных или воображаемых угрозах, и он может приводить к навязчивым мыслям о предательстве или уходе партнера.

Ревность является сложным эмоциональным состоянием, которое может быть вызвано различными факторами. Понимание причин своей ревности и общение с партнером или партнершей могут помочь разрешить эти проблемы и создать более здоровые и доверительные отношения.

Типы ревности

Ревность – это распространенное чувство и ему подвержены многие людей. Она возникает во множестве различных ситуаций и имеет разнообразные формы. Приведем несколько примеров:

• Ревность во взаимоотношениях. Этот тип ревности проистекает из страха быть замененным кем-то другим в близких отношениях. Женщина, злящаяся, что ее муж флиртует с другой. Муж, который чувствует себя в опасности, когда его жена без него проводит время со своими друзьями. Подросток брат, раздраженный из-за того, что его сестра отправилась гулять со своим другом или подругой.
• Ревность, связанная с властью и статусом. Этот тип ревности встречается в рабочей среде, так как часто связан с конкуренцией. Например, у человека, испытывающего обиду из-за повышения его коллеги раньше него, может возникнуть подобное чувство.
• Патологическая ревность. По-другому – крайняя форма ревности. Является признаком проблем, связанных с психическим здоровьем – шизофрении, тревожности или проблем с самоконтролем. Часто используют данный тип для описания поведения человека, проявляющего в отношениях иррационально излишнюю заботу о верности партнера в отношениях. Часто приводит к негативным и оскорбительным действиям.

Как перестать ревновать девушку

Ревность – то чувство, которое может возникать безосновательно или иметь серьезные причины.

Чтобы перестать его испытывать, нужно ответить на пару вопросов:

есть ли серьезные причины? Предыдущие измены, постоянное внимание со стороны парней, флирт;
случалось ли подобное в предыдущих отношениях;
как на ревновать реагирует возлюбленная.

Основной способ, как избавиться от ревности – поговорить с девушкой, объяснив свои чувства. При разговоре нужно использовать аргументы, которые докажут ей, что у ревности есть причина и чего не стоит делать, чтобы не развивать конфликт в дальнейшем.

У ревности есть несколько типов:

• патологическая. Человек ревнует даже в тех ситуациях, которые не располагают к измене или являются стандартными;
• вызванная на почве предыдущих конфликтов;
• внезапная. Когда заметил измену или факторы располагающие к ней.

Из этих ситуаций, наиболее нестандартная – как перестать ревновать бывшую девушку. В этом случае, проблема заключается в оставшихся чувствах и собственничестве.

Можете ли Вы назвать свои отношения идеальными?

Да, я вполне счастлива своим браком/отношениями
52.78%

Почти, считаю, что у всех есть небольшие конфликты
22.22%

В последнее время мы часто ссоримся
10.67%

Нет, находимся на стадии разрыва
14.33%

Проголосовало: 900

Выясним причину ревности

Есть несколько основных причин, почему может появляться ревность:

низкая самооценка. Человек считает, что он недостаточно интересен и его партнер может выбрать кого-то, кто будет «лучше»;
разные способы проявления любви. Существует 5 видов любви, которые проявляются по-разному;
недосказанность

Партнеры редко обсуждают свои проблемы и чувства;
постоянное внимание со стороны лиц противоположного пола;
разный социальный статус. Также относится к категории, когда человек считает себя недостаточно «хорошим»;
девушка сама проявляет внимание к другим парням.

Первый вариант является распространенным и в первую очередь, его решают в контексте – повышения самооценки. Например, поиск собственных преимуществ, разговоры с девушкой и развитие в себе новых талантов.

Если же избранница сама проявляет внимание к другим молодым людям – значит нужно отдельно провести беседу с ней. Возможно, она делает это не специально или напротив, старается привлечь внимание своего парня

Перестать ревновать к одногруппнику или коллеге

Порой, девушка часто проводит время с другими парнями, с которыми её связывает рабочее место или учеба. Первое, что нужно выяснить: нет ли у них общих проектов или задач, которые они обязаны выполнить совместно. Это объясняет, почему именно с этим молодым человеком она проводит много времени.

Другие причины:

• дружеское общение. Такое тоже бывает, но чтобы не испытывать свое терпение – нужно попросить о совместной встрече;
• работают в одной команде. Это также относится к проектам, которые могут быть у молодых людей.

Если же общение вызывает подозрения – нужно отдельно обсудить это с девушкой. Вопросы, которые стоит обсудить, если она заигрывает с другим парнем:

• как давно они общаются;
• что их объединяет. Помимо того, что они являются коллегами или сокурсниками;
• почему они общаются. Какие темы обсуждают, как проводят время;
• состоит ли этот незнакомец в отношениях.

Бывает, что другой парень даже не знает, что у девушки уже есть жених или муж. Если ситуация развивается с этой стороны – значит, она действительно пыталась встречаться одновременно с двумя.

Если девушка переписывается с другим

Переписки – не всегда показатель, что любимый человек хочет изменить. Обычно, это может быть общение с кем-то из старых знакомых, переписки по интересам.

Как проверить, что она изменяет:

• случайно взять её смартфон или попросить временно воспользоваться. Если она наблюдает за любыми действиями своего партнера, пытается отнять телефон или категорически настроена – значит, ей есть что скрывать;
• пообщаться с её подругами. Лучше, если молодые люди часто находятся в одной компании и проблем в общении с её подругами, нет;
• проследить за её поведением. Если девушка прячет свой телефон, часто переписывается с кем-то – значит, нужно серьезно поговорить относительно её поведения.

Вопрос эксперту

Я увидел страницу своей девушки на сайте знакомств, но она давно туда не заходила. Что мне теперь думать?

Вам стоит отследить активность в этом профиле. Это может быть как старый профиль, так и обычная страничка, чтобы повеселиться с подругами.

Моя девушка часто куда-то уходит, но не говорит куда. Это может быть признаком измены?

Вполне, но мы советуем Вам такой вариант: попросите её установить на смартфон приложение, которое отслеживает геолокацию. В качестве заботы, особенно, если она поздно возвращается.

Отличие мужской и женской ревности

Учёные из Международной академии сексуальных исследований говорят о гендерных особенностях ревности. Она различается по мотиву, степени выраженности, эмоциональному окрасу и многим другим параметрам.

Причиной для ревности у мужчин служит сексуальный контакт, для женщины большее значение имеет эмоциональная связь.

Мужская ревность проявляется ярче, сопровождается гневом и агрессией. Женщина чаще занимает пассивную позицию с долей смирения, боясь потерять партнёра.

По длительности женская ревность сохраняется дольше — она может длиться годами. У мужчин это чувство спонтанно.

В появлении ревности мужчины чаще обвиняют окружающих, а женщины ищут причину в себе.

К манипуляциям через ревность чаще прибегают женщины. Мужчины говорят о ней, когда действительно испытывают это чувство.

Ревность как сценарный инструмент

Ревность вообще очень часто становится выражением семейного сценария, способом его реализации. Есть люди, у которых сильный сценарий отвержения, скажем, девушка, от которой в детстве ушел отец, теперь от всех, особенно от мужчин, ожидает, что ее не будут любить и бросят.

Она находит мужчину и изводит его своей ревностью, часто совершенно без повода. И в итоге, она его своей ревностью так достает, что он ее действительно бросает. Или бывают такие истории, что человека замучили подозрениями до такой степени, что он не выдерживает и изменяет: «Раз постоянно обвиняют, пусть хоть за что-то». И в обоих случаях девушка подтверждает свой сценарий, что она никому не нужна. Такое свойственно больше женщинам, но бывает и с мужчинами.

Установка «не доверяй мужчинам» тоже может стать причиной ревности. Как можно реализовать сценарное решение «не доверяй мужчинам» – нужно найти такого, которому нельзя доверять. Это самый простой способ. Например, если ты боишься, что тебе изменят, то можно выбрать мужчину, который постоянно гуляет, и тогда все пазлы сойдутся, то есть ты его будешь ждать, любить, он пойдет с кем-то гулять, будет переписываться с другими женщинами, и таким образом подтвердится сценарное решение «не доверяй мужчинам». А если не нашла бабника, то его можно спровоцировать. Каким образом? Можно постоянно его подозревать или постоянно отказывать в сексе, например.

Базовая эмоция ревнивца – тревога

Базовой эмоцией ревнивца является тревога. Если вы сравните, как себя ведет ревнивец и тревожный человек, то найдете много совпадений, практически идентичность: стремление к контролю, требовательность к информации, постоянные претензии и желание, чтобы перед ним оправдались. Причем оправдаться раз и навсегда не получается, потому что тревога снимается только на время, и постоянно появляются какие-то новые претензии. Со временем ревнивец становится информационным наркоманом, которому нужно все больше и больше информации для контроля. А его  требования к партнеру постоянно растут.

Почему важно базовое доверие

Ревнивый человек почти всегда находится в зависимости от партнера. Я всегда привожу такую аналогию с зависимыми отношениями. Представьте, что вы пришли, например, в комнату, там стоит стул, и вы на него сели. Вы не проверяете, устойчивый он или нет, поломанный он или целый, а почему? К стулу есть доверие, вы от него не зависите. Даже если он вдруг поломанный, вы ниже земли не упадете, ваша жизнь от него не зависит. Ну, да, будет неприятно, наверное, но это падение будет не критичным. А теперь представьте, что этот стул стоит над пропастью, то есть с этим стулом вы находитесь в отношениях зависимости, то есть ваша жизнь зависит от него. Скажите, пожалуйста, прежде чем сесть на этот стул, сколько требований к нему вы будете предъявлять, как вы его будете проверять? Наверное, очень тщательно и долго, правда? А когда вы на нем будете сидеть, то все время будете, знаете, попкой так, проверять. Почему вы будете это делать? По одной простой причине: потому что вы боитесь, потому что вы зависите от этого стула, поэтому вы постоянно проверяете, крепко он стоит или нет, и так далее. К нему не будет доверия.

Так вот в отношениях зависимости никогда нет доверия. В отношениях, где присутствует между партнерами односторонняя, или двусторонняя, так называемая со-зависимость, его просто не может быть. Человек, который сидит на стуле над пропастью, он всеми фибрами души не доверяет этому стулу, именно потому, что он зависит.

Ревнует – значит, любит?

До сих пор нет ответа на вопрос, ревность – это любовь или элементарный эгоизм собственника? Те, кто считает, что ревность – это признак любви, ищут способы вызвать это чувство у партнёра, чтобы оживить угасающие любовные отношения. Но вместо этого, надо просто понять причины ревности. Это может быть:

• первая ревность, испытанная в далёком детстве, после рождения младших братьев и сестёр, на которых переключились любовь и забота родителей: ребёнку бывает трудно понять, что он по-прежнему дорог и любим, а родители не всегда поступают так, чтобы он это понял;
• свидетельства супружеской неверности в окружающей жизни и в средствах массовой информации, которые заставляют верить, что люди полигамны;
• заниженная самооценка или высокое самомнение: неуверенный в себе человек ревнует, потому что боится потерять партнёра, от которого зависит материально, что может быть равносильно краху его жизни. Человек с высоким мнением о себе считает партнёра своей собственностью, поэтому ревность его безгранична;
• лучший способ защиты – нападение. Может случиться так, что у самого обвиняемого рыльце в пушку и, обвиняя другого, он судит по себе.

Проживая вместе, партнёры по-разному относятся к своим отношениям: один считает их постоянными, второй – свободными, ведь штампа в паспорте нет. Вот почему об этом надо договариваться заранее. Ревность может быть и к прошлым отношениям. Это неправильно. Некоторые женщины противятся встречам любимого с детьми от прошлого брака.

Мужчины же иногда настаивают на том, чтобы супруга порвала все связи с прежней семьёй, надеясь таким образом укрепить свою, хотя достигают этим противоположного эффекта. Разрыв с прошлой жизнью часто создаёт внутренний стресс, вплоть до депрессии. Испытывая ревность к прошлой жизни любимой женщины, мужчина сравнивает себя с её бывшими возлюбленными.

Они кажутся ему более достойными её любви. Результат таких рассуждений – заниженная самооценка. Чтобы избавиться от ревнивого отношения к прошлому любимой женщины, нужно оградить её от воспоминаний о бывших партнёрах, не копаться в прошлом и со временем они будут забыты.