25 самых красивых евреек мира

Женское это дело

С иврита «каракаль» переводится как песчаная рысь. Этот зверь ловкий, хитрый и осторожный. Такие же требования предъявляются и к тем, кто желает стать частью одноименного батальона ЦАХАЛа (Армия Обороны Израиля). По одной из версий, так батальон, в котором около 80% личного состава девушки, назвали еще и потому, что самцы и самки песчаной рыси внешне не отличаются друг от друга.

«Каракаль» был создан относительно недавно — в 2004 году. Но служить в израильской армии девушки начали значительно раньше. Это можно объяснить тем, что Израиль с момента провозглашения независимости в 1948 году, практически постоянно находится в состоянии войны. Не добавляют стабильности и соседи — граничащие с парламентской республикой Ливан, Сирия, Египет, Сектор Газа, Западный берег реки Иордан. Учитывая, что численность населения Израиля относительно небольшая (в настоящее время — чуть больше 9 миллионов человек), власти в наиболее трудные периоды истории (например, Война за Независимость или Арабо-Израильская война 1947-1949 годов) были вынуждены призывать в армию практически всех.

В середине прошлого столетия израильские девушки активно участвовали в боевых действиях, летали на самолетах. Иными словами, их роль в рядах вооруженных сил Израиля была такой же, как и мужчин.

Со временем отношение к «солдаткам» пересмотрели. Женщины в Израиле должны были по-прежнему служить в армии, но вот во многие армейские подразделения путь им оказался закрыт. «Служба в армии — высшее проявление гражданского долга. И пока мужчины и женщины не равны в праве на исполнение этой почетной обязанности, нельзя говорить об их подлинном равноправии. Воинская служба дочерей Израиля является одной из основ нашего государства», — заявил Давид Бен-Гурион, премьер-министр Израиля, стоявший у истоков становления нового государства.

Другие знаменитые евреи

Среди не актеров, так же множество тех, кого называют самые известные евреи мира. Яркий пример — известнейший кинорежиссер Сти́вен А́ллан Спи́лберг (70 лет).

Родители Спилберга, оба — выходцы из Украинских евреев. С 8-ми лет Стивен имел кличку «человек — кинокамера».

Знаменитый «Список Шиндлера», снятый Стивеном Спилбергом, взял 7 премий «Оскар», все сборы от проката пошли в «Фонд Шоа» (сохранение документов холокоста).

Среди музыкантов, самые известные евреи — Боб Дилан (75 лет)

, при рождении было дано имя Роберт Аллен Циммерман. Корни еврейства были получены от литовских евреев по материнской линии и русских — по отцовской. Основатель кантри-рока, в 2016 году стал Лауреатом Нобелевской премии по литературе.

Кельвин Кляйн (74 года).

Знаменитый модельер, родившийся в еврейской семье. Родители делали все, чтобы сын ни в чем себе не отказывая, учился моде и дизайну. Был дважды женат, несколько лет назад жил с бойфрендом, актером порно-фильмов.

Дарен Аронофски (47 лет),

американский кинорежиссер, родившийся в семье учителей — евреев. Имеет сына с актрисой Рэйчел Вайс.

Сергей Брин — разработчик Google,

13-ый в списке самых богатых людей мира. Родился в московской семье, родители оба евреи, успешные математики. Уехали из России в США в 1979 году.

Майкл Рубенс Блумберг (74 года)

, американский бизнесмен, владелец информационного агентства Bloomberg. Предки из Белоруссии были евреями. Бывший мэр Нью-Йорка.

Родители известного писателя и сценариста оба евреи — у отца фамилия Фридман, а у матери Бениофф (Бинёв), которую Дэвид и взял для профессиональной деятельности. Особое признание и известность Дэвид получил за адаптацию книг Джорджа Р. Р. Мартина для сериала «Игра Престолов». А у Аманды Пит еврейство по материнской линии. Пара имеет двух дочек и сына, живет в Беверли Хиллс и на Манхеттене.

Как проверить уровень эстрогена?

Базовый анализ на эстроген – обследование крови.

В ней содержатся все 3 фракции гормона, определяется соотношение каждого вида в соответствии с такими факторами:

возраст;
наличие или отсутствие беременности;
приём препаратов, содержащих любые гормоны;
вес.

Сдавать анализ важно в соответствии с продолжительностью цикла:

если цикл составляет 20–21, кровь берут на 2–3 день от начала первого кровотечения;
при цикле в 28 дней – 3–5 сутки;
более 28 суток – в интервале 5–7 дней от начала месячных.

Перед сдачей анализов женщине рекомендуют ограничить прием гормоносодержащих средств, исключить половую жизнь, физическую активность. Последний приём пищи возможен не позже, чем за 10 часов. Узнать ответ можно через 20–30 минут.

Треугольник или груша

Тип фигуры Треугольник

Носите:

топы с короткими рукавами,
от среднего до высокого декольте,
приталенную одежду,
прямые или слегка расклешенные юбки и платья,
брюки с низкой посадкой, прямые брюки.
низ темных тонов – настоящий «спасательный круг» для «грушевидных» особ. Чтобы бедра были зрительно стройнее нужно носить
темные брюки темных тонов прямого и широкого покроя.
платья скроенные из цельного куска ткани, облегающие силуэт, одевать «даме – груше» нельзя ни при каких условиях

Лучше отдать предпочтение платью с пышным низом, который скроет полноту нижней части тела.
оригинально декорированный верх (с ярким украшением или узором) также отвлечет внимание от крупной бедерной части. Спасут и крупные массивные ожерелья.
туники, выполненные из легкого полупрозрачного материала полупрозрачного типа также скроют от пристального внимания к нижней части тела женщину – «грушу».

Не носите:

мешковатая одежда и одежда, которая увеличивает объем ваших бедер (подол или дизайнерские линии на линии бедер только увеличат размер ваших бедер),
плиссированные юбки или брюки.

Сара Шенирер

Вряд ли в межвоенный период Польша была тем подходящим местом, где разведенная женщина пожелала бы начать своего рода религиозную революцию, но Сару Шенирер невозможно было удержать.

Будучи воспитанной в хасидской семье, она видела, насколько необходимо качественное еврейское образование для девочек, которые слишком отставали в традиционных знаниях от свои братьев, учившихся в ешивах.

Благодаря усердной работе, убежденности и вере она основала сеть школ Торы для девочек Бейт Яаков («Дом Яакова»). А в 1935 году, когда 51-летняя Сара умирала от рака, в ее быстро растущей империи школ обучалось уже почти 40 000 девушек.

Ее смелость, видение мира и вдохновение навсегда изменили курс еврейского образования. Будущим мамам предстоит воспитывать своих детей, бывает, далеко не в самых благоприятных условиях, при этом надо, чтобы из них вырастали добрые, грамотные, верные Богу евреи.

Самые сексуальные и красивые израильтянки

Галь Гадот – родилась 30 апреля 1985 года в Рош-ха-Аине. В 2004 году. Победила в конкурсе «Мисс Израиль», после чего представляла свою страну на конкурсе «Мисс Вселенная» в Эквадоре. После конкурса получила многочисленные предложения съёмок в рекламе от израильских и европейских компаний, популярных глянцевых изданиях. Известна ролью в фильме «Форсаж 4», а также снялась в двух его продолжениях — «Форсаж 5» (2011), «Форсаж 6» (2013). В 2013 году была утверждена на роль Чудо-Женщины в фильме Зака Снайдера «Бэтмен против Супермена» (2016). В январе 2014 года подписала контракт на исполнение этой же роли в ещё двух фильмах — «Лига Справедливости» и «Чудо-Женщина».
Алона Таль – родилась 20 октября 1983 года в Герцлии, Израиль. Служила в израильской армии в течение двух лет. Алона Таль училась в Тельма-Елин школе искусств в Тель-Авиве, а также в театральном институте Ли Страсберга в Нью-Йорке. Израильская актриса, известна по телесериалу «Сверхъестественное», в котором она сыграла Джо Харвелл.
Моран Атиас – знаменитая израильская манекенщица, успевшая стать любимицей итальянцев. Родилась в Хайфе. Она попробовала силы в израильском модельном бизнесе, а затем отправилась в Италию, где Атиас не только завоевала большую популярность как модель, она стала популярной телеведущей и снялась в нескольких итальянских фильмах.
Ана Зайкин – известная “русская” манекенщица Израиля. Родилась в 1988 году в России. Строить свою карьеру в модельном бизнесе начала уже в 15 лет. Снималась в каталогах Наамы Бецалель, фирмы “Крокер”, участвовала в рекламе “Кока-Колы” и так далее. В 2005 году юную манекенщицу пригласили сниматься для каталога новой коллекции купальных костюмов “Пильпель”. Аня Зайкин заменила Бар Рафаэли, став новым лицом этого модного дома.
Бар Рафаэли – родилась 4 июня 1985, Од ха-Шарон) — израильская топ-модель. Самая сексуальная женщина 2012 и 2013 гг. по версии журнала Maxim.
Сарай Гивати – израильская фотомодель, поп-певица и актриса родилась в Тверии 24 июня 1982 году. Снималась для журналов «360», «Pnai Plus», «Maxim». В 2007 году Сарай снялась в клипе Энрике Иглесиаса «Somebody’s Me». Получила известность благодаря ролям в фильмах «Геракл: Начало легенды» и «Неудержимые 3».
Хава Монд (“Бэмби”) – одна из самых преуспевающих израильских топ-моделей, живет в Лондоне (с ней в “Рейтинге” есть подробное интервью). Она рекламировала продукцию Армани, “Кастро”, сотрудничает с израильским агентством “Лук”.
Мелани Перес – израильская модель, актриса и певица, в 2008-м году получившая титул “самая сексуальная девушка Израиля” по итогам конкурса, проведенного глянцевым журналом “Мотек”. Детство Мелани прошло в Германии. О своих еврейских корнях она узнала только в 12 лет, после развода родителей, и в 15 лет вместе с матерью приехала в Израиль.
Эсти Гинзбург – израильская модель, получившая в США прозвище “новая Лолита Нью-Йорка”. Очень рано решила стать манекенщицей. Снялась в каталогах многих модных домов, среди которых “Кастро”, “Фокс”, Tag Women и другие. Ее фотографии неоднократно украшали обложки модных журналов, в числе которых французский глянцевый журнал ELLE.
Ямит Соль – израильская манекенщица и актриса. В 1997 году завоевала титул “Супермодель Израиля”. Была “лицом” фирм “Эррока”, “Левис”, “д-р Фишер” и других. Вела молодежную телепрограмму “Еш ба-ир месиба”, снялась в популярном сериале “Пижамы”. В 2006 году снялась в американском фильме “A House Divided”, а в 2008 приняла участие в съемках голливудской комедии “Не шутите с Зоханом”.

Еврейские бабушки

Когда Мила познакомилась с Сергеем, он назвал себя «приличным мальчиком из еврейской семьи». И тут он не соврал. У него много родственников, но особый интерес вызывает поведение его бабушек. Они активно используют современные средства коммуникации, такие как Facebook, для того чтобы сообщить своему внуку последние мировые новости или поделиться с ним рецептами. Складывается впечатление, что все чего они хотят – это чтобы он оставался дома и хорошо ел.

Сергей также рассказывал, что его бабушки имеют навыки хорошо обученных еврейских шпионов. Они тщательно изучили социальные сети его избранницы, сделали соответствующие выводы и дали рекомендации. Поэтому перед встречей с ними Мила очень волновалась. На деле же бабушки показались ей вполне милыми женщинами, общаться с которыми было очень интересно.

Как поддерживать нормальный уровень эстрогена

Для нормализации уровня эстрогена нужно использовать не только лекарственные средства. Важную роль играет здоровый образ жизни и правильный рацион. В меню теперь нужно добавлять продукты, богатые фитоэстрогенами.Продукты-кладовые фитоэстрогенов:

яблоки и цитрусовые;
семечки подсолнечника, льна, орехи, особенно миндаль;
растительные масла холодного отжима: оливковое, масло из виноградных косточек;
разнообразные сорта капусты (цветная, белокочанная, брюссельская, брокколи).

Крестоцветные содержат такое полезное вещество как индол. А индол в свою очередь является великолепным профилактическим средством от онкологии, и обладает свойством понижать уровень эстрогена в крови. Хорошо помогут снизить неприятные проявления растительные успокоительные средства (пустырник, валериана, зверобой, пион).

Какими бывают типы женской фигуры

“Песочные часы”, “груша”, “яблоко”, “прямоугольник” (“банан”) и “перевёрнутый треугольник” – эти 5 типов женской фигуры принято выделять в современном мире.

У женщин-“песочных часов” ярко выражена разница “грудь-талия-бёдра”, при этом объём верха приблизительно равен обхвату низа.
У “груш” (или типа фигуры “треугольник”) бёдра значительно шире груди, при этом талия – тонкая.
У дам типа “яблоко” (“круг”, “овал”, “ромб”, “О”) туловище полнее, чем ноги, при этом ярко выраженной талии нет, а есть крупный бюст и выпуклый животик.
У леди с “банановым” (“прямоугольным”) вариантом телосложения обхваты талии груди и бёдер приблизительно равны.
Девушки с конституцией “перевёрнутый треугольник” отличаются узкими бёдрами, широкими плечами и зачастую – большой грудью.

Отдых без ограничений

Официально Израиль — государство
светское, хотя иудаизм там на особом положении: он
гарантирует заявленный в основных законах страны
еврейский характер государства. Так что религиозность
поощряется, но не обязательна. Существуют как кошерные,
так и некошерные рестораны, определенные виды транспорта
ходят в шаббат, брак на территории страны должен быть
скреплен религиозной церемонией (еврейской,
мусульманской или христианской), но государство без
ограничений признает браки, заключенные за границей в
мэрии или загсе.

Личная же жизнь светских израильтянок
регулируется только светскими же законами и их
собственными предпочтениями и моралью. А мораль в
стране, где почти каждая девушка служит в армии (и
потенциально рискует жизнью) и где, к огромному
сожалению, нередки теракты, к молодежи довольно
снисходительна. Светские девушки целуются с бойфрендами
на пляже, отрываются на вечеринках и музыкальных
фестивалях, ходят по пляжу в умопомрачительных бикини,
украшают тело татуировками и пирсингом, категорически
запрещенными религиозным еврейским законом.

В армию девушки призываются на год и
восемь месяцев. Большинство солдаток остаются на штабной
работе (их называют «джобницами») и могут проводить дома
больше времени, чем те, кто служит в боевых частях, куда
женщин зачисляют только по их желанию (и результатам
тестов). Вообще в ЦАХАЛе девушкам доступно 83 процента
военных специальностей: они служат в пехоте и авиации,
водят вертолеты, пограничные катера и танки, прыгают с
парашютом. Практически во всех подразделениях девушки
служат вместе с парнями и при желании занимаются сексом
со своими сослуживцами и даже командирами в армии (в
казармах это, естественно, запрещено, но в
увольнительной считается личным делом каждой и каждого).

Израильтянки любят активный отдых и уход
за собой. Популярны походы, занятия бегом и фитнесом,
плавание, виндсерфинг и тому подобные полезные для
здоровья развлечения. Много спа-салонов, салонов
красоты, маникюрных и парикмахерских. Как правило, они
не пустуют. Их сотрудницы и посетительницы по большей
части девушки-выходцы из Марокко или республик бывшего
Союза: они особенно внимательны к своей внешности.
Уроженки Израиля, так называемые «сабры», скорее
помешаны на ЗОЖ, спорте и личностном росте.

Большую часть года в стране или тепло,
или откровенно жарко, поэтому здесь процветают опенэйры
и музыкальные фестивали на морском берегу или в пустыне,
которые длятся несколько дней. Например, MidBurn,
ежегодно проходящий в пустыне Негев, организован по
образу и подобию американского фестиваля Burning Man.
Участники и зрители тусят почти до утра, спят в
спальниках и палатках, слушают музыку, знакомятся и
хорошо проводят время.

Боди-арт на израильском фестивале
MidBurn. Фото: EPA

Тель-Авив — город бурной ночной и
клубной жизни. На бульваре Ротшильд есть клубы и бары на
любой вкус, в том числе гей-френдли. Не влекут никаких
правовых последствий частные свинг- и
садо-мазо-вечеринки: разумеется, если все их участники
развлекаются по добровольному согласию, не нарушают
уголовный закон и не создают проблем с соседями и
другими посторонними лицами.

Наркотические вещества в Израиле, как и
в большинстве европейских стран, запрещены, но некоторые
граждане позволяют себе на закрытых вечеринках
употреблять марихуану или кокаин. Также официально
запрещена проституция, но она существует: иногда
интимные встречи за плату позволяют себе даже студентки
престижных вузов, которые с их помощью оплачивают учебу.

Среди светских не принято рано выходить
замуж. Сначала девушка заканчивает школу, потом служит в
армии, после армии многие год отдыхают — путешествуют с
рюкзаком за плечами по экзотическим странам вроде Непала
или Чили. Затем — выход на работу или учеба в
университете. Все это время израильтянка может
встречаться с разными молодыми людьми или жить с
постоянным бойфрендом.

При этом израильские светские девушки
очень феминистичны: даже если пара уже живет вместе,
она, как правило, делит бюджет и расходы. Считается
нормальным, что на свидании парень не платит за девушку
— счет или делят пополам, или каждый платит за себя. Это
подразумевается даже в тех случаях, когда влюбленных
связывают интимные отношения. Чаще всего брак официально
заключают, когда пара уже закончила учебу и обеспечила
себе некоторую материальную «подушку безопасности».

Фамилия и имя

Способ, как узнать, есть ли еврейские корни, заключается в анализе фамилии и имени человека. Однако использовать метод как основополагающий не стоит.

Характерные окончания еврейских фамилий:

на «-ман» (Либерман, Гусман);
на «-ер» (Штиллер, Познер);
на «-ц» (Кац, Шац);
на «-он» (Гордон, Кобзон);
на «-ик» (Ярмольник, Олейник);
на «-ий» (Вишневский, Разумовский).

Но их носителями бывают люди разного происхождения. Возможны окончания, сходные со славянскими (Соловьев). Известно происхождение еврейской фамилии от мужских и женских имен (Абрамович, Якубович, Рубинчик).

Покидая Польшу, многие евреи меняли фамилию, в зависимости, откуда они родом— Высоцкий (поселок Высоцк), Днепровский, Невский и так далее.

Большое разнообразие отмечается в именах. Истинные еврейские (Даниил, Лев, Илья, Яков, Дина, София) часто носят представители русской национальности.

За что отвечает гормон эстроген?

Эстроген у женщин производится из андрогена в результате ферментативных реакций.

Роль эстрогенов в работе женского организма заключаются в следующем:

построение силуэта по женскому типу, особое скопление жира в нижней части тела;
рост матки, труб, яичников;
рост груди у подростков;
оволосение по женскому типу, пигментирование сосков и внешних половых органов;
тонус матки в период овуляции, сократительные движения труб для продвижения сперматозоидов;
регулярный менструальный цикл, возможность зачатия;
торможение роста холестериновых бляшек, своевременный вывод «вредного» холестерина (поддержание в норме липидного обмена);
снижение риска остеопороза;
поддержание баланса ферратов и меди в крови;
нормализация когнитивных способностей – запоминания, концентрации;
обеспечение адекватного течения беременности;
поддержание здоровья ногтей, волос и кожных покровов.

Эстрогены – производные прогестерона – оказывают комплексное влияние на организм женщины. Они принимают участие в работе сердечной мышцы, поддерживает терморегуляцию организма, процесс усвоения кальция. Именно под их воздействием у девочек-подростков формируются вторичные половые признаки – женственный голос, фигура.

Наряду с тем, как эстроген – отвечает за женственность, тестостерон (стероидный гормон) – ответственный за мужественность. Если у мужчины преобладает эстроген перед тестостероном, у него проявляются женские черты.

Рост и длина ног

Дело в том, что говоря об идеальной фигуре девушек/женщин, ну никак нельзя не затронуть тему её роста (согласитесь, куда ж без этого), более того, ученые считают, что рост играет ключевую роль в выяснении правильной длины ног. Посему эти два фактора прямо пропорциональны друг другу. О них-то мы сейчас и побалакаем.

Как правило, градации женского роста, выглядят следующим образом (данные устаревшие):

150 см и ниже – считается низким ростом
151-156 см – считается ниже среднего роста
157-167 см считается средним ростом
168-175 см считается высоким
176 см и выше — очень высокий. (скорей в наше время, это то, что надо .)

Однако, как я уже сообщил чуть выше, эти данные устаревшие, а все, потому что в последние годы данная градация (как вы, возможно, понимаете) нуждается в корректировке (изменении) с учетом акселерации современной молодежи..

Именно поэтому приведенные выше данные являются «устарелыми”, следовательно, более менее обновленные данные (являются приблизительными, т.е. не точными), но все же, выглядят они следующим образом: мезоморф/эндоморф от 166 до 170 см., а эктоморф от 168 до 172 см. <= и то, я не уверен в этом.. 172-176 на мой взгляд самое оно.

Хорошо, мы выяснили рост, что дальше? => Дальше, нам нужно выяснить нашу длину ног.

Дело в том, что с точки зрения правильных пропорций, рост и длина ног находятся в определенном соотношении (я уже говорил об этом выше, т.е. образцовая длина ног определяется, исходя из соотношения с ростом женщины).

Так вот, считается, что короткие ноги, это если их длина меньше половины роста, а если больше, то пропорции так сказать «соблюдены»(во всех остальных случаях ноги считаются короткими), но возникает резонный вопрос, насколько больше должна быть длина ног, чтоб пропорции были соблюдены?

Для эктоморфов на 6-9 см, для мезоморфов на 4-6 см, для эндоморфов на 2-4 см, именно такие соотношения считаются (являются) пропорциональными (идеальными).

Для того, чтобы правильно измерить длину ног, вам нужно знать как это делается.. по сути, ничего сложного: «длина ног измеряется от бедренной кости до пола»(см. ниже демонстрирующую фотографию):

Правильно измеряйте длину ног

Вот, собственно и все, что касается роста. Однако, помимо выяснения длины ног, нужно будет также выяснить и другие составляющие, а именно:

диаметр ноги в икре
диаметр ноги в щиколотке
окружность ноги у бедра

Диаметр ноги в икре, безусловно, зависит от типа телосложения (куда ж без него), но в принципе (приблизительно), он колеблется от 36 до 40 сантиметров, в щиколотке от 16 до 20 см.

Специалисты пытались составить таблицу идеальной формы ног в зависимости от типа телосложения, но там все «приблизительно»в тех цифрах, что я вам и дал, посему нет смысла её предоставлять.

Кроме всего прочего, идеальные ноги должны иметь между собой три просвета.

Для того, что бы определить эти просветы, вам нужно встать перед большим зеркалом и поставить ноги в позицию – пятки вместе, носки врозь.

Из этого положения, вы должны увидеть первый просвет под коленками (2), второй в области лодыжек (3), третий в верхней части ближе к бедрам (1). В остальных местах ноги должны сходиться. Более наглядно см. на фото ниже:

Идеальные ноги должны иметь между собой три просвета

Русские традиции, которые удивляют евреев

Во время визитов в Россию часто возникают довольно забавные казусы, связанные с незнанием традиций иностранцами. К примеру, когда Мила с мужем навещали ее родителей перед отъездом, родственники попросили их присесть «на дорожку». Для Сергея, супруга Милы, такая просьба стала настоящим удивлением. Он не знал, как долго ему нужно пребывать в таком положении и сидел до тех пор, пока ему не сказали встать.

Как-то, молодые люди взяли у своих друзей машину. Когда Сергей пришел вернуть хозяевам ключи, он попал в неловкую ситуацию. Хозяйка транспортного средства отказалась брать ключи через порог и попросила его войти в дом. Молодой человек снова не понял, что произошло.

Йеудит

По некоторым данным эта история произошла в период борьбы Маккавеев.

Жестокий греко-сирийский военачальник Олоферн осадил город, оставив жителей без пищи и воды, чтобы они покорились ему и тогда его армии открылась бы дорога к Иерусалиму. Осада длилась почти месяц. Народ одолевали жажда и голод, и мудрецы уже думали пойти на переговоры с врагом.

В этот момент перед ними предстала праведная дочь Первосвященника Йеудит, молодая и очень красивая вдова. Вдохновленная примером Яэли, убившей Сисру, с одобрения мудрецов она отправилась к самому Олоферну, взяв с собой служанку, корзину с соленым сыром и вином.

Добившись встречи с ним, она пообещала завоевателю, что поможет ему получить контроль над городом, и так сумела его убедить в том, что она его верный союзник, что он стал ей полностью доверять. Даже захотел жениться на прекрасной еврейке.

Три дня она ходила к Олоферну. На третью встречу, отослав всех слуг из своего шатра, он остался с ней вдвоем за трапезой. И в этот момент она подала угощения из своей корзины. Йеудит накормила Олоферна соленым сыром, а когда это вызвало у него жажду, допьяна напоила вином. Когда полководец впал в пьяный сон, Йеудит с молитвой на устах взяла его меч и отрубила голову. Эту голову они со служанкой спрятали в корзине и беспрепятственно вынесли из стана врага, чтобы, показав евреям, поднять их дух.

А когда солдаты Олоферна обнаружили обезглавленный труп своего могущественного военачальника, страшная паника охватила армию – и все огромное войско разбежалось, в сущности, прокладывая евреям путь к победе над врагом.

Эту историю обычно рассказывают в Хануку. В традиции ашкеназских евреев в память о подвиге Йеудит в этот праздник издавна принято, кроме картофельных оладий и пончиков, готовить молочные блюда и есть сыр.

Типы телосложений у девушки

Нельзя мерить всех
женщин под один стандарт. Помимо внутренней индивидуальности, представительницы
прекрасного пола отличаются особенностями телосложения. Что-то поддается
корректировке с помощью спорта, питания или пластики. Но есть неизменные три типа телосложения,
от которых отталкивается общая пропорциональность.

• Эктоморф.Девушка с таким типом телосложения хрупкая и утонченная. Жировая прослойка
минимизирована. Руки и ноги худые. Талия осиная. Рост высокий. Ей сложно
набрать мышечную массу, так как прибавки в весе не наблюдается из-за ускоренных
метаболических процессов. Девушка-эктоморф демонстрирует окружающим свои тонкие
запястья и пальцы. Нередко в рельефе выпирают тазобедренные кости и ключицы.
Она не может похвастаться большой грудью и упругими ягодицами. Со спортом
худышка дружит и может отличаться особой выносливостью, но только не в силовой
нагрузке. Типичная представительницаэктоморфов – Кира Найтли.

• Мезоморф. Размеры тела при данном типе имеют идеальное соотношение. Хорошо
развитые мышцы ног, округлые бедра и широкие плечи, гармонизируются за счет
талии. Она не осиная, но без лишнего жира. Девушка с такими пропорциями
выглядит спортивно. При умеренных физических нагрузках тело женственное и рельефное. Свободно наращивает
мышечную массу, однако так же легко может набрать пару лишних килограмм

Для
мезоморфа важно не только регулярно тренироваться, но и правильно питаться.
Яркий пример такого телосложения – Холли Берри

• Эндоморф. К данному типу относятся все девушки, перешагнувшие черту мезоморфа
по весу и объёмам. Их обмен веществ замедленный. Жир активно сосредотачивается
на бедрах, ягодицах, талии и руках. Отличительная особенность – выразительный
бюст. Рост преимущественно низкий. Эндоморфы легко набирают мышечную массу,
которая скрывается под жировыми запасами, если не включать аэробную нагрузку и
ограничения в питании. К данной категории относятся не только девушки с явным
лишним весом. Но и те, у кого приближена идеализированная пропорция 90-60-90, с животиком, лишними килограммами в области
бедер. Типичный пример среди известных личностей – Мерлин Монро. Актриса не
была полной, однако свои пышные формы не скрывала.

Фото. Тип телосложения
эндоморф: Мерлин Монро

Нельзя всех женщин в
мире распределить между тремя вышеназванными типами. Стопроцентное совпадение
по всем характеристикам бывает редко. Поэтому существует такое понятие как
смешанный тип телосложения. Девушка соединяет в себе принципы двух
преобладающих видов.

Тип женской фигуры Груша

Как и одноименный фрукт, этот тип имеет свои особенности. В первую очередь это удлиненная часть тела вверху и визуально короткие ноги. Чаще всего сюда можно добавить полноватые бедра, слабо выраженные линии талии и совсем узенькие плечи.

В принципе, такая фигура очень похожа на «песочные часы», только с одной оговоркой: бедра выглядят непропорционально объемными по сравнению с верхней частью тела. Женщины с фигурой груша часто имеют аккуратные и тонкие пропорции лица, небольшую голову, худенькие плечи.

Женщинам такого типа нужно подбирать вещи с достаточно объемистым верхом, желательно высокой талией, чтобы ноги казались длиннее. Для них забыть о лишнем весе не так-то просто.

Жир собирается в самых плохо худеющих местах – бедрах и ягодицах, что вызывает образование целлюлита.

Вам рекомендованы силовые тренировки для нижней части тела — бедер и голеней, необходимо укреплять внутреннюю часть бедра. Регулярно следует выполнять массаж против целлюлита.

Тем не менее, благодаря женственным формам, эта фигура завоевала популярность во всем мире, и ее обладательницы считаются примером женской соблазнительности. Самыми яркими представительницами фигуры груша являются признанные красавицы Ким Кардашьян, Бейонсе и Дженнифер Лопес.