Причины частого мочеиспускания у мужчин ночью

Осложнения при проблеме с контролем мочевого пузыря?

Физическое бездействие

Утечка мочи может привести к замедлению или прекращению физической активности человека. Например, бег, прыжки или быстрая ходьба могут ухудшить контроль, если кто-то страдает от недержания мочи. Или, возможно, женщина чувствует, что одноразовые прокладки или трусы неудобны для движения, поэтому активность может быть менее увлекательной.

Оставаться активным важно для общего состояния здоровья человека и может предотвратить дальнейшие проблемы с контролем мочевого пузыря. Недержание мочи может стать хуже для тех, кто не активен физически

Отсутствие физической активности может привести к увеличению веса. Люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют проблемы с мочевым пузырем. Активность может привести к улучшению здоровья мочевого пузыря.

Сообщите врачу, если ваши проблемы с контролем мочевого пузыря мешают вам быть активным.

Эмоциональный дистресс

Нерешенные проблемы с мочевым пузырем могут привести к расстраивающим изменениям образа жизни. Человек может избегать действий, которыми он или она когда-то наслаждались. Люди могут перестать ходить в кино, на встречи или в церковь, потому что они не хотят пользоваться туалетом в середине мероприятия или попадать в неловкую ситуацию. Эти изменения могут привести к депрессии.

Проблемы интимности

Проблемы с контролем мочевого пузыря иногда заставляют людей избегать близости, потому что они обеспокоены тем, что могут обмочиться во время секса. Поговорите с медицинским работником, если проблемы с контролем мочевого пузыря мешают вашей сексуальной жизни. Гинекологи и урологи регулярно общаются с людьми о проблемах со здоровьем, которые мешают сексу. Здоровая сексуальная жизнь — это часть здоровой жизни.

Врачи редко связывают никтурию с обструктивными апноэ сна

По данным ICS – Международного Сообщества по проблемам недержания мочи – на учащенное ночное мочеиспускание жалуются от 39% до 77% людей старше 40 лет, при этом 2/3 из них страдают обструктивным апноэ во сне различной степени тяжести. Во многих зарубежных клиниках консультация врача-сомнолога входит в стандартный протокол обязательного обследования больных, жалующихся на учащенное ночное мочеиспускание.

В нашей стране, к сожалению, обращение к сомнологу по направлению других специалистов происходит чрезвычайно редко, даже если пациент сам активно интересуется вопросом как бороться с храпом. К тому же, при жалобах больных на частое мочеиспускание по ночам, врачи терапевтических специальностей в поисках его причины нередко делают одну и ту же ошибку – ограничиваются подозрением на заболевания внутренних органов. В результате пациенты с ночными нарушениями дыхания остаются недообследованными, а обструктивное апноэ сна, как возможная причина никтурии, выпадает из поля зрения специалистов.

При никтурии страдает не только качество сна, но и качество жизни.

Если у пациента буквально «не за что зацепиться», и ни одно заболевание не подтверждается, врачи рекомендуют ему «понаблюдаться», «ограничить объем потребляемой жидкости», «сесть на диету» или дают другие общие и, к сожалению, бесполезные советы. Однако большинство пациентов с никтурией, особенно мужчины после 50-ти, в итоге попадают на прием к урологу и лечатся от якобы имеющихся хронического простатита или аденомы простаты. Но, несмотря на принимаемые лекарства, призванные избавить такого больного от частого мочеиспускания, они продолжают все также регулярно посещать туалет по ночам.

Дальнейшие поиски происхождения и попытки лечения никтурии часто прекращаются именно на этой стадии: либо врачи разводят руками, мол, «странно, что лекарства не помогают, не знаем, что и думать», либо сам пациент устает от бесплодных попыток решить свою проблему и начинает приспосабливаться к этому неприятному симптому и такому образу жизни. Только немногие больные продолжают искать происхождение частого ночного мочеиспускания до тех пор, пока, зачастую случайно, не попадают в поле зрения грамотного специалиста, который поинтересуется: как человек спит, храпит ли во сне, нет ли у него дневной сонливости. А затем направит на консультацию к врачу-сомнологу. И тогда вопрос «как бороться с учащенным мочеиспусканием по ночам» трансформируется в вопрос «как бороться с храпом».

Когда следует обратиться к врачу при частых позывах к мочеиспусканию ночью?

Частые позывы к мочеиспусканию ночью могут быть признаком различных медицинских состояний. В большинстве случаев это связано с возрастными изменениями, например, с возрастом мочевой пузырь может терять свою емкость и стать более чувствительным, что приводит к более частому мочеиспусканию.

Однако, если частые позывы к мочеиспусканию ночью начинают существенно вмешиваться в вашу жизнь и качество сна, стоит обратиться к врачу для диагностики и определения причины данного состояния.

Следует обратиться к врачу в следующих случаях:

• Если позывы к мочеиспусканию ночью происходят часто и сопровождаются болями, жжением или необычным запахом мочи.
• Если вы замечаете изменение цвета мочи или наличие крови в ней.
• Если мочеиспускание ночью сопровождается ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря или невозможностью удерживать мочу.
• Если частые позывы к мочеиспусканию ночью сопровождаются другими симптомами, такими как боль внизу живота, общая слабость или повышенная температура.

Врач проведет необходимое обследование, включающее анализы мочи, ультразвуковое исследование мочевого пузыря и другие методы, чтобы определить причину частых позывов к мочеиспусканию ночью. На основании результатов обследования врач предложит оптимальное лечение или рекомендации для справления с данной проблемой.

Как лечить энурез у взрослых

Лечение ночного энуреза является сложным и длительным процессом, который требует систематического и комплексного подхода. Взрослым, обычно, назначаются медикаментозные и поведенческие методы. Если по каким-либо причинам они оказываются не эффективными, используют хирургические способы.

1. В первую очередь, нужно полностью отказаться от напитков, которые содержат кофеин (кофе, кола, чай). Этот компонент способствует раздражению мочевого пузыря. Если человек страдает энурезом, ему нужно свести до минимума употребление жидкости на ночь. Кроме этого, следует полностью отказаться от пива.
2. Можно применять профилактические меры – искусственное пробуждение. Но стоит менять время ночного подъёма, дабы не привыкал мочевой пузырь к мочеиспусканию в одно и тоже время.
3. При проблемах с непроизвольным мочеиспусканием полезными будут тренировки мочевого пузыря. Это поможет укрепить мышцы и эластичность его стенок. В наполненном состоянии мочевой пузырь вмещает около 0,5 л. Если вы чувствуете, что этот объем у вас меньше, в течение дня сдерживайтесь и посещайте туалет реже. Разделите непосредственный процесс мочеиспускания на части с перерывами 10–15 секунд. Такое упражнение укрепляет мышцы тазового дна.
4. Перед сном необходимо удостоверяться в пустоте мочевого пузыря.
5. Защитить матрас и подушки от промокания можно с помощью специальных непромокаемых чехлов. Однако спать лучше всего на хлопчатобумажной простыне, в белье из натуральной ткани. Они впитывают запах и влагу.

На сегодняшний день, очень эффективным способом избавления от этого недуга у женщин являются малоинвазивные слинговые операции. Для лечения энуреза у взрослых используется поведенческая терапия, физиотерапия, а также употребление лекарственных средств. Не стесняйтесь, обратитесь к специалисту.

Женский энурез – это одна из форм дизурии (расстройства мочеиспускания) у женщин, которая характеризуется недержанием мочи в любое время суток. Недержание мочи пагубно сказывается как на физическом, так и на психологическом состоянии: женщина не может заниматься спортом, находиться в общественных местах, раскрепощенно общаться с людьми. Данная проблема является не отдельным заболеванием, а лишь его проявлением. Поэтому энурез лечится различными специалистами: урологами, гинекологами, неврологами.

Энурез чаще выявляется у слабого пола

На сегодняшний день больше половины представительниц прекрасного пола страдают недержанием мочи. Такое расстройство мочеиспускания затрагивает как пожилой, так и средний возраст. Женщины после 60 лет страдают энурезом вследствие каких-либо заболеваний или возрастных изменений в системе мочеиспускания, а у молодых девушек он нередко встречается после нескольких родов.

Проблемы с мышцами таза

Проблемы с мышцами таза могут быть одной из причин недержания мочи во сне. Мышцы таза играют важную роль в поддержании функциональности мочевого пузыря и контроле мочеиспускания.

Одна из распространенных проблем с мышцами таза — ослабление или растяжение мышц. Это может произойти из-за различных причин, таких как беременность и роды, старение, хронический кашель или излишняя физическая активность.

Ослабленные или растянутые мышцы таза могут привести к тому, что человек становится менее способным контролировать свой мочевой пузырь. Это может привести к недержанию мочи, включая случаи, когда это происходит во время сна.

Существует несколько способов справиться с проблемами с мышцами таза

Важно обратиться к врачу для получения диагностики и определения наиболее эффективного лечения

Стратегии, которые могут помочь укрепить мышцы таза, включают физические упражнения, такие как упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление мышц таза. Регулярная практика этих упражнений может помочь улучшить контроль над мочеиспусканием и уменьшить вероятность недержания мочи во сне.

Помимо упражнений Кегеля, другие методы, которые могут быть полезны для укрепления мышц таза, включают использование специальных устройств, таких как вагинальные шарики, и работу с физиотерапевтом для проведения специальных процедур и упражнений.

Также важно следить за общим здоровьем своего тела, так как некоторые факторы, такие как ожирение и курение, могут оказывать негативное влияние на мышцы таза и ухудшать контроль над мочеиспусканием. Если проблемы с мышцами таза становятся хроническими или значительно влияют на качество жизни, врач может рекомендовать более серьезные методы лечения, такие как хирургические вмешательства или применение специальных устройств для поддержки тазовых мышц

Если проблемы с мышцами таза становятся хроническими или значительно влияют на качество жизни, врач может рекомендовать более серьезные методы лечения, такие как хирургические вмешательства или применение специальных устройств для поддержки тазовых мышц.

Важно помнить, что проблемы с мышцами таза могут быть одной из причин недержания мочи во сне, и раннее обращение к врачу поможет определить оптимальное лечение и справиться с этой проблемой

Виды энуреза

В зависимости от патогенеза (механизма развития) выделяют следующие виды недержания мочи у взрослых:

• Стрессовый вид. Причиной этой формы является нарушение нормальной деятельности уретрального сфинктера. Патогенез заключается в повышении внутрибрюшного давления, которое провоцируется смехом, кашлем, подъемом тяжестей. При таком процессе ослабленные мышцы сфинктера не способны удержать мочу. Факторами риска по развитию стрессового недержания служат генетическая предрасположенность, ожирение; инфекционные болезни мочеполовой сферы, перенесенные женщинами в прошлом.
• Императивный или ургентный вид. Механизм развития этой формы женского энуреза заключается в нарушении деятельности ЦНС (центральной нервной системы). За причину здесь можно считать гиперактивность мочевого пузыря, которая развивается вследствие нарушения его иннервации. При таких процессах женщину беспокоят внезапные позывы на мочеиспускание до 10 раз в сутки. Их появлению способствуют яркий свет, звук журчащей воды и т.д. Подтекание мочи в этом случае контролировать невозможно. Факторами риска по развитию императивного недержания являются: возраст старше 60 лет, несколько родов, дисбаланс гормонов, опухоль мочевого пузыря, неврологические патологии.

Случается, что женщина не успевает добежать до туалета

• Постоянное недержание. Причинами этого вида энуреза служат аномалии строения органов мочеиспускания, дисфункция уретрального сфинктера. Постоянное недержание чаще всего встречается у людей пожилого возраста.
• Ночное недержание (недержание во сне). Ночной энурезу взрослых – это неконтролируемое выведение мочи во время сна. Причинами этой формы служит гипотония мышц промежности и тазового дна вследствие нескольких родов, эпизиотомии (рассечение промежности в период родоразрешения).

Среди взрослых людей чаще всего встречаются стрессовая и императивная формы. Кроме вышеперечисленных, существуют ятрогенное (дизурическое расстройство вследствие приема диуретических и других медикаментозных средств) и неосознанное недержание мочи.

Диагностика недержания мочи у женщин

Диагноз «недержание мочи» ставит врач акушер-гинеколог или уролог на основании сбора жалоб и анамнеза, осмотра, результатов инструментальных и лабораторных исследований.

Сбор жалоб и анамнеза

В беседе с пациенткой необходимо определить факторы риска, которые могли привести к недержанию мочи: количество и характер родов, хирургические вмешательства на органах малого таза, травмы, сопутствующие заболевания и вредные привычки. Например, при хроническом бронхите и курении пациентка часто кашляет, что повышает внутрибрюшное давление и приводит к стрессовому недержанию мочи.

Если пациентка приходит к врачу по другому поводу, при этом у неё в анамнезе двое и более родов, многоплодная беременность, операции на тазовом дне или пациентка в менопаузе, нужно спросить её о наличии симптомов недержания мочи. Сами женщины иногда стесняются сказать об этом врачу.

Кроме того, нужно определить, есть ли у пациентки показания для консультаций других специалистов (урологов, онкологов, неврологов, хирургов):

Включает несколько этапов:

Дневник мочеиспускания

Ведётся не менее трёх дней. Позволяет определить количество и частоту мочеиспусканий, объём и вид выпитой жидкости. Нужен для планирования диагностики и лечения недержания мочи. С его помощью также можно оценить эффективность проведённого лечения.

В дневнике пациент должен отмечать:

Пациент должен обращать внимание на то, как недержание сказывается на повседневной активности и эмоциональном состоянии

Прокладочный тест

Применяется, чтобы количественно оценить степень недержания мочи и эффективность лечения. Для теста используется прокладка. Сначала определяется её исходный вес, затем пациентка выпивает 500 мл воды и в течение часа выполняет различные виды физической активности (ходьба, кашель, поднятие предметов с пола, подъём и спуск по лестнице). Через час прокладку взвешивают повторно и по весу оценивают результат:

Дополнительные исследования

К дополнительным методам диагностики относят урофлоуметрию, эндоскопические исследования, транслабиальное ультразвуковое исследование с применением пробы Вальсальвы и комплексное уродинамическое исследование (КУДИ). Эти методы редко используются в современной практике, так как они доступны лишь в крупных федеральных центрах, научно-исследовательских институтах и клиниках, которые специализируются на диагностике и лечении недержания мочи.

Урофлоуметрия — метод неинвазивного исследования мочеиспускания. Пациенту необходимо помочиться в специальный прибор — урофлоуметр. Он представляет собой воронку, которая реагирует на характер мочеиспускания. По результатам строится график — урофлоуграмма.

Эндоскопические исследования. Уретроцистоскопия — осмотр уретры и мочевого пузыря с помощью цистоскопа для диагностики состояния слизистых оболочек. Проводится только при наличии показаний:

Транслабиальное ультразвуковое исследование с применением пробы Вальсальвы. Это новый метод диагностики недержания мочи. По сравнению с обычным УЗИ он более детальный. Исследование выполняется без проникновения во влагалище. Врач УЗИ без нажима водит ультразвуковым датчиком по наружным половым губам.

Комплексное уродинамическое исследование (КУДИ) — это функциональное исследование нижних мочевых путей, которое позволяет оценить функцию мочеиспускания. В КУДИ входит: урофлоуметрия (исследование мочеиспускания) и цистометрия (измерение давления в мочевом пузыре).

Пациентке устанавливают в мочевой пузырь тонкий катетер с датчиком давления. Через катетер в мочевой пузырь вводят физиологический раствор. Проводится кашлевая проба, при этом диагностируется первый (лёгкий), второй (средний) и третий (сильный) позывы к мочеиспусканию. После этого врач просит опорожнить мочевой пузырь.

Психологический фактор

В случае с мужчиной, описывающимся во сне, это может быть связано с некоторыми чувствами или проблемами, которые он испытывает в своей сексуальной жизни. Например, возможно, что он испытывает стресс или тревогу, связанную с сексуальной деятельностью, или у него есть какие-то бессознательные страхи или сомнения относительно своей сексуальной производительности.

Описывание себя во сне может быть также связано с проблемами самооценки или социальной неприемлемостью, особенно если мужчина испытывает чувство стыда или унижения. Возможно, что у него есть завышенные ожидания себя в обществе или в отношениях с другими людьми, и это создает психологическое давление, которое проявляется во сне.

Также важно отметить, что во сне могут проявляться и другие психологические факторы, в том числе сновидения, связанные с эмоциональным стрессом, тревогой, депрессией или другими нарушениями психического состояния. Возможно, что мужчина испытывает какие-то эмоциональные конфликты или ситуации, которые сопровождаются физиологическими проявлениями, такими как описывание себя во сне

Взрослый мужчина описался во сне	Психологический фактор
Сны являются отражением нашей подсознательной психики	Проблемы в сексуальной жизни, самооценка
Скрытые эмоциональные или психологические проблемы	Социальная неприемлемость, эмоциональный стресс
Чувство стыда или унижения	Тревога, депрессия, нарушения психического состояния

Взрослый человек описывается во сне: почему?

Описание взрослого человека во сне может быть обусловлено несколькими причинами. Первая и наиболее распространенная причина — это переживания, связанные с ролью и ответственностью взрослого. Взрослые часто испытывают давление и стресс от своих обязанностей на работе, в семье и в обществе. Это может проявиться во сне в виде описания себя взрослым, чтобы подчеркнуть свою значимость и роль в мире.

Кроме того, описание взрослого человека во сне может свидетельствовать о скрытых желаниях и потребностях. Например, возможно, человек мечтает о свободе и безответственности, которые были свойственны детству. Описывая себя взрослым во сне, он может выражать желание сбежать от реальности и вернуться к беспечной и беззаботной жизни детства.

Еще одна причина описания взрослого человека во сне может быть связана с незавершенными делами или проблемами в реальной жизни. Сны могут быть способом нашего подсознания попытаться решить эти проблемы или предлагают альтернативные решения.

Интерпретация сна с описанием взрослого человека зависит от контекста сна и личных особенностей сновидца. Если сон вызывает негативные эмоции, это может свидетельствовать о чувстве перегрузки и неспособности справиться с обязанностями

В таком случае, необходимо обратить внимание на свое самочувствие и попытаться найти способы снять стресс и распределить ответственности

Если сон вызывает положительные эмоции, он может указывать на удовлетворенность своей ролью взрослого и чувство уверенности в себе. В этом случае, стоит насладиться своими достижениями, но также не забывать о балансе между работой и отдыхом.

В целом, описание взрослого человека во сне может быть многозначительным и зависит от индивидуальных особенностей каждого человека

Важно слушать свои эмоции и осознавать свои потребности, чтобы достичь гармонии в реальной жизни

Определение проблемы контроля за мочеиспусканием (недержание мочи)

Случайная потеря или утечка мочи, называемая недержанием мочи, является одной из наиболее распространенных проблем контроля за мочеиспусканием. Это не болезнь, а состояние, которое может быть связано с другой проблемой со здоровьем или жизненным событием, таким как беременность у женщин или проблемы с простатой у мужчин.

Проблемы с контролем мочеиспускания могут быть небольшим беспокойством или могут сильно повлиять на качество жизни человека в зависимости от степени выраженности. Человек может быть слишком смущен или бояться участвовать в общественной деятельности, может быть не в состоянии выполнить обычную рутинную работу. Например, недержание может возникнуть во время бега или кашля. Или, может быть, трудно попасть в туалет вовремя.

Ваша жизнь может улучшиться при правильном лечении. Поговорите с медицинским работником об утечках мочи. Врач может помочь решить проблему или устранить симптомы, включая запах мочи. Лица, осуществляющие уход, могут обратиться за помощью к медицинскому работнику или в группу поддержки. Гинекологи, урологи и гериатры — врачи, которые специализируются на здоровье и уходе за пожилыми людьми — часто говорят с людьми о проблемах контроля мочевого пузыря. Чем раньше Вы получите помощь, тем быстрее жизнь пациента улучшится.

Какие существуют проблемы с контролем мочевого пузыря?

Тип вашего недержания частично зависит от симптомов. Наиболее распространенные проблемы контроля мочевого пузыря включают

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание возникает при движении — кашель, чихание, смех или физическая активность — оказывает давление на мочевой пузырь и вызывает утечку мочи.

Ургентное недержание мочи

Срочное недержание мочи возникает, когда у кого-то возникает сильный позыв на мочеиспускание происходит протекание если не удается вовремя сходить в туалет. Врачи часто называют неотложное недержание мочи гиперактивным мочевым пузырем, который может случиться, когда определенные нервы и мышцы мочевого пузыря не работают вместе.

Иногда у человека может быть ургентное и стрессовое недержание в одно и то же время, что также называется смешанным недержанием.

Рефлекторное недержание мочи

Утечка мочи без предупреждения или позывов может быть рефлекторным недержанием мочи. Это часто может случиться, когда нервы мочевого пузыря человека повреждены и не «правильно разговаривают с мозгом». Во время рефлекторного недержания мочевой пузырь может сжиматься или рефлекторно в неправильное время, вызывая утечку мочи. Повреждение нерва из-за состояний здоровья, таких как рассеянный склероз NIH, или травмы, такие как повреждение спинного мозга, являются одними из причин рефлекторного недержания мочи. Иногда это также называют «неосознанным» или «бессознательным» недержанием мочи.

Недержание мочи при переполнении

Недержание мочи при переполнении возникает, когда мочевой пузырь не полностью опорожняется, в результате чего слишком много мочи остается в мочевом пузыре. При недержании мочи из-за перелива моча протекает, потому что мочевой перерастянут и не может вместить больше мочи.

Функциональное недержание

Функциональное недержание возникает, когда присутствует физическая нетрудоспособность или барьер или проблемы с речью или мышлением, не позволяют кому-либо вовремя дойти до туалета. Например, человек в инвалидной коляске может быть не в состоянии вовремя добраться до туалета, у человека с артритом могут возникнуть проблемы с расстегиванием его или ее штанов, или человек с болезнью Альцгеймера может не осознавать, что ему нужно планировать пользоваться туалетом.

Временное недержание мочи

Временное недержание длится недолго из-за преходящей ситуации, такой как использование определенного лекарства или при заболевании, которые вызывают протекание, например сильный кашель от простуды.

Ночное недержание

Ночное недержание мочи, также называемое ночным энурезом, встречается не только у детей. Некоторые взрослые протекают во время сна по разным причинам. Определенные лекарства или употребление кофеина или алкоголя в ночное время могут затруднить сон в течение ночи без утечки мочи. В некоторых случаях мочевой пузырь не может удержать достаточно мочи за ночь. Изменения в образе жизни часто могут улучшить эти симптомы.

Некоторые люди мочатся в постель, потому что они не производят достаточного количества определенного гормона ночью, что может быть признаком несахарного диабета. Другие проблемы со здоровьем, такие как инфекции мочевых путей, камни в почках, увеличение простаты, или обструктивного апноэ во сне может привести к тому, что взрослые начинают мочиться в ночное время.

Энурез, его признаки, виды и механизм развития

Большинство урологов придерживается мнения, что недержание урины во время ночного сна, наблюдаемое у маленьких детей, не является патологией. Специалисты считают, что данное явление относится к переходному этапу между отсутствием контроля и осознанным управлением физиологическими процессами.

Если это так, то описываемое нарушение имеет временной характер и не требует серьезного врачебного вмешательства.

Специалисты различают следующие виды энуреза:

• Персистирующий (первичный). К данному типу относят ночное недержание, которое наблюдается у детей старше 5 лет. При этом учитывается, был ли у ребенка «сухой» период продолжительностью больше шести месяцев.
• Рецидивирующий (вторичное недержание). Так называют энурез, который возобновился после длительного периода нормального контроля мочеиспускания (от нескольких месяцев до пары-тройки лет). В этом случае причиной является серьезные нарушения в основных системах организма.
• В зависимости от времени суток выделяют ночное, дневное и смешанное недержание мочи. Во время сна данные проявления встречаются у детей, которых очень трудно разбудить (профундосомния). В остальные часы проблемы мочеиспускания являются следствием неврологических или эмоциональных нарушений.
• Неосложненный энурез. Недержание урины, при котором отсутствуют инфекционные признаки, нездоровые изменения в органах выделительной системы. При наличии воспалительных процессов, регулярное бесконтрольное мочеиспускание, считается осложненным.
• Невротический тип. Усиливается в психотравмирующих условиях, сочетается с тревожностью, инсомнией, раздражительностью.
• Неврозоподобный энурез. Выявляется в результате резидуального органического поражения головного мозга. Наиболее выражен при соматических болезнях.

Многие доктора узконаправленной квалификации выделяют в особую группу моносимпатический ночной энурез, который наблюдается у подавляющего большинства пациентов.

Лечение

Для выбора методов терапии необходимо пройти полную диагностику для оценки состояния нервной системы и внутренних органов, обмена веществ. Лечением алкогольного энуреза занимаются различные специалисты – невролог, нарколог, психиатр, эндокринолог, нефролог.

При незначительных нарушениях в организме нормализовать процесс мочеиспускания поможет изменение образа жизни. Правильное питание, соблюдение питьевого режима, занятие спортом, длительные пешие прогулки. Нужно обязательно посещать туалет перед сном, соблюдать предписанную врачом диету, которая поможет запустить процессы обмена, восстановить работу пищеварительной системы и водно-солевой баланс.

Дополнительно могут быть назначены физиопроцедуры – магнитотерапия, электрофорез, иглоукалывание, грязелечение. Эти методы способствуют улучшению работы нервной системы, укреплению гладких мышц таза.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения проводят оперативное вмешательство – канальная резекция, баллонное расширение уретры, установка искусственного сфинктера.

Медикаментозное лечение

Специфического лечения алкогольного энуреза нет. Задача врачей – очистить организм от токсинов, избавить человека от зависимости. Если человек сам не может справиться с проблемой, необходима помощь нарколога, психотерапевта.

• Для детоксикации организма назначают энтеросорбенты, препараты для восстановления водно-солевого баланса. После чего врач может назначить лекарства, которые снижают тягу к спиртным напиткам.
• Акампростат – препарат для избавления от алкогольной зависимости. Прием лекарства необходимо совмещать с психотерапией. Средство восстанавливает баланс химических веществ в организме и работу биологических рецепторов.
• Колме – препарат блокирует синтез веществ, которые принимают участие в расщепление этилового спирта. При одновременном приеме лекарства и спиртных напитков у человек начинается рвота, появляется озноб, учащенное сердцебиение, лицо краснеет. Постепенно формируется условно-рефлекторное отвращение к алкоголю.

Народные методы

Средства народной медицины помогают справиться с недержанием мочи после алкоголя. Они нормализуют процесс мочеиспускания, улучшают работу иммунной системы и внутренних органов.

Морковный сок

Рецепты:

1. Смешать 2 ст. л. листьев брусники и 3 ст. л. травы зверобоя. Залить 500 мл кипятка 3 ст. л сбора, томить на водяной бане 10 минут. Пить по 200 мл отвара перед сном.
2. Залить 2 ст. л. сушеного зверобоя 500 мл воды, варить на слабом огне 10 минут. Процеженный отвар пить на ночь по 200 мл.
3. Пить по 180 мл свежего морковного сока утром до завтрака. Продолжительность курса – 7 дней.

Народные рецепты нельзя использовать в качестве основного или единственного метода лечения алкогольного энуреза. Их включают в состав комплексной терапии в качестве дополнительного средства.

Лечебно-физкультурные упражнения

Регулярная утренняя гимнастика помогает при энурезе у взрослых мужчин и женщин. Тяжелые физические нагрузки запрещены, интенсивность занятий нужно увеличивать постепенно.

Эффективные упражнения при энурезе – «Ножницы», «Велосипед», поднятие таза в положении лежа на спине, укрепление мышц пресса.

 Упражнения из комплекса Кегеля

Упражнения Кегеля направлены на укрепление диафрагмы тазового дна. Крепкие лобково-копчиковые мышцы препятствуют подтеканию мочевого пузыря.

Упражнения:

1. В положении сидя напрячь на 5-10 секунд мышцы, как при задержке мочеиспускания. Расслабиться. Постепенно увеличивать время сокращения до 1 минуты.
2. Быстро напрягать и расслаблять мышцы с интервалом в 5 секунд, постепенно увеличивая до 10 секунд.

Комплекс повторять 20-30 раз в течение суток, в течение недели довести количество повторов до 50. Продолжительность курса – 14 дней.

Противопоказания – недавняя полостная операция на животе, болезни сердца, пролапс тазовых органов, инфекционные патологии мочевыводящих путей.

Важно! Упражнения Кегеля помогают только при полном отказе от употребления спиртных напитков

Влияние питания на позывы к мочеиспусканию ночью

Позывы к мочеиспусканию ночью, также известные как ноктурия, могут быть вызваны различными факторами, включая питание. Некоторые продукты и напитки могут усиливать позывы к мочеиспусканию ночью, в то время как другие могут помочь справиться с этой проблемой.

Продукты и напитки, усиливающие позывы к мочеиспусканию ночью:

• Алкоголь и кофеин: Алкоголь и кофеин являются диуретиками, то есть они способствуют увеличению образования мочи и усилению позывов к мочеиспусканию. Поэтому употребление большого количества алкоголя или кофеина ближе к ночи может увеличить частоту ночной ноктурии.
• Острые и пряные продукты: Острые и пряные продукты могут раздражать мочевой пузырь и увеличивать позывы к мочеиспусканию. Поэтому рекомендуется ограничивать потребление острых и пряных блюд ближе к ночи.
• Сода и газированные напитки: Газированные напитки содержат большое количество сахара и карбонизированной воды, которые могут раздражать мочевой пузырь и вызывать позывы к мочеиспусканию.

Продукты и напитки, которые могут помочь справиться с ноктурией:

• Овощи и фрукты: Овощи и фрукты содержат высокое количество воды и природные диуретики, которые помогают увеличить объем мочи и снизить позывы к мочеиспусканию ночью. Особенно полезными являются огурцы, арбузы, дыни и спаржа.
• Пшеничные отруби: Пшеничные отруби содержат растворимые и нерастворимые волокна, которые помогают регулировать уровень воды в организме и снижают позывы к мочеиспусканию. Рекомендуется добавлять пшеничные отруби в свой рацион.
• Продукты, богатые калием: Калий помогает регулировать баланс жидкостей в организме и предотвращает образование отеков. Бананы, картофель, авокадо и шпинат являются хорошими источниками калия.

Заключение

Если ознакомиться с таблицей причин недугов, по мнению канадского психолога Лиз Бурбо, энурез — мультифакторное явление. Данная болезнь требует тщательного выбора методики лечения, основанной на индивидуальном, подробном обследовании пациента. Часто недержание мочи связано с психосоматическими процессами. Проблемы «внутреннего» характера, которые «задвигаются», осознанно игнорируются человеком, провоцируют компенсацию эмоциональной «блокировки» физиологическим путем.

«Мокрая» постель — достаточно распространенный спутник детства. Спокойная, доброжелательная обстановка в семье поможет малышу «перерасти» сложный период. Однако, в некоторых случаях следует обратиться за специальной консультацией. Грамотная работа с психотерапевтом будет способствовать быстрейшему возвращению к привычному образу жизни.