Шаг 8. Правило пола, стола и подоконника.
Самое главное для ощущения “ну, не совсем уж здесь беспорядок” – держать пустыми пол, подоконник и большую часть стола. Заваливай стулья, полки, кресла и диваны. Выдели день и пристрастно обойди все помещения с прицелом, куда убрать с пола-подоконника-столов всё, что там увидишь. Потом старайся и дальше ничего не оставлять; со стола вещи передвигай по местам, когда вечером ищешь, что выкинуть.
Ещё перед тем, как наступит заветный день, купи специальные салфетки для уборки (в хозяйственном магазине, универмаге или магазине фиксированных цен), а также средство для мытья полов (они часто так и называются, ну, или ты можешь опознать их по тому, что их используют в рекламе именно таким образом) и тряпку для мытья полов. Если нет, то ещё и пластиковое ведёрко. Надень повязку или фартук, которые у тебя обозначают начало боевых действий. Протри салфетками для уборки стол, подоконник и дверь в том месте, где её часто касается рука.
Мысленно раздели комнату на несколько зон, каждую промети отдельно (то есть смети веником в одну сторону этой зоны пыль и мелкий мусор, замети в совок, сбрось в мусорный мешок). Чистюли так не делают, но тебе будет так легче, чем сразу всю комнату. Теперь налей тёплой воды в ведро, разведи средство и, вымачивая и выполаскивая тряпку, протирай каждую зону по очереди, как протирала бы кухонный стол или плиту: как будто стираешь с этого участка пола пятна. Даже если ты их там не видишь. Закончила с одной комнатой – вылей воду в унитаз, прополощи ведро, налей новой воды и опять разведи средство. А потом быстро вытри весь пол влажной прополощенной тряпкой без средства. Ну… и ты догадываешься, наверное, что, как только ты закончила с полами, надо вымыть руки, снять повязку или фартук и съесть мороженое. Или шоколадку. Торжественно. А тряпку для пола выкини, пусть она тебя не пугает.
Конечно же, выдели себе на мытьё полов отдельный день. В идеале – раз в неделю, но мы согласны, что и раз в месяц лучше, чем по большим праздникам.
Вариант 6
В веках, когда карта мира неустанно менялась, когда культуры сталкивались и сливались, образ русского человека всегда оставался узнаваемым. Его дух, наполненный противоречиями и многогранностью, протягивается через историю, как красная нить. Что же такое русский национальный характер?
Сложно сказать, что русский характер – это только терпимость или только героизм, ведь он состоит из многих оттенков. Это и бесконечная глубина души, способная к беспредельной жертве, и огонь в глазах, когда дело касается защиты своих близких и Родины.
Кто из нас не слышал о русском авось? Это уникальное качество, когда в трудную минуту человек рискует, полагаясь на судьбу и свои силы, и, как ни странно, часто это помогает достигать успеха.
Но и русская грусть – вещь не менее узнаваемая. В глубоком размышлении, призадуманности, способности чувствовать и переживать чужую боль, русский человек находит свой внутренний ресурс.
Я вспоминаю своего дедушку, который рассказывал мне о Великой Отечественной войне. Он никогда не хвастался своими подвигами, но его глаза говорили обо всем. Это была глубина переживаний, способность к сопереживанию и огромное желание мира. Он говорил, что русский человек воюет не ради славы, а ради того, чтобы его близкие жили в мире.
Есть и другие примеры из жизни. Как, например, история моего друга, который потерял работу и был на грани отчаяния. Но именно в этот момент, он взял на себя ответственность за свою семью, нашел новую работу и стал успешным предпринимателем. Этот авось, вера в себя, в свои силы – именно то, что делает русский характер таким особенным.
Русский национальный характер – это синтез противоположностей. Это и мечтательность, и практичность, и способность идти на риск, и умение сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях. Эта особенная черта, корни которой уходят в глубокую историю нашей страны, делает русский народ уникальным и неповторимым.
Мне нравится37Не нравится32
Что особенного в русских женщинах?
Понимание русских женщин настолько сложно, насколько сложно это сделать. Конечно, есть языковой барьер, но как только вы преодолеете его, стена легко рухнет. Кроме того, они обычные женщины, как и в любой другой стране. Как только вы это поняли, все пойдет гладко. Просто выясните общие черты русских женщин, и в этом вам поможет это руководство.
Русские женщины — это ловушка, но понять их бывает непросто. В конце концов, они воспитаны не так, как женщины на Западе, и у них другие взгляды на жизнь и идеалы.
Они прямолинейны
С русскими женщинами не ходят вокруг да около, и они ожидают от вас того же. Если они вам интересны, лучше сразу дать об этом знать, а не робеть и прятаться в угол. Любящая тебя русская девушка будет преследовать тебя, пока ты не скажешь ей твердое «да» или «нет».
Принятие традиционных гендерных ролей
Большинство российских женщин все еще привыкли к традиционным гендерным ролям, но некоторые отказываются от них. Это означает, что они предпочитают быть домохозяйками, пока муж готовит еду на стол. Этим дамам удобно делать своих мужей счастливыми, пока мужья чувствуют себя комфортно.
Они чуткие
Нет ничего хуже, чем иметь вторую половинку, которая не может понять твоих проблем или просто не заботится о них. Представьте себе, что у вас был ужасный день на работе, и вы хотите только вернуться домой и высказаться перед своей девушкой, но она не принимает.
Они независимы
Русские девушки любят, когда о них заботится мужчина, но не думайте, что это означает, что они всегда зависят от других. Эти дамы вполне способны жить на своих условиях без чьей-либо помощи. Не нажимайте на русскую девушку слишком сильно, указывая, что вы платите за ужин на свидании, потому что она может воспринять это жестко и больше никогда не позволит вам пригласить ее на свидание.
Они свободолюбивы
Русские девушки открыты для новых идей и всегда рады новым впечатлениям. Будь то импровизированная поездка, чтобы посмотреть на звезды в 2 часа ночи, посещение нового ресторана в городе или катание на коньках по прихоти. Пока они доверяют вам, они будут вставать. Все, что нужно этим девушкам, это парень, в которого они верят, и ты будешь с ним до конца своей жизни.
Вариант 4
Русский национальный характер – это уникальная и многогранная черта, определяющая особенности мышления, поведения и отношений русского народа. Это понятие сложно переоценить, ведь оно отражает богатую культурную и историческую специфику России. В данном сочинении мы рассмотрим некоторые аспекты русского национального характера и попытаемся понять, какие черты делают его уникальным.
Душевность и гостеприимство: Русские люди славятся своей душевностью и гостеприимством. Они всегда рады принять гостя и щедро угощают его самыми лучшими кулинарными изысками. Такая заботливость и готовность помочь проявляется в повседневной жизни и содействует созданию теплой и дружественной атмосферы.Терпение и миролюбие: Русские находят силы сохранять спокойствие и терпение в сложных ситуациях. Исторически сложившиеся испытания учили народ выживать и смиряться с трудностями
Важное значение придается миролюбию и стремлению к мирному разрешению конфликтов.Романтический мировоззрение: Русская культура насыщена романтикой и мечтаниями. Любовь к природе, искусству, музыке и литературе пронизывает жизнь многих русских
Это способствует развитию креативности и вдохновляет на созидание.Самоотверженность и коллективизм: Русские традиционно готовы прийти на помощь друг другу и проявляют высокий уровень самоотверженности. Особенно это проявляется в сложных обстоятельствах, когда народ объединяется и действует в интересах общего блага.
Русский национальный характер – это богатый и сложный мир, в котором сочетаются душевность, терпение, романтизм и коллективизм. Эти особенности определяют особый облик русского народа и делают его уникальным среди других наций. Русский национальный характер служит мостом между прошлым и будущим, помогает сохранить культурное наследие и формировать светлое будущее страны. Осознание этих черт позволяет лучше понять и уважать национальное достоинство и особенности русского народа.
Мне нравится685Не нравится347
Провода
Свисающие из‑под потолка кабели, пылящиеся под столом пучки проводов, растянутые по полу удлинители мешают ходить, передвигать мебель и делать уборку. А ещё они постоянно путаются и сильно портят внешний вид комнаты. К тому же в этих клубках проводов застревает пыль и мелкий мусор.
Что делать
Лучшее, что можно сделать — ещё на стадии ремонта прикинуть, где нужны розетки, и вывести их во всех стратегических местах. Но если вы живёте в , купили вторичное жильё или просто не предусмотрели всё с самого начала, выход всё равно есть.
- Длинные провода, от которых никак не избавиться (например интернет‑кабель), можно спрятать в короб, закрепить под потолком или под плинтусом.
- Электрик может вывести дополнительные розетки и избавить вас от удлинителей.
- Остальные провода — от ноутбука, принтера и другой бытовой техники — можно упорядочить с помощью держателей, стяжек и липучек.
Вот ещё несколько креативных идей, как усмирить провода и кабели:
Корзинки и коробки для мелочёвки
Вполне вероятно, у вас тоже такая есть. Это может быть корзиночка, вазочка или небольшая коробка. Её обычно ставят на , на полку в прихожей или ещё на какое‑нибудь видное место — чтобы складывать разную мелочь. И в результате там годами могут копиться чеки и записочки, монетки и бусины, оторванные пуговицы и отломанные от детских машин колёса. Всё это лежит мёртвым грузом, собирает пыль и страшно раздражает.
Что делать
Заведите симпатичную копилку для монеток, важные записки и чеки сразу фотографируйте на телефон и выкидывайте, а от сломанных вещей и другого ненужного хлама избавляйтесь без сожалений.
Вариант 6
Русский национальный характер — это уникальная смесь традиций, ценностей и характеристик, которые сформировались на протяжении многих веков и отражают особенности русского народа. В данном сочинении мы рассмотрим основные черты русского национального характера, примеры из реальной жизни и личное мнение автора на эту тему.
Душевность и гостеприимство: Русский народ всегда был известен своей душевностью и гостеприимством. Гости у русских всегда встречаются с теплом и радушием, а готовка и угощение становятся настоящим искусством. Эта черта характера проявляется во множестве обычаев и традиций, таких как встреча гостей хлебом-солью.Терпение и мудрость: Русский народ привык справляться с трудностями и испытаниями, которые приносит жизнь. Терпение и мудрость позволяют русским находить выход из сложных ситуаций и не терять надежды даже в трудные времена.Связь с природой: Россия — страна обширных просторов и разнообразной природы. Русский народ всегда был близок к природе и уважал ее. В этой связи с природой находится и корень русской души — любовь к родным землям, глубокое чувство прекрасного и понимание величия природы.Сила духа и самопожертвование: История России знает много примеров, когда русский народ проявлял силу духа и готовность жертвовать собой ради других. Это относится как к славным страницам истории, так и к современным временам, когда русские героически выполняют свой долг, несмотря на трудности и опасности.
Русский национальный характер вобрал в себя целый мир особых черт, которые делают народ уникальным и удивительным. Я убежден(а), что духовные ценности и культурное наследие русского народа следует бережно хранить и передавать будущим поколениям. Стремление к миру, доброте и мудрости, связь с природой и умение справляться с трудностями — все это делает русских настоящим национальным достоянием.
Русский национальный характер — это уникальная смесь духовных ценностей и культурных особенностей, которые делают русский народ узнаваемым и любимым во всем мире. Душевность, мудрость, связь с природой и готовность к самопожертвованию — все это отличает русских и делает их настоящими национальными героями. Бережное сохранение этих уникальных черт позволит России процветать и развиваться, продолжая служить примером для других народов.
Мне нравится460Не нравится274
Шаг 7. Микроволновка, плита и холодильник.
А теперь назначь себе ровно один вечер в месяц специальным Днём Мокрой Тряпки. Готовься к нему основательно. Покупай чистую тряпку в хозотделе, не используй ту, которая всегда на кухне валяется (если она там валяется) или губку. Всё должно быть серьёзно. Итак, покупай чистую тряпку, средство для мытья всего-на-кухне (ну, это можно и старое использовать) и мороженое. Или шоколад. В общем, вкусняшку, и побольше
Это важно. Ровно в шесть (вариант: семь, восемь) вечера, по сигналу будильника, торжественно начинай
Повяжи на лоб самурайскую повязку или надень фартук – в общем, обозначь для себя собственную готовность. Залей водой плиту, размажь в воде моющее средство, оставь отмокать. Возьми стакан воды и лимон или уксус, нагугли рецепт супербыстрой очистки микроволновки и воспользуйся им. Вынь всё из холодильника (но не морозилки), протри всё внутри влажной тряпкой в средстве, не забывая её всё время споласкивать, чтобы она не становилась слишком уж противной, протри ещё раз просто мокрой тряпкой. Положи продукты назад, прополощи тряпку как следует, открой микроволновку, вытри всё внутри, опять прополощи тряпку и кидайся на плиту. Отведи себе на неё минут десять и вступай в бой с потёками и наростами. Сколько сможешь смыть, столько и молодец. Десять минут прошло, быстро прополоскала тряпку, стёрла остатки моющего средства, вымыла руки, сняла повязку или фартук, села и стала есть мороженое. Потому что сегодня такой день. Особенный. Бывает только раз в месяц!
Вариант 3
Русский национальный характер — это уникальное и богатое понятие, которое олицетворяет собой набор качеств, черт и особенностей, присущих русскому народу. Этот характер сложно описать в одном слове, так как он является результатом многовековой истории, культурных традиций и национальных особенностей.
Одной из ключевых черт русского национального характера является душевность. Русские люди обычно очень чувствительны, эмоциональны и способны к глубоким переживаниям. Они готовы поддержать и помочь в трудную минуту, проявляя искреннюю заботу о близких. Эта душевность проявляется в многочисленных традициях, таких как гостеприимство, где каждый гость считается дорогим, и встречается с хлебом-солью.
Еще одной важной чертой русского национального характера является терпимость и умение находить компромиссы. Русские люди склонны к миру и согласию, они готовы слушать друг друга и искать общие точки зрения
Эта черта проявляется в историческом опыте многих национальных соглашений и мирных договоров.
Еще одним важным аспектом русского национального характера является сила духа и выносливость. Русский народ многократно проходил через испытания и трудности, начиная с монгольского ига и заканчивая Великой Отечественной войной. Этот опыт сделал русских людей сильными и готовыми к преодолению трудностей.
Традиции и обряды также являются неотъемлемой частью русского национального характера. Религиозные праздники, такие как Пасха и Рождество, а также национальные обычаи, включая день Великой Октябрьской социалистической революции, отражают глубокие культурные и исторические корни русского народа.
В заключение, русский национальный характер — это богатое и многогранное понятие, которое объединяет душевность, терпимость, силу духа и богатое культурное наследие
Этот характер формировался веками и продолжает оставаться важной частью современной российской культуры и общества
Мне нравится50Не нравится36
Хозяйственные принадлежности
Щётки, метёлки, швабры, губки и тряпки очень удобно держать на виду: мы пользуемся ими по нескольку раз в день, и каждый раз лезть в шкаф или кладовку очень не хочется. Но выставленные на всеобщее обозрение, они создают иллюзию беспорядка даже в чисто убранном доме.
Что делать
Выделите для хозяйственных принадлежностей специальное место — доступное и удобное. Например, отдельный узкий шкафчик на кухне, куда будут спрятаны все щётки, вёдра, тряпки и чистящие средства. Чтобы швабры из него не выпадали, их можно закрепить на дверце с внутренней стороны. Если в доме есть маленькие дети, такой шкаф должен закрываться на замок.
Почему любовь к чистоте может стать проблемой?
У человека, помешанного на чистоте, не останется времени на нормальную жизнь и взаимоотношения с людьми
Если в доме культ чистоты, то стоит учитывать тот факт, что ребенок, взрослеющий в подобных условиях, скорее всего, столкнется с одной из двух проблем.
- Первая – вырастит неряхой. Оказавшись вне стен своего чистейшего дома, окружающего его идеальным порядком, индивид перестает следить за чистотой, расслабляется, думает о том, что теперь уже сможет жить, как ему хочется, никто не будет заставлять его ежедневно убирать.
- Второй вариант развития событий — это внутренняя убежденность в том, что идеальная чистота — это норма. Что собственно и приводит к тому, что человек зацикливается на ежедневном наведении порядка.
Нужно понимать, что желание чистоплотности не должно покидать пределы разумного. Ведь, если индивид сутки напролет наводит чистоту, вымывает окна-двери, вытирает пыль в каждом уголку, раскладывает по местам все вещи, то со временем подобное положение дел может привести к развитию параноидальных отклонений. Болезненная потребность в чистоте является манией. В частности может проявляться в виде гермофобии, боязни инфицирования. Человек старается ни с кем не контактировать и даже после простого рукопожатия сразу бежит мыть руки или обрабатывает их антисептическим средством.
Личности, помешанные на порядке, сами того не замечая, блокируют собственную человечность. Окружающие смотрят на них, как на роботов или же относятся, как к фанатикам.
С зацикленными читстюлями крайне сложно общаться. Человек, который всегда думает о порядке, старается все доводить до идеала, совершенно не умеет фантазировать, мечтать, творить. Общение с ним становится скучным. Особа, которая очень много думают о чистоте, тратит большую часть своего времени именно на наведение порядка, не знает, как наслаждаться жизнью. Следовательно, она лишена всех радостей. Такая личность нередко перестает думать о своих близких. Она концентрируется на маниакальных потребностях проведения уборки.
Какие русские женщины? Основные российские черты характера
Российские невесты Руководства по знакомствам Российские женщины Особенности: Современное руководство по российским женщинам
Последнее обновление: 20 марта 2023 г.
4 минуты.
64 Просмот парень в мире наслышан о богоподобной красоте русских дам. Но не многие мужчины знают, какие они люди: что им нравится/не нравится, привычки, увлечения и уникальные особенности. С более чем 77 миллионами девушек со всех уголков России нельзя говорить, что они одинаковые. Однако менталитет и общее воспитание одинаковы в любом регионе России.
Если вы решили найти русскую девушку и встречаться с ней, эти пункты обязательны к прочтению! В этой статье собрана вся информация о характере русских женщин. Итак, без лишних слов, давайте копнем глубже и посмотрим, что эти дамы скрывают в рукавах.
Черты русского характера, демонстрируемые на публике
Характер традиционных славянских женщин позволяет им вести себя по-разному на публике и в частной жизни. Давайте внимательнее посмотрим, как они ведут себя с другими:
Сидя в электричке или в продуктовом магазине — не заметишь улыбки на лицах местных дам.
Они любят хорошие напитки
Русские девушки большие любители вкусного алкоголя. Если вы пойдете в любое место ночной жизни, вы увидите, как женщины пробуют новые сезонные коктейли, выбирают отличное вино или потягивают кислую текилу. Типичные русские девушки не боятся пить с незнакомцами, пока компания состоит из приятных людей. Их глубокий внутренний мир раскрывается по мере того, как они пьют: первая стадия «пьянства» позволяет им веселиться, смеяться и веселиться. Если они выпьют еще немного, проявится их меланхоличная сторона. И если русская дама вам достаточно доверяет, она может даже рассказать свою глубокую историю жизни!
Они и патриоты, и индивидуалисты
Русский женский характер несколько противоречит сам себе.
Какие русские женщины наедине?
Жениться на русской девушке — значит четко понимать, что они гораздо нежнее и любвеобильнее, когда вы вдвоем. Русские черты характера делают этих женщин немного сдержанными в своих чувствах и эмоциях. Присмотритесь к разнице между среднестатистическими русскими женщинами в привате:
Они защитные
Множество парней, женившихся на русских женщинах, доказали, что местные женщины – спасительницы. Как только вы начнете с ними встречаться, они всегда будут делать все возможное, чтобы защитить вас и обеспечить вам безопасность и комфорт.
Они ранимые и нежные
То, что на первый взгляд может показаться волевой и неприступной женщиной, на самом деле является заботливой и сдержанной дамой. Одной из самых уникальных черт русских женщин является их мягкий характер, который можно увидеть, только узнав их поближе. Местные девушки очень дружелюбны и любят людей, которых считают близкими.
Они романтичны и умны
Так почему русские девушки такие красивые и умные? Потому что девушки в России бегут от скучной реальности в мир литературы и знаний. В российских школах детям классическую литературу начинают преподавать с 4-го класса, так что ваша любимая девочка наверняка может цитировать Пушкина или Булгакова. Не стесняйтесь спрашивать традиционных славянских женщин об интересных вещах, которые они знают — они любят расширять чьи-то знания!
Могут ли русские черты характера помочь вам при знакомстве с местными девушками?
Конечно могут! Наверняка у каждой женщины будет свое мировоззрение, но некоторые вещи просто выгравированы в российском обществе.
Юлия Саурина
Юлия Саурина – опытная международная сваха и тренер по свиданиям, специализирующаяся на знакомстве славянских женщин с иностранными мужчинами со всего мира. Обладая более чем 10-летним опытом работы в международных браках, ей есть чем поделиться с вами. Делать одинокие сердца счастливыми — ее самая большая страсть.
Вариант 2
Русский национальный характер — это уникальная совокупность особенностей, которые присущи большинству представителей русской нации. Этот характер обусловлен историей, культурой и традициями народа. В данном сочинении мы рассмотрим основные черты русского национального характера, а также попытаемся разобраться в том, что делает русских такими уникальными.
Душевность и гостеприимство: Русские люди славятся своей душевностью и гостеприимством. Они отличаются заботой о близких и умением поддерживать друг друга в трудные моменты. Встреча гостей в русской семье всегда сопровождается теплым приемом, щедрым столом и открытым сердцем.Терпение и выдержка: Русские народные пословицы часто говорят о том, что терпение и труд все перетрут. Русские, как никто другой, способны пережить трудности и неутомимо двигаться к своей цели. Это проявляется и в их истории, и в настоящем времени.Духовность и толерантность: Русский характер также отличается духовностью и толерантностью. В России существует множество религий и культурных традиций, и русские готовы принимать разнообразие и уважать мнение других.Меланхолия и глубина мысли: Русские часто ассоциируются с меланхолией и глубиной мысли. Они склонны к философским размышлениям о смысле жизни и человеческой судьбы.
Когда я был маленьким, мои бабушка и дедушка часто рассказывали мне о своей семейной истории. Они пережили тяжелые времена во время войны и гражданской эпохи, но всегда умели найти радость в маленьких вещах и поддерживать друг друга. Эти рассказы отразили величие русской души, и я почувствовал глубокую гордость за своих предков.
Русский национальный характер — это уникальное явление, которое сложилось под влиянием истории, культуры и менталитета народа. Душевность, терпение, духовность и меланхолия делают русских особенными и привлекательными для многих. Эти черты характера помогают русскому народу преодолевать трудности и стремиться к лучшему будущему. Бережное сохранение и передача национального характера следующим поколениям поможет сохранить уникальность русской культуры и обогатит мир духовными истинами.
Мне нравится1.3 k.Не нравится630
Комплекс перфекциониста
Психологи уже давно определили, что жажда порядка и стремление добиться идеала во всем очень часто встречаются у одного и того же человека. Люди, которые любят все идеальное, каждый день проживают, как некое испытание или вызов. Нередко в своих стремлениях они доходят до абсурда. Например, такая личность просто не сможет вести беседу, если заметит, что одна из картин на стене висит на несколько миллиметров криво.
Нередко в своем стремлении сделать мир вокруг себя идеальным такие люди начинают стремиться ко всему на 100 %. Если они развешивают белье, то оно обязательно должно находиться друг от друга на равном расстоянии. Книги будут расставлены по цветовой схеме или по размеру. Они часто проявляют манию чистоты. Причем у окружающих складывается впечатление, что совсем скоро помещение такого педанта в прямом смысле станет стерильным.
Как справиться с синдромом Золушки
Если болезнь чистых рук еще не перешла в выраженную патологию, можно попробовать справиться с ней самостоятельно. Для этого нужно:
Осознать проблему – это достаточно сложно, особенно, если лечение требуется не вам, а кому-то из ваших близких. Спокойный разговор с ссылками на авторитетные источники, книга или распечатка статьи из интернета может помочь в этом, а в самых тяжелых случаях можно пригласить для консультации профессионального психолога.
Составить четкий план действий – уборка и наведение порядка ни в коем случае не должны исчезать из жизни человека. Но нужно строго ограничивать свое время – составить план уборки и других мероприятий по наведению чистоты и строго ему следовать. Так, ежедневно на наведение чистоты не стоит тратить больше 10-20% своего свободного времени
Это может составлять от 2 до 4 часов в день, в зависимости от объема работ и количества свободных часов.
Научиться переключаться – как бы не раздражали грязь и разбросанные вещи нужно научиться переключать свое внимание.
Кроме этих простых правил, справиться со стремлением к идеальной чистоте помогут:
- Занятия спортом – любая физическая активность помогает уменьшить уровень стресса и напряжения. Особенно полезны ходьба, плаванье, йога, фитнесс и танцы.
- Хобби –любое увлечение помогает справиться с негативными эмоциями, а еще – занять время, которое раньше тратилось на уборку.
- Прием седативных препаратов – растительные седативные препараты помогают справиться с тревогой и страхом, а значит — убирают основную причину уборки.
- Психотерапия – самый действенный метод борьбы с фобиями. Только научившись распознавать причины развития патологии психики, можно справиться с ее проявлениями.
Откуда берется «мания чистоты»?
Наверное, вы встречали людей, одержимых маниакальной страстью к порядку. Если вещи не на своих местах, в раковине — грязная тарелка, а на полу — пылинка или соринка, они впадают в панику и тут же стараются это исправить… Хорошо это или плохо? И почему они так себя ведут? Интересно, а что говорят на эту тему психологи и разные другие специалисты?
Вариант 6
Русский национальный характер — это уникальное явление, которое олицетворяет душу и менталитет русского народа. Этот характер сложно описать одними словами, но он объединяет в себе множество качеств, которые делают русских людей особенными и узнаваемыми в мире.
Одной из основных черт русского национального характера является гостеприимство. Русские люди всегда рады гостям и стремятся угостить их лучшим, что у них есть. Это качество проявляется в традиционной русской кухне, где всегда можно найти место для неожиданного гостя, и в добрых словах и улыбках, которыми русские люди окружают своих гостей.
Еще одной важной чертой русского национального характера является душевность. Русские люди известны своей готовностью слушать и поддерживать друг друга
Они открыты для эмоций и готовы делиться своими чувствами. Это особенно заметно в русской литературе и музыке, где душевность и глубокие чувства играют важную роль.
Терпимость и терпелевость также характеризуют русский национальный характер. Русские люди способны выдерживать трудности и лишения, сохраняя при этом оптимизм и веру в будущее. Это проявляется в истории России, где народ выдерживал множество испытаний и всегда находил силы идти вперед.
Важной чертой русского национального характера является также духовность. Религия играет значительную роль в жизни русских людей, и многие из них исповедуют православие
Это духовное богатство помогает людям находить смысл в жизни и дарит им надежду.
В заключение, русский национальный характер — это уникальное объединение гостеприимства, душевности, терпимости и духовности. Эти черты делают русских людей особенными и помогают им преодолевать трудности и сохранять свою идентичность.
Мне нравится32Не нравится20
Шаг 1. Настройка
Отбрось куда подальше чувства ужаса, вины, стыда и прочее, они будут только мешать. Не отчитывайся нам и интернет-юзерам, не оправдывайся перед самой собой, не скорчивайся в углу дивана в пароксизме стыда. Это всё тоже мешает и отвлекает и никому, на самом деле, не нужно. Подойди к вопросу деловито, спокойно, решительно.
Прежде всего, проинспектируй себя. Оцени поле работы. Личная гигиена: меняешь ли ты бельё, включая носки, каждый день? Чистишь ли зубы каждое утро и вечер? Умываешься ли на ночь? Часто ли в середине или конце дня ты замечаешь, что у тебя засалились волосы? Принимаешь ли ты душ хотя бы 1-3 раза в неделю? Часто ли ты обнаруживаешь, что на одежде, в которой ты вышла из дома или собиралась выйти, откуда ни возьмись явно застарелые пятна или дырки по шву? Теперь дом. Выйди на улицу, прогуляйся, вернись и как следует вдохни носом. Пахнет ли чем-то неприятным в прихожей? На кухне? В спальне? В платяном шкафу? В туалете и ванной? В холодильнике? В микроволновке? Про бардак можешь себя не спрашивать, с чего-то же ты насторожилась. Если так удобнее, составь для самой себя протокол с результатами инспекции.