101 цитата о конце отношений, которая имеет отношение

Содержание

«Не позволяйте прошлым отношениям разрушить нынешние». Все продолжают говорить вам это, как будто вы не знаете, что делаете неправильно.

Но когда все ваши предыдущие отношения обернулись плохо и теперь они влияют на вас самым ужасным образом, в конечном итоге о них трудно забыть. Каждый атом вашего тела хочет выбросить весь эмоциональный багаж, который вы накопили у своих прошлых возлюбленных, но это не так просто, как вам хотелось бы.

Вместо того чтобы двигаться дальше, вы чувствуете себя застрявшим в своем прошлом.

Нагромождение боли становится все выше и выше. Становится невозможным найти путь к здоровым отношениям.

Итак, вы пытаетесь сделать вид, что все в порядке. Вы игнорируете все болезненные ситуации, через которые вы прошли, но затем это поражает вас, и вы понимаете, что с вами не все в порядке.

Вы понимаете, что с вами что-то не так, но все равно игнорируете все предупреждающие знаки. Я знаю, что даже думать о своем прошлом больно, но ты должен быть сильнее, чем позволять ему поглотить тебя.

Если вы видите какие-либо признаки, которые мы упомянем ниже, то очевидно, что ваши прошлые отношения разрушают ваши нынешние.

Когда вы посмотрите правде в глаза, я обязательно помогу вам преодолеть травму, накопившуюся за все ваши предыдущие токсичные отношения. Шаг за шагом вы сможете вылечиться и успешно двигаться дальше.

Как у мужчины возникает желание вновь начать общение и первым выйти на контакт?

Помним, что по своей природе сильный пол – это охотник.

Когда вы не выходите на контакт, он начинает задаваться вопросом, а что, собственно говоря, происходит?

Он ждал другой реакции, но вы оказались сильнее, разумнее, не стали унижаться.

С осознанием, что мужчина вас теряет, приходит сожаление.

Он понимает, что вы продолжаете жить полноценной жизнью, но уже без него.

Его это удивляет, злит и заставляет предпринять некоторые действия.

Когда наступает третий этап, он уже готов сдаться и сделать попытку вас вернуть.

Теперь он уже скучает по женщине, но пока не знает, что предпринять, чтобы она вновь была рядом. Он сомневается, а согласиться ли она, даст ли второй шанс.

Теперь уже женщина решает, а стоит ли снова вступать с ним в отношения. Он должен доказать, действительно ли он для нее так ценен.

Что происходит, когда мы внезапно входим в режим молчания?

Почему люди вдруг начинают нами интересоваться, когда мы резко пропадаем с их горизонта?

Мужчина ушел, казалось бы, он добился, чего хотел. Но спустя время у него появляется желание вновь пообщаться с бывшей девушкой и попытаться ее вернуть.

Причины:

Привыкание.

Романтические отношения, неважно, идеальные ли они или токсические, вызывают привыкание. С вами рядом находится человек, который так или иначе имеет для вас значение

С вами рядом находится человек, который так или иначе имеет для вас значение.

Состояние можно сравнить с наркотической зависимостью.

И здесь человек резко пропадает из вашей жизни. Начинается ломка, и вы пытаетесь его вернуть.

Идеализация партнера.

Когда мужчина понимает, что теряет свою женщину, он начинает осознавать ее ценность, поэтому появляется желание вернуть ее.

Он вспоминает лучшие моменты, а негатив отходит на второй план.

Но происходит это не сразу и тогда, когда он не имеет возможности видеть и общаться с ней некоторое время.

Привязанность.

Особую категорию составляют созависимые отношения, где действуют процессы приближения и игнорирования.

Манипулятором может выступать один из партнеров или оба.

Своеобразные качели изматывают, но не дают людям расстаться до конца. При этом о нормальных, гармоничных отношениях не приходиться говорить.

Вместе сложно, но и порознь не получается, потому что возникла патологическая привязанность. Однако от таких отношений лучше избавляться, они изматывают и не дают ощущения счастья.

Периодический разрыв отношений с последующим воссоединением нередко встречается у созависимых партнеров.

Когда человек не получает то, что привык получать, то возникает чувство неудовлетворения, и появляется желание вернуть все, как было.

Вы продолжаете переживать свой прошлый опыт.

Вы не используете свой подарок, чтобы наслаждаться жизнью и извлекать из нее максимум пользы. Вместо этого вы используете его, чтобы вспомнить свое прошлое.

Это один из явных признаков того, что вы все еще не двинулись дальше, и это стоит вам собственного счастья. Когда отношения заканчиваются, мы все склонны тратить дни, месяцы, а иногда и годы, размышляя о своем прошлом.

Период исцеления отличается от человека к человеку, но самое главное — наконец согласиться с тем, что вы больше не позволите прошлому разрушить ваше настоящее. Как только вы закроете эту главу, вы, наконец, сможете двигаться дальше.

Третья причина, которая мешает принять ситуацию – ваша привычка переживать

Излишние переживания, можно назвать чертой характера, или даже привычкой. Что такое привычка переживать? Не будем глубоко вдаваться в психический механизм, если в двух словах, то ваши нейронные связи в головном мозге «приучены» быть в возбужденном состоянии из-за разных событий происходящих в жизни.

Если вы и сами про себя говорите, что я принимаю все близко к сердцу, нервничаю и переживаю из-за пустяков, то у вас развилась привычка излишних переживаний.

Хорошая новость! От излишних переживаний можно избавиться, если вы к этому подойдете более осознанно и будете направлять в эту сторону свое внимание. Когда у человека сложился определённый паттерн поведения, тогда он считает свое поведение нормальным и оправданным

И если вдруг ему говорят: «А зачем ты об этом думаешь и переживаешь?

Когда у человека сложился определённый паттерн поведения, тогда он считает свое поведение нормальным и оправданным. И если вдруг ему говорят: «А зачем ты об этом думаешь и переживаешь?

Это же ерунда, пустяки», то для такого человека, эти слова будут говорить о том, что ему надо быть холодным и бессердечным. Ведь для многих людей, сам факт переживания о чем-либо или о ком-то является фактором любви и заботы.

Но вернусь к тому, как привычка переживать является камнем преткновения к принятию ситуации, которую невозможно изменить.

Где-то глубоко внутри прячется мысль или ощущение про то, что если я не буду переживать, то совершу плохой поступок и я просто обязан и должен так реагировать.

Вы как бы изнутри себя заставляете сопротивляться ситуации и чувствуете, что обязаны и должны это делать. Этому сопротивлению могут способствовать несколько причин:

— вы взяли чужой шаблон поведения у близких людей – мама, папа и т.д. Они всегда так себя вели, когда что-то случалось и вы искренне считаете, что сопротивление и не принятие событиям – это нормально.

— вы не привыкли быть осознанными, в вашей голове всегда много мыслей и они скачут как кенгуру и вам сложно проанализировать причины и следствия происходящего.

— вы излишне эмоциональны. Вам сложно управлять своими эмоциями и любая сильная эмоция накрывает вас как цунами.

— вы пессимист по натуре и привыкли концентрироваться на негативных событиях. Ваше мышление и сознание направлено на выискивание проблем и когда проблема найдена, то включается программа сопротивления, чтобы лишний доказать себе и окружающим, насколько мир не справедлив, а вы в нем жертва.

Почитай интересные книги

Вот несколько вариантов:

• «P.S. Я люблю тебя», Сесилия Ахерн
• «Поющие в терновнике», Колин Маккалоу
• «Унесенные ветром», Маргарет Митчелл
• «Гроздья гнева», Джон Стейнбек
• «Лолита», Владимир Набоков
• «Вино из одуванчиков», Рей Брэдбери
• «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», Ричард Бах
• «Птичка певчая», Гюнтекин Решат Нури
• «Одиночество в сети», Януш Вишневский
• «Ярмарка тщеславия», Уильям Теккерей
• «Госпожа Бовари», Гюстав Флобер
• Трилогия желания: «Финансист, Титан, Стоик», Теодор Драйзер
• «1984», Джордж Оруэлл.

Поверь, после прочтения этих книг в твоей голове уже не останется места для мыслей о бывшем парне.

“Кальмар и кит” (режиссер Ноа Баумбах, 2005)

У Баумбаха в пред- и постразводный адок вовлечено достаточно много действующих лиц. В центре событий оказываются некогда известный писатель, его жена, их двое сыновей и все, кто оказывается вольно или невольно поблизости. Мальчики разделятся, старший хочет жить с отцом и во всем обвиняет мать, младшему все видится по-другому, поэтому он становится на сторону матери, которая сходится с его тренером по теннису.

У странноватого названия фильма есть свое объяснение. Это отсылка к экспозиции Американского музея естественной истории, где выставлены чучела огромного кальмара и кита, борющихся друг с другом.

Перестаньте проецировать токсичные черты бывших на вашего нынешнего партнера.

Я понимаю, откуда вы. Поскольку тебе было больно, ты заставил себя думать, что все парни будут относиться к тебе одинаково.

Вы боитесь, что все мужчины одинаковые. Вы думаете, что в конце концов даже хорошие люди покажут вам свои плохие стороны.

Однако эта мысль — результат ваших страхов. Вы слишком боитесь своего прошлого, что заставляет вас проецировать все токсичные черты своих бывших на своего нынешнего парня.

Это несправедливо по отношению к вам обоим. Это не дает ему возможности показать вам, какой он на самом деле, а также не дает вам возможности наслаждаться собственной жизнью.

Как только вы перестанете проецировать поведение бывших на вашего нового партнера, вы перестанете позволять прошлым отношениям разрушать нынешнего.

«Любовь никогда не забывается» – от судьбы не уйдешь

Ли Чжонму и Ву Тон некоторое время назад состояли в отношениях. Несмотря на то, что их любовь продлилась недолго, Ву Тон запомнила ее навсегда. Все дело в том, что вскоре после расставания девушка узнала о беременности.

Она благополучно выносила и родила сына, но ни слова не говорила Ли Чжонму и не пыталась его отыскать. Но все меняется спустя 5 лет, когда сын Ву Тон попадает в больницу.

В медучреждение его отвозит ничего не подозревающий родной отец, а когда героиня раскрывает перед ним всю правду, он делает тест на отцовство. Анализ подтвердил, что малыш – его настоящий сын. И теперь мужчина готов забрать ребенка и воспитать его, как считает нужным, вот только мальчик начал безумно скучать по матери. Чтобы единственный сын был счастлив, Чжонму решает жениться на Ву Тон.  

Критики и поклонники корейского кино дают положительные оценки этому сериалу, отмечая оригинальный сюжет и безукоризненную игру актеров.

«Любовь никогда не забывается» – лучшая дорама про бывших девушек и парней, которые встретились через несколько лет и вновь решили попробовать быть вместе. Конечно, если бы у них не было общего ребенка, то они бы уже вряд ли встретились, но именно в этом состоит отличительная черта дорамы.

Почему любовь не взаимна?

Бывает и другая ситуация, человек делает все, но объект обожания не отвечает. Но психологи считают, что невзаимной любви не бывает, все дело в обстоятельствах. Например:

• Одним мешают ответить уже имеющиеся обязанности;
• Другим – предрассудки;
• Кто-то боится ответственности;
• А кто-то был очень сильно обижен.

Очень часто бывает, что достаточно копнуть глубже и чувства появятся, надо лишь разобраться в причинах, заглянуть к человеку в душу.

Поэтому не делайте поспешных выводов, главное ‒ дайте понять о вашей симпатии, а дальше будет видно, ведь теперь появилась возможность выбора. Но сами никогда не давите на человека, не склоняйте в какую-либо сторону.

Итак, теперь вы понимаете, почему проходит любовь – во все виноваты гормоны. Когда они перестают работать, мы теряем эмоциональность и приходится жить остывшим разумом. Каждый же сам решает, какой будет дальнейшая жизнь.

Видео: куда пропадает любовь и как ее вернуть?

В данном ролике психолог Владислав Доценко расскажет, из-за чего проходят чувства между мужчиной и женщиной, как их можно вернуть:

https://youtube.com/watch?v=EotDjX2SoeA

Что делать, если отношения стали угасать?

С такой бедой часто идут к семейным психологам, что они советуют:

• Будьте предельно честны, даже если правда болезненна, это поможет решать проблемы, а не накручивать;
• Не заставляйте партнера ревновать – это не решение проблемы, вы только навредите;
• Больше интересуйтесь мнением любимого человека;
• Пишите нежные сообщения, признавайтесь в чувствах;
• Меньше упреков, научитесь принимать партнера таким, каков он есть;
• Сделайте что-то, чего не было в вашей жизни. Если вы всегда вместе, отдохните в одиночестве, редко видитесь – общайтесь чаще, путешествуйте вдвоем, ходите в кино и на выставки;
• Научитесь прощать даже то, что трудно. Это самый сложный пункт, так как иногда обиды бывают сильнее остальных эмоций, нас задевают за живое, делают больно, пусть и не со зла. Но, если вы хотите видеть этого человека рядом, придется научиться прощать.

Того, кто переболеет все обиды, переживет недостатки свои и чужие – постигнут наивысшие чувства. Но таких немного, ведь большая редкость – пары, прожившие десятки лет вместе.

Выберите отпустить

У вас есть выбор. Независимо от того, как тяжело отпускать, все равно все под контролем.

Когда вы пережили много травм в своих прошлых отношениях, на вас ложится ответственность решить, как вы будете жить дальше.

Вы хотите сосредоточиться на боли, которую вы чувствовали? Готовы ли вы позволить ему поглотить вас и взять под контроль вашу жизнь?

Вместо этого вы хотите отпустить и извлечь уроки из своих прошлых ошибок? Вы хотите позволить себе правильно исцелиться и закрыть предыдущие главы своей жизни?

Решение всегда остается за вами, поскольку вы несете ответственность за свое счастье.

«Не позволяйте прошлым отношениям разрушить нынешние». Запомните это высказывание и позвольте ему направить вас вперед.

«Развод Надера и Симин», 2011

Расставание — не всегда дело только двоих. Фильм «Развод Надера и Симин» рассказывает о том, как много дополнительных сложностей возникает в случае, если вы живете в Иране  —  стране с консервативными взглядами на семью. Неспроста эта кинокартина получила «Оскар» в номинации «Лучший фильм на иностранном языке».

В центре сюжета — семейная пара: Симин хочет развестись с Найдером и покинуть Иран, но суд запрещает ей забрать с собой дочь. Найдер же, напротив, хочет остаться в Иране, ведь тут живет его тяжело больной отец, за которым нужно ухаживать. Это острый и трагичный фильм невероятной глубины, который помогает посмотреть на свою собственную жизнь под другим углом. Так ли много у нас проблем, как это кажется?

Статус окончания отношений

92. «Когда дела идут не по-твоему, как во время этого разрыва, ты должен бороться за свое счастье.

Если вы будете продолжать искать подтверждения со стороны, особенно от мужчины, вы проиграете». — Лесли Робинс

93. «Я здесь и я там, я не мог видеть дальше конца моего пива, того, что приближалось, или тишины после аплодисментов». — Майк Скиннер

94. «Разорвать долгосрочные отношения чрезвычайно сложно, а оправиться от проблем, которые у вас были в отношениях, еще сложнее и требует времени». — Джиоти Патель

95. «Даже лучшие друзья сталкиваются с конфликтами, но это не обязательно означает конец отношений». – Аноним

96. «Настоящее горе безошибочно, от интенсивности эмоциональной боли, которую оно вызывает, до тотальности, с которой оно захватывает наш разум и даже наше тело. Мы ни о чем другом не думаем». — Гай Винч

97. «Независимо от вашей роли в этом разрыве, были ли вы сбрасывали или вы ушли, требуется серьезное мужество и стойкость, чтобы перейти на другую сторону». — Саманта Бернс

98. «Хотя расставания могут казаться невыносимыми, мы не умираем от них». — Рэйчел Сассман

99. «Вы чувствовали горе и печаль вместе с гневом, связанными с вашим разрывом.

Ваше тело буквально представляет собой гигантский резервуар, наполненный эмоциями, и их нужно высвобождать». — Энди Дорфман

100. «В отличие от настоящих ураганов, у разбитого сердца нет глаза — оно не дает передышки и не оставляет места, где можно было бы укрыться.

Таким образом, мы остаемся незащищенными, промокшими и несчастными, пока это не пройдет». — Гай Винч

101. «Сердце создано для того, чтобы его разбили». – Оскар Уайльд.

Часто задаваемые вопросы о цитатах о конце отношений

Ниже приведены некоторые вопросы по устранению неполадок, и мы тщательно изучили ответы, которые работают. Просто взгляните и убедитесь сами!

Что вы говорите в конце отношений?

Какие хорошие цитаты о расставании?

Какая лучшая цитата об отношениях?

CSN Team.

А если бывший не выходит на связь?

Вы следовали правилу молчания, но бывший мужчина даже и не пытается появиться.

Подумайте, зачем вам страдать по человеку, который в вас не заинтересован.

Его вполне устроил тот факт, что вы разошлись. Возможно, он сам и спровоцировал конфликт, и расставание в данном случае – его желание.

После периода молчания, когда вы полностью пришли в себя, вы можете попробовать сами связаться с мужчиной.

Просто спросите у него: как дела, что нового в жизни. Не говорите о своих чувствах.

Если мужчина заинтересован, он дальше сам проявится.

Если вы почувствуете, что он холоден, не настроен на общение, не надо настаивать, писать ему сообщения, звонить, просить встречи.

Уважайте себя, свою личность. Не бегайте за мужчиной, пусть он добивается вас.

Вполне вероятно, что после молчания вы уже не захотите возвращать бывшего.

Но не старайтесь сразу вступать в новые отношения, пока внутренне полностью не распрощались с предыдущими. Закончите прошлую историю, и только тогда стоит пускать в свою жизнь другого человека.

Татьяна – психолог

Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

• Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.
  Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась.
• Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
• Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку, где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
• Эту пластинку уже не надо чинить!
  Надо просто найти то, что вам действительно надо!
• Не нужно даже пытаться возвращаться. Это того не стоит.
  Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.

Не позволяйте страху поглотить вас.

Страх может быть для вас как хорошим, так и плохим. Это может подтолкнуть вас к тому, чтобы стать лучше, но также может помешать вам двигаться дальше.

Вот почему вы должны помнить, что ваша цель — двигаться дальше. Отпустите боль и все душераздирающие переживания, через которые вы прошли.

Как только вы это сделаете, вы, наконец, не позволите своим прошлым отношениям разрушить ваши нынешние.

Вы усвоите ценный урок о том, что ваш предыдущий опыт не определяет вас. Это не признак того, что вы заслуживаете несчастной жизни.

Не позволяйте себе жить прошлым, потому что там счастья не найдешь. Пришло время вырваться из всех ограничений, которые вы создали в своей голове, и, наконец, двигаться дальше.

Как однажды сказал Алан Мур: «Прошлое больше не может причинить вам вреда. Нет, если только ты не позволишь. Так что не позволяйте ему наносить больше повреждений.

Вы заслуживаете счастья и лучшей жизни. И этого никогда не произойдет, если вы продолжите сосредотачиваться на своих прошлых травмах и обстоятельствах, которые причинили вам боль.

Отпустите и, наконец, посмотрите, как приятно наслаждаться подарком.

Это все она (She’s All That) 1998

• Жанр: комедия, мелодрама
• Рейтинг: КиноПоиск – 7,1; IMDb – 5,9

«Это все она» – еще один молодежный проект для тех, кто желает смотреть фильмы о том, что от ненависти до любви всего один шаг. Главные роли в фильме сыграли Фредди Принц младший и Рэйчел Ли Кук. Зака Сайлера смело можно назвать самым успешным парнем в старшей школе – он отличник, возглавляет футбольную команду и покоряет всех девчонок своей красотой. Кроме того, он встречается с самой обаятельной и привлекательной девушкой в школе, и они наверняка должны стать королями выпускного бала. Все меняется, когда Тэйлор бросает Зака. Самодовольный парень решает, что рядом с ним любая девушка станет королевой, и спорит с другом, что за полтора месяца охмурит и превратит в писаную красавицу невзрачную школьницу по имени Ленни.

Что делать, если бывший с вами свяжется

Вы успешно следовали правилу молчания, и теперь бывший решил с вами связаться, написал сообщение или позвонил.

После периода отсутствия любых контактов, ваше мнение о нем, наверняка, поменялось. Вы видите ситуацию уже более отстранено, страсти утихли. Вы успокоились, занимаетесь своими делами. Ваши мысли уже полностью не заполнены бывшим. Возможно, вы уже и не хотите к нему возвращаться, потому что жизнь стала более спокойной, размеренной, появились другие интересы.

Правило молчания действует чудесным образом. Большинство бывших рано или поздно стремятся выйти на контакт. Но надо ли вам это сейчас?

Что делать, если он написал:

1. Не отвечайте сразу, выдержите паузу. Вы не должны показывать ему, насколько рады, что он наконец-то объявился.
2. Сохраняйте трезвость ума. Не поддавайтесь эмоциям, они сейчас лишние.
3. Вы можете ответить, но нейтрально. Не надо сразу говорить: я так ждала твоего сообщения, соскучилась и пр. Дайте ему возможность высказаться, проявить себя настоящего, пусть он покажет мотивы, по которым решил вам написать. Возможно, его просто мучает любопытство. Или за этот период не нашел никого другого и решил, что вы, любя его до сих пор, согласитесь снова сблизиться с ним.
4. Сохраняйте хладнокровие. Вам хочется показать мужчине свои эмоции, переживания, обвинить его в расставании, вынужденном одиночестве или умолять вернуться. Не делайте этого. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши ответы были максимально нейтральные. Он не должен знать о ваших чувствах, пусть это останется для него загадкой, которую он хочет разгадать.
5. Если бывший настаивает на встрече, не спешите. Не ставьте его на первый план. Скажите, что у вас дела, работа, встреча с родственниками. Так он поймет, что вы стали отдаляться от него, и он уже не главный в вашей жизни.
6. Проанализируйте, что он пишет в сообщениях и как. Он написал просто так или в его словах проскальзывает раскаяние?

Если он позвонил:

Отвечайте на звонок спокойно, без волнения и излишней радости.

Если он настаивает на встрече, не спешите. Дайте себе время подумать, действительно ли вы хотите этого и не вызовет ли встреча всплеск ненужных эмоций. Выдержите паузу, чтобы бывший созрел. Слишком быстрая встреча покажет, что вы сдались, и вами легко управлять.

Разговаривайте с ним дружелюбно, но не говорите, не показывайте, что ждали его звонка. Пусть первый проявит себя. Проявите терпение.

Первая встреча после расставания должна состояться не сразу. Если мужчина хочет вновь вас добиться, он не ограничиться единичным звонком или сообщениями

Он сделает все, чтобы завоевать ваше внимание и доверие. Но будьте осторожны: смотрите не на слова, а поступки.

Если встреча состоялась, не спешите вновь сближаться, дайте мужчине возможность доказать, что он действительно достоин быть рядом с вами.

Большая ошибка – вступать сразу в интимные отношения. Проблему это не решит.

Вы можете сойтись, но не потому что между вами любовь, а всего лишь физическая связь. Он вновь будет вас использовать, но получите ли вы от этого моральное удовлетворение? Будете ли счастливы, если он не усвоит урок?

Главное – сохранять достоинство, ценить себя и понимать, что вы хотите в дальнейшем получить от общения с мужчиной.

Принцип работы правила молчания

Идея состоит в следующем: вы прекращаете любые контакты с объектом вашего интереса на определенный период времени.

Это позволяет воссоздать вокруг себя новое пространство, вылечиться от травмы расставания, избавиться от эмоций и включить работу мозга.

Прекратить контакты кажется весьма сложным, ведь уже в первый день расставания появляется большой соблазн позвонить мужчине, умолять его вернуться. Не делайте этого. Остановитесь.

Оглянитесь на себя, подумайте, какую роль в вашей жизни играет конкретный человек, что он больше приносит: позитива или негатива.

Нет точного количества времени, сколько должно длиться молчание.

Для одной пары хватит недели (хотя это маленький срок, и он не рекомендуется), другим потребуется месяц или чуть больше.

В течение этого периода вы и ваш бывший пройдете через несколько эмоциональных стадий.

Процесс должен быть завершен, и тогда вы либо спокойно отпустите друг друга, либо сойдетесь снова для создания более полноценных отношений.

Во время так называемого «молчания после расставания» вы начинаете по-другому смотреть на ситуацию.

Наша психика устроена таким образом, что умеет адаптироваться к любым условиями. Но и ей иногда нужен отдых и отстраненность от ситуации.

Мозгу необходимо давать возможность перезагружаться, тогда он работает более эффективно, что помогает сделать более правильный выбор.

Принцип молчания: нет любым контактам.

Вы перекрываете любые каналы связи, а если мужчина настаивает на общении и встрече, говорите, что вам нужно подумать, прийти в себя.

Не надо его обвинять, устраивать скандалы, давить на жалость. Объясните ему максимально спокойно, что вам необходимо определенное время, чтобы побыть одной.

Если он не пытается выйти на контакт, не ищите связи с ним первой. Вы совершите большую ошибку, так как мужчина почувствует вашу уязвимость и сможет легко манипулировать вами.

Служение

Прекрасная стадия, в которой участники отношений начинают получать удовольствие от безвозмездного дарения своей любви. Уступки им не в тягость, а проявления недостатков партнёра они научились воспринимать спокойно или даже с юмором. Пара знает, как уйти от конфликта и как его предотвратить на корню.

На данном уровне любовь становится всё крепче, дома царит спокойствие и умиротворение. Люди просто живут друг для друга и наблюдают, как развиваются их отношения. Они дарят заботу и не задумываются о том, получат ли они равноценное её количество взамен. Хотя это неизбежно случится.

До этой стадии могут дойти действительно взрослые личности, которые выросли духовно для обретения настоящей семьи – такой, какая она должна быть. Взаимопомощь и служение друг другу является своеобразным девизом таких отношений.

Признак № 10: Вы больше не делаете друг другу приятных вещей

Я уже говорил о прощении. Но есть и другие факторы, которые предсказывают, будут ли длиться ваши отношения или нет.

Речь не идет о том, чтобы останавливаться в дорогих отелях, ездить в отпуск на Канары или дарить друг другу новую машину. Речь о мелочах.

Например:

• Ты приносишь ему чашку чая (или стопочку с канапе), когда он приходит домой с работы и садиться передохнуть?
• Он дарит тебе время от времени цветы?
• Ты иногда его чем-то удивляешь, например завтраком в постель?
• Он иногда делает тебе подарки, без причины?

Эта взаимная внимательность гарантирует, что твой партнер будет хорошо относиться к тебе и к вашим отношениям.

Как исправить положение?

Начинать всегда трудно. Вроде понимаешь, что делать, но как? Ведь так непросто изменить себя и привычный образ жизни.

Есть два главных закона, соблюдайте их и все получится:

Измените поведение

Большинство людей (неважно мужчин или женщин), согласно опросам, готовы стерпеть непричесанные волосы, небритые щеки, но хамство, грубость, глупость и доступность они терпеть не будут. Если вы девушка ‒ будьте ласковой, милой, загадочной, а главное заботливой и скромной

Если вы парень, будьте решительным, умным, сдержанным, а главное – заботливым
Всем нужно одно и тоже, внимание и забота.
И конечно внешность ‒ не стоит ее запускать. Следите за собой, у вас лишний вес –займитесь проблемой, ее точно можно решить
Почитайте истории людей, которые неимоверным трудом, но сбросили ненужные килограммы. Обычно это главная проблема, но иногда люди бывают просто неопрятными, в мятой одежде, с неухоженными волосами и ногтями, лицом. Взгляните в зеркало, и вы поймете в каком направлении двигаться.

Главное не ждите, что как только вы начнете улыбаться и умываться все изменится. Живите обычной жизнью, любите себя и окружающих, все наладится.

Что делать «слабому»

Поскольку «слабый» больше заинтересован в своем партнере, именно ему придется приложить усилия, чтобы вернуть гармонию. Итак, вы обнаружили, что попали в ловушку страсти. Как же из нее выбраться?

Перестаньте во всем соглашаться с возлюбленным

«Слабые» слишком стараются угодить избраннику, но тем самым демонстрируют свою зависимость и еще сильнее нарушают баланс. Первое правило в отношениях: оставаться собой. Не превращайтесь в человека-хамелеона, подстраивающегося под любые желания возлюбленного.

Не хотите идти на вечеринку или смотреть новый фантастический боевик? Прямо заявите об этом. Обожаете книгу, которую ваш партнер только что раскритиковал? Смело высказывайте свое мнение. Довольны своей прической? Не бегите в парикмахерскую по первому требованию возлюбленного.

Ищите себя

Мы привлекаем людей своей индивидуальностью и независимостью. Но как только человек становится «слабой» стороной в отношениях, он начинает постепенно терять себя: забывать о собственных сильных сторонах, интересах, друзьях, профессиональных целях.

Чтобы оставаться привлекательным для партнера, необходимо уделять время своей жизни вне отношений. Подумайте, чем бы вы с радостью занимались, с кем вы бы общались, к чему бы стремились, если бы в вашей жизни не было возлюбленного. А теперь действуйте.

Второе правило гармоничных отношений: не давите на партнера, вместо этого держите разумную дистанцию и занимайтесь собой.

Источник

Не говорите о любви

Не стоит загонять партнера в тупик, спрашивая: «Ты меня любишь?». Во-первых, он сам не понимает, что испытывает. А во-вторых, любовь не проходит сама по себе

Важно думать не о ней, а о настоящих причинах возникшего дисбаланса. Чувства почти всегда можно вернуть, если постараться

Попробуйте и сами реже произносить признания, которые демонстрируют, насколько вы привязаны к «сильному». В условиях ловушки страсти это лишь оттолкнет партнера.

Повышайте самооценку

Как правило, сама ловушка страсти приводит к тому, что «слабые» начинают испытывать неуверенность в себе. Даже если до этого вы не нуждались ни в чьем одобрении и считали себя стоящим человеком, негармоничные отношения могут снизить вашу самооценку.

Сопротивляйтесь этому, ищите новые способы почувствовать себя значимым. В противном случае вы продолжите вести себя как «слабый» и не сможете выбраться из возникшего тупика.

Больше стратегий, которые помогут вернуть в отношения гармонию и любовь, — в книге «Парадокс страсти»

Признак № 7: Ты не можешь представить, что вы вдвоем состаритесь

Это во многом связано с предыдущим признаком того, что отношениям не суждено продолжать.

Ты находишься в отношениях с парнем, который, по твоему мнению, в порядке, но ты знаешь, что не хочешь состариться с ним?

Я не ожидаю, что ты узнаешь об этом после двух свиданий

То же самое касается твоего желания иметь детей. Но очень важно принять это во внимание и хорошо подумать о том, чего ты хочешь от жизни

Молодые девушки, как правило, очень часто вступают в отношения с парнями, которые на самом деле не являются хорошим «материалом для отношений».

Эти мужчины могут быть забавными. Они могут быть хороши в постели. Такие отношения могут быть лучше, чем вовсе «не иметь парня».

• Ты можешь очень сильно эмоционально привязаться к нему и привязать его к себе ещё сильнее, и вам будет трудно расстаться.
• Поскольку ты находишься в отношениях, ты можешь не встретить подходящего именно тебе парня. Чем дольше ты недоступна для других парней, тем выше шанс, что ты упустишь возможность найти того, кто тебе на самом деле нужен.