позитивная психология

Раздел освещает принципы позитивной психологии и психология благополучия. Здесь представлены исследования о факторах счастливой жизни, техники развития оптимизма и методы укрепления психического здоровья. Материалы содержат практические упражнения для повышения жизненного удовлетворения и достижения внутреннего равновесия.