23 способа разнообразить свою жизнь за 3 недели

Как ты себя чувствуешь?

Варианты этой фразы:

•   Как я могу помочь тебе?
•   Как я могу облегчить твое состояние?
•   Что бы ты хотел прямо сейчас?
•   Что бы тебя порадовало?

 Могу я сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше?

Он действительно хочет Вашей заботы о нем. Забота дает Вашему мужчине ощущение глубины и прочности ваших отношений. Ведь так Вы даете понять, что Вам важно его физическое, моральное и эмоциональное благополучие. Вот что говорят мужчины, которые слышат эти фразы:. «Я чувствую себя человеком, о котором заботятся, которого слушают, слышат и понимают»

«Я чувствую себя человеком, о котором заботятся, которого слушают, слышат и понимают».

«Я понимаю, что ей действительно небезразлично, что я чувствую в сложной ситуации, и она и по-настоящему хочет мне помочь».

Фокусируйтесь на правильных вещах

79. В начале каждого дня определите три вещи, которых хотите достигнуть80. Вместо того, чтобы фокусироваться на том, чтобы делать больше, фокусируйтесь на том, чтобы делать правильные вещи.почему 81. Разработайте «мышление роста».82. Общайтесь с «собой будущим».83. Создайте «список, не требующий мозга». 84. Спрашивайте совета у самого себя. 85. Делайте свои цели «умнее» (S.M.A.R.T-er)86. Перестаньте отслеживать прогресс ваших целей.87. Не ставьте традиционных целей, ставьте «цели процесса».в действительности 88. Перестаньте бездумно лазить по интернету.89. Выключите бессмысленные сообщения о приходе электронной почты.  90. Объявите «выходной от почты».91. Отвечайте на письма большими порциями. 92. Когда вы встречаетесь с кем-то лично, полностью отключайте ваш телефон.93. Определите ваши «краеугольные привычки». 94. Сделайте ваши вредные привычки более дорогими95. Награждайте себя.96. Предвидьте препятствия для новых привычек.97. Сделайте время доступа к раздражителям более 20 секунд. 98. Практикуйте активное слушание. 99. Рассматривайте свою жизнь как набор «зон». 100. Всегда работайте с какой-то целью в голове.

Узнать себя лучше.

Можно знать любимые цветы, блюда, песни своей половинки, лучшего друга, родственника и даже не догадываться о собственных предпочтениях. И зря, ведь незнание личных вкусов, целей вызывает скуку. Как же можно познать себя?

1. Пройти психологические личностные тесты.
2. Посмотреть несколько разных фильмов, чтобы определить лучший для себя жанр.
3. Попробовать кухню в различных кафе, выяснить, какое блюдо оказалось фаворитом.
4. Попросить близких рассказать, каким они видят родного человека.
5. Завести ежедневник, записывать все душевные переживания, важные события, прочие значимые вещи.
6. Сходить на прием к психотерапевту.
7. Пообщаться с малышом. Дети прямолинейны, их отношение к жизни поражает своей непосредственностью. Они помогают отыскать ребенка в себе, понять, чего действительно хочется в данный момент.
8. Поиграть в ассоциации. Как правило, такая игра открывает подсознательное.
9. Проанализировать свои сны. Иногда сновидения несут загадочные символы будущего, а порой указывают на подавляемые желания.
10. Найти в интернете вопросы, помогающие лучше узнать себя. Попытаться честно на них ответить.

Чем заменить «Привет, как дела?»

Ты знаешь номер телефона понравившейся девушки, её страницу в социальной сети, осталось сделать решительный шаг – начать общение.

Возможно, ты уже давно следишь за её профилем и знаешь, насколько она яркая и неординарная личность, или, может быть, вы познакомились в реальной жизни, и ты в курсе, что ты далеко не единственный, кто хочет с не встречаться.

Предположим, ты ей напишешь:

«Привет!»

Коротко и мило, правда?

Хммм. Допустим.

Но что дальше?

Нужно ли писать ещё что-то или просто подождать, когда она ответит?

К твоему огромному счастью, через несколько минут она отвечает:

«Привет!»

Блин, и что теперь?

Твои шестерёнки в голове скрежетали, но никакой оригинальной мысли не выдали.

И ты отправляешь ей привычное:
«Как дела?»

Твои ладони вспотели от волнения, сердце бешено стучит, ответит или нет?

Она всё же ответила:

«Хорошо! А как твои?»

Твоё лицо расплывается в счастливой улыбке. Но тут до тебя доходит …

А что дальше?

У тебя нет идей!

И поэтому ты читаешь эту статью в надежде улучшить свои коммуникативные навыки.

Прежде чем рассказать о хорошем, я начну с плохого.

То есть: что не нужно писать понравившейся девушке.

Сфера 6. Статьи о партнерском маркетинге

1. 35 самых высокооплачиваемых партнерских программ для заработка на информационном сайте

Монетизировать сайт можно разными способами. Однако самым прибыльным, не считая продажи собственных услуг, является партнерский маркетинг. Простыми словами – это продажа трафика и лидов на сторонние сайты по партнерским программам… читать далее

2. 10 актуальных способов продвижения партнерских ссылок

В партнерском маркетинге вам всего лишь нужно рекламировать и продвигать партнерские продукты (товары, сервисы, инструменты), которыми, вы итак уже пользуетесь. Партнерская программа сделает все остальное… читать далее

3. 10 самых прибыльных ниш Партнерского маркетинга в 2023 году

Самыми прибыльными нишами в партнерском маркетинге являются те, которые пользуются наибольшим спросом у пользователей. Там, где есть проблемы, заботы или желания, будет и спрос… читать далее

Лучшие цитаты Стива Джобса о технологиях и жизни

39. «Технология — это ничто

Важно то, что вы верите в людей, что они в основном хорошие и умные, и если вы дадите им инструменты, они будут делать с ними замечательные вещи ». — Rolling Stone, 16 июня 1994 г

40. «Никто не хочет умирать. Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать, чтобы попасть туда. И все же смерть — место назначения, которое мы все разделяем. Никто не избежал этого. И так и должно быть, потому что смерть, скорее всего, единственное лучшее изобретение жизни ». — Стив Джобс

41. «Дизайн — это не только то, на что он похож и что чувствует. Дизайн — это то, как он работает ». -Стив Джобс, Журнал New York Times, 30 ноября 2003 г.

42. «Вы не можете просто спросить клиентов, чего они хотят, а затем попытаться дать им это. К тому времени, как вы его построите, они захотят что-то новое ». -Стив Джобс, Журнал Inc., 1 апреля 1989 г.

43. «Инновации не имеют ничего общего с тем, сколько у вас долларов на исследования и разработки. Когда Apple создала Mac, IBM тратила как минимум в 100 раз больше на исследования и разработки. Дело не в деньгах. Речь идет о людях, которые у вас есть, как вас водят и сколько вы получаете ». -Стив Джобс, Фортуна, ноябрь 1998

44. «Иногда жизнь бьет тебя по голове кирпичом. Не теряй веру. — Стэнфордский университет, вступительная речь, 2005

45. «Вы никогда не должны создавать компанию с целью разбогатеть. Ваша цель должна состоять в том, чтобы сделать то, во что вы верите, и создать компанию, которая будет работать вечно ». — Стив Джобс Уолтер Айзексон

46. ​​«Инновации происходят от людей, которые встречаются в коридорах или звонят друг другу в 10:30 ночи с новой идеей, или потому, что они поняли что-то, что пробивает дыры в том, как мы думаем о проблеме. Это для этого случая встречи шести человек, созванные кем-то, кто думает, что он выяснил самое классное новое из всех, и кто хочет узнать, что другие люди думают о его идее ». — Стив Джобс

47. «Если вы просто сидите и наблюдаете, вы увидите, насколько беспокойным является ваш ум. Если вы пытаетесь успокоить его, это только усугубляет его, но со временем это успокаивает, и когда это происходит, есть место, чтобы услышать более тонкие вещи — вот тогда ваша интуиция начинает расцветать, и вы начинаете видеть вещи более ясно и в настоящем больше. Ваш разум просто замедляется, и вы видите огромное пространство в данный момент. Вы видите намного больше, чем могли видеть раньше. Это дисциплина; ты должен практиковать это ». — Стив Джобс Уолтер Айзексон

48. «Вы должны начать с обслуживания клиентов и вернуться к технологиям, а не наоборот». -Стив Джобс, Всемирная конференция разработчиков, май 1997 г.

49. «Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догмы — которая живет с результатами мышления других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они как-то уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично ». -Стив Джобс, Стэнфордский университет, вступительная речь, 2005

50. «Вот сумасшедшие, неудачники, повстанцы, смутьяны, круглые колышки в квадратных отверстиях. Те, кто видит вещи по-другому; они не любят правил. Вы можете цитировать их, не соглашаться с ними, прославлять или поносить их, но единственное, что вы не можете сделать, это игнорировать их, потому что они меняют вещи.

Они толкают человечество вперед, и хотя некоторые могут считать их сумасшедшими, мы видим гения, потому что те, кто достаточно сумасшедший, чтобы думать, что они могут изменить мир, — это те, кто это делает ». -Стив Джобс, Думай иначе — Реклама Apple, 1997

Третья неделя. Выход из зоны комфорта

Третья и заключенная неделя будет посвящена выходу из зоны комфорта.

Здесь всего 3 способа разнообразить жизнь, но они не так просты, как предыдущие. Им стоит уделить больше времени и сил.

3 способа разнообразить жизнь на третьей неделе

2. Заводите новые знакомства

Самые эффективные методы для знакомств:

• Посещать новые места
• Использовать сайты знакомств
• Знакомиться через социальные сети

3. Найдите новое увлечение (хобби)

Увлеченному человеку никогда не бывает скучно. Вот я, например, недавно начал осваивать SEO-оптимизацию. Так как моя деятельность связана с управлением сайта, SEO-оптимизация мне просто необходима. С каждым днем я повышаю навыки и знания в этой области, и это не может не радовать.

Чтобы отдохнуть, не обязательно бросать все свои дела и отправляться в отпуск на Мальдивы. Достаточно того, что на выходных вы выберетесь в лес.

7 полезных советов и 5 возможных сложностей, как сделать свою жизнь интересной

Вам помогут советы людей, которым удалось изменить свою жизнь, привнести в нее много интересного, но при этом сохранить адекватность и инстинкт самосохранения.

a) Полезные рекомендации, как сделать свою жизнь интересной.

Те люди, что уже прошли опыт превращения своего скучного существования в интересную жизнь, готовы дать советы неофитам:

1. Заводите новые знакомства.

   Чем шире круг ваших знакомых, тем больше шансов на участие в каком-то интересном событии.

   Там вам предложат поволонтерить, там позовут в какой-то творческий проект, а тут уже предлагают отправиться в увлекательное путешествие за полцены.

2. Не тратьте время понапрасну.

   Попробуйте только подсчитать, сколько времени вы тратите на просмотр телевизора, бесцельное шатание по дурацким сайтам и на подобную чепуху. А ведь можно проводить время более полезно и интересно.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

Не только берите, но и отдавайте.

Помогать другим – значит инвестировать в дальнейшую помощь себе и делать мир, в котором живешь, лучше. Нельзя пользоваться другими. Нужно научиться искренне дарить им частичку себя.

Это можно сделать при помощи благотворительности, участия в волонтерских проектах. Кстати, волонтерство – отличная возможность не только сделать что-то хорошее, но и путешествовать за деньги грантов.

Пытайтесь получить выгоду и удовольствие даже из самой неприятной ситуации.

Если вы живете интересно, то форс-мажоры не станут таким уж редким явлением в вашей жизни. Научитесь воспринимать их как данность.

Вы пошли в поход, а погода испортилась? Зато как романтично лежать в палатке и слушать шум дождя.

Наслаждайтесь тем, что делаете.

Если вам не приносит удовольствие то, чем вы занимаетесь (не важно – в рабочее или свободное время), жизнь не будет интересной. Она будет такой же скучной, как и раньше, только времени свободного станет куда меньше

Делайте то, что нравится, а не только то, что должны.

Да, в жизни происходят печальные события, да, не все задуманное удается реализовать, да, приходится сталкиваться с разными трудностями, но разве это причины зацикливаться на негативе?

Мыслите позитивно, концентрируйтесь на источниках радости и поводов грустить станет гораздо меньше.

Посылайте правильные сигналы во Вселенную.

Чаще думайте о том, что хотите сделать в жизни. Причем, лучше думать об этом, как о событиях, которые обязательно осуществлятся. Вселенная не останется глуха к сигналам, которые вы ей посылаете.

Как сделать жизнь яркой и интересной?

Советы, благодаря которым вы навсегда забудете об однообразии и серых буднях.

https://youtube.com/watch?v=jd-Q-Bj0624

в) Трудности, с которыми может столкнуться человек, который думает, как сделать свою жизнь интересной.

100 вещей, которые нужно сделать в жизни

Не стоит путать карьерные задачи и сто вещей, которые следует попробовать сделать в жизни. Они не имеют никакого отношения к положению, социальному статусу, должности, а являются заветным желанием, которое хочется исполнить:

Список дел, которые точно надо сделать

1. Побегать босиком под проливным дождем.
2. Устроить себе фотосессию.
3. Побывать на музыкальном фестивале.
4. Добыть огонь с помощью камня и палка.
5. Избавиться от вредной привычки.
6. Во весь голос прокричать в пустоту.
7. Найти сокровище или клад.
8. Выучить иностранный язык.
9. Провести вечер, наблюдая за звездным небом.
10. Побывать на нудистском пляже.
11. Сходить в поход, когда есть палатка, костер, гитара.
12. Попутешествовать по миру.
13. Прыгнуть с парашютом.
14. Научиться играть на музыкальном инструменте.
15. Написать письмо обеими руками (и левой, и правой).
16. Сделать что-нибудь запрещенное.
17. Создать музыкальную группу.
18. Найти друга по переписке.
19. Преодолеть трудность, извлекая не только ценный урок, но и выгоду.
20. Побывать на карнавале.
21. Испечь огромный торт с обилием украшений.
22. Завести ежедневник.
23. Понырять с аквалангом.
24. Увидев снежный сугроб, упасть в него, радуясь словно ребенок.
25. Перекраситься в блонд или, наоборот, черный цвет.
26. Выучить наизусть стих.
27. Посмотреть фильм ужасов в полном одиночестве с выключенным светом.
28. Научиться не откладывать важные дела на потом.
29. Съесть экзотическое блюдо с непроизносимым названием.
30. Встретить рассвет на побережье.
31. Вернуться в прошлое, к примеру, полетев в страну в среду, когда там еще вторник.
32. Устроить марафон любимых фильмов.
33. Накачать идеальный пресс.
34. Полюбить себя таким, каков вы есть.
35. Прочитать заумную книгу.
36. Купить невероятно дорогую вещь.
37. Устроить сюрприз-вечеринку.
38. Покататься на круизном лайнере.
39. Поставить или попробовать установить рекорд Гиннеса.
40. Побывать в американском или парижском Диснейленде.
41. Поцеловаться на заднем ряду кинотеатра.
42. Увидеть северное сияние.
43. Помочь незнакомому человеку.
44. Спеть на людях в караоке.
45. Прокатиться на дорогущем лимузине.
46. Самостоятельно сделать ремонт.
47. В течение длительного времени делать по утрам комплекс упражнений.
48. Научиться ориентироваться по звездам.
49. Покормить зверей в зоопарке.
50. Побывать на острове, у которого нет даже названия.
51. Стать чьим-нибудь вдохновением.
52. Встретить новый год по всем часовым поясам.
53. Пройтись по собственным следам.
54. Нарисовать граффити.
55. Стать волонтером.
56. Полетать на воздушном шаре.
57. Завести домашнего питомца.
58. Поучаствовать в марафоне.
59. Сказать речь на мероприятии.
60. Разрисовать стену авторским рисунком.
61. Провести выходные без интернета и гаджетов.
62. Вырастить комнатное растение.
63. Пробежать марафон.
64. Простить своего обидчика.
65. Устроить романтический вечер.
66. Сходить в самый скандальный ночной клуб.
67. Выпить большое количество алкоголя.
68. Кардинально изменить имидж.
69. Достичь наивысшей точки спокойствия.
70. Выйти из себя, разбив посуду.
71. Попрыгать на батуте.
72. Побывать в тибетском монастыре.
73. Заняться серфингом.
74. Покататься на слоне.
75. Разыграть кого-нибудь по телефону.
76. Найти свой талисман.
77. Побывать на закрытой вечеринке.
78. Сыграть в азартную игру.
79. Принять участие в ток-шоу.
80. Сходить на костюмированную вечеринку.
81. Научиться садиться на шпагат.
82. Поваляться на траве.
83. Придумать собственное фирменное блюдо.
84. Сочинить стих или рассказ.
85. Проехаться на машине с открытым верхом.
86. Устроить бой на подушках.
87. Освоить как минимум два стиля плавания.
88. Побыть главной звездой вечера.
89. Завести памятный фотоальбом.
90. Сходить в оперу и на балет.
91. Составить и следовать плану в течение года.
92. Прыгнуть с парашютом.
93. Выкурить сигару.
94. Отпустить волосы.
95. Провести в библиотеке целый день.
96. Загадать желание в особом месте.
97. Посвятить весь день любимому человеку.
98. Побывать на мотивационном тренинге.
99. Завести собственный блог.
100. Поехать на отдых дикарем.

Доходы

Проанализируйте свои активы и попробуйте выявить “токсичные”, если таковые имеются. Придумайте идеи оптимизации таких активов.

Определите нижнюю и верхнюю границу своей цели по размеру Активов (включая инвестиционный капитал в ценных бумагах, на счетах банков и доходную недвижимость). Иначе говоря, какой капитал нужно сформировать, чтобы получать нужный вам минимальный ежемесячный пассивный доход через 15-20-30 лет. Для этого умножьте желаемую цифру ежемесячного дохода на 120 и на 240. А далее, посчитайте на Матрице Роста Капитала, какую сумму вам нужно инвестировать ежемесячно при определенной доходности, чтобы добиться вашей цели. Подробности здесь и здесь.

Избавляйтесь от хлама за деньги. Продавайте ненужный хлам с балкона, антресоли, из гаража, кладовки, шкафа на сайте объявлений, наведите порядок в шкафах и кладовках, и вы увидите, что и в вашей голове стало просторнее! Возможно, сумм от продажи хватит на то, чтобы  сформировать пожарный запас и запустить метод снежного кома. Смотрите, как мы с женой продаем свои вещи здесь.

Мечты ведут к вершинам или в пропасть

Короткие статусы про мечты

***

Не отказывайся от мечты, даже если она кажется недостижимой.

***

Мечта – это радуга, соединяющая Сегодня и Завтра.

***

Соберите осколки иллюзий – создайте коллаж мечты.

***

Мечты сбываются, если их отпустить.

***

Верьте в мечты и стремитесь их исполнить.

***

Мечты не работают, пока не работаешь ты.

***

Если есть мечта, то есть и смысл жизни.

***

Покоряя вершину — покоряешь мечту.

***

Мечты ведут к вершинам или в пропасть.

***

Плохо мечтаете, раз не сбывается.

***

В моих мечтах было совсем другое лето.

***

А я соединил свои мечты и появилась ты.

***

Я стал словно ветер, а мои мечты превратились в пыль.

***

Мечтайте о великом: лишь великие мечты в силах затронуть людские души.

***

Любовь — когда одна мечта на двоих.

***

Мечты сбываются, я знаю — все в наших руках.

***

Планы — это мечты знающих людей.

Сфера 7. Обзоры книг и фильмов по саморазвитию

1. Список из 25 книг для саморазвития

Предлагаю ознакомиться со списком этих произведений, ведь там вы точно найдете что-нибудь для себя.

Автор обзора постарался ни про кого не забыть, поэтому разделил книги на несколько категорий: для мужчин, для женщин, для подростков, мотивационные книги, книги по финансовой грамотности, по психологии и другие… читать далее

2. 20 книг по саморазвитию и личностному росту для женщин

Вне зависимости, какие этапы жизни вы сейчас проживаете – расставание, смена работы, кризис личности или просто чувство подавленности – эти книги для женщин должны стать обязательными к прочтению в 2023 году… читать далее

3. 15 лучших аудиокниг по саморазвитию

Стоп! Если вам так не нравится читать, то вот список аудиокниг, которые не требуют больших усилий. Это круто, потому что экономит ваше время и зрение.

Слушайте прямо за рулем, во время пробежки, в очереди или на парах… читать далее

4. ТОП-15: Лучшие книги биографии великих людей

Как-то Уоррен Баффетт сказал, что его любимый жанр книг – биографии. На минуточку, это самый богатый человек, который тратит на чтение 5 часов в день. Объясняет он это так:

5. ТОП-19: Лучшие мотивирующие книги за 2023 год

Нравиться читать вдохновляющие истории и мотивационные советы? Тогда этот топ из 19 книг по мотивации специально для вас… читать далее

6. Топ 16 книг о здоровом образе жизни

А вот еще одна полезная подборка книг. В этот раз она направлена на здоровый образ жизни. Если считаете, что вашему телу нужна перезагрузка, переходите и знакомьтесь с книгами, которые в этом помогут… читать далее

7. 13 книг, которые помогут прокачать навыки инвестирования

Чтение хорошей книги для инвесторов может помочь вам сделать правильные финансовые шаги в начале пути. Авторы этих 13 работ сами бывшие или текущие инвесторы, которые построили свое состояние на этом виде деятельности… читать далее

8. ТОП-24 вдохновляющих фильмов для саморазвития

Ну, если вы не хотите читать, а слушать вам не интересно, то у меня остается последнее предложение – фильмы для саморазвития. С их помощью вы в интересном и легком для восприятия формате узнаете, как улучшить свою жизнь… читать далее

Физика сильнее метафизики

И вот еще одна моя любимая мысль: законы физики, как ни крути, сильнее законов метафизики. Например, если вы решите шагнуть из окна третьего этажа, то все равно полетите вниз, даже если вы будете визуализировать, ставить себе цель или верить, что полетите вверх.

Физика сильнее метафизики. Гравитация сильнее аффирмаций.

Точно так же дело обстоит и с достижением результатов. Вера в себя важна, но она не гарантирует победу. Знания важны, но они не гарантируют успех. Каждый проект, который я запускаю, начинается с мысли: «Это какой-то кошмар. Ничего не выйдет». Но усердию и труду абсолютно пофиг на то, что вы о себе думаете. Глаза боятся, а руки делают. Делают, делают, делают.

И гравитация побеждает.

Взять в руки камеру.

Цифровой фотоаппарат или неплохая камера способны избавить от скуки. Что же интересное можно снимать?

1. Видеопоздравление с днем рождения.
2. Теплые слова для тех, кто сейчас далеко по рабочим или другим делам.
3. Напоминания для себя. Например, куда кладется сервиз, как правильно вязать пятью спицами, сколько корицы добавлять в пончики.
4. Розыгрыши, подколы.
5. Красивые участки природы, чтобы затем после тяжелого дня расслабляться за их просмотром.
6. Идеи или целые выпуски для видеоблога.
7. Праздники, важные моменты из жизни близких — выпускные, свадьбы, первые шаги ребенка.
8. Выступления уличных артистов — музыкантов, танцоров, скейтеров, роллеров.
9. Собственные мысли, мнение, чтобы потом развивать их, не забыть, на чем была сделана остановка.
10. Себя во время чтения любимых стихов.

Шагать под свои барабаны

Начнем с шокирующей правды. Вряд ли кто-то из вас продолжит чтение после моего признания. Итак…Однажды я слушала песню Макса Коржа. И в ней была строчка: «Каждый хочет знать, в чем его ремесло. Я просто делаю свое музло».

И меня осенило. Ведь это самое главное! Если бы меня попросили описать в трех словах основной посыл двух моих книг, то я бы сказала: «Просто. Делай. Свое. Музло».

Понимаете? Самое главное —— делать свою «музыку». Следовать своему голосу. Шагать под свои барабаны. Возможно, вы не добьетесь «успешного успеха». Возможно, вы не заработаете столько, сколько хотите. Возможно, о вас никто не узнает. Но вы будете счастливы. По-настоящему.

Что мешает наслаждаться жизнью

Слышала, что все проблемы родом из детства?! Ну давай, окунемся в омут памяти. Вот тебе лет 5, мир такой большой и так всего хочется, всего-всего – и на лошадках покататься, и в парк, и на карусели, и мороженное, и сладкую вату, и просто погулять подольше. А что родители обычно говорили, вспоминай

Фото автора Blue Bird: Pexels

• Денег нет на куклы/ карусели/ лошадок
• Мама занята, некогда, маме работать надо
• А дела кто делать будет/ делу время – потехе час/ ты все доделала что ли, что играть собралась
• Какие санки – мороз, простудишься/ Какой пляж – голову напечет
• Ролики/ горные лыжи – голову разобьешь, опасно

А теперь сравни этот список со своим – похожи? До боли похожи! И тогда вопрос, чей же это голос все звучит в твоей голове. И кто же ты, если все еще его слушаешься (подсказка – сколько тебе лет)? Не надо сейчас срочно во всем винить родителей, что это они жизнь испортили. И уж точно не стоит им прямо сейчас звонить и в гневе все выговаривать. Родители будут в легком шоке, чего это им прилетело ни с того, ни с сего. Да они совершенно ни в чем и не виноваты.

Они растили, они любили, они оберегали как могли. Другое дело, что говорили они это все детям – пяти, семи, десяти лет. А тебе сейчас уже сильно больше и пора что-то менять. Менять самой

Это важно! Не их менять, а себя!

Фото автора George Milton: Pexels

Вот это все называется интроект. Если ты слышала про ограничивающие установки, убеждения – то все это очень близкие понятия. Интроекты – чужое убеждение, полученное человеком от значимого Другого, не переработанное критически самим человеком, и продолжающее определять мышление и поведение этого человека. Чтобы узнать свои – составь список по пунктам, что мне говорили

Мне с тобой безопасно.

Варианты этой фразы:

С тобой так легко решилась эта проблема!

Я в восторге, как ты… (починил телевизор, настроил компьютер, прибил вешалку, натянул   бельевой шнур…)

Ты снял груз с моих плеч.

Я не смогла бы так одна!

Ты сделал для меня большое дело.

Когда мужчина любит Вас, он хочет, чтобы рядом с ним Вы чувствовали комфорт, уют и защищенность. Давая ему понять, что его усилия не прошли даром, Вы вдохновляете его продолжать прилагать усилия в этом направлении. Вот как отзываются мужчины на эти слова:

«Я понял, что создал хорошую базу, на которой можно строить многое другое, развивать наши отношения»

«Я сделал бы для нее еще больше!»

Понять, что хочется видеть свою жизнь интересной, – уже сделать полшага к успеху…

Если вас заинтересовала эта тема, если вы всерьез задумались над тем, как сделать так, чтобы жизнь стала яркой и интересной, вы существенно продвинулись к успеху.

Ведь большинство людей так и влачат серое существование долгие годы, даже не пытаясь раскрасить свою жизнь яркими красками.

Пока молод (не важно – душой или телом), нужно использовать хорошее самочувствие и бодрость духа максимально выгодно для себя, жить интересно. Если вы сумели сделать свою жизнь интересной, это значит, что:

Если вы сумели сделать свою жизнь интересной, это значит, что:

• вы увидите и познаете гораздо больше, чем другие люди;
• не будете сожалеть по истечению многих лет о потерянном понапрасну времени;
• найдете, что рассказать своим потомкам;
• заведете полезные знакомства;
• улучшите свое настроение, избавитесь от вспышек раздражения, вялости и апатии, которая присуща тем, кто живет скучно;
• соберете море ярких впечатлений и эмоций, неведомых другим;
• получите ни с чем несравнимый новый опыт, а это куда дороже многих материальных вещей.

Как видите, главное, что нужно сделать, – осознать, что вы живете неправильно, что вашу жизнь нельзя назвать интересной. После осознания этого факта легче будет понять, в каком направлении нужно двигаться и что нужно сделать, чтобы все изменить к лучшему.

Как правильно жить в мире с самим собой?

Итак, что сделать, чтобы жизнь стала лучше?

1. Найдите свою цель в жизни.

Вы не случайность. У вашего существования есть цель, и чтобы найти ее, вам нужно обратиться к своему предназначению. Ищите его.

2. Установите краткосрочные и долгосрочные цели.

Закончить чтение книги в этом месяце – пример краткосрочной цели. Создать
собственный бизнес или поддерживать тело в здоровом состоянии – это
долгосрочные цели.

3. Распределите цели по времени.

Ваши цели должны быть ограничены во времени. Так вырабатывается сила воли и
самодисциплина.

4. Найдите хорошие книги, чтобы лучше разобраться в себе.

Существует множество книг о саморазвитии, которые помогут вам изменить свою
жизнь к лучшему.

5. Делайте один шаг за один раз.

Не пытайтесь делать все сразу. Один день – одно дело. Таким образом, вы сможете достичь своих целей без лишнего стресса.

6. Живите каждый день так, как будто он последний.

Подумайте, что сегодняшний день может стать вашим последним днем на земле. Проявите
себя с лучшей стороны, наслаждайтесь моментами с любимыми людьми и перестаньте
тратить время на ненужные дела.

7. Всегда взвешивайте свои решения.

Чтобы избежать или, по крайней мере, минимизировать ошибки, тщательно взвешивайте все «за» и «против», прежде чем принимать решение.

8. Заведите дневник.

Дневник поможет отслеживать успехи, помнить радостные и примечательные моменты жизни. Спустя время, вы будете благодарны, что можете вернуться к этим воспоминаниям.

9. Превратите свой опыт в записи.

Используйте уроки, которые вы извлекаете из своего опыта, чтобы вдохновлять других. Ведение блога является одним из самых быстрых способов распространения информации в наши дни.

10. Потратьте время, чтобы замедлиться и насладиться жизнью.

Независимо от того, насколько вы заняты, помните о красоте вокруг вас и дорожите
временем, проведенным с близкими людьми.

11. Принимайте критику как вызов, чтобы стать лучше.

Как нужно жить правильно? Не позволяйте резким комментариям других людей расстраивать вас. Используйте их как источник вдохновения.

12. Подводите итоги дня перед сном.

Выделите время в конце дня, чтобы оценить совершенные вами действия. Определите положительные и отрицательные моменты. Это действенный совет, чтобы сделать жизнь лучше.

13. Развивайте свои таланты.

Неиспользованные таланты со временем исчезнут, поэтому развивайте свои способности
и используйте их во благо.

14. Создайте список того, что вы хотите сделать.

Перечислите цели, которые вы мечтаете достичь в жизни. Каждая маленькая победа будет оценкой вашего успеха.

 15. Рискуйте.

Не позволяйте страху неудач мешать вам в совершении больших дел. Если вы не
будете рисковать, то не сможете продвинуться вперед.

16. Не жалейте об ошибках.

Ошибки являются частью взросления. Они помогают сформировать вас такими, какие вы есть, поэтому не жалейте о том, что ошибаетесь.

17. Научитесь прощать.

Всякий раз, когда кто-то причиняет вам боль, будьте готовы простить, чтобы  не таить в себе злобу. Это мастхэв, чтобы научиться правильно жить.

18. Испытывайте себя, пробуйте большее.

Не довольствуйтесь средним успехом. Стремитесь к более высоким целям, чтобы
вы могли расширить свои возможности.

19. Посвятите свою жизнь Богу.

Как жить правильно и поступать по совести? Если вы верите, что Бог – ваш создатель, то нет ничего более значимого, чем посвятить себя Ему.

20. Проводите время с Богом ежедневно.

Тихое время с Богом поможет вам узнать Его больше и лучше понять Его волю. 

Планы не стоят ничего

Знаете, какой вопрос я чаще всего слышу? «Как увидеть полную картину своего пути?». На что неизменно отвечаю: «Да фиг его знает».

Вот уже 5 лет я изучаю биографии великих, success story и ясно вижу: никто не знает, как он пришел туда, куда пришел. Например, я не планировала написать дилогию «100 способов». Сергей Брин и Ларри Пейдж не планировали создавать «Google». Целью было одно — получать удовольствие в процессе. Играть, кайфовать, веселиться, решать сложные задачи и держать нос по ветру.

Чистая неопределенность. Выиграют те, кто готов пропустить через свою жизнь максимально количество неопределенности.

Экстремальные навыки

1. Навыки выживания в экстремальных условиях могут оказаться полезными, если вы, к примеру, застряли в горах или потерялись в лесу. Никогда не знаешь, с чем придется столкнуться, и спокойнее будет знать, что делать в различных ситуациях.
2. Скалолазание поможет справиться со страхом высоты и покорить не только горы, но и множество мужчин 
3. Самооборона, включая физические приемы и умение обращаться с оружием — пневматический пистолет, электрошокер, газовый баллончик. Вы — самое ценное, что у вас есть, и это нужно защищать.
4. Экстремальное вождение, как по мне, должно включаться в стандартное обучение автошколы. С чем только не приходится сталкиваться на дорогах…
5. Парашютизм — пожалуй, мечта многих. Говорят, после прыжка с парашютом начинаешь совсем по-другому смотреть на свою жизнь. 
6. Парапланеризм позволит вам сделать невозможное и пуститься в свободный полет, как птица. А если вы подружитесь с ветром и научитесь управлять парапланом, то будете невероятно круты! 

А кто-то каждый день ездит на работу на подъемниках и летает, как птица!

Здесь собрано в сумме 109 умений и навыков, которым стоит научиться в жизни.

Да, освоить всё перечисленное едва ли возможно за всю жизнь, даже если вам уготовлено сто лет! А если и получится, то вы станете человеком-легендой 8-). Но с этим списком вам всегда есть к чему стремиться, верно? И уж точно не найдется место скуке!

Забавный парадокс: чем больше мы узнаем, тем больше нам кажется, что мы ничего не знаем. Почему? Потому что новые знания увеличивают наш угол обзора, и мы замечаем то, чего раньше не замечали. Как знать, возможно, новое умение станет делом вашей жизни? Или любимым хобби? Пока не попробуешь, не узнаешь!

Надеюсь, моя статья вдохновила вас на новые свершения! Добавляйте ее в закладки, чтобы не потерять, и делитесь с друзьями по кнопкам ниже. А еще подписывайтесь на мой блог, ведь именно здесь я буду рассказывать о том, как осваивала тот или иной навык с нуля. Если вы любите саморазвитие, будет интересно!

Ваша Мотивашка 

4.8
124
голоса

Рейтинг статьи

Искусство на тыквенных семечках

На уфимском TEDx выступал гениальный человек —— художник Салават Фидаи. До 40 лет он был топ-менеджером одной компании. Но всю жизнь его тянуло рисовать. И он, заручившись поддержкой драгоценной жены, бросил все к чертям и стал рисовать. Сначала он рисовал репродукции известных картин… на тыквенных семечках! Например, «Звездная ночь» Ван Гога или «Девушка с жемчужной сережкой» Вермеера. На тыквенных —— ёшкин кот —— семечках! Вот что значит «сделал СВОЕ музло».

А потом стал создавать скульптуры на грифеле карандашей —— это микроскульптуры длиной 0,5 миллиметров! Его выставки проходят в самых известных галереях мира.

Микроскульптуры художника Салавата Фидаи, — источник

Недавно канал HBO заказал ему коллекцию карандашей по мотивам сериала «Игра престолов». Он вырезал и короля белых ходоков, и волка —— герб дома Старков, и знаменитый трон из мечей в размере 0,5 миллиметров.

И такой вот человек живет в небольшом поселке Иглино под Уфой. Просто делает свое музло. Заканчивая TEDx-выступление, он сказал: «Прошлое изменить невозможно. Но никогда не поздно изменить будущее. Так что бы вы хотели успеть сделать до смерти?»

Собрать приятную компанию.

Если в окружении есть веселые неунывающие люди, то почему рядом все еще скука, а не они? Дружеское общение как ничто другое поднимает настроение, избавляет от скуки. Так что не имей сто рублей, а имей 100 приятелей, которые скинутся по доллару.

1. Сходить на пикник — с родственниками, парами, домашними питомцами, друзьями. Чем больше человек (или существ) будет в группе, тем больше шанс того, что в компании окажется человек-анекдот. Кто скучает, когда он начинает вспоминать свои шутки?
2. Поиграть в карты, настольные, словесные, логические или подвижные игры.
3. Купить одинаковые аксессуары для всех товарищей или своей половинки — парные кулоны, браслеты, кольца. Если есть возможность приобрести целые наряды — отлично.
4. Закатить вечеринку — тематическую, безалкогольную, за городом, на свежем воздухе.
5. Сходить в кафе или клуб с караоке, танцполом.
6. Составить и осуществить хитрый план по сведению пары.
7. Достать бутылочку и, наконец, поцеловать красавчика/красотку из соседнего подъезда. Однополые поцелуи приветствуются.
8. Устроить поход на природу с палатками.
9. Организовать соревнования с призами — эстафеты, турниры, конкурсы.
10. Сделать совместный сюрприз для друга, у которого скоро день рождения.