Моргаем каждые 4 секунды. факты о зрении, которые могут вас удивить

Причины частого или редкого моргания

Существует ряд различных причин ненормального моргания, которые могут быть связаны с факторами окружающей среды (внешние) или проблемами в организме (внутренние).

Раздражающие

Любые раздражители, которые контактируют с поверхностью глаз, естественным образом приводят к чрезмерному миганию, поскольку веки пытаются смахнуть раздражитель. Наиболее распространенными раздражителями являются пыль, песок, дым, смог и другие загрязнители воздуха. Мыло, шампунь, макияж для глаз и контактные линзы также могут быть раздражителями.

Сухие глаза

Сухость глаз может возникнуть по ряду причин. Иногда это связано с сухим климатом, напряжением глаз и недостаточным слезоотделением, как при таких состояниях, как синдром Шегрена или обезвоживание. Обычно сухость побуждает человека чаще моргать, но также может приводить к редкому морганию.

Сухость глаз может вызвать частое моргание

Аллергии

Аллергия глаза или окружающих областей, таких как нос, является частой причиной покраснения, чрезмерного слезотечения и зуда в глазах. Раздражение глаз также возникает при аллергическом рините (нос) и синусите (околоносовые пазухи). Эти условия вызываются вдыхаемыми аллергенами, такими как пыльца, клещ домашней пыли и плесень.

Конъюнктивит

Воспаление прозрачной слизистой оболочки глаза и внутреннего века называется конъюнктивитом. Часто это происходит из-за вирусных инфекций и приводит к вспышкам «розового глаза». Однако иногда причиной могут быть и другие патогены, такие как бактерии. Конъюнктивит может возникнуть и при аллергии.

Блефарит

Блефарит — это воспаление века, которое может возникать по тем же причинам, что и конъюнктивит. Аллергия, инфекции и физическое или химическое раздражение являются частыми причинами. Определенные кожные заболевания, такие как розацеа и себорейный дематит, также могут привести к блефариту, а также к закупорке сальных желез и заражению клещами.

Блефарит — это воспаление века, которое может возникать по тем же причинам, что и конъюнктивит

Проблемы с роговицей

Воспаление роговицы (кератит) также может вызывать ненормальное моргание. Это часто связано с травмой глаза или инфекцией. Если травма царапает роговицу, это вызывает истирание роговицы, что еще больше увеличивает риск инфекции. Иногда могут образовываться открытые язвы (язвы роговицы).

Проблемы с внутренними слоями глаза

Некоторые состояния, которые влияют на более глубокие слои глаза, также могут привести к ненормальному морганию. Воспаление радужной оболочки глаза известно как ирит, а воспаление среднего слоя глаза (увеа) — увеит. И то и другое может привести к изменению нормальной привычки моргать.

Контактные линзы

Некоторые пользователи контактных линз моргают очень часто, в то время как другие моргают нечасто. Линзы, несмотря на их удобство, по-прежнему воспринимаются глазом как раздражитель, особенно для новых пользователей линз.

Некоторые пользователи контактных линз моргают очень часто, в то время как другие моргают нечасто

Иногда моргание может сместить линзы, если они плохо подогнаны, и пользователи могут избегать моргания насколько это возможно.

Неврологические проблемы

Нервы контролируют мышцы век, заставляя их открываться или закрываться. Эти нервы выходят из мозга. В результате любая проблема с нервами или мозговыми центрами, контролирующими движение век, может привести к нарушению моргания. Иногда проблема связана с психологическими факторами, например с тревогой, а не с чисто неврологической проблемой.

• Блефароспазм — это состояние, при котором веки непроизвольно плотно закрываются.
• Дистония — это состояние, при котором мышцы непроизвольно сокращаются, что приводит к повторяющимся движениям и скручиванию.
• Болезнь Паркинсона — это нейродегенеративное состояние, которое влияет на движения и координацию.
• При инсульте нарушается кровоснабжение части мозга, что приводит к отмиранию тканей мозга.
• Тики или подергивания — это когда группа мышц внезапно многократно сокращается, и это часто влияет на веки.
• Синдром Туретта — это нервное расстройство, при котором возникают неконтролируемые движения.

Чрезмерное моргание также отмечается при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), но также важно исключить сопутствующие расстройства

Общие правила выполнения упражнений

Спокойствие и одиночество. Те, кто практикует йогу или другие техники, понимают, о чем идет речь. Отключите средства связи, исключите постороннее вмешательство. Мы рекомендуем отсоединить от сети бытовые приборы, чтобы уменьшить воздействие электромагнитного излучения.

1. Управляйте дыханием. Контролируйте частоту вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Не начинайте упражнения в плохом настроении или самочувствии. Иначе вместо положительной энергии притянете негативную.
2. Выберите хорошего учителя. Лучше, если рядом будет опытный человек, который сможет прийти на помощь.
3. Прочь сомнения. Вера – сильнейший стимул к работе и к успеху. Нерешительность и ожидание неудачи мешают процессу. Отрицательный результат блокирует позитивные эмоции.
4. Читайте специализированную эзотерическую литературу.

Помните, при погружении в глубокую медитацию сознание путешествует по другим мирам. Наставник следит за учеником и поможет вернуться.

Когда много моргаешь: почему это происходит?

Мы все знаем о том, что моргаем совершенно естественно и делаем это незаметно для себя. Однако, бывают ситуации, когда мы начинаем моргать гораздо чаще, чем обычно. Частое моргание может быть вызвано рядом причин и иметь разное значение.

Одной из самых распространенных причин частого моргания является усталость. Когда у нас недостаток сна или мы провели долгие часы перед экраном компьютера, наши глаза начинают напрягаться и моргать гораздо чаще, чтобы увлажнить поверхность глаза.

Частое моргание также может быть связано с эмоциональным состоянием человека. Во время стресса или нервозности многие начинают моргать чаще, так как это способ уменьшить напряжение и успокоиться. Также, частое моргание может быть признаком определенных психических или неврологических заболеваний, таких как тики или тревожные расстройства.

Некоторые исследования также связывают частое моргание с попыткой человека уклониться от неприятных ситуаций. Человек может начать моргать чаще, когда сталкивается с неприятным вопросом или темой, чтобы свести свои глаза с оппонента и отвлечься от неприятности.

Необходимо отметить, что если частое моргание не сопровождается другими симптомами или не причиняет дискомфорт, то это обычно не вызывает особых опасений. Однако, если частое моргание продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как покраснение глаз, зуд, раздражение или болезненность, рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительного обследования и выяснения причин этого состояния.

В заключении, частое моргание может быть вызвано разными факторами, такими как усталость, эмоциональное состояние, стресс или неврологические заболевания. Если частое моргание не вызывает беспокойства и не сопровождается другими симптомами, то это обычно является нормальной реакцией организма. Однако, для исключения серьезных причин следует проконсультироваться с врачом.

Диагностика

Если у взрослых постоянно болят глаза и хочется часто моргать, лучше выяснить причины такого состояния при необходимости постараться устранить их. Для этого нужно записаться на консультацию к офтальмологу, который после первичного осмотра и сбора анамнеза даст направление на прохождение ряда таких диагностических процедур:

• офтальмоскопия;
• тонометрия;
• визометрия;
• УЗИ внутренних органов и зрительной системы;
• КТ или МРТ головного мозга;
• рентгенография;
• общий анализ крови и мочи;
• аллергопробы;
• иммунограмма.

Дополнительно может потребоваться консультация у таких специалистов:

• невролог;
• эндокринолог;
• кардиолог;
• аллерголог;
• инфекционист.

Причины появления симптома

К причинам частого, сильного моргания глазами относят следующие факторы:

1. Сухость слизистой зрительного органа, когда в помещении или на улице сухой воздух, ветер. Продолжительная работа за компьютером также становится следствием сухости.
2. Наличие или развитие глазных заболеваний. К таким часто относят конъюнктивит, ячмень, кератит, блефарит.
3. Недостаток витаминов в организме человека. Состояние авитаминоза в дальнейшем приводит к нарушенной работе обмена веществ, гормональным сбоям.
4. Аллергическая реакция. Когда аллерген попадает на слизистую глаза, начинается обильное слезотечение. Поэтому появляется частое моргание.
5. Эмоционально-психологическая причина. Иногда человек неосознанно придает словам особое значение и моргает. Учащенное моргание глазами у взрослых фиксируется при чрезмерной физической, эмоциональной нагрузке.
6. Тик. Заболевание развивается на почве постоянных стрессов, неврозов. Такое расстройство нервной системы подразделяется на 2 вида — первичный и вторичный. В первом случае к человеку возвращаются расстройства ЦНС из детского возраста. Вторичный вид развивается при серьезном нарушении мозговой деятельности.
7. Попадание в глаз инородных частиц, предметов. Частое моргание вызывает ресница или песчинка, которые случайно оказались на слизистой.
8. Вредные привычки. Обычно моргание глазами у взрослого появляется при частом курении и употреблении алкогольных напитков.
9. Травма века.
10. Болезнь Туретта. Заболевание диагностируется невропатологом. При этом люди часто жалуются на непроизвольное моргание у взрослого вместе с некоторыми звуками и нецензурной лексикой.
11. Реакция на яркие лучи света. Когда свет резко падает на глаза, слизистая раздражается. Поэтому появляется частое моргание у взрослых от света.
12. Болезнь Паркинсона. При наличии этого заболевания у пациента развивается тремор. Причина, почему только левый или правый глаз моргает, в том, что тремор не всегда проявляется одинаково на парных органах. Иногда моргание у взрослых полностью отсутствует.

Причины частого моргания у детей

Если вы заметили, что ребенок часто моргает, прищуривает, зажмуривает, хлопает одним или обоими глазами, стоит задуматься о состоянии его здоровья. Причины бессознательного сильного и частого моргания кроются не только в дисфункции органов зрения, но и в некорректной работе нервной системы. Оказать влияние может и мгновенный фактор, не сопряженный с патологией. Продолжительное моргание вызывается:

1. инородным предметом, попавшим на слизистую (ребенок усиленно хлопает веками, чтобы избавиться от соринки);
2. усталостью;
3. психическими перегрузками;
4. падением зрения;
5. воспалительными процессами в оболочке глаза;
6. нервным тиком (веко непроизвольно дергается);
7. аллергическими реакциями;
8. недавно перенесенным вирусным заболеванием.

Если вы не можете самостоятельно определить, какой из факторов привел к болезни, посетите педиатра. Врач определит состояние или направит вас к узкопрофильным специалистам – неврологу или офтальмологу. Вылечить болезнь можно, лишь воздействуя на ее непосредственную причину. Самостоятельное симптоматическое лечение – часто бесполезная, а иногда даже вредная трата средств и времени.

Заболевания глаз

Частое моргание провоцируют некоторые глазные заболевания:

• Сухость глаза – частое заболевание у детей. Пациент жалуется на зуд и дискомфорт в глазах. Причины кроются в неправильном образе жизни. Ребенок перегружает глаза просмотром телевизора или долгим зрительным контактом с монитором. Оказать влияние может и чрезмерная сухость помещения – это значит, что стоит задуматься об увлажнении воздуха.
• Ухудшение зрения. Век развития высоких технологий отразился на нашем зрении. Дети с малых лет портят глаза гаджетами, поэтому стопроцентное зрение – большая редкость. Возможно, эта проблема коснулась и вашего ребенка. На начальных стадиях он неосознанно пирщуривает глаза, жмурится, моргает и щурится, пытаясь улучшить «качество изображения».
• Механическое повреждение глаза. За шумными играми мелкие повреждения можно и не заметить. Проблема усугубляется, когда малыш трет травмированный глаз грязными руками – это может привести к инфекционным патологиям (см. также: ).
• Воспаление слизистой глаза – конъюнктивит (подробнее в статье: ). Ребенок замечает небольшой отек. Эта припухлость мешает, и малыш не оставляет попыток избавиться от нее с помощью частого моргания.

Данный перечень представляет собой самые распространенные заболевания, но исчерпывающим он не является. Причины могут крыться в других физиологических процессах. Частое движение мышц глаза может быть побочным эффектом медикаментов или последствием черепно-мозговой травмы. Не стоит забывать и о наследственном факторе. Как бы то ни было, не пренебрегайте обращением к специалисту.

Психологические проблемы

Психосоматика – причина многих заболеваний. Частое моргание нередко вызывается эмоциональным дисбалансом, например:

• Длительное эмоциональное напряжение – не разовый стресс, а систематическое волнение по какому-либо поводу (положительному или отрицательному). Часто такой фактор связан со школой. Контрольные, экзамены, бурная школьная жизнь приводят к подобным проявлениям невроза (рекомендуем прочитать: ).
• Низкий уровень социальной адаптации. Отсутствие положительного опыта общественных контактов негативно воздействует на психику детей.
• Низкая самооценка. Зачастую такая психологическая проблема – вина родителей. Постарайтесь чаще хвалить малыша и давайте ему понять, насколько он и его успехи важны для вас.
• Тяжелая обстановка в семье. Дом должен быть местом отдыха. Когда ребенок чувствует дома много негатива, это также становится причиной длительного нервного тика. В этом случае стоит поговорить с ребенком и спокойно объяснить ситуацию.

Детские тики, связанные с психологическим фактором, – явление временное. Обычно ему подвержены дети до переходного возраста. Присмотритесь к своему малышу: если он не только щурит глаза, но и проявляет признаки депрессивного состояния и замыкается в себе – немедленно покажите его специалистам. Не впечатлительному ребенку избавиться от нервного тика поможет перемена вектора воспитания: ваши любовь и поддержка. За 3-4 недели патология бесследно исчезнет.

Симптоматика

Учащённое моргание глазами очень редко выступает в качестве первого или единственного клинического проявления. В подавляющем большинстве случаев основной признак будет дополняться:

• светобоязнью;
• зудом и жжение в органах зрения;
• болевым синдромом в одном или обоих глазах;
• покраснением склер и кожного покрова, окружающего глаза;
• отёчность кожи в области поражённого сегмента;
• обильной слезоточивостью;
• понижением остроты зрения, что выражается в появлении «мурашек» перед глазами или в расплывчатости картинки;
• выпадением ресниц;
• нистагмом;
• появлением пятен на склерах – зачастую выражается при конъюнктивите;
• подёргиванием век.

Если причиной частых глазных движений стала аллергия, то сопутствующими симптомами будут:

• появление прозрачных выделений из носа;
• незначительное повышение температуры;
• головные боли;
• высыпания на коже;
• зуд в ротоглотке;
• обложенность языка белым налётом.

В тех ситуациях, когда взрослые и дети часто моргают на фоне не офтальмологических проблем, основу клинической картины будут составлять проявления, характерные для того или иного недуга. Например:

• приступы тошноты и рвоты;
• нарушение координации движения;
• невозможность ориентироваться в пространстве;
• сильнейшие головокружения;
• кожный зуд;
• признаки интоксикации организма;Симптомы интоксикации организма
• частая и необоснованная смена настроения;
• нарушение сна.

Стоит учитывать, что это только основные симптомы, которые могут появиться у ребёнка или взрослого человека на фоне провоцирующей патологии, которая привела к тому, что человек стал часто моргать.

Гомеопатическое лечение

При лечении глазных заболеваний применяют следующие гомеопатические средства:

1. Сепия(Sepia), Стафизагрия (Staphysagria), Аурум металликум (Aurum metallicum). Эти средства успешно применяют при ячменях на глазу и воспалениях на веках.
2. Эуфразия(Euphrasia officinalis) помогает при конъюнктивите, убирает слезоточивость.
3. Белладонна(Belladonna), Арника (Arnica), Арсеникум альбум (Arsenicum album)помогают при острых конъюнктивитах.
4. Пульсатилла(Pulsatilla) и Игнация (Ignatia) используют, если присутствует хронический конъюнктивит.
5. Меркуриус солюбилис(Mercurius solubilis) назначается при гнойном конъюнктивите и блефарите
6. Магнезия муриатика (Magnesia muriatica), Арсеникум (Arsenicum) назначают при блефарите.
7. Рута(Ruta graveolens) применяется при перенапряжении органов зрения.
8. Окулохель (Oculoheel) это средство используется при сухости слизистой, чрезмерном переутомлении глаз и при конъюнктивите.

Частое моргание – представляет собой симптом, выражающийся на фоне различных заболеваний. Может возникнуть у абсолютно каждого человека, в независимости от возраста и половой принадлежности. Наиболее распространённой причиной частого моргания выступает попадание в глаз постороннего предмета. Помимо этого, существует несколько заболеваний, сопровождающихся таким проявлением. Стоит отметить, что источник основного симптома у ребёнка и взрослого может отличаться.

Несмотря на то что стало этиологическим фактором, частое моргание глазами будет дополняться светобоязнью, покраснением склер и кожного покрова, окружающего органы зрения, повышенная слезоточивость и зуд. Кроме этого, клиническая картина будет дополняться специфическими симптомами болезни провокатора.

Первичным осмотром пациента будет заниматься офтальмолог, который может порекомендовать прохождение консультации у иных клиницистов, например, аллерголога или инфекциониста.

Чтобы избавиться от основного признака, достаточно применения консервативных методов терапии, в частности глазных капель, средств народной медицины и специальных упражнений. Хирургическое вмешательство проводить нецелесообразно.

Несмотря на то что причин частого моргания у взрослых и детей довольно мало, все их разделяют на несколько групп:

• первая — офтальмологические патологии;
• вторая — болезни, не связанные с органом зрения;
• третья — безобидные предрасполагающие факторы.

Первая категория, обуславливающая частые моргательные движения, включает в себя:

• конъюнктивит;
• травму роговицы;
• протекание воспалительного процесса в аппарате глаза;
• блефарит, при котором происходит воспаление век;
• увеит или воспалительное поражение радужной оболочки;
• тонический блефароспазм;
• миопатия или близорукость;
• синдром сухих глаз;
• попадание инородного предмета в органы зрения.

Патологические процессы, не связанные с офтальмологией, влияющие на частое моргание у взрослых, могут быть представлены:

• синдромом Туретта;
• болезнью Паркинсона;
• психологическими расстройствами;
• височной эпилепсией;
• черепно-мозговыми травмами;
• нарушениями витаминно-минерального обмена;
• гормональным дисбалансом;
• доброкачественными или злокачественными опухолями головного или спинного мозга;
• атеросклерозом;
• отравлением химическими элементами.

Частое моргание у детей может быть спровоцировано:

• передозировкой лекарственными препаратами;
• длительным влиянием стрессовых ситуаций;
• нервным тиком;
• аллергией;
• микротравмами глаз;
• генетической предрасположенностью;
• заболеваниями, приводящими к понижению остроты зрения, которые также влекут за собой то, что дети часто моргают;
• пересушиванием роговицы;
• сотрясениями мозга;
• нарушением функционирования органов зрения.

Физиологические причины, не имеющие патологической основы, ведущие к частому морганию:

• злоупотребление вредными привычками;
• влияние яркого света на глаза;
• усталость;
• длительная работа за компьютером или продолжительный просмотр телевизора;
• банальный недостаток сна;
• чтение в плохо освещённом месте;
• сухость воздуха в жилом или рабочем помещении;
• воздействие ветра на органы зрения;
• выражение эмоций, например, злости или возмущения, раздражительности или удивления;
• физическое переутомление.

В любом случае в независимости от того, что стало провокатором состояния, при котором взрослый или ребёнок часто моргает, необходима квалифицированная помощь. Самолечение должно быть полностью исключено, поскольку иногда это может усугубить проблему.

Почему человек часто моргает

Физиологически человек должен прикрывать глаза не чаще 4 раз в минуту.

При моргании от 15 до 20 раз необходимо обращаться в больницу, это считается патологией. При каждом моргании человек теряет около 400 миллисекунд визуального времени.

Мигание глазами происходит чаще, чем необходимо для смазки слизистой оболочки глазного яблока. Данное утверждение позволило докторам прийти к выводу, что действие связано с другими состояниями.

Почему часто моргают дети

Родители считают, что причиной выступает зрительное перенапряжения. Соответственно, пытаются оградить от игр на компьютере, длительного просмотра телевизора и других гаджетов.

Существует немало факторов, способных вызвать эффект мигания у детей. Они способны привести к бессознательному активному закрытию век.

Причинами данного явления могут выступать следующие факторы:

• осложнение, вызванное острым респираторным заболеванием или вирусом;
• аллергия;
• нервный тик;
• передозировка лекарствами;
• ЧМТ;
• сотрясение мозга.

Данное действие неосознанно осуществляется при глазных заболеваниях. К нему приводит сухой кератит, прогрессирующая миопия или гиперметропия, воспалительные процессы и попадание инородного предмета.

Частое моргание при разговоре

Это означает, что человек думает о чем-то другом, забыл, о чем говорил с собеседником. Если он задумался, часть мозга, которая отвечает за обработку полученной информации, становится менее активной и подавляет информацию поступающую от собеседника. Одним из симптомов этого процесса является частое мигание веками.

Оно указывает на нервозность собеседника

Например, когда выступает перед большой аудиторией или проходит важное собеседование. Часто этот симптом указывает на ложь, обман и неискренность. Чаще человек волнуется, когда врет

Чаще человек волнуется, когда врет.

Если человек моргает часто независимо от ситуации, это психическое отклонение или другое расстройство зрительного анализатора.

Диагностика

Если признак сопровождается головокружением, головными болями, нервозностью и раздражительностью, записываются к психологу или неврологу. Скорее всего, причина кроется в эмоциональном состоянии пациента.

При появлении других симптомов обращаются к терапевту, он даст направление к нужному специалисту. При боли в глазах, покраснении, слезотечении и повышенной чувствительности к свету получают направление к окулисту (офтальмолог).

Врач опрашивает больного, собирает анамнез. Затем назначают аллергические пробы, сдают анализ крови, проходят МРТ или КТ, изучают зрительный анализатор с помощью офтальмоскопа или другого аппарата.

Физиотерапевтические процедуры

Если причиной является офтальмологическое нарушение, назначают курс физиопроцедур. Получают направление у врача, самостоятельно заниматься терапией не стоит, ведь не при всех заболеваниях данная методика подходит.

Эффективные способы терапии:

• электрофорез с рибофлавином;
• фонофорез — медицинские препараты вводятся в глубокие слои под кожу с помощью ультразвука;
• магнитотерапия — улучшает микроциркуляцию крови в тканях, восстанавливает, снимает отечность, оказывает выраженное противовоспалительное действие;
• лазерная терапия — стимулирует отток излишней жидкости, понижает внутриглазное давление;
• ультразвуковая терапия — повышает гематоофтальмологический барьер и сорбционные свойства тканей глаза, ускоряет проникновение лекарственных веществ, улучшает кровоснабжение тканей при дистрофических процессах в сетчатке;
• диадинамометрия — посылает импульсные токи;
• электросон — положительно сказывается на динамике вегетососудистых и вегетативно-сердечных нарушений, благоприятно влияет на обменные процессы;
• точечный массаж.

Упражнения

Гимнастика для глаз позволяет укрепить мышечные волокна, отвечающие за подъем и опускание века. Специальные упражнения помогают при учащенном моргании при нервных расстройствах.

Гимнастика:

• круговые движения глазами;
• зажмурить и широко раскрыть;
• смотреть вверх, затем вниз по несколько секунд задерживая взгляд;
• закрыть глаза, указательные пальцы положить на веки и слегка надавить, в таком положении выполнить круговые движения.

При выполнении гимнастики делать осторожные, медленные движения. Дискомфорта быть не должно. При возникновении боли, чувства натяжения век или других симптомов, доставляющих дискомфорт, прекратить выполнение упражнений и сообщить офтальмологу.

Что собой представляет нервный тик?

Это непроизвольное сокращение века (реже – обеих век), имеющее приступообразный характер и возникающее преимущественно во время нервного напряжения. Но также есть несколько факторов, повышающих риск появления тика:

• дефицит кальция, магния, витамина В6 и калия;
• генетическая склонность (нервный тик может передаваться от родителей);
• прием некоторых медикаментозных препаратов (это может быть побочный эффект, о котором всегда указывают в инструкции);
• ослабление иммунной системы.

Продукты для укрепления иммунитета ребенка

Игнорировать нервный тик нельзя, в противном случае он станет еще более заметным (в запущенных случаях наблюдаются непроизвольные сокращения рук и ног, тремор).

Основные причины нервного тика

Те причины, которые описаны выше, являются самыми распространенными, но есть и другие – к примеру, негативные эмоции, о которых не знают родители малыша. Так, нервный тик может возникнуть из-за:

• страха перед учителем/воспитателем;
• издевок со стороны других детей;
• боязни темноты;
• перевода в другое образовательное учреждение, переезда;
• увиденной ссоры родителей.

Почему человек моргает и какая от этого польза

Мы все довольно часто моргаем. Обычный человек делает это примерно 15-20 раз в минуту — так часто, что глаза закрыты примерно на 10% нашего бодрствования. Но почему так получается?

Человек моргает, чтобы защитить глаза от высыхания

Двигающиеся вверх и вниз веки наших глаз в момент моргания напоминают автомобильные дворники. Веки представляют собой складку кожи и могут опускаться и подниматься с помощью специальных мышц. Они, как включённые дворники, работают автоматически. Моргание — реакция, которую организм регулирует сам.

По статистике человек моргает каждые 6 секунд. Из этого следует, что на протяжении всей жизни мы поднимаем и опускаем веки около 250 миллионов раз!

Так почему же человек моргает? Моргание защищает ваши глаза от высыхания, путём смазывания и увлажнения. Ряд из 20-30 маленьких желез, которые имеют выходы между ресницами, проходит вдоль края каждого века. Когда мы закрываем глаза, железы выделяют секрет. Эти выделения не дают высыхать глазам, смазывая их, а также веки и ресницы.

Моргание не только смазывает поверхность глаза, но и увлажняет её. В каждом глазу есть слёзная железа, в которой хранится жидкость — слёзы. При моргании эта железа начинает действовать, выделяя немного жидкости. Этот процесс защищает наши глаза от высыхания. Можно сказать, что мы плачем каждый раз, когда моргаем.

Большинство моргают каждые 2-10 секунд. В одном исследовании люди моргали около 10 раз в минуту. Когда они сфокусировали взгляд на объекте (например, на чтении, шитье или смотрели на экран компьютера), частота моргания уменьшилась примерно до 3-4 раз в минуту.

Вот почему многие люди испытывают сухость, усталость глаз при чтении или работе за компьютером.

Люди моргают, чтобы защитить глаза от инородных частиц

Следующим ответом на вопрос «Почему люди моргают» является защита глаз.

Мигание также помогает защитить глаза от посторонних предметов, таких как пыль, грязь и песок. А также этой защите способствуют ресницы. Они предназначены не только для внешности.

Ресницы нужны для того, чтобы задерживать пылинки, которые могут попасть в глаза. В дождливую или пыльную бурю, веки автоматически закрываются, и ресницы предотвращают попадание инородных частиц в глаза. Ещё от попадания в глаза пота или дождя помогают брови.

Вы замечали, что у верблюдов одни из самых красивых ресниц в животном мире. Это не случайно! Такие длинные вьющиеся ресницы нужны им, чтобы защитить глаза от песчаных бурь.

Человек моргает, чтобы отдохнуть

Группа учёных из Японии, отвечая на вопрос почему человек моргает, утверждают, что кратковременное закрытие глаз может фактически помочь нам собраться с мыслями и сосредоточить внимание на окружающем мире. Исследователи пришли к гипотезе после того, как обратили внимание на интересный факт

Точные моменты, когда мы моргаем, на самом деле неслучайны.

Хотя исследования кажутся спонтанными, они показали, что люди склонны моргать в предсказуемые моменты.

Для тех, кто читает, моргание часто происходит после того, как каждое предложение закончено, в то время как для человека, слушающего речь, это часто происходит, когда говорящий делает паузу между высказываниями.

Группа людей, которые все смотрят одно и то же видео, тоже, как правило, моргают в одно и то же время, когда действие в видео ненадолго задерживается.

В результате исследователи догадались, что мы можем подсознательно использовать моргание как своего рода точку умственного отдыха, чтобы кратковременно отключить зрительное восприятие и позволить нам сосредоточить наше внимание