Жизнь одинокой женщины: свобода или безысходность?

Одиночество «в плюс»

Первое время я просто отсыпалась, никто не приходил домой среди ночи, не топал, не включал во всех комнатах свет, не выяснял отношения.

Когда встала к плите, мне захотелось петь: не надо ломать голову, что же приготовить, чтобы нравилось мужу и мне одновременно.

Он терпеть не мог свеклу, макароны, говядину и сосиски, а готовить отдельные блюда не всегда была возможность.

Теперь же я могу спокойно натушить целую сковороду свеклы и пару дней не вспоминать о готовке
.

В магазинах или на прогулке в парке флиртовала с незнакомыми мужчинами, и никто не устраивал сцены ревности
и многочасовые допросы.

Как смириться с одиночеством?

Это самая распространенная ошибка – смиряться с создавшимся положением. Здесь неправильно расставлены приоритеты и понятия. Надо научиться не смиряться, а принимать свое положение и делать выводы, которые подтолкнут к правильным решениям.

Эти решения должны быть примерно такими:

1. Нужно найти окружение, которое примет вас и где вы будете чувствовать себя комфортно. Для этого начинаем активно посещать фестивали по интересам и другие общественные места.
2. Займитесь психотерапией сами или позовите на помощь психолога.
3. Поймите, что вы не одиноки. Оглянитесь, сколько вокруг людей, которые думают, как и вы. Их много, а много и одиночество – два противоположных понятия.
4. Поверьте, что никто не придет вдруг. Чтобы в доме появился близкий человек, начните трудиться над этим. Гоните все страхи и комплексы.
5. Научитесь извлекать из этого выгоду. Многие очень хотят побыть с собой наедине, но не имеют возможности.

Современное одиночество – самостоятельный выбор и только так. Сейчас очень трудно оставаться одиноким неумышленно, и это обратная проблема, особенно для жителей больших городов.

Минусы в жизни одинокой женщины

Но сколько бы преимуществ ни находили поклонницы solo lifestyle, все-таки жизнь одинокой женщины вряд ли можно назвать образцово-показательной. Минусов в ней хватает:

1. Чувство неполноценности и ощущение некой неправильности. Возможности реализации и свобода, независимость и беззаботность – сколько плюсов ни открывали бы для себя одинокие женщины, на них всегда будет давить груз чужих взглядов и мнений: «не такая как все». Избавиться от этого очень сложно. Даже если это ваш осознанный выбор, неодобрение, осуждение или жалость окружения, конечно, досаждают.

2. Самый явный бытовой минус одинокой жизни для женщины – это постоянное лавирование между самостоятельностью и обращением за помощью во всех вопросах, которые с легкостью решают мужчины. Переставить мебель, поменять деталь в капающем кране, разобраться с глохнущей машиной и многое другое. Впрочем, существует множество служб формата «муж на час», которые предоставляют услуги мастеров для различных бытовых нужд.

3. Даже в отношениях с друзьями могут возникнуть сложности. Нередко первые трещины приводят к полной отчужденности. Начинается с того, что замужние подруги все реже приходят на чисто девчачьи тусовки, потом беременеют, говорят все больше о своем состоянии, рождении малыша. Им близки становятся женщины, которые тоже ждут первенца. После рождения ребенка, казалось бы, можно дружить как раньше – вместе гулять с коляской и обсуждать все подряд. Но, увы, в приоритете замужних подруг всегда будут семейные отношения, бытовые обязанности, экономия бюджета и т. д.

4. Важный и очень значительный минус личной жизни одинокой женщины кроется в том, что здоровому организму необходимо регулярно удовлетворять сексуальные потребности. Даже если отодвинуть в сторону вопрос морали и нравственности, искать каждый раз нового претендента как минимум хлопотно. Да и не всякой даме это подойдет. Иметь постоянного партнера лишь для регулярной интимной связи –тоже весьма сомнительный формат отношений.

Польза одиночества

Любой матери двух-трех детей знакомо чувство, когда побыть хотя бы часок наедине со своими мыслями – жизненно необходимо. В тишине помедитировать над чашкой кофе, сфокусироваться на своих нуждах, отдаться любимому хобби – о таком одиночестве можно только мечтать!

Знаю одну даму, которая ежегодно на 28 дней отправляет детей к бабушке в Подмосковье, мужа – на кемпинг с друзьями, а сама берет отпуск, уединяется в городской квартирке, целыми днями смотрит женские сериалы и с наслаждением занимается рукоделием.

Она называет этот счастливый период «медовым месяцем одиночества».

Другой мой знакомый (махровый интроверт) мало того, что живет один и редко посещает дружеские посиделки, так и еще уволился из крупной компании и занялся фрилансом. Теперь он практически 24 часа находится дома, и работая, и отдыхая.

На вопрос, не скучно ли ему, он ответил: «Наоборот, комфортно, тихо и спокойно.

Я стал гораздо продуктивнее работать и больше зарабатывать: никто не дергает, не критикует, не отвлекает, не пилит, не требует отчета. Нет пустой болтовни и телефонных звонков.

Я сам себе хозяин, и чувствую, как вместе с квалификацией повышается и моя самооценка.

И поскольку я меньше энергии трачу на общение с коллегами, у меня наконец появилось желание почаще видеться с друзьями».

Иногда побыть одному – очень полезно и для саморазвития, и для переоценки ценностей
. Появляется время ходить на фитнес и на курсы испанского, читать классику и пересматривать кинематографические шедевры.

Одинокий человек вместо пустых встреч и разговоров займется самосовершенствованием, повышением профессионализма, поиском новых интересов.

Несомненный плюс одиночества – возможность жить так, как хочется вам, и ни от кого не зависеть. Можно бродить по дому в пижаме, в выходной просыпаться после обеда, ужинать попкорном и смотреть глупую комедию столетней давности. И никто вас за это не осудит!

Я сегодня думала об одиночестве…

Присмотритесь, слово одиночество
происходит от корня «один» или «един».

«Один» – понятно, человек в единственном числе, «один, как перст», без других людей, без помощи, без поддержки, без сочувствия, без сопереживания, один в печали и в радости.

Одиночество. Это знакомое чувство для всех нас.

Оно может перерасти в страх одиночества, который, в свою очередь, может обернуться избеганием одиночества. А потом, в конце концов, вы отправляете по 1000 сообщений в день, заглушая свои чувства алкоголем или видеоиграми, или общаетесь с людьми, которых даже не знаете. Это связанно с тем, что вы не хотите остаться с собой один на один даже на несколько минут. Или, может быть, вы поступаете наоборот — закрываетесь в своей комнате и полностью игнорируете мир, чтобы не связываться с людьми.

Когда вы чувствуете себя одиноким, почти невозможно выйти из порочного круга, потому что вы… один.

Каждый из нас принципиально физически и психологически отделен от всех других людей, и, хотя мы можем понимать друг друга до определенной степени, мы все равно будем чувствовать это разделение. Никто до конца не понимает, каково быть именно тобой. Независимо от того, как вы на это реагируете, одиночество может стать большой болезненной проблемой для любого.

1 «Будь любовью, которую ты никогда не получал».

Если вы не слышали о Руне Лазули, проверьте ее в Instagram. Этот человек — богиня цитат из жизни, любви и всего, что между ними, и эта цитата необходима. Чаще всего люди стремятся искать любовь у других, что на самом деле не так. Тем не менее, когда вы ожидаете, что другие люди будут любить вас так, как вы даже не любили себя, тогда случаются неправильные вещи. Вы ожидаете так много от других, когда вы не можете даже дать такую ​​любовь и заботу о себе. Поэтому вместо того, чтобы найти кого-то, кто мог бы дать вам эту любовь, почему бы не провести время в одиночестве, чтобы научиться любить себя глубже. Хотите верьте, хотите нет, это волшебный опыт, которым вы не хотели бы торговать. Таким образом, даже когда отношения рушатся, даже если человек, которого ты любил нежно, не любил тебя так сильно назад, у тебя всегда будет что-то для себя.

Среда для саморазвития

Удивительно, но многие люди упускают возможность наполнить себя радостными переживаниями только из-за существующих в обществе предрассудков. Они боятся остаться наедине со своими переживаниями. Между тем уединение — очень благоприятная среда для саморазвития.

У человека есть возможность наполниться впечатлениями, изучить много полезной информации в целом, сосредоточиться на том, что дарит вдохновение и радость. В бесконечной суете мы зря тратим много энергии, становимся менее продуктивными, а также устаем и раздражительны. Уединение позволяет провести время расслабленно, перестать беспокоиться о том, как мы выглядим, какое впечатление производим на людей.

Минусы

Но не только положительные стороны есть у одиночества. Рассмотрим минусы, которых, к слову, значительно меньше.

Последствия для здоровья

Когда человек оказался в одиночестве не по своей инициативе, пережить это может быть очень нелегко. В таком случае индивидуум остаётся наедине со своими мыслями и страхами. А чтобы это преодолеть, нужно проделать серьёзную работу над собой. Необходимо также научиться прислушиваться к собственным желаниям.

По большей части с одиночеством люди борются, употребляя алкогольные напитки, а также посредством курения.

Когда у человека рядом нет поддержки, это может вызывать сильнейший стресс. Ведь тогда он не сможет поделиться с кем-то своими проблемами.

Частая смена половых партнёров может понести риск заражения ЗППП. Поэтому в данной ситуации всегда стоит помнить о контрацептивах, причём не только оральных.

Одиночество влияет на снижение самооценки

Вернёмся к стереотипам. В случае, если человека окружают люди «старой закалки», вероятнее всего они будут давить на него, чтобы тот вступил в отношения. Его будут считать нереализованной личностью.

Вполне логично, что начинают возникать комплексы и мысли о том, что окружающие правы. Он начинает копаться в себе искать недостатки.

Изоляция

Если человек находится в тотальном одиночестве, он изолируется от всех других. Замыкается в себе, либо же наоборот, ведёт себя излишне навязчиво, и тем самым сильно отталкивает людей.

В конечном счёте может даже возникнуть деградация. То есть человек растеряет социальные навыки из-за долгого отсутствия практики.

К огромному сожалению, статистика говорит о том, что многие люди заканчивают жизнь самоубийством, так как считают себя ненужными.

Это вовсе не означает, что все люди без отношений несчастны. Тут скорее речь идёт о том, что каждому человеку нужна поддержка. И получить её можно как от семьи, так и от друзей.

Фото из открытого источника

Здорово

%

Печально

%

Чудесно

%

Скучно

%

Бесит

%

Ничёсе

%

Что можно сделать?

Что можем сделать с одиночеством мы сами? Вот несколько шагов, с которых стоит начать.

1. Признать проблему. Пока вы думаете «одиночество — это не про меня, отстаньте…», ничего с ним сделать нельзя. Для начала нужно признать его, представить, что это знак — у вас просто появилась потребность строить более близкие отношения. Организм подсказывает вам это — и прекрасно! Попробуйте найти возможность как-то изменить вашу социальную структуру.

2

Расставить приоритеты: близкие контакты и качественное общение — это важно. Есть теория, говорящая о том, что мы можем строить осмысленные связи только со 150 людьми, при этом только 5 человек могут быть самыми близким

Близкий круг стоит воспринимать как свой любимый сад, о котором нужно заботиться. Следить, чтобы все стороны удовлетворяли эмоциональные потребности в этих отношениях.

3. Развивать навыки построения отношений

Все хотят чувствовать себя увиденными, услышанными, ценными, и поэтому важно сосредоточиться на качестве общения

Учитесь слушать, обратите внимание на эмпатию

4. Поддерживать отношения в реальной жизни. Общение в режиме онлайн все равно провоцирует чувство одиночества. Ходите туда, где сможете вести разговоры на темы, которые вам интересны, и с теми людьми, с которыми потенциально вы можете развивать качественное общение, чувствовать единение.

Стройте комьюнити или вступайте в те сообщества, которые уже существуют.

5. Стать волонтером и помогать другим. Исследования говорят, что чем больше люди вкладываются в помощь другим, тем менее одинокими они себя чувствуют.

Качество отношений — то, к чему действительно стоит стремиться. Гарвардское исследование о счастье, проводившееся в течение 80 лет, это подтверждает. Ученые пытались определить, что общего у людей, которые прожили счастливую жизнь. Выяснилось, что единственный фактор — это наличие близких и поддерживающих отношений.

Это лишь часть вебинара Ольги Китаиной «„Мне одиноко“: почему нам одиноко и что с этим делать». Во второй части эксперт расскажет об общемировых трендах и статистике, объяснит, почему одиночество — это опасно, и даст больше советов о том, как помочь себе и другим. Вы сможете посмотреть видео, если запишетесь на онлайн-курс «Между нами. Базовый модуль».

Обложка поста —

Причины осознанного одиночества

Вряд ли кто-то из нас с раннего детства растет с мыслью о том, что не хочет иметь мужа и детей. Если женщина осознанно отказывается от создания семьи, значит, она пришла к этому решению не внезапно, а после определенных выводов и умозаключений. Кому-то это кажется невероятным. Однако и такое бывает.

Разберем причины сознательного одиночества:

Самый частый резон – самодостаточность. Женщина находит для себя множество занятий, хобби, увлечений. Она реализуется в разных сферах и не нуждается в роли матери и жены. Такая женщина имеет крепкий внутренний стержень, опирается сама на себя и не считает, что ей нужен мужчина для поддержки.

• Если речь идет не о молоденькой девушке, а о зрелой женщине, она чаще всего знает себе цену и уже нашла свое место в жизни. Ей не нужен мужчина, чтобы просто заполнять пустоту в доме. Ее запросам сложно соответствовать. И, устав искать, она соглашается с тем, что уж лучше быть одной.

• Негативный опыт прошлых отношений почти всегда оставляет глубокий след. С одной стороны, это может плохо сказаться на самооценке, что считывается представителями сильного пола. Такая женщина выглядит неуверенной в себе, недостойной. С другой стороны, она еще более строго начинает относиться к мужчинам.

Немалую долю одиноких женщин составляют те, кто слишком себя любят, чтобы тратить время на других. Такие дамы привыкли жить удовольствиями, смысл их существования заключен в удовлетворении желаний и интересов. А это, как известно, бездонная бочка. Женщины данного типа только в страшном сне могут представить себе, что им придется холить и лелеять не только себя любимую, но и кого-то еще. А также тратить свое время, энергию, деньги. Им претит даже мысль о том, чтобы кого-то слушаться, уступать и договариваться.

Немного о минусах

Конечно, на плечи одинокой женщины, особенно если она еще растит детей, ложится непростая обязанность материального обеспечения своей семьи. И в лихорадочное время реформ и кризисов это может показаться жирным минусом одиночества.

Но здесь тоже нет ничего страшного, и минус легко превратить в плюс. Открытых вакансий море и найти работу по душе несложно. Сейчас многие организации при приеме на работу проводят обучение сотрудников. Так что даже если вы ничего толком не умеете, у вас есть прекрасный шанс выучить что-то новое.

Освоение нового вида деятельности даст толчок к развитию личности. А если работа будет вам нравиться — придет и профессионализм, и повышение зарплаты, а с ними уверенность в себе и своих силах.

Когда сидишь на работе, а в мыслях: «Что же приготовить на ужин, а стирки под потолок, и помидоры созрели — томат надо варить, а трезвый он сегодня придет или пьяный, а вдруг еще гостей приведет», — где уж тут думать о личностном росте. Хватило бы сил поужинать и до кровати дойти.

Кроме материальной обеспеченности, также в качестве минуса одиночества  женщины выдвигается отсутствие секса.

А кто собственно сказал, что в одиночестве нельзя заниматься сексом? Вовсе необязательно жить вместе, чтобы иногда дарить друг другу радость. Тем более наши мужчины уверены, что мы хотим замуж (правильно, они столько лет слушали, что их не хватает), и когда говоришь, что прекрасно живешь одна, в их глазах загорается искра неподдельного интереса.

Проходит время, и они понимают, что эта женщина не будет терпеть их капризов только ради того, чтобы иметь рядом штаны, значит, эту женщину можно и нужно уважать.

Плюсы одиночества

Отдых для мозга

Для хорошей работы мозга необходимо и социальное взаимодействие, и время, проведённое в одиночестве. Нахождение в спокойной одинокой обстановке даёт мозгу возможность расслабиться, восстановить силы, очистить разум. 

В одиночестве улучшается продуктивность человека

Доказано, что человеческая работоспособность снижается в коллективе. При коллективной деятельности каждый работник выполнит меньший объём необходимой работы. На это влияет снижение ответственности и отвлекающие факторы. Поэтому чтобы сконцентрироваться на работе и выполнить больший объём, полезно находиться в одиночестве. 

Творчество процветает в одиночестве 

Изображение Enrique Meseguer

Одиночество благотворно влияет на развитие творческого мышления. Согласно исследованиям большинство лучших идей было придумано людьми, находящимися в одиночестве. Одиночество – благоприятная среда для новых и творческих идей. 

Меньшее количество критики и негативных влияний

При постоянном взаимодействии человек гораздо чаще встречается с критикой, негативными мнениями, сторонними отрицательными эмоциями, которые может перенять. Во время отсутствия этих взаимодействий количество негативных влияний снижено.

Укрепление отношений

Время, проведённое в одиночестве, позволяет больше ценить общение с другими людьми. Оно позволяет воспринимать общение не как должное, а ценить моменты и людей, наслаждаться общим временем. 

Может перерасти в болезненное одиночество

Изображение Enrique Meseguer

Одиночество определяется ощущением человека к этому времени. Если одиночество воспринимается как возможность, то оно приносит положительные результаты. Но вот если одиночество порождает ощущение ненужности, то оно начинает действовать отрицательно на состояние человека. Оно становится болезненным ощущением на физическом и психологическом уровне.

Одиночество влияет на психологические реакции

Нейронные реакции на положительные образы снижаются в период, когда человек чувствует себя одиноким. Из-за этого мир воспринимается в сером цвете. Если человек долгое время находится в таком состоянии, то это плохо влияет на здоровье и долголетие. Начинает остро ощущаться необходимость во внимании и поддержке.

Как мы видим у одиночества есть и плюсы, и минусы. Но плюсы и минусы практически не могут быть у человека одновременно. Обычно преобладает либо положительное, либо отрицательное восприятие. Вероятно, чтобы улучшить своё состояние и извлечь из одиночества только хорошее, его необходимо воспринять как возможность и свободу. И даже находясь в коллективе и ощущая себя одиноко, вы можете быть более продуктивным и творческим человеком, свободным от решения ненужных вопросов.

Почему люди становятся одинокими?

Кажется, что ответ лежит на поверхности. Люди остаются одинокими, потому что разводятся, расстаются, потому что дети вырастают и покидают, потому что, к сожалению, случается еще и так, что они остаются совсем одни в этом мире.

Но иногда причины куда тоньше. Психологи называют еще и такие, кроме упомянутых:

• социофобия;
• депрессия;
• недостаток социальных навыков;
• чувствительный темперамент;
• болезненный опыт;
• нереалистичные ожидания.

Но вместе с тем совсем не обязательно быть одному, чтобы испытывать одиночество. 60% людей состоящих в отношениях или браке тоже периодически чувствуют себя одиноко. Кроме того, на это чувство не влияет количество друзей. Зачастую причиной этому служат недостаточно глубокие эмоциональные связи в отношениях как дружеских, так и любовных.

Когда одиночество – проблема

Ситуативное, кратковременное одиночество – нормальное явление в жизни. Но если вы чувствуете себя хронически одиноким, если вы не в состоянии наладить контакт с другими людьми, если вы часто чувствуете себя покинутым, опустошенным и потерянным, отчужденным и никчемным – это не только снизит качество жизни, но и в долгосрочной перспективе может опасно для вашего психологического и психического здоровья, даже физического здоровья.

Негативное отношение, чувство безысходности, депрессии, непривлекательности, незащищенности, пассивный образ жизни чреваты целым рядом хронических заболеваний и расстройств, стрессами и депрессиями, психотравмами и деструкцией личности, социальными проблемами. Даже намеренно выбранный уединенный образ жизни таит в себе свои опасности – долгое время находясь в одиночестве очень легко «завести» себя, скатиться к неопрятности, неправильному режиму и вредным привычкам, от бесцельного веб-серфинга и ночного просмотра телевизора до алкоголя и наркотики.

Быть в одиночестве цитаты, чтобы помочь вам жить своей лучшей жизнью

31. «Одиночество — это состояние человека. Развивайте это. То, как оно туннелирует в вас, позволяет вашей душевной комнате расти. Никогда не ожидай, что перерастет одиночество. Никогда не надейтесь найти людей, которые вас поймут, кого-то, кто заполнит это пространство. Если вы ожидаете найти людей, которые вас поймут, вы станете убийственными с разочарованием ». — Джанет Фитч

32. «Нам нужно одиночество, потому что, когда мы одни, мы свободны от обязательств, нам не нужно устраивать шоу, и мы можем услышать наши собственные мысли». — Тамим Ансары

33. «Что касается интеллектуальной работы, то остается фактом, что великие решения в области мысли, важных открытий и решения проблем возможны только для человека, работающего в одиночестве». — Зигмунд Фрейд

34. «Единственная вещь в жизни — это то, что у тебя много времени для размышлений. Вам не обязательно делать какие-либо выводы, потому что мудрость во многом зависит от интеллекта и самосознания, а не от времени. Но вы становитесь очень хорошими в мысли о себе в бесконечные циклы отчаяния за половину времени, которое потребовалось бы нормальному человеку ». — Джонатан Троппер

35. «Вы не одиноки, я знаю кое-что еще. Ты можешь разобраться, ты доживешь до того, чтобы рассказать. — Saosin

36. «Я всегда считал, что единственные поражения и победы, которые имеют значение в жизни, — это те, которые ты проигрываешь или побеждаешь в одиночку, против себя». — Михаил Себастьян

37. «Одиночество — это почва, на которой вырастает гений, растет творчество и расцветают легенды; вера в себя — это дождь, который культивирует героя, чтобы выдержать бурю, и обнажает генезис нового мира, нового леса ». — Майк Нортон

38. «Многие люди ищут общения, потому что они боятся быть одинокими … пусть тот, кто не может быть один, остерегается сообщества. Он навредит себе и обществу. В одиночестве вы стояли перед Богом, когда Он звал вас; в одиночку ты должен был ответить на этот призыв; только ты должен был бороться и молиться; и в одиночку вы умрете и отчитаетесь перед Богом. Вы не можете избежать себя, потому что Бог выделил вас ». — Дитрих Бонхоффер

39. «Ты должен идти вперед, даже если никто не идет с тобой». — Lailah Gifty Akita

40. «Никогда не допускайте ошибки, думая, что вы одиноки — или несущественны. Невежество добровольно, а заблуждение временно. Вы видите мир таким, какой он есть, и это больше, чем можно сказать об огромном населении ». — Ребекка МакКинси

Вам также могут понравиться эти успокаивающие цитаты одиночества, чтобы принести вам мир.

Как бороться с одиночеством?

Вы, наверное, уже нашли свои промахи. Теперь начинаем их исправлять. Например:

• Снижаем требования к окружающим людям и тогда они сразу к вам потянутся.
• Избавляемся от предрассудков. Никто не хочет вас обидеть, обмануть или унизить. Мир прекрасен и хороших людей в нем больше, чем плохих. Начинаем верить в это.
• Развиваем чувство юмора. Относимся к ситуации с иронией, а к собеседникам с добрыми шутками.
• Заводим дома питомца, он будет первое время поднимать настроение до необходимой отметки.
• Спорт прекрасно бодрит и закаляет силу духа.
• Займитесь взаимным избавлением от тоски. Найдите на форумах таких же скучающих людей.

Чувствуете себя ненужным, выход прост – станьте нужным себе и окружающим.

Причины мужского одиночества

О причинах мужского одиночества психологами написано много монографий и диссертаций. Большинство специалистов склонны выделить две группы одиноких мужчин:

• к первой группе относят тех, кто остается одиноким вследствие своих личностных характеристик;
• вторая группа – люди с духовными особенностями, которые не могут перешагнуть через свои предубеждения.

Каждый человек стремится избегать стрессовых ситуаций. Очень многим все новые знакомства приносят ряд переживаний, сомнений, требуют значительных душевных сил. Отношения предполагают общение, и мужчине предстоит рассказывать о себе, о своей прошлой жизни. Он будет с трепетом ожидать оценки избранницы, ведь в его словах ей может кое-что и не понравиться.

Если он получит низкую оценку, у него появится стремление избегать новых встреч, и мужчина сделает вывод, что все отношения с противоположным полом будут заканчиваться для него точно так же. Ему проще остаться в одиночестве, чем сделать попытку повысить свой уровень и все же нормализовать личную жизнь.

Мужчины могут быть по своей природе застенчивыми, нерешительными, и эти качества воспринимаются женщинами как слабость. Они относятся к ним с долей снисхождения, усугубляя тем самым их желание никогда не искать новых знакомств. Если такое происходит в юношеском возрасте, эта психологическая травма может остаться на всю жизнь. Человек станет бояться отношений, и будет их избегать и в зрелые годы.

Есть такой тип мужчин, которым не удается избавиться от психологической зависимости и эмоциональной привязанности к матери. Они поневоле сравнивают с ней всех женщин, с которыми знакомятся, и отвергают их, если ничего общего не находят. В их представлении мать – образец для будущей жены, и эту позицию они менять не собираются. Найти свою избранницу с таким подходом им будет практически невозможно.

Пребывание в одиночестве цитаты, чтобы победить чувство одиночества

1. «Если хочешь быть счастливым, учись быть одному, не будучи одиноким. Узнайте, что одиночество не значит быть несчастным. Мир полон множества интересных и приятных вещей и людей, которые могут обогатить вашу жизнь ». — Майкл Джозефсон

2. «Без великого одиночества никакая серьезная работа невозможна». — Пабло Пикассо

3. «Никто не спасает нас, кроме нас самих. Никто не может и никто не может. Мы сами должны идти по пути ». — Гаутама Будда

4. «Раньше я думал, что худшее в жизни — оказаться в одиночестве. Это не. Худшее в жизни — люди, которые заставляют тебя чувствовать себя одиноким ». — Робин Уильямс

5. «Пока вы не освоитесь с одиночеством, вы никогда не узнаете, выбираете ли вы кого-нибудь из любви или одиночества». — Мэнди Хейл

6. «Чтобы быть открытым для творчества, нужно иметь возможность конструктивно использовать одиночество. Нужно преодолеть страх одиночества ». — Ролло Мэй

7. «Быть ​​одиноким и на самом деле сидеть со своими мыслями может привести к такому росту и реализации, которые редки в нашей повседневной занятой жизни». — Кортни Кардашьян

8. «Я очарован собой и люблю слышать собственный голос. Я хотел бы услышать, что я должен сказать. Многим людям не нравится быть одному, потому что они действительно не любят себя, но я люблю себя ». — Джин Симмонс

9. «Мысль о том, что я сама по себе, очень пугала меня. Но потом я понял, что одиночество — это действительно очищающая вещь ». — Линдси Бакингем

10. «Одиночество добавляет красоты к жизни. Это вызывает особый ожог на закате и улучшает запах ночного воздуха ». — Генри Роллинс