Шаги к восстановлению отношений
Исцеление отношений после измены у каждой пары происходит по-разному. Однако в этом процессе нельзя обойтись без нескольких обязательных этапов:
Изменщик должен честно во всем признаться и раскаяться. Ему нужно показать свое глубокое сожаление и искренне попросить прощение у партнера. Он должен через свои действия показать, что готов все исправить.
Женщина и мужчина открыто друг с другом обсуждают свои чувства, мысли и причины измены. На этом этапе каждый должен суметь посмотреть на ситуацию со стороны и понять аргументы другого человека.
Пострадавший от измены партнер принимает решение простить своего возлюбленного. Он готов сохранить отношения и преодолеть последствия измены.
Пара должна обговорить, что для них обоих будет являться изменой на новом этапе отношений. Возможно, мужчине или женщине захочется ограничить партнера в действиях, которые считаются моральной или цифровой изменой.
Партнеры принимают на себя новые обязательства по исправлению отношений. Например, муж обещает, что будет уделять гораздо больше внимания супруге.
Каждый из партнеров работает над собой — улучшает эмпатию, стремится находить компромиссы, регулирует свои эмоции.
Женщина и мужчина пересматривают свои жизненные приоритеты и ожидания от будущего. Возможно, партнеры даже захотят стать более независимыми друг от друга. Однако, чтобы сохранить отношения, им все равно нужно продолжать двигаться в одном направлении.
Супругам необходимо создавать новые общие приятные воспоминания. Путешествия и совместные хобби укрепят духовную связь между ними.
Признаки измены
1. В своё время ваши отношения начинались, как интрижка за спиной у своих партнеров
Обманувший один раз, обманет снова. Заблуждением считать, что «со мной такого не случится».
Если ваши отношения начинались как отношения любовников за спиной у партнеров, значит, велика вероятность того, что ваш любимый может также поступить и с вами.
Помните, всё возвращается бумерангом. И если вы когда-то кому-то причинили боль, вполне вероятно, что спустя время кто-то также поступит и с вами.
2. Он регулярно обвиняет вас в обмане
Лучшая защита –это нападение.
Такое поведение заставляет вас обороняться и не оставляет ни сил, ни времени, ни возможности на то, чтобы уличить партнера в измене.
Кроме того, если партнер обвиняет вас в обмане, это также может быть подлинной реакцией на то, что он проецирует свое нечестное поведение на вас. Человек, способный на обман и предательство, подозревает и других в том же самом.
И поскольку он сам с головой ушел в обман, по его мнению, вы, вероятно, тоже могли бы это сделать.
Давление может заставить вас совершать безумные поступки.
Стресс и давление могут заставить людей совершать иррациональные поступки.
Выбор, который они никогда бы не сделали в обычной ситуации, каким-то образом кажется разумным, когда эмоции затуманивают ваше суждение.
Если один из партнеров чувствует себя в ловушке ожиданий от своих отношений, они могут обнаружить, что делают противоположное тому, что, по их мнению, они должны делать, чтобы восстать. В эмоциональном состоянии это может показаться не выбором, а огромной ошибкой.
Они знают, что то, что они делают, неправильно, но, действуя в соответствии со своими импульсами, кажется, что это единственный способ получить контроль над ситуацией, в которой они чувствуют себя не в своей тарелке.
Вы можете возразить, что они делают выбор действовать нерационально, но когда кажется, что это единственный вариант, и ваше суждение омрачено беспокойством, только когда этот стресс спадает, становится ясно, что решения, принятые в то время, на самом деле были ошибками, которые вы никогда не повторите.
Это может не улучшить ситуацию или не оправдать то, что произошло, но разве плохой выбор и ошибка не могут быть одним и тем же?
Признаки женской измены: основные симптомы начала конца
Раз уж речь зашла о предательстве, нужно рассказывать все, как есть, и рассматривать все аспекты вопроса. Мы узнали несколько историй измены замужних женщин, узнали причины, по которым девушки заводят любовников, разобрались с последствиями.
Напоследок я оставила самое интересное. По каким признаком определить женское предательство? Что выдает неверных девушек?
- Внезапное ограничение доступа в личное пространство. Например, раньше мужчина спокойно мог воспользоваться телефоном или компьютером женщины. А теперь она и близко не подпускает партнера к своей технике.
- Девушка начинает намного тщательней следить за собой. Она снова красится каждый день, делает укладку, носит чулки вместо колготок – особенно, когда собирается идти «по делам» или «гулять с подругами».
- Женщина ведет себя нетипичным образом. Раньше она часто проводила выходные дома, а теперь постоянно куда-то убегает, снова встречается со старыми подругами или завела себе новую компанию знакомых, куда не приглашает супруга.
- Отсутствие физического контакта. Жена не хочет целоваться, ее стала гораздо меньше интересовать физическая близость.
- Женщина перестает уважать. Она позволяет себе критику, нелицеприятные высказывания, подколы и т.д. Супруга начинает «пилить» по поводу недостатков.
- Девушка часто не берет трубку. Конечно, этому всегда может быть рациональное объяснение, но все же такое явление должно насторожить.
- Супруга стала задерживаться на работе. То в библиотеке засиживается, то много проектов, то полный аврал, то «новичка повесили». Продолжать список можно долго.
- Ей становятся безразличны поздние приходы мужа с работы. Она совершенно спокойно отнесется к тому, что супруг на все выходные очередной раз уедет с друзьями за город, хотя раньше бы этому не обрадовалась.
- Она не хочет делиться сокровенным. Если раньше мужчина и женщина могли часами болтать обо всем на свете, то после возможной измены все домашние разговоры сводятся к бытовым моментам.
Естественно, вышеперечисленные признаки не являются 100% гарантией того, что женщина изменила. Если присутствует один фактор, то задумываться о предательстве не стоит. Но вот если речь идет о совокупности нескольких признаков, то нужно как минимум задать жене интересующие вопросы и поделиться своими сомнениями. Построить отношения на лжи все равно не удастся, а все тайное рано или поздно становится явным.
Можно ли сохранить брак после измены супруги? Все очень индивидуально
Важно понимать, почему жена предала любимого мужа, что ею двигала, считает ли она себя виноватой, раскаивается ли, переживает
Обычно для спасения семьи лучше всего привлечь профильного специалиста – семейного психолога. Специалист поможет разобраться во всех причинах и следствиях ситуации, а супругам – раскрыться друг перед другом, решить основные проблемы в браке и простить.
Но даже психотерапевт не гарантирует примирение, ведь для многих мужчин забыть и простить измену попросту невозможно. И винить их в этом точно не стоит.
Что, если вы не знаете, как общаться?
Измена может произойти, когда в отношениях не хватает общения. Обсуждать свои проблемы и работать над тем, чтобы лучше понимать друг друга, для некоторых может быть намного сложнее, чем хоронить свои проблемы в кратковременном удовольствии с кем-то другим.
Трудная задача сообщить о своих чувствах и выслушать своего партнера может быть слишком неудобной и слишком сложной для некоторых. Незнание, с чего начать, может означать, что этого вообще никогда не произойдет.
Некоторые люди никогда не овладевали навыками, позволяющими идентифицировать и сообщать о своих чувствах. Это не всегда происходит естественно, и если вы никогда не были в ситуации, когда вам приходилось быть уязвимым таким образом, это может показаться невозможным.
Отказ от общения может показаться кому-то не выбором. Измена может стать неизбежным результатом, поскольку пара отдаляется все дальше и дальше друг от друга.
Безусловно, заканчивать отношения таким образом — ошибка, и это не всегда означает, что одна половина пары сознательно выбирает измену. Они совершают ошибку, пряча голову в песок вместо того, чтобы прилагать усилия для поддержания здоровых, прочных отношений.
Трансформирующий опыт…
Оказывается, то, что может принести партнеру А невероятную боль и ощущение предательства, для партнера B может стать трансформирующим опытом. Внебрачные авантюры болезненны и дестабилизирующи для пары, но они же могут стать — освобождающими и вдохновляющими на свершения для конкретного человека
И это критически важно — услышать обе стороны, вне зависимости от того, что выбирает пара — расстаться или попробовать выстроить что-то новое на базе старого и очевидно разрушенного
Говоря о двустороннем видении такой щекотливой ситуации, я осознаю, что рискую быть заклейменной как «одобряющая измены» — или как имеющая странные представления о морали. Позвольте же мне вас заверить, что я совсем не сторонница лжи и обмана, и не воспринимаю измены как легкую тему. Увы, весь масштаб этой трагедии я лицезрею у себя в офисе практически каждый день. Но все перипетии любви и страсти не делятся на простые категории «хорошо» и «плохо». Моя роль как терапевта — создавать пространство, где все множество опыта может быть исследовано с сочувствием и пониманием. Люди изменяют по тысяче различных причин и каждый раз, когда я думаю, что уже слышала их все — обязательно появляется тысяча первая.
С ужасом и восторгом одновременно, Прийя рассказывает мне о своих жарких свиданиях с любовником: «Нам некуда пойти, поэтому мы постоянно прячемся то в его грузовике, то в моей машине, а иногда — в кинотеатрах или даже на скамейках в парке. И постоянно трогаем друг друга _там_. Как подростки!» Она неоднократно подчеркивает, насколько это «словно в колледже». Они занимались полноценным сексом не более пяти-шести раз за всю историю отношений; это гораздо больше о том, чтобы чувствовать желание, чем реально его удовлетворять. Не зная, что она повторяет самую частую фразу, которую произносят люди, изменяющие своему партнеру, Прийя говорит мне: «Я снова чувствую себя живой.»
Вероятно, это может объяснить, почему же так много людей верят в то, что измены — симптом того, что что-то в семье не так. Обвинять во всем «неудачный брак» легче, чем сражаться со своими экзистенциальными головоломками, страстными желаниями и чувством внутренней опустошенности. Проблема еще в том, что в любом браке действительно можно найти трудности. Они просто могут не иметь никакого отношения к тому, какой смысл несет измена одного из партнеров.
Тщательное расследование всех сторон брака Прийи совершенно точно бы принесло хоть что-нибудь: ее более слабое положение в семье, ведь она зарабатывает меньше; ее тенденцию подавлять злость и избегать конфликта; постепенное схлапывание двух личностей в общее «мы».
Если бы я решила выбрать этот путь, у нас с Прийей наверняка бы получилась интересная беседа, но — не та, которая ей действительно была нужна. То, что у пары есть «трудности», совершенно не значит, что именно эти трудности привели к измене.
«Я думаю, что это что-то говорит о вас, а не о вашем браке, — предлагаю я новую мысль Прийе. — Расскажите мне о себе».
«Ммм… Я всегда была «хорошей». Хорошей дочерью, хорошей женой, хорошей матерью. Ответственной. Отличницей.»
Для Прийи, родом из скромной и консервативной семьи, вопрос «Что я хочу?» никогда не отделялся от «Что они от меня хотят?»
Она не ходила в клубы и на вечеринки, не задерживалась допоздна, и свою первую сигарету выкурила только в 22. После колледжа, она вышла замуж за хорошего парня и помогала своим родителям — так, как делают многие дети иммигрантов. И сейчас она созрела задать себе вопрос: «Если я не буду идеальной, продолжат ли они меня любить?». Голос в ее голове неотвязно спрашивает — как же чувствуют себя те, которые не были такими «хорошими»? Они более одиноки? Или более свободны? Интереснее ли им живется?
Можно ли верить тому, кто однажды предал
Предательство – это громкое слово, поэтому нужно анализировать ситуацию отдельно.
И не всегда за предательством стоит то, о чем думают люди. Иногда в предательстве бывает и ваша вина, поэтому проведите анализ и поймите, тому ли вы доверяли? Например, вам захотелось сделать конкретного мужчину объектом вашего доверия. А соответствовал ли он этому?
Но случается и такое, что человек совершал предательство неосознанно, не подумал или по глупости. Поговорите с человеком, проведите анализ. Если вы понимаете, что все же он предал осознанно (ради выгоды), то уходите от такого человека.
Действуйте с предавшим эгоистично. Если вас предали, то подумайте – это вам надо? На земле людей больше 8 миллиардов, наверняка найдется человек, которому можно будет доверять. Не цепляйтесь за того, кто вас предал.
Надо дать шанс11Нельзя прощать23
Причина 2: поиск кислорода
Вспомните тот момент, когда ваш будущий муж или партнер (соответственно жена или партнерша) стали для вас значимы, стали той самой «фигурой на фоне остальных». Момент, когда вы выделили этого человека из толпы и что-то внутри вас сказало: «Это — мой человек». Кто-то говорит, что это было с первого взгляда. Кто-то несколько лет пересекается с будущим избранником или избранницей в одних и тех же компаниях, пока однажды не возникнет электричество: тот или та сделает или скажет что-то, после чего происходит волшебство — он или она попадают в особый фокус нашего внимания, а все остальные отходят на задний план. Для кого-то такое событие — ключевое, у кого-то была череда разных, но важных моментов.
Вспомните этот момент максимально подробно, в мельчайших деталях. Что именно вас «зацепило»? Восхитило? Удивило? Возможно, даже возмутило или рассердило. Это бывает всего лишь фраза, ракурс, жест, иногда поступок.
Я слышала истории, в которых влюблялись, глядя, как будущий муж утешает своего маленького племянника, который упал и расквасил нос. Мужчина, способный на сочувствие к маленькому ребенку, — что может быть лучше?
Слышала истории, когда на дискотеке в захолустном городке в центре толпы вдруг появлялась ОНА. Совсем другая, ни на кого не похожая. Рыжая. Высокая. Независимая. Неприступная. Весь мир отошел в тень, и только она — как солнце, вдруг озарившее ночь.
Слышала истории, в которых это осознание приходило медленно: работали бок о бок, всегда просто уважали друг друга, но вот однажды она вышла из кабинета шефа, который имел привычку унижать и в тот день был в ударе, улыбнулась и сказала: «Ну, у всех бывают плохие дни».
Слышала истории, в которых «мы отправились к ней на квартиру в первый же вечер, и то, как она мне доверилась (секс в первый же вечер, хотя было видно, что она не из таких), — вот это меня купило. Так меня еще не хотели и не любили».
Слышала истории, в которых он шел впереди по лестнице, а она шла сзади и невольно ловила себя на том, что любуется этими плечами, и руками, и торсом, и хотелось оказаться в этих сильных руках.
Слышала истории, которые начинались с желания «проучить эту пигалицу, которая так задирала нос и все время отпускала колкости в мой адрес».
Мы обычно способны описать «тот самый момент» — и в тот самый момент мы уже бессознательно вышли к другому с декларацией наших ожиданий. Будь сильным. Будь уникальной. Будь нежным. Будь терпеливой и мудрой. Пусть для тебя существую только я. Возьми меня на ручки.
И за каждой такой декларацией — свои значения
Если вы вспомнили, как это было у вас, и сумели вывести из этого ваши ожидания, то спросите себя, почему вам было так важно именно это? . Сильные руки — не просто возможность носить на руках
Сам образ «носить на руках» означает для каждого что-то свое. Передать ответственность. Или понежиться, как у мамы на ручках в детстве. Или ощутить факт принадлежности кому-то. Что за потребность была у вас? Что, вы думали, вы будете получать в этих отношениях? Какую вашу потребность, вам показалось, партнер или партнерша восполнят?
Сильные руки — не просто возможность носить на руках. Сам образ «носить на руках» означает для каждого что-то свое. Передать ответственность. Или понежиться, как у мамы на ручках в детстве. Или ощутить факт принадлежности кому-то. Что за потребность была у вас? Что, вы думали, вы будете получать в этих отношениях? Какую вашу потребность, вам показалось, партнер или партнерша восполнят?
Я открою вам один секрет, нечто, что случается с таким «контрактом» рано или поздно: то, что вас привлекло в другом человеке, вот именно оно и начнет вас однажды в нем бесить. Жизнь длинна, а ситуации бывают разные. Если нас привлекла в человеке его хрупкость и нежность, то однажды мы дойдем до ситуации, в которой будем нуждаться в том, чтобы он стал сильным и позаботился о нас. Или хотя бы о себе, не был для нас грузом. Если мы влюбились в самостоятельность, однажды мы узнаем, что ее второе имя — «упрямство». Таким образом, однажды каждый из нас не получит в отношениях то, за чем пришел.
Жизнь в паре — это и конфликты, и разочарования. Выстаивают не те пары, которые избегают всего этого, избежать этого невозможно. Выстаивают те, что научились обо всем этом говорить и после спада — ссор и разочарований — устраивать себе «подъем». Чьи отношения дышат: за «выдохом» — спадом следует новый «вдох». Те, кто гибки и могут помогать друг другу меняться.
Люди в отношениях, где произошел «выдох» и никак не может случиться «вдох», часто заимствуют «кислород» у третьих лиц — заводят побочные отношения.
Все ли мужчины изменяют женам и почему?
Любой мужчина с нормальной физиологией может изменить. Но не каждый будет это делать, даже при идеальной возможности.
Тогда что же мотивирует мужчину к измене? Ответ на этот вопрос находится на стыке психологии и сексуальности.
Очень много написано о физиологических причинах измены, о мужской психологии. Я хочу сейчас показать вам жизненный ситуации, которые предшествуют измене. Что происходит в жизни мужчины, прежде чем он вступает в связь с другой женщиной? Дальше я привела три тезиса, каждый из которых от имени мужчины описывает ситуацию в паре
«Мне здесь не дают то, чего я хочу, сколько бы ни просил. Найду в другом месте.»
«То, чего я хочу» — может быть и секс, и восхищение, и понимание, и привязанность. Какая-то потребность человека осталась не закрытой. Он мог бы и дальше жить в таком напряжении, с незакрытой потребностью. Но появился вариант, который замечательно её закрывал. Он мог бы отказаться. Но – не стал отказываться. Почему не стал отказываться? Вот об этом вы можете прочесть в статье Почему мужчины изменяют
Такая ситуация может возникнуть во время семейного кризиса. В относительно спокойные периоды семейной жизни муж и жена способны договориться, найти консенсус, пойти на уступки. Но когда кризис в семье нарастает, диалог не получается, напряжение растет. Кризисы происходит регулярно, так уж развивается семья. Поэтому измена часто является индикатором уже существующего семейного кризиса, а не его причиной.
«Я сам не знаю, чего хочу»
Муж одной моей клиентки вот как обосновал свою измену: «Она (жена, то есть) не сделала меня счастливым!». То есть мужчина ожидал, что ему будет хорошо. Но он сам не знал, как это. И жена не смогла дать ему этого ощущения. Поэтому мужчина начал искать где-то еще.
Вы скажете: «А жена –то в чем виновата?». Дело не в том, кто прав, кто виноват. Речь идет о личностном кризисе мужа, о его комплексах и сложностях. Сложно сделать человека счастливым, особенно если он сам не понимает, как это. Практически невозможно. Если задача изначально ставится следующим образом: «Ты должна сделать меня счастливым», то как думаете, насколько успешна будет выполнена задача?
Чтобы сделать прорыв, необходимо желание мужа разобраться в собственном кризисе. Плюс – поддержка жены, «подпитка» от неё. Часто вместо поддержки от жены идет только посыл: «Ты же мужик! Чего ты ноешь!». Или такой посыл мог быть от родителей мужа, поэтому он живет со своим внутренним кризисом, не решаясь его озвучить. Ведь если озвучить, то получится, что он не-мужик. Но кризис-то при этом не решается!
«Я знаю, чего хочу, но не буду просить»
«Не буду просить секса. Не буду просить внимания. Это сложно, это гарантирует новую ссору. Не хочу больше ссориться. У нас нормальные отношения, зачем что-то менять?» В таком режиме можно жить годами. В семье всё будет хорошо! Всем! И только какая-нибудь нелепая случайность, невнимательность приводит к тому, что правда всплывает. Муж искренне недоумевает, в чем он провинился? Ведь он хотел, как лучше.
Может ли кто-то просто потерять контроль?
Это все еще сознательный выбор, если вы не помните, как это происходило? Сложно отличить выбор измены от ошибочного действия, когда вы на самом деле не можете вспомнить, как вы достигли этой точки.
Многие люди переживали моменты, когда они выпивали слишком много и не могли вспомнить, что происходило ночью. Для некоторых это может доходить до крайности и превращаться в провалы в памяти, когда они вообще ничего не помнят.
Итак, если вы обманываете во время подобного случая, можно ли вас обвинить в том, что вы сделали сознательный выбор?
Принятие решения предполагает взвешивание различных вариантов и выбор одного из них, но если вы не помните этот процесс, скорее всего, у вас были когнитивные нарушения до такой степени, что взвешивание вещей было просто невозможно.
Вы можете возразить, что если человек изменяет, находясь в состоянии алкогольного опьянения, то внутри него должно было быть что-то, что изначально побуждало его к неверности, и поэтому это все равно по-своему выбор.
Но можете ли вы вспомнить время, когда вы делали что-то, что было совершенно не в вашем характере, что вы никогда бы не сделали обычно и не можете объяснить?
Грань между подлинной ошибкой и неправильным выбором становится размытой, когда сами мошенники не могут вспомнить, что это произошло. Это была серьезная ошибка, и при таком раскладе может ли когда-нибудь быть именно так?
Последствия измены для обоих партнеров
Любая измена разрушает доверие, связывающее отношения. Она негативно влияет как на партнера, которому изменили, так и на самого изменщика.
Узнав об измене, человек испытывает шок, глубокую эмоциональную боль, разочарование в себе, в партнере и в самом институте семьи. Картина мира может разрушиться, если возлюбленный занимал в ней центральное место. Человек просто теряет опору и смысл жизни.
Партнер, которому изменили, погружается в хронический стресс. Из-за него развиваются психосоматические заболевания, появляется бессонница, пропадает аппетит и т.д.
У человека растет тревожность, падает самооценка. Он начинает сомневаться в собственной значимости, привлекательности. У него могут развиться комплексы. Если измена воспринимается как личное оскорбление, человек скорее всего будет чувствовать себя униженным.
Партнер лишается базового чувства безопасности, потому что его предал самый близкий человек. Из-за эмоциональных переживаний он даже может погрузиться в депрессию. Человека мучает страх перед будущим, ведь ему предстоит решить сложный вопрос — разорвать или сохранить отношения.
Если партнер расстанется с изменщиком, то в будущих отношениях он тоже может испытывать проблемы с доверием. Он станет подозревать нового возлюбленного в изменах.
Если отношения все-таки будут сохранены, скорее всего партнер установит над изменщиком особый контроль. Он будет переживать из-за каждого звонка и сообщения в телефоне возлюбленного, боясь повторения измены.
Сами изменщики нередко чувствуют глубокую вину и стыд за содеянное. Из-за этого у них может снизиться самооценка и пропасть самоуважение. Они испытывают страх потери семьи. Их терзают сомнения — остаться в отношениях или уйти к любовнице/любовнику?
Изменщика вгоняет в стресс необходимость постоянно держать в секрете часть своей жизни. У него растет тревожность из-за страха быть раскрытым.
Что такое измена
В психологии нет четкого определения измены. Это сугубо личное понятие. Выделяют лишь общие критерии, которые отличаются в зависимости от страны и народности.
С предательством Родине дела обстоят проще. Перешел на сторону врага, не защитил интересы государства – значит, предатель.
Глобально измена – это нарушение верности. Верность в словаре Ожегова определяют как неизменность отношений и чувств, постоянство своих обязанностей. То есть изменой в отношениях называют даже мысль о другой женщине, разговор с ней. Но никто не считает предательством легкий флирт, который по словарю является непостоянством отношений.
В китайских провинциях, чтобы не разделять землю между братьями, они женятся на одной даме и имеют общих детей. Для их устроя это нормальная практика. Одна жена занимается любовью с несколькими братьями и это не считается неверностью. Но что естественно для азиатов, дико для славян.
Начало измены каждый человек определяет для себя сам. Для одних это поцелуй, для других – секс, для третьих – моральная привязанность.
Для большинства женщин неверность – сексуальные отношения с другой дамой, которые сопровождаются эмоциональной привязанностью. Мужчины считаются более склонными к случайным половым связям. Поэтому девушки готовы их простить. Но длительные отношения с другой дамой – явный признак безразличия мужчины к своей спутнице.
Для девушки секс со случайным человеком – редкость. Половой акт должен сопровождаться эмоциональной связью. Поэтому мужчины более резки по отношению к супружеской измене. Они понимают, что если женщина легла в постель с другим мужчиной, это не просто секс.
С юридической точки зрения измена – это традиционное половое сношение между половым партнером и человеком, не являющимся его супругом или супругой, без ведома и согласия лица, с которым он состоит в браке. Если муж (жена) знают о предстоящей неверности и согласны с этим, предательством это не является. Нетрадиционный секс (оральный, анальный, однополый) не считают неверностью.
Это объяснение дано юристами, чтобы решать дела о разводах и алиментах.
Стоит ли сохранять отношения после измены
Все люди по-разному относятся к изменам, поэтому мнения о том, стоит ли прощать изменщиков, сильно отличаются.
Восстановить нормальные отношения гораздо проще, если измена была совершена лишь раз. Если человек сам искренне пожалел о содеянном, у него есть возможность наладить отношения со второй половинкой и заслужить у нее прощение. Разовая измена могла стать следствием короткой эмоциональной вспышки, которая, например, была вызвана алкогольным опьянением. Однако даже в этом случае измена все еще остается добровольным поступком, за который человек несет ответственность.
Намного сложнее обстоит ситуация с регулярными изменами. Если человек изменял постоянно, значит в отношениях есть глубинная проблема, которую он не хочет пытаться решить. Он боится взять на себя ответственность за расставание, поэтому просто ходит «налево».
Возможна ситуация, при которой партнер открыто скажет вам, что любит любовницу/любовника и хочет построить отношения с этим человеком. В таком случае лучше сразу расстаться. Не стоит пытаться спасать отношения, если партнер признался, что больше не любит вас.
Однако часто случается так, что изменяющий партнер не собирается уходить к любовнице/любовнику. Ему не хочется кардинально менять свою жизнь — разводиться, отказываться от привычного быта, перестраивать отношения с детьми, переезжать, делить имущество и т.д. Изменщику проще на несколько часов в неделю уходить к другому человеку.
Конечно, всегда есть шанс, что такой человек искренне раскается, прекратит изменять и начнет работать над улучшением отношений. Но такой шанс все-таки довольно мал. Ведь изначально после появления проблемы он не попробовал решить ее вместе с вами, а пошел по более легкому пути. Поэтому, если изменщик не раскаивается и не хочет перестраивать отношения, с ним лучше расстаться.
Если вы находитесь в финансовой зависимости от партнера или у вас есть общие дети, то разойтись может быть действительно сложно. Однако если этого не сделать сразу, потом отношения только ухудшатся. Попросите о поддержке своих родственников или друзей. Пусть они помогут вам собрать и увезти вещи или предоставят жилье на первое время.
Статистика: что в обществе считается изменой
Что считать изменой часто зависит от индивидуальных убеждений и взглядов. А также от пола: мужчины и женщины по-разному относятся к изменам. Представительницы прекрасного пола включают в это понятие больше поступков, чем мужчины.
Как сильно отличается женский и мужской взгляд на измены.
Психологами было проведено немало исследований в этой области, что помогает определиться с общим взглядом на ситуацию:
Поцелуи большинство опрошенных респондентов (74%) относят к изменам. Они считают это началом предательства, так как от поцелуя до полового акта один шаг.
Танец с сексуальным подтекстом – является ли изменой? Женщины склонны считать, что если мужчина ведет себя подобным образом (в клубе, на вечеринке или любом другом месте), то он явно увлечен данной особой. Часто движения таких развратных танцев имитируют телодвижения характерные для любовных утех. По статистике, 41% опрошенных склонны относить такие танцы к изменам.
В отношении флирта мнения разделились. Только 35% относят его к понятию измены. Как это ни странно, но флиртовать и мужчины, и женщины могут по разным причинам
Одним важно почувствовать себя уверенно, другим добиться расположения в личных целях. Именно поэтому большинство не относят флирт к предательству.
Виртуальный флирт (секс)
Отношение к нему однозначно. Подавляющее большинство (около 80%) однозначно считают, что это измена. Несмотря на то, что физического контакта нет, такой вид демонстрирует явное желание сексуальной связи с виртуальным партнером. Хотя в ответ на вопрос, является ли мастурбация изменой, большинство отвечают отрицательно. И не совсем понятно, что считать неверностью, ведь по сути эти два действия очень схожи.
Половой акт единогласно признан изменой. Но такое же отношение наблюдается и в отношении любовных ласк. Поэтому, на вопрос, является ли минет изменой, большинство также ответили положительно.
Мнение российских интернет пользователей об изменах.
Прислушиваться ли к мнению большинства или придерживаться собственных взглядов – решает каждый сам.
Что, если кто-то попадется в ловушку в данный момент?
Я уверен, что есть люди, которым изменили, и они слышали от своего партнера, что они “не хотели этого делать”, и что это просто произошло до того, как они поняли, что делают.
Правдоподобно ли, что кто-то может так увлечься моментом, что в конечном итоге обманывает, прежде чем поймет, что происходит?
Эмоционально напряженный разговор или напряженное прощание могут внезапно привести к поцелую, который никогда не предназначался. Встреча с бывшим, чтобы прояснить ситуацию, внезапно превращается в прискорбную связь на одну ночь. Одно ведет к другому, и, прежде чем вы это осознаете, происходит то, чего вы никогда не ожидали.
Вы можете поверить, что изменяющий партнер никогда не собирался прекращать ваши отношения или что одноразовый поступок может быть выдан за ошибку, а не за сознательный выбор.
Но только потому, что вы можете поверить, что они не хотели причинять боль, которую они причинили, это не значит, что вы сможете доверять тому, что они сделают лучший выбор, а не больше ошибок в будущем.
Причины измен
В обществе существует стереотип, что якобы все мужчины изменяют из-за желания разнообразить свою сексуальную жизнь, а женщины — потому что хотят почувствовать любовь, ласку, внимание и т.д. На самом деле это не так
Причины измен нельзя условно разделить на «женские» и «мужские».
Каждая измена уникальна, потому что она происходит под влиянием индивидуальных внутренних и внешних факторов.
Распространенные причины измен:
1. Поиск новых ощущений.
После периода яркой влюбленности в отношениях наступает время спокойной любви. Гармоничные и здоровые отношения безопасны, предсказуемы и в чем-то даже однообразны. Они становятся во всех смыслах привычными. В них нет эмоциональных качелей, горячего выяснения отношений и прочей непредсказуемости.
Одному из партнеров может наскучить такая рутинность семейной жизни. Поэтому он пойдет искать страсть, искру и какие-то приключения на стороне. Там он получит новые яркие чувства, азарт, эмоциональный накал и другие необычные впечатления. Семья будет оставаться для изменщика тихой гаванью, в которую он возвращается за «привычной» жизнью и обустроенным бытом.
2. Сексуальная неудовлетворенность.
В долгих отношениях сексуальный интерес партнеров друг к другу зачастую снижается. Супруги могут сталкиваться с различными проблемами: несовпадающий уровень желания, отсутствие влечения и т.д.
Если одного из партнеров не устраивает такое положение дел, он заводит любовника/любовницу, чтобы удовлетворить свои потребности на стороне.
3. Холодность в отношениях.
Один из партнеров может чувствовать, что его эмоциональные потребности не удовлетворяются. Ему не хватает любви, поддержки, заботы, внимания, ласки, общения, времени вместе и т.д. Между мужчиной и женщиной отсутствует эмоциональная связь и настоящая духовная близость. Тогда измена становится способом получить положительные эмоции от другого человека.
4. Личные проблемы.
Человек может пытаться решить свои психологические проблемы через измену. Например, он хочет заполнить эмоциональную пустоту, потому что страдает от низкой самооценки, одиночества, стресса и т.д. Измена становится способом самоутвердиться, почувствовать себя важным и привлекательным. Человек пытается так пережить кризис среднего возраста.
5. Месть.
Некоторые люди изменяют в ответ на прошлую измену партнера. Либо таким способом они пытаются отомстить за какое-то другое предательство, ссору, оскорбление и т.д. Изменщики целенаправленно хотят причинить боль партнеру.
Курсы семейной психологии