Танцы невероятно полезны для физического и эмоционального здоровья.
Если вы следите за своим здоровьем, то научиться женственности через танец не так уж и сложно. Тем более этим прекрасным видом искусства (да-да, для меня это, прежде всего, искусство) можно заниматься практически в любом возрасте. Поэтому, дорогие девушки, танцуйте! Дома и на улице, в парках и под луной, ночью и днём.
Когда я увидела первый раз танец живота, а потом прочитала, насколько он полезен именно девушкам, я влюбилась в него всем сердцем и душой. Когда же узнала, что он ещё полезен и при беременности, так как задействует те группы мышц, которые редко используются в нашей обычной жизни, то была ещё больше покорена им.
Ведь танец живота тренирует глубокие мышцы малого таза и брюшного пресса, которые при родах очень сильно задействованы.
А уж сколько радости в эмоциональном плане приносит любой танец – это просто невероятно. Он даёт отличное настроение, наслаждение и колоссальную позитивную энергию
Умение красиво смотреться и двигаться, умение играть с вниманием зрителя – это и в жизни накладывает свой положительный отпечаток
Что делать, если нет партнерши
Многим кажется, что танцы — это занятие для пары, но на самом деле это отличное хобби как раз для тех, кто хочет познакомиться. Если у вас нет партнерши — не переживайте! В 99% случаев на танцевальных курсах оказывается больше девушек, чем мужчин, и вы просто встанете в пару с кем-то из пришедших без партнера. Что касается танцевальных вечеринок, то они как раз и созданы для новых знакомств! Без сомнения, там вы тоже найдете немало свободных девушек, которых сможете пригласить на танец. Это воспринимается совершенно нормально, главное — не будьте навязчивы, если вдруг получите отказ, ну и, конечно, немного потренируйтесь предварительно, чтобы партнерше не пришлось делать все за вас.
Многие находят партнершу для танцев непосредственно на танцевальных вечеринках
High Heels
Хай Хилс — это красивый, танцевальный, зажигательный ХайХилс очень популярен по всему миру. Достаточно молодое танцевальное направление помогает уверенно двигаться на любой вечеринке под популярную музыку. Помнишь клипы Пусикэт Долз и Бритни? Это тот самый характер.
Если можно предоставить это направление как девушку, то эта та самая львица которая умеет поставить на место любого, кто станет у неё на пути. Дерзкая, яркая и огненная!
High Heels динамичное направление, которое исполняется в специальной обуви для Хай Хилс, каблуки в таких туфлях не очень высокие, поэтому даже новичкам будет легко начать танцевать на каблуках с первого занятия.
Что касательно музыкального настроения, то тут абсолютный полет фантазии. ХайХилс можно исполнять под любую красивую музыку. Это твой танец и никаких правил нет! Танцуй в своей атмосфере!
Лэдиэс на танцполе
Эмоции
Эмпатия
Эмпатия является посредником в познании танца. Через понимание чужих эмоций и намерений танцор строит философию своего танца. Импровизированные движения основаны на «материальном познании» — теории о том, что тело раскрывает природу духа, а также теории познания, основывающейся на том, что познание воплощено в наших действиях, социальном познании, которое заключается в понимании действий и эмоций танцующих и условное познание — знание неотделимо от действия.
Эмпатия обеспечивает временное структурирование движений, что позволяет импровизации быть своего рода хореографией.
Творческие способности
Учёными поставлен ещё один эксперимент, который показывал, каким образом эмоции влияют на Творческие способности. Эксперимент проводился в рамках видео игры «Dance Dance Revolution». Участники произвольно распределены по трём различным уровням сложности, отражающим степени возбуждения участвующих в ходе игры. В течение танца экспериментатор случайно ставил участникам очень плохие, либо очень хорошие оценки, стараясь повлиять на их эмоциональное состояние.
После испытания участники были протестированы на уровень проявления творчества. Низкие уровни эмоциональной возбуждённости привели к высокому уровню творчества, но плохому психологическому состоянию. Высокие уровни возбуждённости и хорошее настроение привели к ещё более высоким показателям творчества.
Как быстро возбудить мужчину
На самом деле мужчины не так сильно нуждаются в каком-то особенном процессе и ритуале. Природа устроила их организм таким образом, что они практически всегда наготове. Что значит «практически»? А то, что следует учитывать еще и обстановку. Например, если ваш мужчина в данный момент на работе и решает серьезные вопросы, то, естественно, ему не до плотских утех.
Однако, если вы вдруг решите заглянуть к нему в кабинет под конец рабочего дня, то можете быть уверены в его мега-готовности. Чтобы не тратить время на объяснение повода своего приезда, под плащ наденьте только кружевное белье, а в его кабинете, закрыв дверь на ключ, просто посмотрите на него томным взглядом и сексуальным движением скиньте с себя верхнее одеяние.
Играйте с любимым постоянно, заигрывая с ним и держа на «поводке», тогда он точно будет всегда готов, без необходимости дополнительных прелюдий.
Как правильно вести медляк
Так принято, традиционно танец должен вести парень, а женщина должна следовать за его движениями. Это означает, что не только парень должен подавать сигналы, благодаря которым пара должна перемещаться или поворачиваться в новое положение, но и женщина должна позволять себе быть ведомой. Если вы мужчина, то вы обязаны вести свою партнершу весь танец, а не перемещать ее по танцевальной площади как метлу. Вы должны в своих движениях быть очень уверенным, чтобы показать своей даме, когда вы хотите переместиться или повернуться в новое положение. Вот список тех действие, которые вы должны знать, если вы ведете девушку и танец:
- Самый простой и эффективный способ вести свою партнершу, это еле ощутимо тянуть ее правую руку или подталкивать ее, в том направлении, куда вы планируете двигаться.
- Однако необходимо убедиться в том, что вы не ведете ее только своими руками, если ваше тело совершает одно действие, а ваши руки совершают другое, то вы будите выглядеть, так как, будто не знаете что делаете или очень напористо.
- Вместо этого, следует вести всем телом, сохранить локти и плечи устойчивыми и эластичными, а затем следует вступить в направление, в котором вы планируете вести своего партнера.
- В новом направлении вы можете продолжать вести своего партнера, и поворачиваться так, чтобы было возможно продолжить медленный танец.
- Также можно подвинуть своего партнера вперед или назад, влево или вправо, если вы желаете найти более или менее людное место на танцевальной площадке, или если вы хотите просто смешать все движения.
Кто популярен?
Теперь вы внимательный танцор, который всегда думает в первую очередь о своем партнере. Но создание репутации занимает некоторое время. Что же делает кого-то популярным на первый взгляд? Если Вы осмотрите танцевальный зал в начале песни, то увидите, что танцоры бродят вокруг, просматривая толпу, ищут следующего партнера для танца. Вы конечно думаете, что не все они знают своих потенциальных партнеров. Тогда, кого-же они ищут?
Вот некоторые ответы:
Хорошие танцоры пользуются спросом: Это, безусловно, самый эффективный способ стать популярным в танцующих кругах. Независимо от всего остального всегда пользуются спросом хорошие танцоры. Это должно служить сильным стимулом, чтобы учиться танцевать все лучше и лучше. Нет никакой потребности знать миллион фигур, но нужно иметь хорошую технику и четко вести/следовать. Практика, практика и еще раз практика! И потом еще немного практики (Читайте статью «Что нужно делать, чтобы стать хорошим танцором?»).
Танцоры ищут танцоров: Танцоры, более вероятно, будут искать тех, кого они видят на танцполе. Во вторую очередь они смотрят на тех, кто сидит в сторонке. Возможно это происходит из-за чувства уверенности, что кто-то замеченный на танцполе является хорошим танцором или с меньшей вероятностью откажет. Не вдаваясь в причины этого, если Вы замечены на танцполе, то у Вас больше шансов быть приглашенными на следующий танец. Думайте об этом как о форме инерции танцоров. Преодоление этой инерцией поможет Вам получить приятную ночь танца. Приложите все усилия, чтобы получить первых несколько танцев, когда придете на вечеринку, впоследствии это будет легче.
Обувь для танца: танцоры ищут танцоров, но как определить хорошего танцора, если Вы не видите его танец? Ответ: по обуви для танцев! На танцевальном мероприятии, где люди не знают друг друга, Вы можете заметить, что опытные танцоры просматривают толпу, не смотря на лица, а скорее смотря на ноги! Вложение инвестиций в пару танцевальной обуви является признаком энтузиазма и увлеченности танцами. Танцоры знают, что танцевальная обувь увеличивает Ваши шансы быть приглашенной.
Танцоры ищут тех, кто говорит »да»: никому не нравится получать отказ. Кроме того, это пустая трата времени: между песнями не так уж и много времени, если Вы отказали несколько раз, то танец будет потерян. Если Вы отказываете в танцах, или если Вы выглядите строгими, то Ваши шансы быть приглашенной уменьшаются. Это приводит нас к следующему пункту.
Желание, готовность танцевать: Стойте близко к краю танцпола. Наблюдайте за танцорами, топайте ногами в такт музыке. Улыбайтесь
Танцоры обратят на Вас внимание, если они будут чувствовать, что Вы хотите танцевать. А еще лучше, не ждите, чтобы Вас пригласили, пригласите сами кого-то танцевать! Что самое худшее может произойти? Даже если Вам отказывают, Вы продемонстрируете свою готовность танцевать
Чувство юмора, привлекательность: Будьте приятными для своего партнера. Он или она был, достаточно добр, чтобы пригласить Вас танцевать или согласиться танцевать с Вами, так отплатите ему за это. Помните, Вы должны оба весело провести время, поэтому развлекайтесь! Ведите себя приятно или хотя бы имитируйте. Самое главное, улыбайтесь!
Физическая привлекательность: Это — один из факторов, который мы не всегда можем контролировать. Но это очевидно, что в танце, как и везде, хорошо выглядящие люди имеют определенное преимущество. Мужчины, обычно, будут стремиться к симпатичным женщинам. Женщины, жалуясь на поверхностность мужчин, обычно ведут себя не лучше.
Однако для большинства из нас, тех, кто не обладает внешностью кинозвезды, есть хорошие новости. Симпатичная внешность могла бы помочь в том, чтобы пригласили на первый танец, но, в конечном счете, индивидуальность, чувство юмора, и самое главное умение танцевать, превосходят симпатичную внешность (по крайней мере, на танцполе).
Танец – источник удовольствия
Многие люди занимаются танцами из удовольствия
Причем неважно, будут ли это профессиональные занятия или просто любительские тренировки. Во время движений под музыку человек может удовлетворить свои потребности
Например, потребность в общении. Все мы хотим находиться в коллективе, быть среди людей. Еще танцы – это красота. Человек может почувствовать себя частью этой красоты. Также танцы – это движение. Желание и потребность двигаться является естественной для каждого. Плюс ко всему, танец полезен тем, что становится любимым хобби, что тоже дополняет нашу жизнь, являются ее неотъемлемой частью.
Психофизиология дает ответ на вопрос, чем полезен танец, почему человек получает такое удовольствие от него. Если у вас все ладится, если движения становятся гармоничными, то мозг получает положительный сигнал. Мы сразу понимаем, что можем это сделать, можем красиво танцевать. И наш мозг получает мощный заряд энергии. Внутренние механизмы работают слажено – сердце бьется в одном ритме с дыханием, им вторит давление в сосудах. Эта совместная работа позволяет снять напряжение. Похожий эффект можно наблюдать, когда человек барабанит пальцами по столу. Он старается привести работу всех механизмов тела к одному ритму, чтобы снять напряжение. А помогает ему в этом размеренный стук. То же самое, но более глубоко и чувственно, происходит с человеком, когда он танцует.
Восприятие аудитории
Аналитические данные непрерывно снабжают хореографов информацией о восприятии аудиторией танцевального материала. В процессе сбора данных, учёные отметили такую закономерность как несоответствие смысла в подаваемом материале хореографа и его реализацией аудиторией.
В ходе неоднократно проводимых экспериментов, выяснилось, что свойственные танцу характеристики способствуют возникновению эффекта возбуждения среди аудитории. Танцующие ощущают подобные эмоции, наблюдая за общей картиной на сцене во время исполнения танца различными танцевальными коллективами. Возникновению возбуждения помимо танца способствуют также изменение в музыке и активность самих танцоров.
Твист
Твист называют танцем тунеядцев! Кажется, что здесь сложного – ты просто быстро двигаешься, однако здесь тоже нужна определенная техника, координация движений. По некоторым данным, первым человеком, придумавшим твист, стал Чабби Чекер, однако существует много доказательств, что появился он намного раньше. Чекер же стал исполнять танец только в 1960 году, однако некоторые исполнители включали в свои альбомы композиции в стиле твист. Первой такой композицией считается «Let`s Do The Twist», исполненная в 1959 году.
Твист – яркий танец, на который завороженно можно смотреть часами! Он продемонстрирован в фильмах «Криминальное чтиво» (1994), «Кавказская пленница» (1967) и других
Основное внимание в этом танце уделяется ногам
Уроки как возбудить мужчин
Возбудить, соблазнить и понравиться мужчине не так просто, как может показаться на первый взгляд. Не с проста ведь существует столько курсов и выпускается множество книг о том, как найти с мужчиной общий язык и доставить удовольствие. Это целая наука, которую нельзя изучить за пару минут. Сюда прибавляется индивидуальный подход к каждому человеку, поэтому познавать нужно не столько самого мужчину, сколько его личность со всеми предпочтениями.
Предлагаем начать с малого и прослушать относительно короткий семинар, который был создан психологом и сексологом Александром Колосовым. Повествование затрагивает очень интересную область возбуждения мужчин при разных сексуальных техниках.
Ласки возбуждающие мужчину
Лаская своего мужчину, придерживайтесь несколько нехитрых правил, которые помогут вам стать его богиней наслаждения.
- Не торопитесь и не старайтесь как можно скорее переключаться с одного участка на другой. Согласно исследованиям сексологов, чтобы доставить максимум удовольствия, нужно как следует стимулировать сначала одну эрогенную зону и только потом приступать к следующей, если это вообще потребуется. В противном случае, у партнера возникнет ощущение чего-то недополученного.
- Как только ваш мужчина достигнет предоргазменного состояния, слегка (!) надавите на предстательную железу. Если вы все сделаете правильно, то тем самым продлите удовольствие не только любимому, но и себе.
- Ласкайте мужчину не только руками, но и своим телом. Чтобы это не выглядело наигранным, подберите специальные позы в сексе, чтобы можно было касаться своим телом тела мужчины. Наверное, именно поэтому большая часть мужчин предпочитает когда в сексе женщина находится сверху. Во-первых, он может наблюдать за тем, как получает удовольствие его партнерша, во-вторых, когда она ставит руки на уровне его плеч, то невольно касается своей грудью его.
- Ну и, конечно же, промежуток прелюдий должен быть полноценным. Важна золотая середина, когда нет ни «не до», ни «пере». Не стоит торопиться приступать к самому процессу, но и затягивать ненужно. Когда два партнера чувствуют друг друга, это происходит само собой, без лишних договоренностей.
Стрип-Пластика
Это очень важное направление для женщин и девушек. А особенно важно, если у Тебя сидячий образ жизни
Стрип-пластика для женщин прекрасно заменит или будет альтернативой тренажерному залу. На тренировке мы развиваем пластичность и грациозность. Поверь, мы еще не встречали девушку, которая не хочет быть всеми желанной! Или легкими движениями своего сексуального тела сводить мужчин сума.
Пример танца на видео:
Чек-лист направления | Стрип Пластика:
- Для девушек (16+)
- Для женщин (начать можно и в 70 лет, главное желание)
- Танцуем на каблуках
- На пилоне трюков нет (или они очень простые)
- Много партера (танец на полу)
- Спокойные и сексуальные связки
- Подходит любая удобная одежда (футболка/топ, леггинсы/шорты)
- Перед занятием проходит разминка и упражнения на растяжку
Чем отличается Стрип Пластика от Пол Дэнса?
Разница Pole Dance и Strip-Plastic в сложности элементов на пилоне и использовании пилона в танцевальных связках. Вот главные отличия танцев на пилоне от стрип пластики:
- Pole Dance (Пол Дэнс) — трюки в верхней части пилона, отработка силовых элементов, основной танец происходит на пилоне. Тренировки могут проходит на каблуках, но основные занятия проходят босиком (или в носочках). Это направление совмещает спорт и танец.
- Стрип-Пластика — основная часть танца происходит в партере (элементы на полу), на стуле и без пилона. Связки могут включать в себя элементы на пилоне, но они будут простыми и только в нижней части пилона. Танцуют стрип-пластику на каблуках (в стрипах или туфлях).
Стрип Пластика без каблуков
Каждая девушка решает сама, заниматься стрип-пластикой на каблуках или без них. Поэтому если хочешь научиться танцевать, то можно заниматься в любой удобной обуви или в носочках. В нашей студии девушки занимаются в стрипах, обычных туфлях, босиком т.д. Кому как удобно. Самое главное, что бы Ты чувствовала себя комфортно.
Первое занятие Стрип Пластикой:
Стрип-Пластика
Танцы на пилоне
Как правильно возбудить мужчину
Правильное возбуждение — это целый комплекс мероприятий. Например, сначала вкусно накормили, продуктами из списка выше, за ужином провели беседу, на тему о которой также написано выше, а потом потом нужно приступать к доведению до экстаза. В идеале, если вы находитесь дома, тогда, отлучившись по любой причине на парочку минут, можете появиться в сногсшибательном костюмчике из магазина для взрослых.
Воздействуйте на его эрогенные зоны, изучите его тело вдоль и поперек. «Давите» на его слабые места. Дать подсказку на счет эрогенных зон практически невозможно, так как это сугубо индивидуально. Однако всех мужчин объединяют две эрогенные зоны — пенис и мошонка. В первом случае не столько сам пенис, сколько его головка. Это самая чувствительная часть мужского тела, стимулируя которую вы вознесете его на пик блаженства.
Жесты возбужденного мужчины
Набор «возбужденных» жестов у мужчин значительно меньше, нежели у женщин, поэтому раскусить их гораздо проще.
В первую очередь, как и в животном мире, самец, увидев привлекательную самку, начинает прихорашиваться. Руки автоматически тянутся к волосам, в попытках проверить и поправить прическу, галстуку и прочим элементам гардероба. Явный признак возбужденного и проявляющего симпатию к женщине мужчины — большие пальцы рук закинутые за ремень брюк. При этом тело его будет полностью расслаблено и вальяжно перемещаться в пространстве.
Последуют недвусмысленные взгляды, которые будут останавливаться на самых пикантных участках тела женщины. Во время разговора мужчина будет искать любой повод чтобы нарушить личное пространство и коснутся своего объекта вожделения. Если присмотреться внимательнее, то можно заметить расширенные зрачки, что также является признаком похотливой заинтересованности.
Романтичная флиртующая кубинская Румба
Темпераментность и страсть, разжигаемая плавными скользящими уклонениями дамы сердца от настойчивого ухаживания кавалера, давно покорила все страны мира. Легкий флирт и увиливание от близости, порой, вызывает в мужчинах больше страсти, чем беспрекословное падение в объятия.
Соприкосновения бедрами не отвергаются совсем, но и не дают прильнуть надолго к запретному плоду любви. Чувственные подзадоривающие и соблазняющие движения дамы способны вызвать агрессивную реакцию кавалера, однако он сдерживается, так как не в силах отказаться от любовной страстной игры. Она дразнит и убегает, он вновь и вновь пытается приманить ее и искусить.
Румба завораживает страстностью и вводит в искушение порывистыми полу объятьями и прижиманиями. Яркая эротичность танца определена тем, что изначально Латиноамериканская румба была свадебным танцем юных и безумно влюбленных молодоженов. Медленная романтичная кубинская румба под аккомпанемент красивого блюза и сегодня частый гость на свадьбе.
Томный любовный танец молодоженов неизменно вызывает смущенные счастливые слезы мам и бабушек, зажигает огнем страсти свидетелей и друзей новобрачных.
Скачать видео и вырезать мп3 — у нас это просто!
Стрип денс
Очень хочется научиться красиво двигаться, женственно танцевать, соблазнительно раздеваться! От природы этот талант дан не всем. Хотя при желании можно поучится, не выходя из дома по видео онлайн. Вам поможет этот видео урок стрип денс.
Смотрите видео, учитесь двигаться грациозно, чувственно, выражайте свои эмоции через движения. Немного потренируйтесь дома с этим видео уроком. Подсмотрите скользящие и плавные кошачие движения, которые помогут соблазнять, дразнить, обольщать. т.е сделают вас неотразимой.
Стесняешься? Знакомо! Но преодолимо. . Я надеюсь вы овладеете грациозными танцевальными движениями и будете удивлять не только себя, но и порадуете своего возлюбленного.
Бесплатно, на русском языке, с пояснениями инструктора смотрите и учитесь танцевальной технике стрип денс.
Как возбудить мужчину после 50 лет
Мужчина остается мужчиной в любом возрасте, со всеми свойственными ему предпочтениями. Приятные запахи и ароматы, красивая женщина, умеющая себя правильно преподать, массаж и прикосновения — все это остается таким же действенным. За одним лишь исключением.
В 50 мужчина должен следить за своим здоровьем и питанием, чтобы сохранить и продлить свой потенциал самца. Иногда могут случаться сбои, которые не должны расстраивать, а наоборот, с подвигать на смену образа жизни в более правильное русло. Составьте рацион своего мужчины, используя продукты питания, способствующие усилению потенции, тогда ваша интимная жизнь не будет угасать на протяжении долгого времени.
Любите своего мужчину, уважайте, дайте понять, что он для вас единственный защитник и опора в жизни, почаще напоминайте ему об этом и тогда он свернет ради вас не одну гору. И не забывайте его за это хорошо поблагодарить. Отдохнувший самец — счастливый самец!
Как приходить на тренировки?
Рекомендации по внешнему виду на занятиях с пилоном в танцевальной студии.
Одежда для занятий. Танцевальные элементов выполняются на очень скользком пилоне. Для фиксации на пилоне нужно максимально обнаженное тело (для сцепки кожи с пилоном). Живот, руки и ноги обязательно открыты. Поэтому на тренировку по Пол Дэнсу нужно надевать шорты. Желательно выбирать топ из эластичного, но плотного материала, чтобы хорошо поддерживал грудь и максимально сохранял форму. Мы должны выглядеть безупречно даже вниз головой 
Желательно всю одежду для пилона выбирать из нескользящего материала. Например, такие ткани как шёлк или атлас — лучше оставить для выступлений. Ведь новичкам такие ткани лучшее не выбирать для уроков. Опытным пилонистам легко танцевать в любой одежде, а вот новичок может соскользнуть с пилона. Но заметим, что такая ткань как кожа или латекс, тоже не подойдёт для начала занятий на пилоне — сцепление слишком сильное и выйти из элемента очень сложно. Есть специализированная спортивная одежда для тренировок. Или можно купить одежду из хлопка или синтетики.
Руки. Новичкам, можно заниматься в кожаных перчатках (без пальцев). Это отличная защита от мозолей. Но очень-очень советуем сразу приучить ручки к танцам на пилоне. Руки очень быстро привыкнут и в дальнейшем Тебе будет комфортно и удобно. А отвыкнуть потом от перчаток будет сложно.
Обувь на занятиях. Если направление группы Стрип-Пластика, Exotic Pole Dance или другое танцевальное направление, конечно, занимаемся на каблуке. Почему? Лучше сразу привыкнуть в полноценному образу шикарной танцовщицы, плюс ножки будут сразу длиннее и стройнее, а значит +100 к настроению. Ты удивишься как быстро привыкаешь танцевать на каблуках и потом Тебе будет удобнее, чем босиком. Не каждые туфельки подойдут для занятий — выбирай только туфли которые плотно сидят на ноге. Если нет подходящей обуви то, обычные носочки или кроссовки тоже подойдут для занятий. Если уроки проходят в группе Pole Dance или Стретчингу, занимаемся в хлопковых носочках или босиком.
Важно! Меры безопасности. Перед тренировкой необходимо снять с ручек кольца, браслеты, часы и другие украшения
Длинные цепочки с шеи тоже необходимо снимать. Это важно потому, что украшение может сломаться, повредить пилон и поранить Тебя.
Дополнительные рекомендации. На разминку многие ученики берут дополнительный комплект одежды и носочки, но это не обязательно. Для лучше сразу купить наколенники и брать мягкую резинку для волос. Это сделает тренировку более комфортной. Все остальное есть в нашей школе: водичка, салфетки, дезодоранты, фен и специализированные средства для работы на пилоне.
В какой обувь танцуют на пилоне? О стрипах.
Специальная обувь для занятий на пилоне называется стрипы. Высота стандартной платформы в стрипах 1,5-10 см. Профессиональная обувь для Пол Дэнса уменьшает нагрузку на голеностоп, благодаря хорошей фиксации ноги. Подошва в стрипах очень устойчива и отлично соприкасается с полом. Стрипы очень подчеркивают красоту движений и всегда используется пилонистками на чемпионатах.
Регулярные занятия11
|
Ежедневно с 10:00 до 20:00 |
Творческая мастерская с 4 лет 60 мин Москва |
|
|
Ежедневно с 10:00 до 20:00 |
Занятие «В мире ощущений» для детей от 9 месяцев до 3 лет 60 мин Москва |
|
|
Ежедневно с 10:00 до 20:00 |
Группа с мамой 60 минут Москва |
|
|
Четверг 20:00–21:30, суббота 17:00–18:30 |
Занятие «Танец Души». Свободный танец 1,5 часа Москва |
|
|
Воскресенье с 17:00 до 20:00 |
Занятия «Гурджиевские Танцы на постоянной основе» 3 часа Москва |
|
|
По вторникам с 8:50 до 10:30 |
Практика танцевальной медитации и осознанного движения «Freedom Dance по утрам» на Маяковке 1 час 30 минут Москва |
|
|
Ежедневно с 10:00 до 20:00 |
Занятие «Развивашки для детей от 3 до 4 лет» 60 минут Москва |
|
|
Ежедневно с 10:00 до 20:00 |
Группа «3 часа без мамы» 3 часа Москва |
|
|
Каждое воскресенье в 11:00 |
Мастер-классы с песком с 2 до 5 лет 60 мин Москва |
|
|
Ежедневно с 10:00 до 20:00 |
Занятие «Спонтанная живопись». Для возрастных групп (3–6 / 7–10 / 11–13 лет) 60 мин Москва |
|
Как незаметно возбудить мужчину
Ну, скажем так, что незаметно возбудить мужчину не получится лишь по той простой причине, что для этого вы будете предпринимать конкретные действия, которые мужчина будет замечать и реагировать на них. Если это будет проходить незаметно для него, то он просто не возбудится, так как действия останутся не замеченными.
Единственное, что вы можете предпринять, организовать процесс соблазнения не таким наигранным, но тут нужно проявить все свое актерское мастерство. А мы, женщины, от природы еще какие актрисы. И проводить манипуляции с мужским подсознанием как бы между прочим, но регулярно и очень настойчиво посылать в его сторону недвусмысленные импульсы, противостоять которым он будет не в силах, да и зачем?
Все вышеприведенные советы вы можете применить на практике, ощутить положительные реакции и трофей в виде довольной второй половинки.