Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь и который тебя не любит, как отпустить: способы, советы психолога

Шаг 6: Запиши всё, что тебе в нём не нравится

Как бы ты ни старалась, эти чувства будут возникать снова и снова. В этом нет ничего плохого.

Но чтобы они не тянули тебя вниз в твоём унынии и не заставляли чувствовать себя подавленной, я дам тебе свое секретное оружие, чтобы ты могла избавиться от этих чувств, когда они появятся.

Возьми ручку и бумагу и напиши следующее:

Причины из-за которых вы расстались
Его раздражающие тебя привычки
Опиши всё, что тебе не нравится в нём
Пофантазируй о вашей дальнейшей с ним жизни и как эти дурные привычки сказались бы на неё

Его склочную мамашу, завистливую сестру, его ночной храп и то как он блевал в подъезде после того как перебрал в ночном клубе.

Можешь вспомнить только пару вещей?

Продолжай пытаться. Обесценивай его в своей голове, топчи его, думай о том, с каким ничтожеством ты могла связать свою жизнь. Ничего хорошего — только плохое!

Может быть, он высовывал язык, когда завязывал шнурки, или у него было нелепое лицо, когда он поднимал тяжести в спортзале.

А как воняло после него в туалете, помнишь? А как он пялился на грудастых шлюшек в баре, ты забыла?

Запиши все большие и маленькие недостатки, которые ты можешь вспомнить. Их должно быть много.

Это твой спасательный круг, когда, например, когда по радио звучит песня, под которую вы когда-то танцевали. Или когда ты проезжаешь парк, где вы когда-то гуляли.

Перекинь этот список в свой телефон, пусть он будет всегда с тобой.

С помощью такого нехитрого способа ты сможешь удержать свои чувства в равновесии, постепенно заменяя положительные эмоции негативными.

И на следующем этапе мы удалим всё, что может вызвать у тебя подобные чувства.

Не стройте свою жизнь вокруг отношений2

Вы тот человек, который целиком отдает себя новым отношениям? Когда вы влюбляетесь, вы забываете о ежедневных делах, социальных связях, о своих мечтах и карьерных амбициях, полностью фокусируясь на чувствах к партнеру?

Подумайте, не затмили ли отношения другие, не менее важные части вашей жизни? Не стали ли вы меньше общаться с семьей и друзьями, когда вступили в отношения? Говорили ли вам друзья, что вы пропадаете с их радаров, когда взаимно влюбляетесь: не назначаете встречи, не пишете и не звоните? Возможно, вы считаете, что в отношениях человек может найти все, что нужно, и взаимодействия с другими людьми не так уж важны, когда у вас есть партнер?

Как разлюбить человека, если вы долгое время считали, что нет ничего важнее отношений? А если еще и строили вокруг партнера всю свою жизнь, вам будет очень сложно избавиться от привязанности после расставания.

Чтобы легче пережить разрыв, попробуйте восстановить утраченные социальные связи. Проведите выходные с друзьями, навестите родителей. Заведите новых знакомых, если не получается наладить старые контакты. Впустите в свою жизнь других людей, чтобы не чувствовать одиночество.

Когда вы завяжете следующие отношения, постарайтесь не замыкаться на них. Один партнер физически не может дать вам столько общения и поддержки, как все ваши друзья и семья вместе взятые. Не забывайте, что и в вашей жизни, и в жизни вашего партнера есть много других важных людей.

Поддерживайте с ними связь и поощряйте в этом партнера. Это поможет сохранить в отношениях стабильную эмоциональную обстановку и не впасть в зависимость от возлюбленного или возлюбленной.

Не идеализируйте прошлые отношения4

Как разлюбить человека, когда вы постоянно думаете о чертах вашего партнера, которые нравились вам? Вспоминаете счастливые моменты, которые пережили вместе, и перебираете причины, из-за которых вы дорожили этими отношениями и не хотели их разрывать.

Отношения закончились, но ваше сердце все еще хранит восхищение партнером, совместные воспоминания и мечты о будущем. Вы помните, как счастливы были в этих отношениях; помните, что партнер заставлял вас чувствовать себя нужным и ценным.

Горюя о разрушенных отношениях, вы можете неосознанно идеализировать их. Заставьте себя вспоминать не только хорошие, но и плохие моменты, которые были между вами и вашим бывшим партнером. Напоминайте себе о негативных аспектах отношений, о словах, которые вас задели, и о действиях, которые вас обидели.

Это может показаться мелочным или недостойным, а еще вам может быть трудно изменить направление мыслей. Но такой подход на самом деле поможет вам легче пережить разрыв.

Вы удивитесь, когда поймете, как много неприятных моментов вы сможете вспомнить. Люди не бывают полностью совместимы, и между любыми партнерами бывают недопонимания, разногласия, ссоры.

Трудно не идеализировать прошлые отношения, если в них вы были влюблены и счастливы. Напоминайте себе, что вы расстались с обычным человеком, а не с любовью всей своей жизни и единственным шансом на счастье.

Не пытайтесь думать о своей связи с партнером как о романтичной истории с грустным концом. Возможно, у вас были особенные отношения, но помните, что они не последние в вашей жизни: однажды вы установите крепкую уникальную связь с кем-то другим, будете счастливы и любимы.

Как разлюбить человека, которого очень любишь? Люди часто говорят, что пережить невзаимность или разрыв поможет время. Реже – о том, что близкие люди, которые остались в вашей жизни, спасут вас от чувства одиночества.

Три важных этапа

Вопрос как забыть любимого человека, психология рассматривает как процесс, который требует определённых усилий и времени. Прежде всего, психологи советуют осознать, что отношения закончились. Окончание вашей “лав-стори” может быть красивым и печальным, или безобразным, с предательством и скандалом. Не стоит заниматься самокопанием и мысленно перебирать в памяти все возможные вариации развития событий на тему ” а вот если бы я сказала, сделала, позвонила, промолчала и т.д.”. Поймите, в отношениях участвуют двое, вы – ничего в одиночку поменять не сможете.

После короткого этапа осознания, который имеет право сопровождаться агрессией, криками (лучше в телефон подруге, чем ненавистному бывшему), слезами, истериками и прочими яркими эмоциональными реакциями, наступает второй этап – поднятие самооценки. Обычно в связи с разрывом отношений самооценка женщины стремительно катиться вниз. Некоторые психологи рассматривают это явление как защитную реакцию психики – проще принять то, что бросили “некрасивую”, “глупую”, “истеричку”, чем понять то, что вас бросили по причине утраты абсолютно всех романтических чувств к вашей персоне. %как заставить себя забыть любимого человека% и поднять самооценку? Совет банальный, но действенный: займитесь собой! Запишитесь в спортзал, на танцы, языковые курсы, тренинги – у вас появилась куча свободного времени, которое необходимо посвятить себе и развитию своей личности.

Третий – самый важный этап переживания разрыва называется “максимальная дистанция”. Вы должны максимально отдалиться от своего бывшего партнёра. Не надо заходить на его страничку в соцсети, звонить поздравлять с праздником (поймите, это выглядит вовсе не вежливо, а глупо!). Конечно, очень трудно соблюдать дистанцию, если вы проживайте в одном доме или работайте в одном месте. В таком случае не стоит томно вздыхать или стараться “случайно” попасть на глаза бывшему. Помните, чем дальше вы будете от объекта своей любви, тем быстрее и безболезненней пройдёт процесс выхода из неудавшихся отношений.

Интересно!

Если вам вдруг безумно захотелось позвонить или написать сообщение своему бывшему, то не стоит впадать в отчаяние. Вместо этого разрешить себе эту шалость, но… только через 30 минут! Да, да, через 30 минут, можете позвонить или написать. В 99% случаев за полчаса разуму удаётся взять верх над эмоциями, и вы поймёте, что делать этого не следует. Оставшийся 1% – вы хоть обдумайте, что именно написать, чтобы не потерять остатки гордости.

Итак, вот простой ответ на вопрос как забыть любимого человека и три простых шага, которые стоит сделать для этого:

осознание
поднятие самооценки
дистанция

Эти шаги хороши тем, что их реализация полностью зависит только от вас. Неплохо будет вести что-то вроде дневника, в котором вы будете отмечать “вехи” вашей самостоятельной жизни: где вы были, с кем познакомились, что нового узнали. Вы удивитесь, увидев, насколько насыщенной может стать ваша жизнь после разрыва. Можно дарить себе маленькие подарки на “памятные” даты, например, 5 дней без Х. Скоро подобные подарки будут вам не нужны, вы перестанете считать дни, проведённые без бывшего, однако на начальном этапе такие меры помогают.

Как быстро разлюбить человека: избавление от напоминаний о нем

Те, кому приходится решать проблему, как разлюбить любимого человека, часто лишают себя подобного шанса из-за постоянного вовлечения в ситуации, когда все напоминает об испытываемых чувствах. Надо избавиться от вещей, неизменно вызывающих подобные воспоминания. Удалить совместные снимки из соцсетей, со смартфона, убрать их печатные варианты из своей квартиры. Совсем прекратить или сократить до минимума общение с объектом влюбленности. Попросить близких не заводить разговоры о нем или ней. Не интересоваться жизнью любимого/любимой. Это не означает, что в дальнейшем нельзя будет общаться. Такие ограничения нужны, пока не схлынут чувства, пройдет острота переживаний.

Как понять, что разлюбил человека?

В одно прекрасное утро ты проснешься и поймешь, что ты снова испытываешь любовь к жизни. Ты начнешь снова чувствовать легкость и радость от всего, что тебя окружает.

Ты обретешь новый смысл жизни и самое главное — перестанешь думать о бывшем ежесекундно.

Тебе будет больше не больно смотреть на парочки на улице, тебя перестанут раздражать люди, работа и все ежедневные заботы и дела. И ты совершенно нормально будешь относиться к упоминаю его в разговоре.

Ты оставишь прошлое в прошлом тогда, когда научишься радоваться! Будь счастлива, независимо от того, есть рядом мужчина или нет.

Как стать той, ради которой мужчина готов на ВСЕ?

Получи 3 видеоурока из которых ты узнаешь:

1. Как и где найти достойного мужчину.2. Как правильно себя вести с мужчиной, который нравится.3. Как построить отношения мечты, где царит уважение, любовь и верность.

Зарегистрируйся и получи бесплатно 3 закрытых видеоурока https://bit.ly/3rRu73v

Прочитала статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую рабочую модель поведения с мужчиной?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как стать той, ради которой мужчина готов на ВСЕ».

Получи 3 видеоурока из этого курса:

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> https://bit.ly/3rRu73v

Твои изменения после просмотра видеуроков:

— Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении мужчин;- Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;- Научишься правильно себя вести с мужчинами.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь с мужчинами — ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> https://bit.ly/3rRu73v

Как разлюбить мужчину?

Схематично алгоритм избавления от любви можно представить так:

Осознайте, что расставание неизбежно.
Примите решение.
Наметьте план, согласуйте его с самой собой и действуйте

Важно не раскисать и не реагировать на попытки любимого оставить все как прежде.. Зачем все усложнять? Начнутся обвинения в предательстве, придется круто менять образ жизни

Ваш возлюбленный не готов к столь радикальным изменениям

Зачем все усложнять? Начнутся обвинения в предательстве, придется круто менять образ жизни. Ваш возлюбленный не готов к столь радикальным изменениям.

Честно ответьте себе на вопрос: хотите ли вы оставаться любовницей? Пройдет несколько лет, безумная страсть утихнет, чувства немного остынут, и он решит окончательно вернуться в семью. Примеров тысячи. А у вас ни близкого человека рядом, ни детей.

Как разлюбить бывшего мужа? Основные приемы, которые помогут справиться с чувствами относительно безболезненно.

Неверность, предательство, развод. Как видеться с ним, что говорить ребенку? Проблем множество, но самая главная – не отпускающая, неуемная душевная боль. Вы сейчас и мысли не допускаете, что кто-то может вам понравиться, новая любовь невозможна? Время покажет.

Беспокойный внутренний голос все время подбрасывает темы для мысленного диалога с супругом, заставляя вновь и вновь проживать моменты, причиняющие боль. Как заставить замолчать внутреннего собеседника?

Советы психолога. Постарайтесь успокоиться и честно написать ответы на следующие вопросы.

Как долго вы сможете находиться в состоянии постоянного стресса, испытывая негативные эмоции?
Если этого человека не будет рядом, станет ли вам легче, после того, как вы переживете самый болезненный период разрыва отношений?
Видите ли в партнере стремление к взаимопониманию? Осознает ли он, что причиняет моральные страдания?

Ответы должны быть максимально развернутыми. Лучше расписать их по пунктам. Как только мозг сгенерирует очередной диалог, мысленно говорите себе «стоп», открывайте конспект и внимательно читайте то, что написали.

Не позволяйте собой манипулировать. Пожив некоторое время в новой семье, мужчина понимает, исчезла романтика, любовница становится женой, хоть и гражданской, возникает множество бытовых вопросов. Все это не то, к чему он так стремился. Ему хочется вернуться? Готовы ли вы возвращать беглого предателя, не слишком ли быстро устал?

Психологический прием, названный гештальт-терапией, заключается в завершении болезненного жизненного этапа. Можно считать, что в отношениях с супругом поставлена точка лишь тогда, когда между вами не остается ничего, кроме воспоминаний. Обиды, будто связывающие вас путы, крепко держат, не давая вздохнуть свободно.

Любому адекватному человеку понятно, что он поступил непорядочно, не стоит это подчеркивать. Получится изложить все в одном послании, хорошо. Чтобы выговориться потребуется десяток, это ваше право.

Стоит ли окончательно разорвать общение

Фото: pexels.com/ru-ru/@a-darmel

Есть такое понятие, как эгоизм, когда мы требуем, чтобы другой человек жил так, как нам хочется, и никак иначе. Если бывший не хочет продолжать с вами общение, то навязывать ему свое общество довольно странно. Вы становитесь похожи на преследователя, токсичного человека, который хочет доказать другому, что ему будет лучше именно с вами. Это не пойдет на пользу никому из участников отношений.

Как бы мы ни старались, наших нынешних или будущих партнеров мы будем в какой-то степени сравнивать с бывшими. Но думать о том, что нужно полностью забыть имя этого человека и вычеркнуть его из памяти, – это не совсем правильно. Просто нужно стараться не ограничивать себя в общении, встречаться с другим людьми, с друзьями, с подругами.

Как понять, что мужчина разлюбил

Не все проблемы в отношениях говорят о надвигающемся крахе. Любовь иногда трудно разглядеть за бытовыми мелочами или банальной усталостью. Как уловить разницу между временным штормом и настоящей катастрофой? Как понять, что мужчина охладел окончательно и бесповоротно?

Симптомы «нелюбви»:

Не выполняет обещаний.
Не реагирует на жизненно важные для вас проблемы.
В системе его приоритетов ваша позиция постепенно отодвигается на задний план.
Неохотно знакомит вас со своим окружением, ведет себя холодно на публике.
Игнорирует ваше мнение, не идет на компромиссы даже в мелочах.
Не обсуждает планы о совместном будущем.
Потакает вредным привычкам.
Игнорирует звонки и СМС.
Не волнуется о вашей безопасности.
Не скрывает восхищение другими женщинами.
Не говорит о любви к вам.

О признаках «начала конца» можно говорить еще долго. Но суть их одна: такой партнер не будет вам опорой, и создать с ним гармоничный союз не получится.

Как быстро мужчина может разлюбить женщину

Говорят, что любовь живет три года. Статистика разводов подтверждает верность этого утверждения. Но психологи вносят поправку: речь идет о влюбленности, которой не удалось трансформироваться в настоящее, зрелое чувство.

Природа рациональна. Она исправно выдает влюбленным повышенную дозу гормонов в течение 2-3 лет, создает условия для продолжения биологического рода. В этот срок укладывается цикл зачатия, появления и адаптации к внешним условиям нового человека. Потом эмоциональное возгорание мужчины идет на убыль, и сексуальное влечение перестает играть доминирующую роль. Если раньше любимый превозносил даму сердца до небес со всеми недостатками, то теперь, чтобы остаться в нем и дальше, приходится прилагать усилия и женскую мудрость.

Если мужчина разлюбил, как себя вести

Безответная любовь разрушительна и безнадежна. Вам остается одно – оборвать привязанность окончательно и бесповоротно, пока она не перешла в патологию. Ничто так не продлевает душевные муки, чем подсознательное желание возобновления отношений

Важно повторять самой себе и поверить каждой клеткой тела: «Я прекрасно проживу и без него!». Чтобы процесс «исцеления» продвигался быстрее, прислушайтесь к советам:

Возможно, когда-нибудь вы не раз повстречаетесь с ним и даже станете добрыми приятелями. Но это случится лишь тогда, когда полностью растворятся боль и негатив внутри.

Как не страдать и отпустить несчастную любовь?

Осознание того, что чувство, испытываемое к определенному человеку &ndash, разрушительно и болезненно, рано или поздно обязательно приходит. И коль это, наконец, произошло, главное &ndash, отпустить несчастную любовь безвозвратно.

Нот чтобы максимально уменьшить возможные страдания, важно делать это правильно:

отгородиться невидимой стеной, за которой оставить объект своей любви и все, что было с ним связано: воспоминания, обиды, мысли. От совместных фото, подарков и милых безделушек также стоит избавиться,
полностью завершить отношения, высказав человеку все, что вас беспокоит, искренне поблагодарить за позитивные моменты, простить обиды и наконец &ndash, отпустить. Это можно сделать лично, в письме, либо просто поговорив с &laquo,пустым стулом&raquo,,
дать себе время на страдания, четко определив срок (три дня, неделю, десять дней). В этот период разрешено плакать, вспоминать, ощущать свою &laquo,несчастность&raquo, и &laquo,никому ненужность&raquo,. Но как только срок закончится &ndash, утереть слезы и взять себя в руки,
начать &laquo,новую&raquo, жизнь. Сменить имидж, сферу деятельности, отправиться в интересную поездку и, конечно же, знакомиться с новыми людьми.
Можно попробовать себя в творчестве либо сделать то, на что долго не хватало решимости.

Как бы сложно не было, от больной любви необходимо избавляться. Только так можно устранить из своей жизни страдания и тягостные чувства, освободив место для новых положительных эмоций.

Как оборвать эмоциональную связь с человеком с помощью медитации? Техника прощания:

https://youtube.com/watch?v=n7FxphSgID8

Установите режим «Никаких контактов»

Чтобы вновь обрести себя, вам нужно эмоционально, физически и психологически отделиться от нездоровых отношений. Первое, что необходимо сделать, — оборвать все контакты. На время это должно стать жизненным приоритетом, и тогда вы обретете свое пространство, в котором найдете покой, чтобы исцелиться и двигаться дальше.Разрыв

Постарайтесь прервать все каналы общения и перейти в режим «Никаких контактов» (НК). Примите твердое, осознанное решение: не звонить, не писать, не оставлять голосовых сообщений, не отвечать, если вашему мучителю приспичит поболтать. Режим НК требует полной самоотдачи, и никакие неожиданности не должны сбить вас с пути.

Упражнение, которое поможет удержаться

Желание немедленно позвонить и поговорить похоже на зависимость. Следовательно, работают те же приемы. Если вы зависимы от алкоголя или никотина, то не ждете, что в один прекрасный день желание выпить или закурить бесследно исчезнет. Вы понимаете, что сначала будет больно и тяжело, но со временем все наладится.

Чтобы легче было контролировать себя, заведите дневник. Записывайте, когда вам хочется позвонить или написать

Что вы чувствуете в этот момент? Что делаете? Какого результата ожидаете? Вам кажется, что негативное внимание лучше, чем никакого?

Составьте список шагов, которые нужно сделать прежде, чем звонить или писать. Например:

Прикрепите план на видном месте, чтобы он был перед глазами в тот момент, когда вам захочется так или иначе связаться с возлюбленным. И каждый раз, когда удается преодолеть соблазн, хвалите себя.

Как быстрее разлюбить

Активные занятия спортом помогают вернуться к обычной жизни

Если Вам знакома фраза «не могу разлюбить девушку, которая меня бросила», самое время задуматься о себе, понять, как жить дальше, что делать, чтобы навсегда перестать думать о ней.

В первую очередь, нужно избавиться от всего, что напоминает о бывшей. Это не только ее фотографии и подарки. Это может быть и подушка, на которой она часто любила лежать, и Ваша рубашка, которую она часто на себя примеряла.
Оборвите все контакты. Удалите ее номер из телефонной книжки, уберите ее из списка друзей в социальной сети. Больше не нужно отслеживать ее активность. А еще лучше добавьте ее номер и аккаунт в черный список. Дело в том, что некоторые девушки, даже когда сами являются инициаторами разрыва, не могут смириться с тем, что их хотят забыть. Поэтому не исключено, что она начнет проявлять активность, начнет звонить или присылать SMS

В данный момент важно не реагировать. Вот почему лучше сменить номер телефона или везде внести ее в черный список.
Вы должны знать, что занятия спортом помогают быстрее вытеснить из головы весь романтический бред

Физическая нагрузка позволит освободить мысли, поднять настроение, почувствовать свою силу.
Помогают путешествия в новые места. Возможность уехать из привычного места обитания – на 100% не допустит случайной встречи с бывшей возлюбленной. К тому же, это позволит получить новые эмоции, узнать много интересной информации. Вы сможете вытеснить мысли о бывшей.
Сейчас самое время окружить себя заботой друзей, близких. Нужно побольше с ними общаться, не проводить время наедине со своими мыслями.
Рекомендуется найти увлечение. Все свободное время уделять какому-то хобби.
Чтоб стало легче на душе, слушайте любимую музыку, но избегайте грустных мелодий или песен о любви. Также исключите музыку, которую вы совместно слушали и те песни, которые нравятся Вашей бывшей.
Почаще отправляйтесь на прогулку, особенно в солнечные дни. Прогуляйтесь по парку, не избегайте знакомств с девушками, можете даже позволить себе легкий флирт. Важно понять, что Ваша возлюбленная — не единственная представительница женского пола.
Расслабляйтесь, пытайтесь познать свою духовную силу. Особенно удачными будут медитации и занятия йогой.
Если оставаться в одном городе с девушкой невмоготу — смените место жительства, если у Вас есть такая возможность.
Измените свой дневной распорядок. Сейчас самое время заняться изменениями в своей жизни. Попробуйте совершить какой-то нестандартный поступок, например, отправьтесь покорять вершину горы или прыгните с парашютом. Такой экстремальный отдых позволит переосмыслить свою жизнь.
Займитесь собой. Отправьтесь в салон красоты, начните посещать тренажерный зал. По мере того, как Вы будете изменяться, сможете почувствовать, как повышается самооценка. Вы увидите, что бывшая возлюбленная больше не достойна такого эффектного и красивого мужчины. Теперь Вам открыты новые горизонты, Вы можете смело покорять женские сердца.

Как пережить измену мужа, советы психолога

Не можешь изменить ситуацию, попробуй поменять свое отношение к ней.Советы психолога, как пережить измену мужа помогут посмотреть на любовницу и ситуацию в целом другими глазами. И ты и она в принципе преследуете одну и туже цель – удержать и заполучить любимого мужчину. Только методы у вас разные

Она действует лаской, вниманием, любовью. Ты – криками, истерикой и упреками. Разлучница молодая (чаще всего), уверенная, ухоженная

Присмотрись поближе – за маской уверенности скрывается страх остаться в любовницах навсегда. Ты законная жена, у вас общие дети и имущество, которое так не хочется делить – все это не повод думать, что у тебя есть преимущество, всегда есть к чему стремится. Остановись и подумай – это действительно тот человек который тебе нужен и ты готова терпеть, прощать и бороться за него. Да, тогда вперед. Покажи, что ты можешь быть разной, пусть задумается впредь сравнивая тебя с ней. Возможно в перечне положительных твоих качеств добавиться еще один плюсик

Разлучница молодая (чаще всего), уверенная, ухоженная. Присмотрись поближе – за маской уверенности скрывается страх остаться в любовницах навсегда. Ты законная жена, у вас общие дети и имущество, которое так не хочется делить – все это не повод думать, что у тебя есть преимущество, всегда есть к чему стремится. Остановись и подумай – это действительно тот человек который тебе нужен и ты готова терпеть, прощать и бороться за него. Да, тогда вперед. Покажи, что ты можешь быть разной, пусть задумается впредь сравнивая тебя с ней. Возможно в перечне положительных твоих качеств добавиться еще один плюсик.

Нужно ли прибегать к помощи магии?

Женщины в вопросах любви и отношений нередко прибегают к различным элементам магии. Они считают, что проблема того как забыть любимого человека, заговор сможет решить быстро и эффективно. Если вы действительно верите в магические действия, то можно прибегнуть к такой помощи, однако не стоит забывать несколько правил:

магия и ритуалы должны быть направлены именно на вас, а не на бывшего возлюбленного, т.е. ни в коем случае нельзя подменять понятия “как забыть” на “как вернуть”
не ждите мгновенного результата, не ищите встреч с бывшим, чтобы убедиться в действенности заговора
не ходите к экстрасенсу или колдуну в одиночестве, лучше взять с собой скептически настроенную подругу

Помните, когда сердце разбито – вы особенно уязвимы, а значит, можете стать лёгкой добычей для мошенников и шарлатанов.

Как забыть любимого человека? Психология даёт множество ценных советов и рекомендация, однако просто их чтение не принесёт пользу, если вы не будете работать над своим внутренним миром. С разрывом отношений жизнь не заканчивается, вы обязательно встретите новую любовь, и ваши сегодняшние переживания наверняка покажутся вам бессмысленными и незрелыми.

Шаг 1: Знай, чего ожидать психологически

Существует мнение, что мужчины тяжелее и дольше переживают разрыв, но мне кажется, что такая статистика сложилась из-за того, что инициатором расставания в современном мире 80% случаев являются именно женщины.

И первое, что ты хочешь, наверное, спросить: «Примерно сколько в среднем времени требуется, чтобы забыть его и перестать страдать?».

Хочу сказать, что забыть его совсем не получится, просто со временем воспоминания о нём перестанут быть такими болезненными.

На эту тему проводилось и проводятся сотни исследований и все они приводят разные результаты. Для себя я вывел простую формулу расчёта времени забвения бывшего на основании своих расставаний и разводов тех, с кем я имел общение по этому поводу.

И она такова:

К примеру, я состоял в браке со своей последней на данный момент женой 20 лет. И да — я тяжело и мучительно забывал её два года.

Это немного больше, чем 20 месяцев, но я и не говорю, что эта формула идеально точна, ведь есть ещё и другие составляющие — совместные дети, имущество, эмоциональная связь, ваши планы, которые рухнули и самое главное — неумение правильно оценить и принять ситуацию.

Повторюсь снова — правильно оценить и принять ситуацию. Это и есть ключ к твоему скорейшему выздоровлению.

Ну, а если ты провстречалась с парнем месяц-другой и он неожиданно исчез, то не особо горюй — при правильном подходе ты забудешь его через неделю.