Еще одна любовь: почему мы влюбляемся, находясь в отношениях?

Влюбленный мозг

Психологи и неврологи всегда смотрели на это интересное измерение. Любовь включает в себя большое количество физических, биологических и когнитивных процессов, на которых они сосредоточили свои исследования, что привело к ряду выводов:

Химическая реакция: в этом случае мы будем говорить о притяжении, основанном на хорошо известной составляющей, феромоны. Это вещества, выделяемые некоторыми железами, присутствующими в губах, подмышках, шее, паху … незаметными даже для обоняния. Мы воспринимаем их благодаря вемороназальному органу, который отвечает за отправку сообщений, возбуждающих наш мозг. Это возбуждение заставляет нас выделять эндорфины, энкефалины, окситоцин и т. Д., Нейротрансмиттеры, которые заставляют нас чувствовать не только любовь, но и заряжают сильным сексуальным влечением.

Семейное сходство: это интересное измерение. Это случается, когда, находясь с кем-то, мы чувствуем уверенность и особый комфорт. Это чувство может возникнуть, потому что оно нам знакомо, потому что образ жизни другого человека очень похож на образ жизни наших родителей, братьев и сестер. Это вовсе не означает, что «мы влюбляемся в людей, похожих на наших родителей». Психологи говорят нам, что это особая близость, которая приносит нам комфорт и безопасность, потому что каким-то образом мы видим в другом наши собственные черты.

Теория соответствия: разделяют схожие страсти. Факт наличия схожих увлечений и вкусов также устанавливает ряд аффективных связей, которые вызывают влечение между двумя людьми. Но дело не только в «хобби». Эксперты говорят, что иногда, пройдя через подобный опыт, также устанавливается определенное влечение между двумя людьми. Создается близость и соучастие.

Теория восхищения: такое когда-либо случалось со всеми нами. Иногда мы не просто восхищаемся, иногда даже идеализируем. Есть люди, в которых нас привлекают некоторые из их способностей или способностей. Добродетели, которые помогают и укрепляют нас, личности, которые как-то дополняют наши. Мы можем очень нервничать и влюбиться в того, кто предлагает нам спокойствие и безопасность. Мы можем быть импульсивными и склонными к более внимательным мужчинам, или наоборот. Это было бы измерение, которое объяснило бы «Противоположности притягиваются».

Это основные аспекты, которые эксперты пытались определить в отношении того, почему нас привлекает определенный тип людей. Это вовсе не взаимоисключающие теории, наоборот: две или даже все они могут быть объединены.

Но да, исследования говорят нам, что почти всегда существует базовое химическое притяжение. Который «что нибудь» что мы не можем объяснить, и что это происходит из определенных паттернов, которые мозг распознает как привлекательные, и которые побуждают его секретировать большое количество нейротрансмиттеров.

Эмоциональная зависимость — не симптом психической незрелости или патологии; она самая большая наша сила

Мы называем способность отделить себя от родителей и первых возлюбленных признаком эмоциональной силы. Нам даже неловко за эту естественную потребность в любви, поддержке и утешении. Кажется, что мы слабы и уязвимы.

Но сильная эмоциональная связь вовсе не признак слабости — она признак психического здоровья. А вот эмоциональная изоляция способна убить нас.

Уже первые исследования в этой области показали, что от 31 до 75% детей, лишенных родительской опеки, попадая в государственные учреждения, не доживают и до трех лет. А продолжительность жизни, как правило, ниже среди одиноких людей и выше — среди семейных. «Хорошие отношения, — считает психолог Берт Учино из Университета Юты, — лучший из возможных рецептов хорошего здоровья и самый сильный антидот от старения». Он ссылается на двадцатилетнее исследование с участием тысяч пациентов, которое доказало прямую связь между уровнем защищенности и принятия в обществе и смертностью — как общей, так и от конкретных заболеваний, инфарктов например.

ТОП-3 стадии влюбленности

Исследовательница Хелен Фишер считает, что каждый влюбленный человек проходит 3 стадии:

Секс.
Влечение.
Привязанность.

Крепкие отношения удастся выстроить только тем парам, которые пройдут все три стадии

Эти три стадии могут чередоваться в зависимости от того, как зарождались ваши отношения с партнером, но химические вещества, вырабатываемые человеческим организмом, остаются неизменными.

Стадия	Гормоны, которые отвечают за нее
Секс	Тестостерон и эстроген. Именно они заставляют хотеть того, или иного человека и оставаться равнодушным к остальным.
Влечение	1. Дофамин. Передает в человеческом мозге эмоциональную реакцию, вызывает чувство удовольствия. 2. Норадреналин. Вызывает потоотделение и учащенное сердцебиение, когда мы общаемся с объектом своей симпатии. 3. Серотонин. Его еще называют гормоном радости и счастья. Именно эти чувства он стимулирует.
Привязанность	1. Вазопрессин. Заставляет заботиться о своей второй половинке, ревновать ее к другим. 2. Окситоцин. Укрепляет связь между партнерами, сближает их эмоционально.

То есть, ученые считают, что мы влюбляемся исключительно из-за гормонов, которые выделяются в нашем организме, когда рядом оказывается «именно тот человек».

4 причины безответной любви + советы, как наладить личную жизнь:

Эгоизм ненормален для человека; эмпатия — естественный процесс нашего организма

Можно сколько угодно отрицать или игнорировать эту часть своей природы, но забота о других — наша естественная потребность. Мы не рождаемся черствыми и амбициозными, готовыми получать желаемое любой ценой. Процветание человечеству обеспечили взаимная забота и совместный труд. Наш мозг умеет считывать эмоции с лиц окружающих и резонировать в соответствии с прочитанным.

Именно эмоциональная отзывчивость и способность к взаимодействию, а не только наш мозг позволили нам стать доминирующим видом на планете.

Узы любви принадлежат нам по факту рождения и являются колоссальным ресурсом. Они главный источник наших сил и радости. Возможность получать и оказывать поддержку настолько важна для людей, что, по мнению социальных психологов Марио Микулинсера и Фила Шейвера, нас следовало бы называть не Homo sapiens — «человек разумный», а Homo auxiliator vel accipio auxilium — «человек помогающий или получающий помощь». Или можно конкретизировать до Homo vinculum — «человек привязывающийся».

По материалам книги «Чувство любви»

Обложка отсюда

Как понять, что влюбился?

Как это бывает?

Любовь с первого взгляда не имеет четкого определения. Возникающие чувства и эмоции у разных людей могут отличаться.

Одни теряют способность контролировать свое тело, другие испытывают необъяснимую радость и прилив жизненной энергии.

В любом случае, любовь с первого взгляда представляет собой поток положительных эмоций, который возникает внезапно при встрече с незнакомым человеком.

Любовь с первого взгляда может сопровождаться следующими эмоциональными составляющими или признаками:

сильная симпатия к незнакомому человеку,
румянец на щеках (становится результатом выброса адреналина),
эмоциональный всплеск (различные положительные эмоции),
прочный зрительный контакт (невозможно отвести взгляд от объекта),
неловкость в движениях и ощущение ступора (растерянность),
ощущение дежавю (&laquo,словно знакомы всю жизнь&raquo,),
желание познакомиться ближе и продолжить общение,
притяжение к человеку на физическом уровне,
учащенное сердцебиение,
сохранение образа человека в подсознании после расставания,
внезапное желание спланировать будущее с человеком.

Какие психологические механизмы обусловливают любовь?

Вот несколько психологических механизмов, которые обусловливают возникновение и поддержание состояния влюбленности:

Химическая реакция	Когда мы встречаем человека, который нам нравится, наш мозг начинает вырабатывать химические вещества, такие как окситоцин и допамин. Они вызывают ощущение удовольствия и привязанности к этому человеку, что способствует возникновению и поддержанию любовной связи.
Схожие ценности и интересы	Люди часто ищут партнеров, которые разделяют их ценности и интересы. Это создает чувство понимания и близости, что способствует формированию эмоциональной связи и привлекательности.
Физическая привлекательность	Физическая привлекательность также играет важную роль в возникновении любви. У нас есть встроенные предпочтения и стандарты, которые определяют, какие физические черты мы считаем привлекательными. Факторы, такие как симметрия лица и телосложения, здоровье и молодость, могут оказывать влияние на наше восприятие и привлекательность.
Воспитание и опыт	Наше воспитание и прошлый опыт могут оказывать влияние на наши предпочтения в партнерах. Мы можем искать людей, похожих на наших родителей или тех, с кем мы имеем положительный опыт, что обуславливает наше предпочтение к определенному типу людей.

Эти психологические механизмы, в сочетании с другими факторами, такими как личность, опыт и контекст, могут формировать и определять, в кого мы влюбляемся и почему.

Они отражают то, как вы действуете.

Когда вы кого-то привлекаете, они начинают вам подражать.

Может быть, дело в разговорной речи, которую вы используете, жестах рук или в вашем акценте, и в любом случае вы даже не замечаете, что делаете это, пока не увидите, что они тоже это делают.

Лучший способ узнать ответ на вопрос: «Когда вы чувствуете влечение к кому-то, они тоже это чувствуют?» это смотреть, отражают ли они вас.

Это то, что вы даже можете проверить, проделав какое-то время перед ними что-то определенное. Попробуйте время от времени поиграть с волосами или почесать нос.

Если они начнут делать то же самое вскоре после этого, они наверняка будут копировать ваши действия, а это значит, что вы им нравитесь!

Отражение будет включать не только то, что вы делаете, но и то, что вам нравится. Может быть, вам нравится какой-то певец, и он внезапно начнет нравиться вашему поклоннику.

Возможно, вам нравятся спорт или видеоигры, и этот человек тоже будет этим заниматься! Ваши увлечения могут стать их хобби только потому, что вы им очень нравитесь.

Им понравится то, что вам нравится, чтобы стать ближе к вам, поэтому, чтобы проверить это, поговорите с ними о том, что вам нравится.

Например, упомяните плейлист, который вы часто слушаете. Если они начнут слушать одну и ту же, они думают о вас, когда вы не рядом.

Они, вероятно, заинтересованы в том, чтобы встречаться с вами, и, возможно, они даже уже сильно влюблены!

Как вы знаете, пары часто начинают очень похожи друг на друга после того, как некоторое время пробыли вместе, поэтому их влечение может даже побудить их одеваться так же, как вы.

2) Они выглядят моложе

Возраст — это не что иное, как число. Я имею в виду, что многие «зрелые» люди все еще оказываются привлекательными.

Показательный пример: Киану Ривз, Пол Радд и т. д. Что касается женщин, то это Сальма Хайек, Дженнифер Лопес и т. д.

Несмотря на то, что сейчас они «старше», они по-прежнему достойны любви, потому что все еще выглядят моложаво.

Действительно, мы склонны тяготеть к таким людям, даже если мы их не знаем. Это потому, что тех, у кого «молодые лица, больше любят, считают более теплыми и честными, а также они получают другие положительные результаты».

Опять же, мужчины предпочитают молодость. Неудивительно, что исследования показали, что «мужчин всех возрастов (даже подростков) больше всего привлекают женщины, которым за 20».

Обычно это происходит потому, что они считают, что «молодые люди (и особенно молодые женщины) более плодовиты, чем пожилые люди. Вот почему «исследования показывают, что мужчины, таким образом, могут быть эволюционно предрасположены любить их больше».

Разница в развитии влюбленности у мужчин и женщин

Наверно все знают, что женское и мужское мышление кардинально отличаются. Это коснулось и любви. Если для женщины достаточно потрясающего секса, приятной внешности партера и интересного общения, то для мужчины всего этого может быть недостаточно.

И скорость принятия решений у него гораздо медленнее. Он может месяцами добиваться женского внимания, из кожи вон лезть, а потом, просто оценив все за и против, решить, что ему не нужны серьезные отношения. И это происходит не из-за эгоистичности мужчин, они просто другие.

Не стоит расстраиваться, если отношения зашли в тупик и мужчина тактично испарился из вашей жизни. Все что ни делается — все к лучшему!

Они нашли друг друга с первого взгляда

Я не смотрел этот фильм. Но в этом отрывке видео видно как у главного героя вспыхнула страсть и любовь с первого взгляда к женщине, и он страстно начал ее целовать.

https://youtube.com/watch?v=ZjOAJscVzMc

Есть женщины, которые притягиваются исключительно на уровне души.

Если уровень вибраций мужчины и женщины совпадает – это взаимная любовь с первого взгляда. Они смотрят друг на друга и уже все понимают. Процесс знакомства отпадает вообще! В этих случаях этап знакомства, общение, поцелуи и прочее происходят абсолютно легко. Их веселье проявляется на другом уровне – тонкого общения, тишины, взгляда, прикосновений.

Любовь с первого взгляда происходит, и тогда нет необходимости что-то говорить. Парень и девушка чувствуют друг друга, чувствуют это взаимное чувство.

Если парень с девушкой одного уровня вибраций будут полностью проецировать настоящего себя, без единого фильтра, без фальши, без высокомерия, то такие люди влюбляются и притягиваются по щелчку пальца.

Все, что надо делать, чтобы мужчине быть в любви с женщиной одинакового уровня осознанности – это просто быть открытым к ней и не иметь никакой идеи, чтобы напрячься или сделать что-то, что он не хочет.

Имея высокий уровень сознания, 99 чел из 100 не буду вам интересны. Просто потому, что они живут желаниями, страхами, ограничениями, считая что переживания – это нормально. У них низкий уровень осознанности.

Но чтобы мужчине встретить ту самую женщину с одинаковым уровнем сознания, также в нужный момент надо не бояться сказать то, что хочется и не бояться свои намерений. Любовь парня и девушки всегда строится на искренности.

Меняя уровень сознания, меняется окружение. Оно меняется с той же скоростью, с которой развиваетесь вы. Вы притягиваетесь по уровню вибраций с вашими друзьями. Это так же работает для девушки и парня.

Причины любви

Рассмотрим основные причины, почему люди влюбляются и любят друг друга.

1. Тяга к развитию

Психолог Артур Арон провел множество исследований на тему любви и пришел к выводу, что основной мотив людей для любви состоит в том, чтобы «расширять себя и повышать свою эффективность».

Он сказал:

2. Зрительный контакт

Тот же Артур Арон провел интересное исследование, в котором попарно незнакомые мужчины и женщины обсуждали интимные подробности жизни друг друга в течение 90 минут.

В конце беседы каждая пара молча смотрела друг другу в глаза по четыре минуты. В результате и мужчины, и женщины говорили, что чувствовали глубокое влечение к партнеру, хотя никогда раньше не встречались. Несколько пар даже поженились.

3. Внутренняя и внешняя синхронность

Мы влюбляемся, когда процессы в нашем организме совпадают с соответствующими импульсами из внешнего мира. Психологи говорят о визуальных, обонятельных, слуховых и тактильных сигналах, которые должны быть нами “приняты” в определенное время.

Множество различных нейрохимических процессов и внешних раздражителей должны сойтись воедино в правильной последовательности, чтобы кто-то влюбился.

4. Запах тела

Мы говорим не только об обычных запахах грязных футболок (кстати, грязные футболки были предметом изучения причин влюбленности), но и о других импульсах, которые попадают в мозг через обонятельную систему.

Это феромоны. На тему обоняния, феромонов и любви написаны тома книг.

5. Поцелуи

Шерил Киршенбаум, автор книги «Наука поцелуев» пишет, что по данным научных исследований, поцелуй (особенно первый) играет большую роль в определении будущего отношений.

59% опрошенных мужчин и 66% женщин говорят, что прекратили бы зарождающиеся отношения, если бы первый поцелуй не удался.

6. Гормоны

Как мы уже говорили адреналин и серотонин вступают в игру на ранних стадиях любви.

Пораженные любовью пары также имеют высокий уровень нейротрансмиттера дофамина, который стимулирует интенсивный прилив удовольствия. По сути тот же эффект на мозг оказывает и кокаин.

7. Дети

Многие психологи утверждают, что любовь – это «инструмент приверженности», механизм, который побуждает двух людей формировать прочную связь для обеспечения светлого будущего детей.

8. Любовь – это наркотик

Нейробиолог Томас Инсель провел исследование, показывающее, что моногамная парная связь между полевками прерий (мелкими грызунами, которые не меняют своих партнеров в течение жизни) влияет на те же участки мозга, которые ответственны за зависимость от кокаина и героина.

Ученый говорит, что эти выводы верны и для людей.

Джон Грей о мужчинах и женщинах

Замечательная книга Джона Грея под названием «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» может много поведать о различиях мужской и женской психологии тем, кто будет читать внимательно. А заодно и пролить свет на вопрос, зачем человеку отношения. Нюанс в том, что, в понимании Джона Грея, ответ на вопрос «зачем?» для мужчин и женщин будет различаться.

Причины, по которым мужчины и женщины строят отношения (по Грею):

Мужчина нуждается в доверии, женщина нуждается в заботе.
Мужчина хочет свободы, женщина хочет понимания.
Мужчина испытывает прилив сил и душевный подъем, если чувствует себя нужным.
Женщина испытывает прилив сил и душевный подъем, если чувствует, что о ней есть, кому позаботиться.
В мужчине автоматически чередуются две потребности: близости и независимости.
Женщина счастлива, когда знает, что ее просьба о помощи не окажется гласом вопиющего в пустыне.
Любовь позволяет нам почувствовать себя уверенно, распахнуть душу и осознать свои чувства.

Да, единственное, что объединяет мужчину и женщину по-настоящему – это любовь. Невзирая на все различия, к любви стремятся и мужчины, и женщины. И, хотя каждый вкладывает в это слово свой смысл, результаты весьма сходны: уверенность в себе и собственных силах, готовность доверять и чувствовать. Наверное, ради этого стоит потрудиться, чтобы преодолеть различия, пусть даже заметные и весомые.

Их голос меняется.

Когда вы встречаетесь с кем-то новым, невозможно сказать, как звучит его обычный тон голоса, но вы все равно можете сказать, нравится ли он вам. Если их голос меняется во время разговора, это один из признаков влечения.

Исследования показали, что люди меняют свой голос, чтобы проверить, на что человек, который им нравится, отвечает лучше всего. Они изменят силу, высоту и тон своего голоса, и это естественно.

Это может быть трудно заметить, особенно если вы находитесь в баре или на вечеринке, где слишком много шума, и эти изменения часто довольно незаметны. Однако если вы поговорите с ними в тихом месте или по телефону, вы заметите, что их голос изменился.

Мы знаем, что, например, женщин часто привлекает более глубокий голос. Вот почему один из признаков того, что мужчина сильно вас хочет и невероятно тянет к вам, — это то, что он говорит более глубоким голосом, когда находится рядом с вами.

Вместо этого женщина будет стараться говорить соблазнительным или милым тоном, потому что это то, что, как говорят, привлекает мужчин.

На днях человек, который вам нравится, может на самом деле использовать свой голос, чтобы сказать вам, что он чувствует к вам влечение! А пока я надеюсь, что эти признаки влечения помогли вам понять, отвечают ли ваши чувства взаимностью.

Зачем вообще нужна любовь

Если рассматривать любовь с точки зрения биологии, всё устроено достаточно рационально. Главная цель «волшебного чувства» — найти полового партнёра и произвести на свет потомство, таким образом передав свои гены. Однако исторически сложилось, что для человека было выгодно образовывать моногамные (длительные отношения с одним партнёром) союзы. По-видимому, моногамность позволяла более эффективно противостоять факторам окружающей среды и гарантированно передать свои гены.

‍

Поэтому пары, которые не только руководствуются половым влечением и внешней привлекательностью партнёра, но и выстраивают более глубокие отношения (с доверием друг к другу, нежностью, романтикой, общими увлечениями и интересами), имеют в головном мозге более сильные и крепкие связи, обеспечивающие длительность их взаимоотношений.

‍

Генетический аспект влюбленности

Исследования показывают, что уровень влюбленности к определенному человеку может быть связан с нашей генетической предрасположенностью. Ученые отмечают, что гены могут влиять на развитие и функционирование определенных областей в нашем мозге, связанных с эмоциями, стрессом и целеполаганием.

Некоторые гены могут влиять на нашу способность к привязанности и формированию близких отношений. Например, ген OXTR, отвечающий за рецепторы окситоцина, известного как «гормон любви», может влиять на уровень эмоциональной привязанности к определенному партнеру. Также гены, связанные с системой белков, влияющих на награждение, могут оказывать влияние на чувство удовлетворения и привлекательность к определенному человеку.

Генетические факторы могут также влиять на запахи, которые мы воспринимаем как привлекательные. Некоторые исследования показывают, что гены, связанные с иммунной системой, могут выполнять роль в выборе негенетического партнера на основе его запаха, что может быть одним из механизмов для поддержания генетического разнообразия.

Важно отметить, что генетическая предрасположенность не является единственным фактором, определяющим наше чувство влюбленности. Окружающая среда, опыт, личная история и другие факторы также могут играть роль в формировании эмоциональной связи с определенным человеком

Важность внешности и первого впечатления

Научные исследования показывают, что внешность играет важную роль в том, от кого мы испытываем влечение и кого мы выбираем в качестве партнера. Первые впечатления, основанные на внешности, могут оказать сильное влияние на наши решения и эмоции.

Одна из причин, почему внешность так важна, заключается в том, что она является быстрым и легким способом оценить физическое здоровье и генетическую привлекательность потенциального партнера. Эволюционная биология показывает, что мы склонны привлекаться к людям, у которых выражена молодость, симметрия лица и пропорции тела. Эти атрибуты свидетельствуют о хороших генетических качествах и, теоретически, способствуют выживанию и размножению потомства.

Однако важно отметить, что внешность не является единственным или самым важным фактором, определяющим наш выбор партнера. Важно также учитывать другие аспекты, такие как характер, интересы и ценности человека

Длительные и качественные отношения базируются на более глубоких и комплексных факторах, а не только на внешности.

Кроме того, первое впечатление может иметь огромное значение в формировании наших чувств и влечений. Психология утверждает, что часто мы принимаем решение о том, нравится нам человек или нет, уже в первые несколько секунд знакомства. Наше подсознание быстро анализирует внешность, мимику, жесты и особенности поведения человека и формирует первое впечатление.

Принятие решения на основе первого впечатления может быть в то же время полезным и недостоверным. С одной стороны, оно помогает быстро отсеивать потенциальные пары, которые не вызывают влечения или которые мы переживаем как отрицательные. С другой стороны, первое впечатление может быть подвержено стереотипам, предубеждениям и ошибочным суждениям.

Таким образом, важность внешности и первого впечатления в процессе влюбленности объясняется как биологическими факторами, так и психологическими механизмами. Однако, чтобы построить глубокие и долгосрочные отношения, необходимо учитывать и другие аспекты, такие как характер, интересы и взаимопонимание с партнером