5 шагов по постановке и достижению целей от брайна трейси + личный опыт автора статьи

Брайан трейси — постановка целей и достижение максимума. 12 принципов

Какие бывают амбиции

Для амбиций характерно несколько форм, различающихся по обстоятельствам, времени проявления и пр. Амбициозность может постоянно толкать человека на достижение новых высот или же проявляться эпизодически под влиянием различных факторов. Но в классическом варианте психологи выделяют три формы, какими бывают амбиции.

Адекватные амбиции

Такие личности разумно оценивают свои возможности, не мечтают о невозможном. Они ставят реальные цели и уверенно их достигают. Как правило, это реалисты, интеллектуально развитые, умные и даже мудрые люди.

Следуя задуманному плану, они не доставляют неудобства окружающим. Они не живут эмоциями, принимая рациональные решения. Это сформировавшиеся и самодостаточные личности со здоровым уровнем амбиций.

Завышенные амбиции

Такие люди не понимают, что намеченная амбициозная цель недосягаема. Личности с подобным типом амбициозности встречаются сегодня все чаще.

Они идут напролом, но реализовать свои амбиции не могут, терпят неудачи, но ничему не учатся. Наоборот, обвиняют в собственных провалах других, не признавая собственные ошибки.

При этом для них характерна надменность, тщеславие, дерзость и хвастливость, резкая критика в отношении ошибок других и чрезвычайно завышенная самооценка. Лица с завышенной амбициозностью нетерпимы к мнению других, зато уверены в собственной правоте и исключительности.

Заниженные амбиции

Такой человек изначально ставит перед собой легко выполнимые задачи или самодостигаемые цели, не требующие усилий. Потенциал таких людей нереализованный, они довольствуются тем, что имеют и не хотят развиваться и расти.

Патологически низкая амбициозность сопровождается неверием в себя, отсутствием инициативности, апатией и подавленностью. Такие люди неприметны, никогда не предлагают и не принимают самостоятельных решений.

Типы амбиций в зависимости от сферы жизнедеятельности

Амбиции разделяются и по жизненным сферам, которые они затрагивают. Выделяют:

  1. Финансовые амбиции. Все хотят наладить устойчивое финансовое положение. Погасить все долги, обеспечить семью, путешествовать – это вполне нормальные желания. Но чрезмерные амбиции в финансовой сфере могут стать причиной жадности, меркантильности, злости и жестокости человека.
  2. Профессиональные амбиции проявляются в стремлении к продвижению в карьере. Такие люди быстро поднимаются по карьерной лестнице, занимают руководящие должности.
  3. Политические – типичны для политиков. Проявляются в стремлении занять политические высоты, вплоть до управления страной. Предпосылки к политическим амбициям начинают проявляться еще в детстве: подросток участвует в школьном самоуправлении и социальной жизни учебного заведения.
  4. Семейные амбиции проявляются у людей, остро желающих создать идеальную семью. Это хорошо, но только не стоит доходить до крайностей. Если амбициозный супруг постоянно будет подправлять жену, чтобы она соответствовала выдуманному им идеалу, то начнется недопонимание и ссоры.

Как видите, амбиции полезны, когда они в меру. Если же они выходят за рамки, то ни к чему хорошему, как правило, не приводят.

Расширение возможностей

Амбициозные цели — это стремление к более высокой планке своих возможностей. Достигнуть таких целей часто означает расширение сферы своих знаний и навыков, а также увеличение самодисциплины и усилий.

Для расширения своих возможностей необходимо учиться новому, изучать технологии, изучать другие страны и культуры. Это помогает создавать новые связи и закрепляться в отрасли, в которой хотите развиваться.

Следующим шагом к расширению своих возможностей является поиск ментора — профессионала в своей отрасли, который может поделиться своим опытом и знаниями.

Не маловажным моментом является периодический анализ своих результатов и ошибок. Это позволит делать выводы и принимать верные решения. Добавить элементы мотивации для себя и положительной энергии, приносящие удовольствие от своей трудовой деятельности.

  • Возможности никогда не исчерпаются, если вы готовы постоянно учиться;
  • Расширение знаний и навыков позволит вам стать ценным профессионалом в своей отрасли;
  • Менторство — возможность изучения не только опыта других, но и своего, развития интуиции и принятия правильных решений;
  • Анализ ошибок позволит избежать их в будущем и создать лучшие условия для успешного развития в профессиональной сфере.

Как отслеживать выполнение OKR

Результаты отслеживаются на коротких встречах — check-in. Они проводятся еженедельно или ежемесячно и длятся примерно 30 минут, в зависимости от поставленных задач и специфики бизнеса.

Существует множество различных форматов проведения таких встреч. Вы можете встретиться с сотрудниками лично, если они все находятся в одном городе, или организовать видеоконференцию через Skype или Google Hangouts. Но любая регистрация проходит примерно по одной и той же формуле:

  1. Отчет о проделанной работе. Как изменились OKR с момента запуска или последней проверки.
  2. Уверенность в производительности. Сотрудники дают примерный прогноз того, смогут ли они достичь сформулированных результатов.
  3. Препятствия. Внешние и внутренние факторы, которые замедляют или могут замедлить прогресс OKR.
  4. Инициативы. Какие действия может предпринять команда, чтобы ускорить или облегчить достижение результатов.

В конце квартала проводится итоговая контрольная встреча: каждая команда докладывает о результатах и ​​оценивает успехи и неудачи. OKR амбициозны по своей философии, поэтому достижение 70% целей считается успешным. Если сотрудник или отдел выполнил поставленные задачи на 100%, скорее всего, они были слишком легкими. Поэтому при планировании нового квартала стоит значительно поднять планку.

Кроме того, если один из ключевых результатов не достигнут, цель не считается достигнутой.

Сочинение про Успех

Успех – это когда достижение всего того, чего ты хотел становится возможным. Успех это если дело, которое ты долго планировал, очень сильно желал исполнить, становится лёгким. Люди по разному воспринимают слово успех. Для одних успех – это огромное количество финансов, для других хорошее достижение в карьере, ну а кто-то считает успехом хорошо выспаться.

Ты можешь считать себя успешным, когда ты преуспеваешь в каком — то деле, когда ты достигаешь какую — то цель, и тем слаще успех, чем больше ты старался, и чем труднее была задача, которую ты хотел выполнить.

Каждый из нас ставит себе какие — то задачи и успешным считается, если эта задача выполнена.Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, что же это такое успех, как его добиться, что нужно для этого сделать? Однозначного ответа на этот вопрос конечно же нет, и нет его потому что не может быть общая формула успеха, у всех на жизнь разные планы, задачи, цели. Люди считают успешными тех, кто имеет много денег и высокий статус, но это не всегда так, потому что не все люди с толстым кошельком счастливы, им всё равно чего — то в жизни не хватает. Получается, что успех зависит от счастья, точно так же как счастье от успеха.

Но всё таки есть одна важная деталь успеха, без которой результата точно не будет – старание. Именно благодаря старанию люди добиваются успеха

Так что это и есть самое важное, что стоит помнить каждому из нас —  это старание на пути к успеху и ни в коем случае не сдаваться, даже в случае частых неудач

Иногда успех приходит к нам, но слишком поздно, в момент, когда результат этого успеха становится совсем незначительным, и успешным мы его уже совсем не считаем.Мы хотим всё больше и больше новых достижений и это абсолютно хорошо, ведь человек не должен останавливаться на половине пути и радоваться незначительной победе.

Лично я считаю успехом полное душевное спокойствие, здоровье всей своей семьи, незначительные и значительные победы на жизненном пути. Ведь радуясь тому, что мы уже имеем на данный момент, мы можем быть успешными и радовать себя даже в повседневных делах. Я хочу посоветовать всем не отчаиваться и идти к успеху не смотря ни на что!

Шаг 1. Правильная постановка цели

В трансформационном коучинге есть четкие правила постановки цели. Их незнание или неправильное применение приводит к тому, что уже 80% людей на первом шаге постановки цели теряют все шансы на возможность ее достижения!  Правильная постановка цели делится на 2 этапа: внешний и внутренний.

Под внешним понимается работа с целью по технологии S.M.A.R.T., которая была придумана в 1954 году Питером Друкером.

Итак, цель должна быть:

Specific (конкретная) – создать центр гармоничного развития личности «7 сфер жизни»;

Measurable (измеримая) – центр должен быть площадью 300 кв. м. с 3 залами по 100 метров;

Achievable (достижимая) – у меня есть возможность собрать все ресурсы для ее достижения;

Realistiс (реалистичная) – это моя цель жизни, которая не противоречит моим другим целям;

Timed (определенная по времени) – центр должен быть создан через 3 года к сентябрю 2019 года.

Как правило, на этом шаге многие и заканчивают работу над своей целью. Пишут все это на листочке и кладут в долгий ящик, думая, что работа по достижению цели на этом закончилась. Спешу огорчить. Даже не началась). Дальше идет работа со своим внутренним состояние на проверку возможности достижения этой цели.

Первое условие – полное и безоговорочное принятие себя.

Когда мы не хотим что-то принимать в себе, мы тем самым не принимаем и свое право на успех в достижении своей цели. Мы как бы сообщаем Вселенной: «Я не достоин успеха потому и потому…». Первое, что нужно – изменить отношение к себе. Вселенная твой друг и она желает тебе только процветания и изобилия. Право иметь все что захочешь отбираешь у себя только ты, а не кто-то другой.

Второе условие – позитивное мировосприятие.

Николай Сысоев

7 сфер жизни

Система гармоничного развития личности, которая приведет к счастью, успеху и богатству

1 уникальная система развития личности 3 важных вопроса для осознанности 7 сфер для создания гармоничной жизни 21 вектор для эффективного развития

читать книгу

Позитивно мыслить в процессе достижения цели – это не означает делать вид, что у тебя все идет хорошо. Как для успеха следует принять себя – так же надо принять любую ситуацию  в своей жизни. Если тебе тяжело, грустно и обидно – не скрывай этого от себя, не пытайся притвориться что этого нет. Просто продолжай верить в лучший исход событий. Вера в себя и в свои силы – обязательный атрибут позитивного мышления.

Третье условие – связь с Источником Творения.

Будь в контакте со своим Духом. Так ты получишь силы для достижения любой амбициозной цели. Знай, что ты никогда не идешь к своей цели один. И мы сейчас не говорим про людей, которые рядом с тобой. Мы говорим про Высшие Силы, которые поддерживают тебя во всех твоих начинаниях.  Просто доверься и твое Высшее Я поведет тебя самым кротчайшим путем к твоей цели.

Четвертое условие – сила и осознанность намерения.

Формируй осознанные, ясные и четкие намерения, точно зная какой цели ты хочешь достичь. Намерение позволяет взять ответственность за свои решения и поступки на пути достижения цели. Одно дело поставить цель, другое – иметь намерение и действовать каждый день с тем, что у тебя есть. Так ты заявляешь миру, что ты настроен серьезно и действительно достоин этой цели.

Пятое условие – непривязанность к цели

Это очень важный момент, который многие упускают из вида. Достижение цели становится настолько важным для человека, что не цель зависит уже от человека, а человек от цели. Таким образом, он теряет себя, ставя материальное достижение выше духовных.  Не ставь себя и свое состояние в зависимость от их осуществления или неосуществления. Скажи себе, что ты принимаешь любой вариант: осуществится – хорошо, не осуществится – тоже хорошо. Так ты обезопасишь себя от излишней привязанности к результату.

Первый шаг самый важный. Эти 20% усилий определяет 80% результат достижения твоей цели

Поэтому здесь особое внимание всем внешним и внутренним факторам!

Как развить здоровую амбициозность

Чтобы амбиции помогали в карьере и повседневной жизни, нужно научиться правильно формулировать цели, отслеживать успехи и неудачи, а также окружать себя нужными людьми.

Фиксируйте цели в письменной форме и делайте отчеты

Исследования показывают, что те, кто записывает то, к чему стремятся, достигают больших результатов

Кроме того, чтобы добиться успеха, важно постоянно следить за прогрессом. В то же время продуктивнее сосредоточиться на улучшении прошлых показателей, а не на работе на пределе своих возможностей

Обретите уверенность в себе

Для этого можно вести журналы ошибок и достижений. В первую нужно записать свои преимущества, свое отношение к ним и свои действия, навыки или качества, которые помогли вам добиться успеха. Это полезно, чтобы начать ценить свои способности.

Пример журнала достижений из книги «Синдром самозванца». (Фото: Сэнди Манн)

В журнал ошибок нужно записывать свои ошибки, выводы, которые можно из них сделать, а также смотреть на проблемы со стороны. Такая таблица позволит легче бороться со своими недостатками.

Пример журнала достижений из книги «Синдром самозванца». (Фото: Сэнди Манн)

Не делитесь с другими своими планами

Когда вы рассказываете другим о своих целях и получаете одобрение, мозгу кажется, что вы уже добились желаемого. Если трудно устоять, в разговорах можно формулировать свои планы так, чтобы они не приносили вам удовольствия. Дополните их сдерживающими факторами, например: «Я хочу похудеть, но для этого мне нужно много заниматься спортом и соблюдать диету».

Виды амбиций

Как правило, любые амбиции бывают нормальными и оправданными или же, наоборот, завышенными и нездоровыми, например, когда человек считает себя успешным и состоявшимся и требует, чтобы его уважали, полагает, что ему все должны, хотя на самом деле бездействует, абсолютно ничего не предпринимая для достижения своих целей и статуса.

Существуют ещё амбиции политические, имперские, карьеристские, чемпионские и многие другие.

Также различают конкретные направления амбиций, такие как:

Профессиональные

Этим типом обладают личности, стремящиеся построить максимально удачную карьеру, занять высокопоставленную должность, достичь завидного успеха на рабочем поприще, и прилагающие к этому все свои силы. В случае неверной расстановки приоритетов человек может стать заядлым трудоголиком, не обращая внимания и не участвуя в других сферах жизни.

Финансовые

Заветное желание таких людей — обрести денежное состояние, стать обладателем богатства. Опять же, важна трезвая оценка собственных возможностей, желательно избегать крайностей, например, снискания славы крайне скупого и прагматичного человека, готового на всё ради денег. Помните, цель не всегда оправдывает средства!

Семейные

Человек с такими амбициями стремится найти для себя идеальную вторую половинку и заключить с ней союз. Он мечтает, чтобы в дальнейшем его семья была очень крепкой, дружной и успешной, чтобы дети росли здоровыми, умными и стали самодостаточными людьми в будущем. Впрочем, разумное желание, только не нужно перегибать палку и стараться подогнать всё под недостижимые идеальные стандарты, ведь такого ни один нормальный человек не поймёт и не выдержит.

Касающиеся воспитания детей и отношений с ними

Некоторые родители, пытаясь хоть как-то воплотить в жизнь свои нереализованные амбиции, желают, чтобы их чадо было самым умным, творческим, развитым и гениальным, словно ребёнок — не живое существо, а робот с безупречно отлаженными алгоритмами действий. Само собой, достичь такого обычно не представляется возможным, но строгие родители часто остаются непреклонными и терзают своего отпрыска различными занятиями и работой. Ни к чему хорошему подобное стремление не приводит.

Тем не менее, всё уместно в разумной мере — если вы будете прислушиваться к мнению ребёнка и помогать ему расширять кругозор, предлагая попробовать себя в разнообразных секциях, кружках, творческих занятиях, не настаивая резко и всегда оставляя выбор, то в будущем он будет благодарен за такое воспитание и непременно добьётся многих целей.

Цели определены, за работу, товарищи!?

Большие амбициозные цели прокладывают путь к успеху бизнеса. Но сам по себе успех создать непросто. Невозможно дать однозначные рекомендации, как найти этот путь и как пройти его до конца. Если бы это было возможно, если бы существовали какие-то «секретные» методы достижения успеха, то успехом мог бы стать каждый, кто ознакомился с этой техникой. Но увы, чудес не бывает.

В то же время это не означает, что успех есть лишь следствие удачного стечения обстоятельств, умения оказаться «в нужное время в нужном месте», наконец, просто везения. Можно и нужно целенаправленно двигаться к успеху, в том числе и с помощью больших «волосатых» целей.

Предприниматели и менеджеры начали свой путь к успеху прежде всего с того, что смогли столкнуться с суровой реальностью. Реальность — это то, для чего существует «реальность», что она всегда тяжела, независимо от времени, независимо от кризисов, рецессий или времен бума. И вы должны уметь честно понимать ситуацию, в которой оказались бизнес и компания. Без этого невозможно принимать правильные решения, ставить правильные цели, в том числе большие цели, БИХАГи.

Для разработки больших «волосатых» целей недостаточно усилий только собственника компании (группы собственников) или только «первых» менеджеров компании. Вы должны быть в состоянии создать атмосферу, в которой правда будет услышана. Конечно, здесь важен диалог и спор, а не конфликт, обсуждение ошибок, обвинения.

Вышеизложенное можно резюмировать следующим образом: это способ управления компанией с помощью вопросов, а не ответов.

Вроде просто, но сделать это, создать такую ​​атмосферу, даже при большом желании удается далеко не каждому.

Большие «волосатые» цели захватывают воображение, увлекают сотрудников. Но в то же время большие цели могут быть как хорошими, так и плохими. Плохо, в том смысле, что компанию фактически никуда не везут. Такие плохие голы — своего рода бравада. Мол, завтра мы покажем всем, кто мы есть на самом деле, будем первыми и лучшими, привлечем к нам всех клиентов, придумаем неслыханное и т.д.

Хорошие цели, большие или маленькие, не имеют значения, они являются производными от реалистичного понимания ситуации, в которой оказались компания и бизнес. Понимания того, что любые проблемы внутри или снаружи — это одновременно новые, неизведанные доселе возможности. Разберитесь в своих так называемых компетенциях, как лучше сказать по-русски, поймите, в чем компания может быть лучшей, а еще лучше, если она может быть лучшей в мире.

При разработке БИХАГов важно понимать, что на самом деле беспокоит предпринимателей и бизнес-лидеров. Ключевым здесь является то, что они действительно заботятся об интересах компании и бизнеса, что интересы компании важнее личных интересов

Это сложно сделать, а порой даже невозможно представить, потому что основной мотив предпринимательства – это зарабатывание денег, в том числе и удовлетворение личных интересов. Все это так.

Как формулировать результаты

После того, как вы определились с целями, можно переходить к результатам. Если цели мотивируют и указывают общее направление работы, то результаты должны быть максимально конкретными и измеримыми. Это рабочие инструменты и расчеты.

  1. увеличение открываемости электронной почты до 70%.
  2. увеличивайте продажи с каждой рассылки до 20 000 руб.
  3. увеличьте количество покупок в каждой рассылке до 50.
  4. Выиграйте конкурс «Самая прибыльная рассылка Рунета».

Ключевые результаты также имеют несколько важных критериев для рассмотрения.

Измеримость

Нет цифр — нет результатов! Если при составлении целей еще возможны абстрактные построения, то при формировании результатов это неприемлемо.

Плохой результат Хороший результат
увеличьте посещаемость вашего сайта увеличение органического трафика до 1000 пользователей в день

Подтверждаемость

Результат должен быть в первую очередь достижим. Если вы не можете с уверенностью сказать, что в одно мгновение добились желаемого, то и ставить такой результат нет смысла.

Плохой результат Хороший результат
повысить лояльность клиентов увеличьте Net Promoter Score на X%

Компактность

Один результат — один расчет. Если пытаться вложить в формулировку все на свете, ни к чему хорошему это не приведет.

Плохой результат Хороший результат
увеличьте количество зарегистрированных пользователей, сократите количество возвратов и повысьте лояльность Снизить рентабельность инвестиций на X%

Определение амбициозности

Амбициозные люди обладают сильной мотивацией и решительностью. Они устанавливают четкие цели, сосредотачиваются на достижении этих целей и готовы прилагать максимум усилий для их достижения. Они стремятся быть на вершине и использовать свой потенциал в полной мере.

Амбициозность включает в себя инициативность, предприимчивость и готовность к риску. Амбициозные люди готовы выходить из зоны комфорта и принимать вызовы, чтобы добиться большего. Они готовы брать на себя ответственность за свои действия и принимать решения, которые могут привести к улучшению их положения в жизни.

Важным аспектом амбициозности является самодисциплина. Амбициозные люди обладают силой воли и способностью управлять своим временем и ресурсами. Они планируют свои действия, придерживаются расписания и борются с отклонениями, чтобы достичь своих целей.

Но амбициозность не означает стремление к власти или богатству в ущерб другим. Она может быть направлена на развитие профессиональных навыков, личностного роста, общественных достижений или достижений в сфере творчества. Амбициозность может быть связана с любой сферой жизни, в которой человек желает добиться выдающихся результатов.

Амбициозность является важным качеством, которое может помочь людям преуспеть в карьере и достичь личного счастья. Развитие амбиций требует самодисциплины, стремления к улучшению и преданности достижению своих целей. Чтение вдохновляющей литературы, общение с успешными людьми и ставки на саморазвитие — все это может помочь развить и поддержать амбициозность.

Понятие амбициозности

Амбициозные люди обычно полны решимости и мотивации. Они часто берут на себя ответственность за свои поступки и целеустремленно работают над достижением своих самых амбициозных целей.

Амбициозность имеет множество преимуществ. Она помогает нам развиваться и расти как личности, добиваться успеха и стать более уверенными в себе. Амбициозные люди часто обладают лидерскими качествами и умеют вдохновлять и мотивировать других. Они способны преодолевать трудности и справляться с неудачами на пути к своим целям.

Развитие амбиций возможно при помощи различных стратегий

Важно определить свои цели и мечты, затем разработать план действий, который поможет достичь этих целей. Также полезно работать над развитием самодисциплины, обучаться новым навыкам и искать вдохновение в других успешных людях

Однако, необходимо уметь находить баланс между амбициями и здоровьем, чтобы избежать переутомления и стресса

Важно помнить, что успех не всегда измеряется материальными достижениями, истинная амбициозность включает в себя стремление к счастью и личному росту

Итак, амбициозность — это качество, которое позволяет нам стремиться к достижению больших результатов и успеха. Развитие амбиций требует самодисциплины, упорства и работу над своими целями. Оно помогает нам стать лидерами и развиваться как личность. Главное — найти баланс и помнить, что истинная амбиция включает в себя не только материальные достижения, но и стремление к счастью и личному росту.

Роль амбициозности в жизни человека

Одной из главных ролей амбициозности является ее способность поддерживать и укреплять мотивацию. Когда у нас есть четкая и амбициозная цель, мы становимся более мотивированными и находим силы преодолевать трудности на пути к достижению этой цели.

Амбициозность также расширяет горизонты возможностей и способствует личностному росту. Она позволяет нам видеть свои скрытые способности и потенциал, а также стремиться к их реализации. Без амбициозности мы могли бы замкнуться в узком круге, не осознавая своих возможностей.

Кроме того, амбициозность способствует развитию наших навыков и умений. Когда мы ставим перед собой высокие цели, мы вынуждены работать над собой, учиться новым вещам и прокачивать свои навыки. Это помогает нам становиться более компетентными и успешными в том, чем мы занимаемся.

Также амбициозность неизбежно связана с большим уровнем самодисциплины и настойчивости. Для достижения амбициозных целей нужно быть готовым работать усердно и проявлять постоянство в стремлении к успеху.

Завершая, можно сказать, что амбициозность является неотъемлемой частью успешной жизни человека. Она помогает нам развиваться, реализовывать свой потенциал и достигать желаемого счастья и успеха.

Как возникают амбиции

Большинство полагает, что амбиции представляют собой наследственное качество. Такое мнение имеет право на жизнь, ведь оно основано не на пустом месте

Обратите внимание, кто является амбициозным человеком? Зачастую это сын или дочь успешных людей, достигших больших высот. Или же отпрыски болтунов, хвастунов, жадин и скупердяев, воспитавших своих детей в таком же русле

Но если копнуть глубже, то нельзя назвать амбиции наследственной чертой.

Все формируется в детские годы и по этой причине дети похожи на своих родителей. Именно взрослые могут воспитать в ребенке завышенные, заниженные или адекватные амбиции. Например, родители стоматологи, понимающие, что для карьеры дантиста необходимо хорошо учиться, закончить медицинский институт, постоянно совершенствоваться. Учат ребенка трудолюбию. Он с малых лет посещает разного рода кружки, секции, занимается точными науками, спортом и т.д.

В случае, когда дети в семье ничем не увлекаются, а только и делают, что мечтают об успешной карьере в какой-то отрасли – ничего не достигнут. Их амбиции завышены. И наконец, несмотря на то, что любимое чадо отлично учится в школе, получает хорошие отметки, посещает спортивные секции, родители утверждают, что он ничего не добьется. Это точный пример заниженной амбициозности. Её воспитывают в ребенке его родители – пессимисты, нытики и неудачники. Здесь как никогда подходит поговорка «под лежачий камень вода не течет!».

Благо, есть немало исключительных моментов, когда ребенок, выросший в семье с неадекватным формированием амбиций способен добиться многого. Особенно это происходит с теми, кто постоянно слышал, что он не сможет добиться успехов. А тут нет – «Я смогу!». «Чем же я хуже других!». Он бросает обществу вызов и доказывает, что все реализуемо, главное бороться с заниженными амбициями. И идти к намеченной цели не останавливаясь и не сомневаясь в своих способностях.

Как правильно ставить цели и достигать их: пошаговая инструкция от Брайана Трейси – эксперта с мировым именем

Брайан Трейси – эксперт в теме постановки целей

Брайан Трейси – это ведущий мировой эксперт в вопросах бизнеса и личной эффективности.

Мне очень нравится эта личность, а его простая и эффективная система постановки целей помогла миллионам людей за 30 лет достичь желаемого.

Среди таких «учеников» Брайана оказался и я.

До этого часто слушал его аудиокниги по продажам, управлению и личной эффективности.

Одним словом, Трейси – это реально МОНСТР в этих темах! Всем рекомендую изучать его материалы и семинары.

Что касается целей: просто сделайте все по шагам и наслаждайтесь результатом!

Шаг 1. Четко определите, чего вы хотите

Об этом я уже писал.

Очень важно записывать цель, начиная со слова «Я» и говорить о ней в настоящем времени, как будто это уже свершившийся факт:

  • Я зарабатываю 500 000 рублей в месяц.
  • Я живу в Сочи.
  • Я езжу на БМВ.

Не обязательно ограничиваться одной целью, можно поставить несколько в разных областях жизни. Но для большей фокусировки, выберите самую главную и все силы бросьте на нее.

Шаг 2. Напишите свою цель на бумаге

Выбранную цель нужно зафиксировать на бумаге, записав от руки, а не напечатав в текстовом редакторе на компьютере! Именно так наше сознание лучше воспримет ее и затем передаст в подсознание, которое будет трудиться над достижением цели круглосуточно.

Трудно переоценить силу подсознания. По некоторым оценкам в нем хранится вся информация, доступная человеку. Наше сознание при этом является небольшой частью вершины айсберга подсознания.

Наш мозг никогда не отключается полностью. Во сне он интенсивно работает над поиском нужного решения.

Шаг 3. Установите крайний срок достижения цели

Еще его называют дедлайн (мертвая линия). Установив крайний срок, вы подсознательно спланируете дальнейшие действия таким образом, чтобы цель была достигнута к нужному времени.

Шаг 4. Составьте список всего, что поможет вам достичь нужной цели

Возьмите лист бумаги и напишите все, что по вашему мнению потребуется для достижения цели:

  • встретиться с таким-то человеком;
  • научиться тому-то;
  • заработать столько-то;
  • сделать то-то.

В вашем списке может быть очень много пунктов: 100-200 и более.

Если на определенном этапе у вас больше нет идей для списка, то при их появлении, дополняйте его.

Итак, список готов. Продолжаем.

Шаг 5. Организуйте план из полученного списка

Перед вами лист со списком нужных действий. Отныне это ваши задачи. А как известно, их нельзя выполнять хаотично или все одновременно.

Например, у вас получилось 100 пунктов, выполнение которых непременно приведет к заветной цели.

Действуя по плану, вы многократно увеличиваете вероятность реализации цели!

На этом этапе вам нужно ранжировать полученный список. Напротив каждого пункта поставьте буквы: A, B, C, D.

Где А – самые важные задачи, а D, соответственно, – самые малозначимые. У вас получится 4 категории. Теперь в каждой из них расставьте приоритеты.

Присвойте самой важной на ваш взгляд задаче из категории A, цифру 1. У вас получится A1, менее важной – A2 и так далее

В итоге вы получите список задач по 4-м категориям (ABCD), где каждая будет ранжирована еще по номерам от первого до последнего.

Шаг 6. Немедленно приступать к действию

Теперь самое главное! Как можно скорее беритесь за выполнение задач из полученного списка. Так вы запустите самый сложный этап достижения цели – первый шаг.

Ключевое правило: не приступать к выполнению задач из категории «В», пока не выполнены все задачи из категории «A».

Лучшие книги по эффективному достижению целей

В этом разделе — 4 книги по эффективному достижению целей и высоких результатов в жизни, на работе, в учебе, финансах и других областях.

«Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца» — Джон Эйкафф

Каждая из них была обкатана во время тридцатидневного онлайн-марафона. В нем приняли участие несколько тысяч человек, испытывавших проблемы с завершением начатых проектов. Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги.

Купить книгу:

  • Электронная версия →
  • Бумажная версия →

«Накопительный эффект» — Даррен Харди

Описание книги: легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.

Маленькими шагами к большим целям — именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.

Купить книгу:

  • Электронная версия →
  • Бумажная версия →

«Жизнь на полной мощности» — Джим Лоэр, Тони Шварц

Описание книги: авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

Купить книгу:

  • Электронная версия →
  • Бумажная версия →

«Меняя правила» — Дэйв Эспри

Описание книги: автор бестселлера «Биохакинг мозга» Дэйв Эспри взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности.

Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее.

Вы узнаете, как начать постепенно менять себя и происходящее вокруг, как сосредоточиваться, справляться со страхами, тревогой, раздражительностью и смущением, как «перезагружать» мировосприятие и «взламывать препятствия, стоящие на пути к целям» и многое другое.

Купить книгу:

  • Электронная версия →
  • Бумажная версия →

Вопрос-ответ:

Что такое амбициозность и как она может быть полезна в жизни?

Амбициозность — это стремление к достижению высоких результатов, постановка перед собой больших целей. Она может быть полезна в жизни, потому что мотивирует человека развиваться, учиться и преуспевать. Амбициозные люди часто достигают больших успехов и могут влиять на свою жизнь и окружающих.

Как развить свои амбиции и начать ставить перед собой большие цели?

Для развития амбиций, важно определить свои ценности и интересы, а также поставить перед собой конкретные, реалистичные и мотивирующие цели. Необходимо разработать план действий, который будет помогать достигать поставленные цели

Также полезно найти стимулирующую среду и поддержку со стороны близких людей.

Как справиться с неудачами и не потерять амбиции?

Справиться с неудачами и не потерять амбиции можно, принимая неудачи как часть процесса развития и учебы

Важно анализировать причины неудач, извлекать уроки из ошибок и вносить коррективы в свои действия. Также может помочь поддержка со стороны близких людей и позитивное мышление

Какими качествами должен обладать амбициозный человек?

Амбициозный человек должен обладать такими качествами, как настойчивость, целеустремленность, ответственность, самодисциплина и готовность к саморазвитию

Также важно иметь ясное представление о своих целях и умение планировать свои действия для их достижения

Что делать, если у меня нет амбиций и я не знаю, чего я хочу достичь в жизни?

Если у вас нет амбиций и не знаете, чего хотите достичь в жизни, стоит начать с самоанализа и определения своих ценностей. Часто помогает попробовать разные сферы деятельности и узнать, что вам действительно нравится и интересно. Также полезно обратиться за помощью к психологу или к ментору, который может помочь вам разобраться в своих желаниях и целях.

Post Views: 5

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Amarantka-pro
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: